单双脚跳圈教学设计

《单双脚跳》教学设计

胜利中心小学 郑玉峦

一、指导思想：

本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过游戏并让学生们在活动过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学习、合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。 二、教学分析

1．教学内容分析：跳跃性练习是人体通过下肢的支撑用力，克服自身体重，向一定方向腾起的一种运动形式。它具有发力的突发性和高度的兴奋性等特点，练习速度快，肌肉紧张性大，是体能训练用以发展快速力量和弹跳力的有效训练手段。本节课选取水平二阶段跳跃部分的内容，侧重发展学生腿部爆发力和小肌肉群的力量，通过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。本课遵循跳跃练习顺序的一般原则：由双脚跳练习过渡到单脚跳练习。

2．教学对象分析：三年级的学生在生长发育中骨骼、关节和韧带的发展大大落后于肌肉发展的生理特点，所以我们要采用手段集中、强度小反复跳跃练习，侧重发展他们的快速力量与小肌肉群的力量。跳跃性练习强度相对较大，且下肢局部负担过大。故，本

一年级单、双脚连续向前跳教学设计

淀山湖中心校 孙艳霞

一、 指导思想

依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。 二、 学情分析

一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。 三、 教材分析

本次课的教学内

一年级单双脚跳说课稿

各位的老师，大家早上好

我的说课内容是一年级单双脚跳，我将从教学理念，教材分析，学期分析，目标定位，教与学分析，教学过程和教学效果预计等几个方面来分析和阐述本课为什么教，怎么教，教的怎么样。 根据安排，本课授课内容为单双脚跳第一次课（共四次课），为新授课。

为了上好本次课，我坚持的教学理念是：在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。 在教学过程中以学生为主体，充分调动学生的积极性，让学生积极参与其中，享受学习单双脚跳的快乐，成功，挑战和合作的乐趣。

首先我对本次课的教材分析如下： 本节课选取水平一阶段跳跃部分

的内容，跳跃是人体最基本活动能力之一。通过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，提高下肢力量，发展弹跳力。为学生以后学习各种助跑的跳跃的发展和提高打下良好的基础

接下来，我对学情进行分析如下： 本次授课对象是水平一一年级学

生，上课时

在这个星期四，学校再次举办了一年一度的三跳比赛。

这次和之前不一样了，我不再是拉拉队员，而是单跳比赛的参赛选手。

一开始，我既紧张又兴奋。紧张是因为我不知道能不能跳出一个好成绩，是否能为班级争光；兴奋是因为我第一次参加单跳比赛，非常激动。

终于轮到我上场了，我双手紧握着绳子，背微微弯曲，心砰砰直跳，腿也有点不听是使唤了。嘘”，只听到一声哨声，比赛开始。我的手脚像马达一样，身子像一只灵活的小猴子，以最快的速度转着跳着，心想我一定要跳出好成绩，为班级争光。作文跳着跳着，我的手逐渐变得非常酸，非常麻，手臂上的肌肉也变得十分僵硬，我突然感觉体力透支了。但我的速度逐渐慢下来，快要支持不住的时候，只听见班里的朋友们都在为我加油呐喊：加油，郑毅弘！”顿时，我感觉体力又回到了我的身体里，我鼓起勇气，奋力一搏。比赛时间到！”裁判员说。当我看到计数员在我的成绩上写上205时，我不禁高声欢呼：我跳了205个！”

从这场比赛中，我收获了友谊。在我灰心，泄气时，是同伴给予了我鼓励，是他们激发了我无穷的动力，我非常感谢我的同伴们！

四年级体育课（呼啦圈）教案

情 境 高 潮 阶 段 18 分 降 魔 捉 怪

哪吒拿着 乾坤圈去 套妖魔鬼 怪，和小 伙伴共同 努力捉拿 妖 魔 鬼 怪。

1、原地套圈

1、故事引导 1、认真听讲 2、示范 2、分组练习 3、 观察学生练习、 3、体验成功 巡回指导 4、点评

2、接力游戏 规则： 听到哨声各 组第一名同学拿 着乾坤圈跑道前 方去套妖怪， 套中 后回来和第二名 同学击掌， 依次进 行， 最先完成并套 中多的队获胜

1、讲解游戏规则 2、示范 3、调整队伍并组 织学生进行比赛 4、点评

1、理解游戏规则 2、各组齐心协力 争取胜利 3、使学生能团结 协作，互相鼓励。 4、使课堂气氛热 烈，学生情绪高 涨， 人人都能体验 成功和快乐 1、跟着教师一起 放松 2、学生自评 “今天我的表现 好吗？哪吒的本 领我会了吗？”

