如何练就空灵之心

如何才能练就一副好的口才？

好口才能助我们成功，成功的人必拥有好口才。好口才的形成有先天因素，重要的还是后天培养。结合自身经验和大家分享下提高口才一些技巧。

一、基础练习

1、重学汉语拼音，我的山西普通话一般都能听出来，所以我积极改善发音，向女儿学习拗口汉语的发音，进步很大。

2、用录音

录音，放给自己听，听的次数多了，废话、口头禅、结巴就少。听自己录音能纠正语病和不自信。

3、经常对镜子即兴演讲，自己找题目讲，或模仿领导讲话，注意口型和肢体语言，去掉不必要的手势和面部表情。做到给题目就说，任何情况下都敢说，说的非常好。

4、大声朗读名人著作、诗词、练习绕口令。

二、幽默培养

1、多读书，从书中发现幽默词句，用形象记忆法记下来，碰到类似情景时就说出来。形容公共有时坐公交车，碰到拥挤的情景，就想起这句话。

2、巧妙使用比喻，蒙牛董事长牛根生形容冰激凌表哥;是麦当劳，表妹;是可口可乐，让人一下感觉出他的智慧和幽默。

三、条理性培养

1、首先做到不讲空话、废话，要言之有物，和别人沟通时说好每 1

一句话，有始有终，有重点。一句话说清楚的，不用两句。

2、发言前打好腹稿，按123规律讲，第一点是，第二点是。。。。注意不把第三点和第一点说重复。有时为了强调可重复。列宁说过学习，学

如何才能练就一副好的口才？

好口才能助我们成功，成功的人必拥有好口才。好口才的形成有先天因素，重要的还是后天培养。结合自身经验和大家分享下提高口才一些技巧。

一、基础练习

1、重学汉语拼音，我的山西普通话一般都能听出来，所以我积极改善发音，向女儿学习拗口汉语的发音，进步很大。

2、用录音

录音，放给自己听，听的次数多了，废话、口头禅、结巴就少。听自己录音能纠正语病和不自信。

3、经常对镜子即兴演讲，自己找题目讲，或模仿领导讲话，注意口型和肢体语言，去掉不必要的手势和面部表情。做到给题目就说，任何情况下都敢说，说的非常好。

4、大声朗读名人著作、诗词、练习绕口令。

二、幽默培养

1、多读书，从书中发现幽默词句，用形象记忆法记下来，碰到类似情景时就说出来。形容公共有时坐公交车，碰到拥挤的情景，就想起这句话。

2、巧妙使用比喻，蒙牛董事长牛根生形容冰激凌表哥;是麦当劳，表妹;是可口可乐，让人一下感觉出他的智慧和幽默。

三、条理性培养

1、首先做到不讲空话、废话，要言之有物，和别人沟通时说好每 1

一句话，有始有终，有重点。一句话说清楚的，不用两句。

2、发言前打好腹稿，按123规律讲，第一点是，第二点是。。。。注意不把第三点和第一点说重复。有时为了强调可重复。列宁说过学习，学

　　今天情人节了，两天前向她表白了，可是还是被拒绝了。这么多年了已经不知道第几次了。可是这次过后，突然发现自己的心变的特别特别的空。谈不上忧伤，谈不上快乐，更谈不上好与不好。只是变的很平静。跟几个兄弟姐妹打了电话，我说有点想不开。做兄弟的，做朋友的，劝我看开点。并不是爱的就一定能拥有。也不是真心的付出了就一定有回报。

　　曾经看过一句话“人的一生至少该有一次，为了某一个人而忘记了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至甚至不求你爱我，只求在最美的年华里，遇到了你，并且爱上了你，这就足够了。”因为这句话，就在某一瞬间，似乎看明白了许多，也似乎想明白了许多。可是静下心来问自己，真想明白了嚰，没有。但至少在这一瞬间的顿悟，让我真真正正的知道了，原来这就叫人生。

　　《非2》里香山和秦奋不止一次的说道“人生是种修行”。的确，修行的路任重而道远。岂能在半途中因为某件事而停止了探索的脚步？生命中，过客太多，就真的像坐列车一样，你不知道谁会下去，不知道下一站谁又会上来。可是不管怎样，身为主角的我们却不得不一次又一次的去接受去认识去结交新的朋友。而又不断的去遗忘去回忆去淡化那些曾经的过往。没有谁会真正知道，那前一秒钟还再说着再见的人，从此以后却真的再也见不

