蓝领与白领的平衡

篇一：白领与蓝领

白领与蓝领

今天发薪水，还了贷款，交了房租、水电煤气费，买了油、米和泡面，摸摸口袋，感叹一声：这月工资又白领了。这叫白领。

工头说发工资了，一算自己的住宿费、伙食费、误工费、医药费，还欠老板100多，也就懒得去领了。这叫蓝领。

3,和谐

在国外，一打开电视机，真不和谐，出去转一圈，真和谐！

在中国，一出去，真不和谐，回家一打开电视机，真和谐！

4,各展所长

新疆人卖肉串，甘肃人卖拉面，宁夏人卖枸杞，西藏人卖虫草，云南人卖鲜花，山东人卖大葱，山西人卖煤炭，东北人卖大米，福建人卖茶叶，

广西人卖米粉，安徽人收废品，河南人当苦力，四川人当保母，湖南人开的士，湖北人开餐馆，浙江人包商城，北京人卖批文。

5,温总难题

1房价：任您怎么奋力喊话，房价都在一路高升；

2教育：任您怎样现场听课，都在扼杀孩子天性；

3医疗：任您怎样牵挂患者，全民医保都是个梦；

4上访：任您怎样嘘寒问暖，地方都是拘留谩骂；

5干部：任您怎样以身作则，他们更贪财、爱泡妞还会写黄色日记。

6,地方看全国

北京看全国都是基层；上海看全国都是乡下； 广东 看全国都是穷人；江苏 看全国都欠发达； 浙江 看全国都待开发；陕西看全国都没文化； 新疆 看全国都太拥挤；西藏 看全国都没信仰。 7,活在新闻联播里

宁波银行白领通业务——无抵押无担保的个人信用贷款

白领通介绍

白领通业务指给予符合我行有关条件的高端优质客户一定的授信额度，在授信有效

期限和授信额度内，被授信人（借款人）可多次向我行申请个人贷款，无需抵押和担保的授信业务。 白领通特色

? 采用信用贷款方式：无需担保，无需抵押。信用额度金额分别为20万、15万、

10万、5万四种。

? 一次授信，循环有效：白领通业务提供最长时间为3年的授信，如无意外、授信

将自动循环。单笔借款期限不超过1年。贷款利息按天计算，可随时提前还款，从而节省利息。

? 手续简便，高效快捷：在授信完成后，被授信人（借款人）可通过柜台、网上银

行、电话银行快捷地办妥贷款手续， 3分钟现金到帐，无任何贷款手续费。 ? 无须支付年费、跨行或异地（银联ATM机）查询费及取款费。

? 存取款方便：白领通卡上既可以存活期，也可以存定期存款、通知存款等。目前

牵手招商银行、民生银行、中信银行、兴业银行、华夏银行、光大银行、深发展银行、广发银行等八家银行开通了“柜面通”业务，在以上银行柜面均可办理宁波银行的存款、取款等个人金融业务。 ? 宁波银行信用卡积分与白领通贷款利率关联。

? 贷款利率与客户贡献挂钩：最低为基

音频系统

平衡与非平衡

概念: 设备的输入输出方式不外乎平衡和不平衡两种，端子有莲花、两芯、三芯、卡侬公母之分，只要掌握了基本的连接要求，在实践中多进行总结，相信在一般场合中就能应用自如。但应注意一点，就是有些欧洲器材的信号正负和国际标准相么。以上连接需要遵守的原则是：尽量采用平衡方式连接；避免用屏蔽层传输信号；避免出现接地闭环回路。 平衡与不平衡的转换: 不平衡替代平衡（将二端的-与屏蔽接在一起） 一端平衡另一端不平衡(用三芯线,将不平衡的一端的屏蔽与-连到一起) 电平: 如果你的外部设备（例如调音台）是平衡口（卡农口或者大三芯），而且你也使用了平衡线将之相连，那么你就要设置到 +4dB 。 如果你的外部设备是非平衡口（大两芯或者莲花口），那么不管你使用什么线，你都要设置成 -10db 。 即使你的外部设备是平衡口，但你又使用了非平衡线，那么你仍然要设置成 -10 ，也就是把平衡当作非平衡来使用。 换句话说，使用平衡方式时，要保证你的输出端口、输入端口和连接线全都要是平衡的，只要有一个是非平衡的，那么整个系统就是非平衡的。 为什么呢? 平衡输出是+、-信号都是独立放大器，独立屏蔽端。 不平衡是只放大+信号，-信号与屏蔽端共用。 所以平衡输

