不必优秀

　　14。05。19（一）晴（196）凡事不必生气

　　 和一位朋友聊天，他问我：“你是不是不会生气啊？”我反问他：“你为什么这样说呢？”他说：“我从来没看见过你有愁眉不展的时候。不管啥时候看见你，你总是笑呵呵的。”我说：“为什么要生气呢。如果生气能解决问题，能带来幸福，我就生气。相反只有乐观才能让生活幸福。”

　　 凡事不必生气。因为与自己赌气、与别人生气，最终伤害的都是我们自己。即便在生气中我们占了上风，而最终又能得到什么呢？恐怕最多的还是在生气时造成的精力、脑力、体力带来的伤害，如果能乐观点，我们将收获一份心灵的宁静，收获别人对我们的尊敬。

　　 凡事不必生气。无论别人怎样伤害了自己，也要从自己身上找原因，而不要怪罪别人。因为在人生道路上的任何不利、可气的事情发生都有主观和客观两个方面的原因，不能把责任总放在对方身上，如果肯下功夫在自己身上找原因，就一定能够释怀，还能开怀一笑了之。

　　 凡事不必生气。因为生气是一种难以控制的冲动，而冲动是魔鬼。许多人都是往往因为一气之下而做出悔恨终生的错事。有一对年轻恋人因一点小事发生不快，男青年一怒之下，迎着风驰电掣的列车，跳到铁道线上，张开双臂，瞬间被撞的粉身碎骨，真是令人惋惜万分。

　　 凡事不必生气。俗

那个夜晚，安详而静谧一个女孩静静地坐在教室里，随意翻看着书，还时不时停下思考。

那个女孩便是我。正准备着月考的我，心情莫名的平静，静得像一汪蓝蓝的水，静止着，动也不动。四周一片沉寂，只有写字和翻书刷刷的声音。我就这样度过了一个平静的夜晚。

次日，月考。我从容不迫地思考着，再拿笔写下答案，一切似乎都如此顺畅。

铃声响起，月考结束了。我的内心有如一汪波澜不惊的海水，忽地涌起了滔天巨浪，同时也有一块巨石落入海底。

我一直很不安。只要听到别人提了一句月考，心便会猛地吊起，竖起耳朵仔细地听着那个角落的动静。下课的时候，我总要在座位旁不停地踱步，心中一直充斥着烦闷。好不容易平静下来，有时，脑海里会忽地蹦出一个莫名其妙的念头使我又重新神经紧绷。

一门门成绩都陆陆续续公布了。每次课代表抱着一大叠试卷来到教室时，作文总会有一大群人蜂拥而上。我尽管不想知道自己的成绩，但实在按捺不住心中的好奇，随着人群拥上去了。

得知成绩时，或懊恼，或难过，总之心情还是没有放松下来。我不停地追问别人的成绩，大有一副要记住全班同学成绩的样子，固然我知道这是徒劳的，但我却没有放弃。

就这样，五门成绩都公布了，年段排名却迟迟不出。我愈发紧张了，不知为何，我总觉得这次考试我会考砸。于是，我就这么着急又

肠腺化生不必多虑

上海交通大学医学院附属仁济医院 消化科 施 尧

胃粘膜中出现了肠的细胞就叫做肠腺化生，简称肠化。肠化主要是由于胃黏膜长期或反复炎症未能很好消除而造成的。肠化在萎缩性胃炎、胃溃疡边缘和胃癌周围粘膜中最易见到，在老年人胃粘膜中也非常多见。肠化能否癌变？是否可逆？是萎缩性胃炎患者很关心的问题，有的人对肠化没有全面理解，经常担心。我想告诉患者几个容易忽视的事实：

1，肠化本身是身体对胃内环境改变的一种主动适应现象，有积极一面。表现在肠化黏膜处局部免疫能力增强，它能分泌正常胃黏膜所不制造的分泌型免疫球蛋白A，这是一种高质量抗体，用来中和菌体抗原和毒素，阻止细菌侵入；在显微镜下肠化黏膜的地方常常炎症很轻，幽门螺杆菌很难找到，因为肠化粘膜不适合幽门螺杆菌定居和生长；肠化细胞因比较坚固也不易糜烂，这都是局部抵抗力增强的表现。

