别灰心

五岁那年，我开始学习弹钢琴。学琴路上，有乐有苦，在学会一首首经典名曲的同时，我收获了成长路上非常宝贵的财富---再试试。

第一次学习弹奏琶音时，我先用分手弹奏的方法练习，分手弹奏对我而言简直就是小菜一碟，很快我就练熟了。就在我信心满满的时候，双手合奏让我的信心瞬间归零。我顾了左手就忘了右手，顾了右手就忘了左手，双手总是不听我的使唤，总是合不到一个节奏上。我生气地看着曲谱，随意地敲着键盘，心里狠狠地想：这么难，不学了。妈妈似乎察觉到我的不对劲，走过来，轻轻地说：不着急，慢慢来，再试试。”看着妈妈那耐心的眼神，想着老师弹出的美妙作文旋律，想着铁杵都能磨成针我对自己说：再试试。”

第二天、第三天第九天，我练习了一遍又一遍，妈妈不停地鼓励我，我也不停地为自己打气，虽然没能一气呵成，但是双手配合的熟练程度在一点一点的提高，我的信心也在一点一点的增加。我对自己说：再试试。”

第十天，我终于能将琶音一气呵成地弹奏出来。妈妈微笑地说：世上无难事，只怕有心人。”我兴奋地喊：‘再试试’果然不同凡响。”

从那以后，我常对自己说：再试试。”一句句再试试”，让我战胜了一

现在群里面的成员越来越多了，有各种大手，但是也有很多新手。我们群贯彻你有问题大家解决的思想方针，但是哥们你有必要什么问题都要问上一遍么?主要还存在有的人刚来，我们以前讨论过的话题，他没看见，然后又问一遍，这个太伤了。看来很有必要把一个个的问题写成帖子的形式好让有相同问题的朋友去查看。有很多新进群的朋友第一个问题就是“我的网站降权了，怎么才能恢复啊?”。群主一哥让我整理下这个问题的解决方案，供大家参考。我也是SEO菜鸟一枚，分析的不到位的地方还望大手见谅，大家可以补充，我会重新编辑帖子的。 何为权重被降?

很多朋友认为自己的网站权重被降了，那我先反问一下，你是如何判断自己的网站被降权了? 情况1：网站关键词排名波动，个别关键词降低排名。(例如：有个别关键词降低几十位，但是有的关键词还在本来的排名或者降低不多)

这个情况是正常情况，请各位别紧张，这个压根就不算降权，排名波动属于正常情况，网站就像小溪里面的小鱼儿，不进则退。只要保持优化，应该很快就会回来。这种情况不是说不要管，既然有的关键词掉下来了也意味着百度认为的你网站质量再变差，所以大家还是要重视的，这也算百度给你的警示，我们要防范于未然。

情况2：线上工具显示“百度权

有人说，灰心是一种病症，是一种不敢面对生活的恐惧。而我认为，灰心是没有长大的表现，现在的我不再灰心，我要去勇敢的面对世界，面对生活。

我从小就没有意志力，一遇到困难就灰心，但我直到几个月前才明白，坚强”这个词语的含义。

我刚转到这个学校的时候，我觉得我的能力不行，甚至我觉得我没有一点用处，同学欺负我也是家常便饭，老师要求做什么事情我都做不好。直到有一天，一个同学的拳头打醒了我。

他的名字叫做小曲，几年前他妈妈去美国生孩子，把他留在家中，所以他欠作文缺了家庭教育。这一拳让我深刻的意识到，我要坚强起来，于是，我把这些事情告诉了老师。

从那件事情后，我做任何事情，都不再灰心，都要坚强。

有一次，我要做一个文件，已经做了2个多小时了，我非常非常的累，但一想到明天还要上交，我便没有灰心，坚持把整个文件，认认真真地做好交给了老师。

有的时候，只要坚持，就能取得胜利。有的时候灰心，就有可能一事无成。所以，只有坚持不灰心，才能成功，才能胜利，也许有时候，坚持只是一个小小的举动，要坚持，不灰心，做最好的自己。

　　等待中的如花美眷、呆若娇艳的花样年华、

　　坠落成一簇无言以对的花似海无情的眷恋深情。

　　回首往事、

　　一片记忆中的空白惊扰着如歌的往事片段、

　　萦绕着现实的哀愁流出了、

　　一大片一大片的无知的幼稚。

　　从此疲惫的走着，不忘随时提防、

　　潜藏在身边的忧伤。

　　习惯平平淡淡的日子，习惯平平淡淡得走着。

　　将悲痛翻开晾晒。才发现，上面已写满了厌倦、

　　挥洒面前的一切、隐藏在真相的背后、

　　还有一张疲惫的脸。

　　习惯了得过且过的生活。

　　每次和命运的触摸，我怀疑、是否真的丢失了自己。

　　是不是只有在河边奔跑、才可以看见自己的影子;