　　免费整理了关于2020中考心理指导：如何练就考前良好心态，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　一、强化自信
　　
　　不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论中考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在中考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
　　
　　信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。
　　
　　在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在中考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
　　
　　二、优化情绪
　　
　　心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。
　　
　　同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变

一

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谈如何进行写字教学，让学生都练 就一手好字连燕提要：写字是小学教学中 项重要的基本功训练。字写得正确端正，行文整齐，有—定的速度，有助于小学生更好的完成各科作业 .也为他们将来的学习和工1乍打下良好的基础。关键词：书写方法指导目前，小学写字教学存在的问题很多，主要反映在学生写右边“乎”字的横一写长就又成为错别字了，即使不是错别字， 字坐姿势、执笔姿势不对、写字贪快潦草、没有掌握运笔的方法， 整个字也会显得头重脚轻了。 字体生硬、字不成形，常写错别字，笔顺错误现象也很频繁。 《小学语文教学大纲》明确指出：写字是一项重要的语文基本功，从一年级开始就要严格要求，严格训练，逐步培养学生的写字能力。写字的具体要求：I .要懂得写字的基本知识：三、对照笔画。抓住关键。

有些笔画看起来很相像，但是认真观察是不像的，要把它们摆在一起互相对照，区分开来字才能写规范写美观蒯婀‘回”

和“国”这两个字，都有外框 (回字框和方框儿 ),看起来都是

笔划、笔顺。 2 .要培养写字的技能技巧，写得正确、端正、整洁，让学生都练就一手好字呢？一

先写竖，再写横折勾，但是，“回”的竖要往右边倾斜，而且要度要和第一笔竖的倾斜角度要一致，这样“回”字才能写得端正、 美观。而“国”字

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谈如何进行写字教学，让学生都练 就一手好字连燕提要：写字是小学教学中 项重要的基本功训练。字写得正确端正，行文整齐，有—定的速度，有助于小学生更好的完成各科作业 .也为他们将来的学习和工1乍打下良好的基础。关键词：书写方法指导目前，小学写字教学存在的问题很多，主要反映在学生写右边“乎”字的横一写长就又成为错别字了，即使不是错别字， 字坐姿势、执笔姿势不对、写字贪快潦草、没有掌握运笔的方法， 整个字也会显得头重脚轻了。 字体生硬、字不成形，常写错别字，笔顺错误现象也很频繁。 《小学语文教学大纲》明确指出：写字是一项重要的语文基本功，从一年级开始就要严格要求，严格训练，逐步培养学生的写字能力。写字的具体要求：I .要懂得写字的基本知识：三、对照笔画。抓住关键。

有些笔画看起来很相像，但是认真观察是不像的，要把它们摆在一起互相对照，区分开来字才能写规范写美观蒯婀‘回”

和“国”这两个字，都有外框 (回字框和方框儿 ),看起来都是

笔划、笔顺。 2 .要培养写字的技能技巧，写得正确、端正、整洁，让学生都练就一手好字呢？一

先写竖，再写横折勾，但是，“回”的竖要往右边倾斜，而且要度要和第一笔竖的倾斜角度要一致，这样“回”字才能写得端正、 美观。而“国”字

空灵与凝重并存-最新年文档

空灵与凝重并存

在晚明众多的小品文作家中，张岱无疑是其中集大成者。读其散文，给人的感觉是轻松、随意而富于灵动。此类风格清新、内容丰富的作品，确实拥有很多的读者。可是性灵不可能是一个作家的全部，一个作家也不可能只有一种艺术风格。细细品味张岱的文章，外表空灵的背后蕴藏着深深的痛苦与哀愁。

一空灵

空灵属于虚实这一美学范畴。空灵的含义，可以意会而难以言传，美学家宗白华认为，空灵是指意境包含的那个“灵的空间”。张岱论文，很早就注意到“空灵”一格，具体来说有以下三个表现：