音频系统

平衡与非平衡

概念: 设备的输入输出方式不外乎平衡和不平衡两种，端子有莲花、两芯、三芯、卡侬公母之分，只要掌握了基本的连接要求，在实践中多进行总结，相信在一般场合中就能应用自如。但应注意一点，就是有些欧洲器材的信号正负和国际标准相么。以上连接需要遵守的原则是：尽量采用平衡方式连接；避免用屏蔽层传输信号；避免出现接地闭环回路。 平衡与不平衡的转换: 不平衡替代平衡（将二端的-与屏蔽接在一起） 一端平衡另一端不平衡(用三芯线,将不平衡的一端的屏蔽与-连到一起) 电平: 如果你的外部设备（例如调音台）是平衡口（卡农口或者大三芯），而且你也使用了平衡线将之相连，那么你就要设置到 +4dB 。 如果你的外部设备是非平衡口（大两芯或者莲花口），那么不管你使用什么线，你都要设置成 -10db 。 即使你的外部设备是平衡口，但你又使用了非平衡线，那么你仍然要设置成 -10 ，也就是把平衡当作非平衡来使用。 换句话说，使用平衡方式时，要保证你的输出端口、输入端口和连接线全都要是平衡的，只要有一个是非平衡的，那么整个系统就是非平衡的。 为什么呢? 平衡输出是+、-信号都是独立放大器，独立屏蔽端。 不平衡是只放大+信号，-信号与屏蔽端共用。 所以平衡输

篇一：最适合白领们的们做的五个养生运动

最适合白领们的们做的五个养生运动

一、腿部练习

目的：在工作休息的时候，每天做此练习，可以有效地使臂部提起，让你拥有窈窕的下半身，同时告别水桶腰和萝卜腿……

1、坐在椅子上，上半身自然正直，双腿并拢，脚尖点地，双手放在身体两侧。

2、坐在椅子上，把双腿抬起，大腿与小腿保持九十度，脚尖尽量地绷直。

3、用大腿的力量将小腿抬起来与大腿等高。坚持几秒钟后放下，重复15～20次。练习到一定程度后，每次尽量做到力竭后放下。

注意事项：背部要始终立直，手臂与肩保持垂直避免肘关节超伸。

二、俯卧撑（中级）

目的：练习胸肌的玛时加强大臂后侧的练习，腹部肌肉也会相对收紧。

1 俯卧在办公桌上，双手与肩膀同宽，手心扶在办公桌上，身体呈一平板。

2 肘关节弯曲，身体保持一条直线向下，胸部尽量贴近办公桌，但是不要靠在上面。3 抬起一条腿，保持5秒，换另一条腿。重复15～20次。

注意事项：要始终保持身体是一条直线，避免向下塌腰或向上弓背，胸部用力避免用手臂用力。

三、手臂练习

目的：加强手臂的力量，减少多余脂肪。

1、双腿弯曲，呈九十度，整个脚心全部放在地面上，臀部向后，双臂与肩膀同宽扶在椅子面上，感觉像坐在椅子上一样，支撑。

2、把一条腿向前方伸直，脚尖点

半导体物理课件

半导体物理SEMICONDUCTOR PHYSICS西安电子科技大学 微电子学院School of Microelectronics

半导体物理课件

第三章 半导体中的平衡 与非平衡载流子3.1 导带电子浓度与价带空穴浓度 3.2 本征载流子浓度与本征费米能级 3.3 杂质半导体的载流子浓度 3.4 简并半导体及其载流子浓度 3.5 非平衡载流子的产生与复合 准费米能级 3.6 非平衡载流子的寿命与复合理论School of Microelectronics

半导体物理课件

3.1 导带电子浓度与价带空穴浓度要计算半导体中的导带电子浓度，必须先要知道导带中能 量间隔内有多少个量子态。 又因为这些量子态上并不是全部被电子占据，因此还要知 道能量为的量子态被电子占据的几率是多少。 将两者相乘后除以体积就得到区间的电子浓度，然后再由 导带底至导带顶积分就得到了导带的电子浓度。

School of Microelectronics

半导体物理课件

一、状态密度导带和价带是准连续的，定义单位能量间隔内的量 子态数为状态密度g( E ) = dZ(E) dE

为得到g(E) ,可以分为以下几步： 先计算出k空间中量子态密度； 然后计算出k空间能量为

　　白领创业如何成功：五大方法不容错过

　　白领创业如何成功：五大方法不容错过，在这个全民创业的时代，我想没有谁不想去创业了，但是对于工作繁忙的白领来说，怎样抓住创业机会呢？经过石尚佳石锅拌饭总部多为创业专家的总结，为各位准备创业的朋友列举了一下几点保守创业的方法。

　　1.兼职

　　兼职创业，对于那些想要有所成就，并稳妥的过度的人来说，是最合适补过的了，这样的风险比较低，而且也更能够让自己的钱包充裕。尤其对于那些目前在北京、广州和上海等大城市的人来说，工作压力会比较大，可以通过兼职的方式来丰富自己的财力，在不放弃目前工作的同时，也能够让自己的钱包鼓起来，这是十分有必要的。也是比较可靠的一种方式。