　　是不是只有在窗前仰望，才可以看见雨后的彩虹;

　　是不是只有在朋友身边、才可以不合寂寞;

　　是不是只有一个人走、才可以不留恋和我们擦肩而过的记忆。

　　时过境迁、物是人非。

　　用思念包裹已久的伤痕、是否能真的痊愈。

　　用温柔镶成的河堤、是否能够承受回忆的重量。

　　而我们、只是无助得不再哭泣。

　　寒秋夜风吟枫落、

　　孤留梦绪抹殘傷。

　　一帘思念一帘愁、

　　独怜殇曲满天枫。

　　破晓的瞬间，斜阳四射。

　　散落在零零碎碎的露珠上、涣散成一片芳香。

　　过往的迷离已不再斑驳零碎，

　　那是一种无与伦比的舒畅之感。

　　乡间的野丛见。潜藏

《别重大》教案

一、教学目标： 1、知识与能力目标：

①会写生字 “曛”，明白“千里、曛、莫、知己、识”等词语意思，理解整首诗的意思。

②能正确、流利、有感情地朗读背诵古诗。 2、过程与方法目标：

①通过自学与小组合作的方法理解古诗的意思。 ②体会诗人对友人依依惜别的离别之情。 3、情感、态度与价值观目标：

体会朋友之间的浓厚情谊，激起对祖国古诗的热爱之情，培养学生乐观向上的情趣。

二、教学重点、难点：

重点：1、理解古诗意思，能有感情地朗读背诵诗文。 2、体会诗人对友人依依惜别的离别之情。

难点：引导学生深入体会诗人对友人依依惜别的离别之情。 三、教具准备：多媒体课件、挂图、配乐 四、教学过程：

（一）、读懂诗题，了解背景

1、启发谈话：“相见时难别亦难”同学们，有人说离别是诗，有人说离别是歌、是画，也有人说离别是泪水，我们读过“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”。我们也读过“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流”。从这千古流传的送别佳句中，我们读出的是古人那浓浓的友情、亲情。今天我们再来学习一首送别诗。板书课题：别董大

1

1、生读题，再读，从题目中你知道了哪些内容。 2、解题：“ 别”告别，含有不舍的意思。 3、介绍高适和董大。

《别重大》教案

一、教学目标： 1、知识与能力目标：

①会写生字 “曛”，明白“千里、曛、莫、知己、识”等词语意思，理解整首诗的意思。

②能正确、流利、有感情地朗读背诵古诗。 2、过程与方法目标：

①通过自学与小组合作的方法理解古诗的意思。 ②体会诗人对友人依依惜别的离别之情。 3、情感、态度与价值观目标：

体会朋友之间的浓厚情谊，激起对祖国古诗的热爱之情，培养学生乐观向上的情趣。

二、教学重点、难点：

重点：1、理解古诗意思，能有感情地朗读背诵诗文。 2、体会诗人对友人依依惜别的离别之情。

难点：引导学生深入体会诗人对友人依依惜别的离别之情。 三、教具准备：多媒体课件、挂图、配乐 四、教学过程：

（一）、读懂诗题，了解背景

1、启发谈话：“相见时难别亦难”同学们，有人说离别是诗，有人说离别是歌、是画，也有人说离别是泪水，我们读过“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”。我们也读过“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流”。从这千古流传的送别佳句中，我们读出的是古人那浓浓的友情、亲情。今天我们再来学习一首送别诗。板书课题：别董大

1

1、生读题，再读，从题目中你知道了哪些内容。 2、解题：“ 别”告别，含有不舍的意思。 3、介绍高适和董大。

好了，盛尔文绮，你已经六年级了，看样子长大了，但问题也不少，我们是该谈谈了。

对于数学，你从来都不喜欢。四年级开始，数学难了起来，你学得也苦了起来。你看不懂题目，又不敢问同学和老师，怕别人嘲笑。人就是这样，越不懂越不想学，你也是如此。对于那些尖子生们，你总是用羡慕的眼光看着他们，总觉得自己学的不好就干脆不学，能逃一次是一次。

现在我想告诉你，别放弃。数学就像一堵墙，用力打，迟早会打倒的。若想别人也用羡慕的眼光看你，你就要勇敢的面对数学。天天练，不要在意别人的想法，自己的路得靠自己走，哪怕再累，再苦也要坚持下来，只要你认真，总会学会的。