1 境界的空旷幽静

张岱认为自然美“空灵”的典型意象是西湖。人与自然比邻而居，遂得以常常看风景。风景是人类闲居或静处时对自然的一种选择。所以，陶渊明有南山，梭罗有瓦尔登湖，高更有塔希提岛。张岱的选择则是杭州西湖。他的一生与西湖结下了不解之缘，他尝言：“西湖无日不入吾梦中，而梦中之西湖，未尝一日别余也。”张岱熟悉西湖就像熟悉自己的亲人，张岱对待西湖也像对待自己的亲人。如同每一位作者都有其心中的一方净土，西湖就是张岱心中所能固守的最后的精神家园。从某种意义上说，西湖就是张岱的生命。所以，张岱在他的散文中总是竭力地去装饰她、

空灵与凝重并存-最新年文档

打扮她、表现她，使得这些

空灵与凝重并存-最新年文档

空灵与凝重并存

在晚明众多的小品文作家中，张岱无疑是其中集大成者。读其散文，给人的感觉是轻松、随意而富于灵动。此类风格清新、内容丰富的作品，确实拥有很多的读者。可是性灵不可能是一个作家的全部，一个作家也不可能只有一种艺术风格。细细品味张岱的文章，外表空灵的背后蕴藏着深深的痛苦与哀愁。

一空灵

空灵属于虚实这一美学范畴。空灵的含义，可以意会而难以言传，美学家宗白华认为，空灵是指意境包含的那个“灵的空间”。张岱论文，很早就注意到“空灵”一格，具体来说有以下三个表现：

1 境界的空旷幽静

张岱认为自然美“空灵”的典型意象是西湖。人与自然比邻而居，遂得以常常看风景。风景是人类闲居或静处时对自然的一种选择。所以，陶渊明有南山，梭罗有瓦尔登湖，高更有塔希提岛。张岱的选择则是杭州西湖。他的一生与西湖结下了不解之缘，他尝言：“西湖无日不入吾梦中，而梦中之西湖，未尝一日别余也。”张岱熟悉西湖就像熟悉自己的亲人，张岱对待西湖也像对待自己的亲人。如同每一位作者都有其心中的一方净土，西湖就是张岱心中所能固守的最后的精神家园。从某种意义上说，西湖就是张岱的生命。所以，张岱在他的散文中总是竭力地去装饰她、

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打扮她、表现她，使得这些

篇一：难以琢磨的心

既然改变不了被强奸的命运 那就学会享受

奋斗的青春

黄龙喜

难以琢磨的心

有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。 有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。

有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己的行李去旅行。 有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。 有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。

有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。

有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知怎样表达。

有时候，很想放纵自己，希望自己可以彻彻底底醉一次。

有时候，突然找不到自己，把自己丢了。

有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。

有时候，看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

有时候，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。

有时候，明明很累了，但却没办法停止脚步。

篇二：《思想道德修养与法律基础》参考答案

思想道德修养与法律基础各章课后思考练习

参考使用2010修订版教材

选择题

练习一

1．刚刚进入大学的大学生，面对新的学习和生活环境，确立独立生活意识很重要。下列属于独立生活意识表现的是（C ）

A．天马行空，独往独来

B．自己想干什么就干什么

C．树立自信、自

篇一：常怀感恩之心

常怀感恩之心

附：诗歌“感恩情怀”----感激生育你的人，因为他们使你体验生命；感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。感激关怀你的人，因为他们给你温暖。感激鼓励你的人，因为他们给你力量。感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。感激钟爱你的人，因为他们让你体会爱情的宝贵。感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。凡事感激。学会感激。感激一切使你成长的人！

我们这一代人，缺乏中华民族的优秀人文传统根基，再加上，我们这一代人常常埋藏于书堆之中，因为是独身子女，虽受到方方面面的关爱，但有时往往以自我为中心，自私、不理解父母、不理解他人，对感恩也很不重视，可以说现在的学生，就其心灵的一翼——“情”来看，普遍患有“情感冷漠症”。对父母之恩，熟视无睹者有之，麻木不仁者有之，贪得无厌者有之，以怨报德者亦有之，唯独知恩图报者鲜有之。我们中华民族，有许多优良传统，感恩图报就是其中之一。像“滴水之恩涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”等等，都是非常好的写照。常怀感激之