2，实际上肠化在没有任何症状的人群中也有很高的发生率，如果检查整个胃黏膜，一般在20岁后少数人即可出现肠化细胞，40岁以后肠化现象就显著增加，50~60岁年龄组的肠化率为 50~80%，60岁以上更多。所以肠化在老年人是很普遍的，国外也是如此。只是你经胃镜检查知道了这件事而已，老年人如果仅有轻中度肠化

　　人，来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。或许，我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里；或许，我们都是近视眼，往往忽略了身边的幸福。

　　事实上，大千世界，不会有两张一模一样的面孔，只要你仔细观察，总会有细微的差别。同是走兽，兔子娇小而青牛高大；同是飞禽，雄鹰高飞而紫燕低回。人，总会有智力、运气的差别；总会受环境、现实的约束；总会有人在你切一盘水果时，秒杀一道数学题；总会有人在你熟睡时，回想一天的得失；总会有人比你跑的快……

　　参差不齐，才构成了这世界上一道道亮丽的风景。卞之琳说：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。

　　是的，走在生活的风雨旅程中，当你羡慕别人住着高楼大厦时，也许瑟缩在墙角的人，正羡慕你有一座可以遮风的草屋；当你羡慕别人坐在豪华车里，而失意于自己在地上行走时，也许躺在病床上的人，正羡慕你还可以自由行走……

　　有很多时候，我们往往不知道，自己在欣赏别人的时候，自己也成了别人眼中的风景。事实上，人生如一本厚重的书，有些书是没有主角的，因为我们忽视了自我；有些书是没有线索的，因为

2018天津高考范文一

气度“气度”是指一个人的气魄和风度。我们在正确地评价一个人时，不是单单看他的外表，更重要的是看他有没有气度。如果说容颜漂亮是酒，那么气质风韵就是茶。酒的甘醇在饮，提神气爽，浓烈而短暂，挥发的是漂浮昏沉。茶的馨香在品，沁人心脾，幽淡且漫长，回味的是醒神舒畅。古今伟人、名人由于气度非凡做成大事的例子很多，同时由于缺乏气度导致失败的例子也不少。如三国时期蜀国开国皇帝刘备，因其气度非凡，有战略思维和规划能力，虽身在汉中，但心系全国，每日想着一统江山，光复汉室。终于靠治国能臣诸葛亮及“五虎上将”在晚年建立蜀国，得成三足鼎立之势。还有隋炀帝杨广虽是历史上著名的昏君，但在做皇帝前也算得上是一员猛将，有胆有谋，是他亲率大军灭了南方的陈国，结束了中国南北朝分裂长达数百年的局面。但他喜欢的南朝皇帝的宠妃被他手下的大将高颎杀了，高颎还提着张贵妃的人头来向杨广汇报，说南朝要是没有这个女人祸国殃民不会这么快就灭亡，把杨广当时就气得七窍生烟。后来杨广当了皇帝，最先做的事儿就是找个理由把高颎杀了，结果为了一个别国的妃子而自毁长城。我们都知道，毛泽东的气度非凡。其它不说，就从他写

更换主板也不必重装Windows XP系统 一般情况下，当我们换过新主板、RAID卡或者IDE卡之类的硬件(即系统硬件发生重大变化)后，再次进入Windows 2000/XP时，通常都不能正常进入操作系统。即使升级主板所采用的是同一厂商的芯片组也一样，例如从Intel i845芯片组主板升级为i865芯片组主板。最终结果是必须重新安装Windows系统和大部分应用软件。 如果你的电脑中没有太多的应用软件，重新安装Windows XP约需半小时左右，那倒还可以接受。但假如你已经安装了很多应用软件的话，重装Windows XP是非常讨厌的事。除基本的操作系统要安装，还有各种各样的升级文件和补丁文件、驱动程序等等，实在是麻烦。 其实，重新安装操作系统并非必然。只要你按照本文介绍的方法为之，也可以保证在更换主板等硬件之后仍能正常运作，从而不必重新安装一次Windows XP。 一、一般操作步骤 1、开始之前，最好使用Ghost制作一个Windows XP所在硬盘分区的镜像备份，以防万一出错，也可以恢复到以前的正常状态。 2、打开机箱，将除显示卡以外的所有PCI插卡全部拔掉。 3、在Windows的“开始”--