调 整 恢 复 阶 段 4 分

获胜归来

1、放松活动 2、指导学生自评 3、教师总结 4、回收器材

1、教师带领学生 做放松活动 2、指导学生自评 3、教师总结、表 扬并发奖品

全课密度预计：40——50% 运动负荷预计：130——140

体育教案设计

——《人人争做小哪吒》

十字街中心小学

刘 和 龙 2013 年

“蹲踞式跳远”（单脚起跳双脚落地）教学设计

一．学情分析

本节课属于第一课时，授课对象是小学四年学生。他们有孩子的天真和灵气、活泼好动、喜欢表现，对知识的求知欲较强，接受能力强。但他们同时存在注意力比较容易分散，自我的约束力和控制力较差的问题。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，选择将简单动作练习与游戏有机结合的活动形式，营造个人和团体的竞争氛围，来激发他们的学习兴趣。 教学目标

1、认知目标：让学生了解蹲踞式跳远概念、作用和意义。 2、能力目标：通过教学使85﹪～90﹪的学生掌握跨一步和跨几步单踏双落的动作。尤其是协调性、提高跳跃能力。

3、情感目标：激发学生学习的兴趣，培养学生诚实性格以及克服困难，团结奋斗的精神。 教学重点：单脚起跳，双脚落地。 教学难点：身体上下肢的协调配合。 二、教学策略

教法：情境法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。 学法：观察法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。 三．教学构思与设计

1、考虑到学生差异性较大，在教学中，将分组合作学习与自主练习相结合，并把健康知识融汇在课堂教学中，教师做学生练

习的指导者，帮助者，以学生为主体，练习为主线。

2、教学程序：

①在课的开始以情景游戏“骑马踩兔”为主

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五年级音乐第二单元《吹起羌笛跳锅庄》教学设计 大连长兴岛临港工业区新港小学杨航

一．教案背景

1.面向学生：5年级 2.学科：音乐 3课时：2课时

4.课前准备：钢琴，电脑课件，木鱼 ，碰铃若干

二．教学课题

1绪。引导学生创造动作，培养创造力。

2

3

三．教材分析

他少数民族一样，这首歌表现了羌族人民羌笛是羌族的民间乐器，锅庄歌曲为五徵调节奏前密后疏，形成一定对比。

四．教学方法：

音乐之于人类，使人们认知过程的再现，所以在进行音乐教学时我大多采用听唱法 视听结合法 对比法等。加强学生对于我国民族音乐的认识。并在音乐活动中，大胆的投入唱奏舞等群体活动中，热情奔

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放的表现音乐的内涵。

五．教学过程

一、 组织教学，师生问好

1导入

师：同学们咱们国家有所少个民族啊？(图片展示56个民族分布图） 生：56个民族

师：同学说的真好，咱们国家共有56们有55蹈丰富多彩，习了解并热爱它。

设计意图： 师：《吹起羌笛跳锅庄》下羌族。

羌族自治州，这是一个多民族聚居区，因此各个民族的文化也就相互影响。歌中唱的“羌笛”是羌族的民间乐器，但跳的“锅庄舞”却是

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《单跳双落》小学三年级体育教案设计范本

【导语】科学研究证明：小学生坚持上好体育课，积极进行体育锻炼，可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。而老师做教学设计，可以使体育教学不仅仅只停留在玩上，玩也要有方式的玩。以下是网络整理的整理的相关资料，希望对您有所帮助！

一、课的设计思想

以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；在活动中培养学生的探究能力p1、游戏《找朋友》，激趣引入。