　　2.拓展人脉关系

　　充分利用在工作中积累的资源和建立的人脉关系。这是上班族的一个特点，也是上班族的一个优势，学会充分利用在工作中积累的资源和建立的人脉关系进行创业，可以大大减少创业风险。

　　3.做产品代理

　　产品代理和加盟创业等都是有很大发展空间的，而且这样的创业模式风险也比较低，有较为成熟的市场，也有成熟的管理模式甚至还有人来提供资金支持，这样会让自己有更好的发展，而且风险也是比较低的。但要选择自己感兴趣的行业才好。

　　4.整合资源组团创业

　　石尚佳

职场

白领女性：与5种老男人相处秘技




　　谈心有时不仅是为了沟通与舒缓压力，职场女性精英们需要更实际有效的指导，她们更倾向与和那些年长的成功男人建立一种“亲密关系”。但是她们又必须时刻提醒自己不要跨界成为他的情人。于是，这段男女忘年交就宛如一场走钢丝的惊险游戏，进退之间“险着”无数。

　　甜蜜地，去打一场仗　男人和女人之间的关系，永远像一场战斗。有位心理学家认为人际关系的维系是缘于热情、了解与承诺三大因素。具体到异性知己的关系上，热情应该是适度的，不宜过于暧昧，应该是深刻的，当然这有一个循序渐进的过程。但了解越深理性越强，才能摆脱异性诱惑的陷阱而坦然相对；承诺也是必需的，异性知己都有责任尊重对方的选择。如果你能看清对方，把自己放在适当的位置，那么这一场仗，可以慢慢地，甜蜜地打下去。

　　父爱型MAN　他的年龄或许已经可以做你父亲了，最要命的是，他还具备了一个完美父亲的所有优点。比如说阅历丰富、成熟稳重、见多识广、博大精深、从无数失败挫折中领悟了无数的成功真谛等。从庸俗的角度说，或许还会拥有无数的财富和权利。他会不吝啬对你的赞美，像父亲一样宠溺你的任性，他能轻易满足你的需求并像大树一样遮风挡雨，对你细心呵护。他会教你这个社会的潜规则，带你进入另一个曾

白领族最容易的三大职业心病

职场上的竞争与角逐，不仅仅是能力之战，也是心理之战。都市白领人的工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的亚健康，还有日益被关注的心理健康。越来越多的白领心理疾患引发关注，下面是白领族最容易的三大职业心病及其相应的心理处方！ 白领病症一：胃肠疾病

病症表征：功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。许多白领会出现这样的状况：整天吃不下，见到饭就有“够了”的感觉，导致食欲不振，有的时候甚至胃痛得厉害。

诱因：现在社会的生活节奏加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度地提高，所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿，而且有些年轻的白领为了减肥甚至打消了吃饭的念头，时间过长胃肠功能和消化功能就会出现障碍。 心理处方：不消极不放纵

在单位或家里遇到情绪不好的时候不要总耍脾气、喝闷酒、不进食物，在感到疲惫想放松的时候不要到霓虹灯下的ktv、大饭店、舞厅等地方放纵自己的情感，要合理地去散心，例如郊游、健身，参加沙龙聚会等等。要多吃蔬菜、少吃肥腻、油炸食品，同时工作忙的时候尽量减少吃油炸小吃。 白领病症二：失眠

病症表征：晚上睡觉难以入睡，夜里稍微有声音就会醒来，导致白天没有精神，哈欠连天。

白领最累城市排行榜

导语：每个城市的白领都有着巨大的压力，让我们一起来盘点一下白领最累城市。 NO.1香港

第一位：香港

评语：“手停口就停”的危机感长盛不衰；每个人都有投资观念；艺人们永远是为了工作而不敢恋爱和休息；兼职和充电是工薪族的两翼；快餐型报纸总是销量最大。

电视时间：守着电视的师奶居多，亚洲电视和无线电视的650万观众是港人无开销的休闲方式，但人们更多时候忙得只好在路上听广播，于是这个城市的电台多达13个。

快餐店：中国城市的中西快餐店数香港种类最齐全，麦当劳的广告也全年无休地做。

步行速度：“动感之都”绝不是浪得虚名，交通绿灯时播送着马达的声音，每个路口总有一队人等着冲锋。

酒精度：除了兰桂坊，香港人的餐桌上几乎没有酒精度可言，只有麦芽度。

作息时间：朝九晚五，但“开OT”(加班)是香港人的口头禅，日均客流量230万人次的地铁每天从上午6时到午夜1时运行，夜店也是人潮汹涌。

上班时间逛街人气：行政效率居亚洲第二的城市很少人上班时间逛街，街上更多是内地游客。今年春节一周内，内地游客在港消费27亿。

跳槽频率：香港不跳槽的是公务员。市民随时因为行业景气、公司裁员、增薪挖角而跳槽，18至24岁的年轻