论减少警察不必要伤亡的措施

警察是国家和人民生命财产的守护神，是黑白世界之间的一堵墙，警察用血肉之躯挺身面对犯罪分子，时刻都面临着进与退，生与死的考验，在社会问题与暴力犯罪日益增多的情况下，警察与犯罪分子之间的对抗力度也不断在加剧，在这种特殊的环境下，一定数量的警察伤亡在任何国家、任何时候都是无法避免的，这是由于警察的职业特点所决定的。但是同时我们也应该看到，在我国每年大量的公安民警因公伤亡中，有些事可以避免的，也就是说这些伤亡是不正常的，是不必要的。

一、造成警察不必要伤亡的原因

公安工作的危险性、辛苦性和高压力性使警察成为和平时期为公共利益牺牲最多的一个群体，可以说我国公安民警“时时在流血，天天有牺牲”，并且呈现出逐年猛增的态势，造成广大公安民警伤亡的原因是多发免得，复杂的。

（一）公安民警的执法权益无法得到法律的有效保护

目前，我国法律法规对警察执法过程中正当防卫的立法不完善，相对处罚较轻，警察的执法权威没有实现法律保障。而警察作为国家法律的执行者，他们的一切执法行为都必须严格依照法律的规定进行，缺少完善的法律作为保障，导致公安民警无法可依，既不利于有效的打击违法犯罪活动，更无法保障公安民警的执法权益免受不法

侵害，给公安工作的顺利开

　　提到挫折教育，大多数父母想到的可能就是与孩子对抗，从物质上、心理上全面“打击”孩子。但是，那种硬碰硬的方式很可能让孩子一蹶不振，带来更多负面的作用。相反，如果以迂回的方式给孩子“施压”……

　　挫折教育何必针尖对麦芒

　　宋人方岳诗云：“不如意事常八九”。

　　心理学家说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。”人生一帆风顺者寥寥无几。让孩子从小就学会用积极的心态面对挫折，用耐心和智慧去克服困难，则是我们进行所谓“挫折教育”的目的。

　　但如何进行挫折教育则是一个仁者见仁智者见智的问题。我对琛琛的挫折教育始于饭桌。吃饭向来都是令我很头痛的事情。因为错过了味觉敏感期，琛琛 在吃这个问题上变得很挑剔。而这也正好为我对他进行挫折教育创造了机会。某日，午餐时间。白白的米饭、香喷喷的排骨、色泽翠绿的豌豆、红得诱人的胡萝 卜……然而，面对那一桌子的好菜好饭，无论我们如何劝说，3 岁多的小家伙就是不肯下筷。“我要吃红烧鱼！我就要吃红烧鱼！”望着蛮不讲理的琛琛，先生逐渐失去了耐性——训斥，随后体罚。一巴掌下去，小家伙老实了。 看着琛琛小屁股上那一记红红的巴掌印，我心疼极了。晚餐时，我特意为琛琛做了红烧鱼作为补偿。然而，他吃红烧鱼的时候完全没有我想象中应有的喜悦，看

人生哲理文章：金钱观不同，不必强融

导读：导语：与金钱观完全不同的人相处，不是一般的累。分享一篇人生哲理文章，欢迎阅读：

金钱观不同，不必强融

文 | 梁爽

金钱观能反映做人的品行

几个朋友计划着周末小聚，其中牵头人问了一句，要不要叫上刘姐?空气突然尴尬起来，接着陆续有“别叫她吧”的声音。

大家虽没明说，潜台词却是：不买单者，不受待见。

我们这些朋友刚开始都争先恐后地抢单，后来形成默契，中午饭我买，下午茶你付，电影票她出，但这个轮流的默契一到她那，就自动跳过。

我有点纳闷了，她在高新园区做软件，薪水算高;她在我们所有人中，年纪较大;她说花几万办美容卡，却从不买单，起初还找理由巧妙避开，后来直接理所应当等别人付。

让我印象最深的一次，是我们去看贺岁电影，我买票后，刘姐说有点小饿，提议先去买鱼蛋。

我们几人谈着电影谁都没去付钱，一是她主动提议的，二是零食价格不贵，三是她离收银台最近，可我居然瞟到她给收银员暗暗抛了个“那边付钱”的眼神，我带着错愕把单买了。

不是我计较这一二十块钱的零食费，只是她身上那股自作聪明、

爱占便宜、不愿吃亏的“精明”劲儿，让我不爽。

说句“金钱观会反映出一个人做人的品行”的话也不算夸张。

金钱观浓缩着三观和未来

女友之前拒绝了某位对她很有好感的相亲男士