谈完数学，让我们谈一下你从三年级就开始学的笛子吧。笛子的指法很难，对吗？别人看你吹都称赞你，但只有你自己才知道，多么枯燥。所有乐器都是这样。别以为我不知道你的小心思，你想放弃，但又怕妈妈说你。你有没有想过，为什么老师这么厉害？很简单，老师也是练出来的。 (范文网 www.2388mu.com)

开始吧，制定你的小计划，早晚各练二十分钟，练好是早晚的事，别放弃。

舞蹈对于你，也是个大问题。你不喜欢，但妈妈一定要让你学，说什么练出气质。舞蹈的压腿，下腰很苦很痛，还很累，不喜欢就想要放弃，在舞蹈上，我也劝你不要放弃，先尝试一下

推荐给你新鲜健康的春节七日行

想到春节，眼前浮现的总是来往拜年的人群，千篇一律的饺子，觥筹交错的酒宴，不绝于耳的鞭炮??一年如此，年年如此，过年的许多传统习俗给我们带来了喜庆的体验，却也埋藏着健康的隐患。年，我们还要这样一成不变过下去吗？是否还有哪些更健康的过节方式呢?今年春节，《健康》版向您奉上“春节健康七日行”的特别策划，伴您一起自己做主，过一个全新的健康春节。

初一：众口能调团圆饭健康开场

又到春节，面对团圆在一起的一大家子人，主妇菊子犯起了愁。父母牙口不好又患有慢性病，孩子小吃饭不知节制又爱挑食，丈夫嗜酒又爱吃油腻———都说众口难调，如何让一家人吃得丰盛又健康呢?

三十晚上和大年初一的团圆饭是春节狂欢的序幕，家家户户都恨不得倾尽所有储藏来丰富这一年之中最重要的一顿饭。饺子自不可少，鱼肉也尽力堆积，各式菜肴琳琅满目，这样的吃法，时间长了，是否也有些腻了呢?而且，营养师指出，动物性食品过多，主食与蔬菜较少，这样的饮食结构并不合理。今年春节，我们特意请来营养师，为普通家庭策划一个健康团圆饭的完全食谱：

除夕晚餐：冷盘———蜜汁红枣、葱油海蜇头、卤水鹅掌、蒜泥黄瓜;热菜———羊肉煲、干烧明虾、酱爆牛蛙、西芹白果、奶汤莴笋、韭

《别董大》

一、填空题

1.《别董大》作者是 ，为 代著名的 诗人。 2.高适与 齐名，其作品为 。 3.董大是当时著名的 。 4.黄云的意思是 。 5.谁人的意思是 。

6.君在诗中指 今天的意思是 。 7.知己的意思是 。

8.这是一首著名的 诗，其中著名的勉励友人的一句是 。 9.高适和 三人并称“边塞四诗人”。

10.高适的不少诗反映了人民的痛苦和边塞战士的艰苦的生活。其风格是 。 二、判断题

1.董大是唐朝著名的音乐家，在其兄弟中排行老大，故称”董大。

2.《别董大》既流露出诗人对友人远行的依依惜别之情，也展现了诗人豪迈豁达的胸襟。( )

3.高适是著名的田园诗人（ ）

4.高适和岑参是著名的边塞诗人，并称“高岑”（ ） 5.黄云就是指黄的的云朵（ ） 6.曛的意思是阳光明媚（ ）

7.知己意思就是好朋友，董大是高适的知己（ ） 8.别董大的地点是在长安（ ） 9.别董大是时间应该在寒冷的冬天（）

10.高适的诗风豪放

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

对传统药膳，别捧杀也别棒杀

作者：

来源：《发明与创新·大科技》2018年第03期

新闻事件：春节期间，《舌尖上的中国》第三季开播。2月22日播出的第三季第四集讲述了饮食的“养”人之道，探讨药食同源，食物与养生之间的关系。

草药炖鸭、枣泥山药膏、当归生姜羊肉汤……节目用大半篇幅介绍了广东人煲汤时常用的药膳。

可是，该集一播出便引发争议。有观众认为，节目中提到的煲汤养生并非人人适用，草药入菜也绝非“缺啥补啥”那么简单，随意食补可能适得其反。

近年来，舆论各方对于中医及中医产品的争论一直很大，不少人以批驳中医为时髦。虽然主流的意见还是肯定中医的养生保健作用，但我们还是要反思一下：为什么中医容易受人攻讦？或许这与中医本身的学科体系存在一些缺陷有关，比如中医学科本身的模糊性、对科研数据的不重视，它不像西医是个可以精确评价的体系。

比如，按照目前世界主流的科学体系，中医的理论如经络之说、正邪辨识，还无法得到论证解释。但现代的科学已经既可使人类遨游太空，又可让人类钻研物质到夸克这么微小的层面，为什么单单就不能解释中医