2、集体练习搏击操，热身练习。

3、体验：教师示范  学生模仿 学生示范 集体表演

4、练习：

（1）同学通过老师的示范，在场地上逐个的单脚跳过放在地上的垫子

（2）体验单脚起跳双脚落地的游戏

5、恢复身心，放松练习。

五、单元教学目标：

了解跳跃的基本知识，通过多种练习（游戏）的形式，使学生尝

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试单脚跳跃双脚落地的基本方法，体验其中的乐趣，发展体能；培养克服困难、团结协作、自尊自信、敢于在体育活动中展示自我、不畏强手的精神。

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用双脚弹钢琴的人

用双脚弹钢琴的人

昨天，我从电视节目《中国达人秀》上认识

了一个人，他的名字叫做刘伟。刘伟在现场弹钢琴，他用灵活的脚趾弹着优美的曲子，他用脚弹

钢琴一点也不比别人用手弹的差。演奏完后，场

上响起了雷鸣般的掌声。用脚能弹钢琴，真是前

所未闻，可以说是一个奇迹。

主持人问刘伟当时怎么想到用脚夫弹钢琴的，刘伟说他失失去双臂后很灰心丧气，可是当他看

到一位和他一样失去双臂的人，那人也热爱音乐，而且还可以用嘴叼着毛笔写出漂亮的毛笔字。刘

伟当时就想：摆在面前的路只有两条：要不快快

死去，要不就要活得更精彩。别人没有双臂能够

活得精彩，我为什么不能呢？于是，热爱音乐的

刘伟请妈妈为他买了架钢琴，给他请老师。

刘伟开始用脚弹钢琴。他用大脚趾按键，一

按就按了几个音，因为脚趾太大了。后来，他渐

渐训练让大脚步趾竖起来弹，可以做到一次只弹

一个键了。再后来，他又训练把脚趾张开，能够

弹出和音了。经过几年艰苦的训练，他的脚趾变

得和手指一样灵活了，他终于可以用脚弹出优美

的乐曲了！

用双脚弹钢琴的人

我也想体会一下刘伟用脚的难度，于是就用

脚趾夹住笔来写数字。一开始写出的的数字什么

样都不像，而且不一会儿，我的脚就觉得酸极了。我练了好半天，才写出了几个歪歪扭扭的数字。

由此可以想像刘伟当初是

用双脚弹钢琴的人

用双脚弹钢琴的人

昨天，我从电视节目《中国达人秀》上认识

了一个人，他的名字叫做刘伟。刘伟在现场弹钢琴，他用灵活的脚趾弹着优美的曲子，他用脚弹

钢琴一点也不比别人用手弹的差。演奏完后，场

上响起了雷鸣般的掌声。用脚能弹钢琴，真是前

所未闻，可以说是一个奇迹。

主持人问刘伟当时怎么想到用脚夫弹钢琴的，刘伟说他失失去双臂后很灰心丧气，可是当他看

到一位和他一样失去双臂的人，那人也热爱音乐，而且还可以用嘴叼着毛笔写出漂亮的毛笔字。刘

伟当时就想：摆在面前的路只有两条：要不快快

死去，要不就要活得更精彩。别人没有双臂能够

活得精彩，我为什么不能呢？于是，热爱音乐的

刘伟请妈妈为他买了架钢琴，给他请老师。

刘伟开始用脚弹钢琴。他用大脚趾按键，一

按就按了几个音，因为脚趾太大了。后来，他渐

渐训练让大脚步趾竖起来弹，可以做到一次只弹

一个键了。再后来，他又训练把脚趾张开，能够

弹出和音了。经过几年艰苦的训练，他的脚趾变

得和手指一样灵活了，他终于可以用脚弹出优美

的乐曲了！

用双脚弹钢琴的人

我也想体会一下刘伟用脚的难度，于是就用

脚趾夹住笔来写数字。一开始写出的的数字什么

样都不像，而且不一会儿，我的脚就觉得酸极了。我练了好半天，才写出了几个歪歪扭扭的数字。

由此可以想像刘伟当初是