你微笑世界也微笑作文800

     房间脏了可以打扫，东西乱了可以收拾，而心情呢？如果最近心情不好，有没有办法把它好好整理一下？下面专家就让您学会测量心情、管理心情。营造良好的内心环境，无疑会提升人的精神生活质量。

为自己营造一个好心情：

    1、每日“入静”5分钟

    人的心情，用白岩松的说法是“幸福和悲伤占了5％，剩下的就是平淡”。能够常保持平淡心，其实也不易。人生在世，不如意事十之八九，而且这种不如意往往不以个人意志为转移，怎么办？最有效的办法是调整和适应。

    每当遇到心情不好的时候，不是说想平静就能平静的。改善心情的途径固然很多，但都需要一定的时间和精力。不妨试试一种简单的“心情保健操”，每天只需5分钟。

    无论何时，无论何地，无论站、坐还是卧，但最好独处一隅。选择一个你认为最舒适的体位，将身体展开，完全放松。

平心静气、闭目安神、自然呼吸、万念皆抛，把5分钟化整为零，1秒钟1秒地静静品觉，进入一种恍惚的状态，仿佛天地间只有你自己。5分钟结束，接着做你想做或者应该做的任何一件事，尽可能地全

他，个子虽然不高，但站在同学面前，却很威武。一头乌黑的头发中增添了细细的白发，显得苍老了些，但在我心中，还是有很高的形象呢！他，就是我的语文老师。

他的语气很平和，一双明亮的眼睛总是闪烁着自信、坚定的目光。清瘦的面庞上在训话时会有很严肃的神情。但是在他的面前，我却没有一丝胆怯。因为他已经教了我们一年，我们知道，一般情况下，他是从不会随意地批评一个同学的，而是当你犯了小错误他总是给你一个警醒的眼神，让你自己体会。当然，在课堂之外他对我们也是很不错的。

记得在五年级的一天，我的手被蜜蜂蛰了，不一会儿就肿起了一个大包，简直疼得不能忍耐。我的心里万分地着急，心里就想：怎么办？怎么办？”因为当时在学校里，我只能忍着，不过幸好蛰的是左手，要是右手，我连字都写不成了。看着我的手越肿越大，大得像个馒头似的，已经没有一点知觉了，而疼痛就像针扎在我的心里那样的疼。

不知不觉就过了三节课，上午第四节是语文课，老师一来我就跑上讲台，问：老师，如果手被蜜蜂作文蛰了，要用什么药？”老师第一反应就是问我：怎么了，你被蜜蜂蛰了？”我点了点头，努力不让眼泪掉下来。接着老师又说：把手拿过来我看看，我帮你把蜂针挤出来？”我摇了摇头，说：不

雄鹰展翅飞翔，经历磨难时，只要有天空的微笑，它就能远行万里；大树顽强生长，经历风暴，只要有清风的微笑，它就能郁郁葱葱；我正值青春韶华，经历挫折时，只要有你的微笑，我就能走出困境。

镜头一：医院里

醒目的白色占据了所有视线，一股浓郁的消毒水味耀武扬威地钻入鼻腔，游荡至每处神经。幼小的我泪水如同倾盆大雨般止不住地的落下，针头折射出刺目的光线，你走上前来，冲我微微一笑：别怕，有我在。”我立马止住了哭叫，身边一切都静了下来，我忘记了针头入肉的疼痛，只是嗅着你发间的清香。

从什么时候开始，只要有你微笑，我就忘却疼痛。

镜头二：绿荫下

我憩大树下，一片片不连接的黑色阴影打在我身上，阳光透过叶片形成的光斑柔柔地射下，宛如一片的星的海洋。

数月来的学习压力把我折成了碎片，回想起那些亮在黑夜里的灯光，笔耕不辍，我眼下一圈一圈的深黑色，与此时的宁静来比，真的太难熬了。当我想放弃时，你明艳作文的笑便会来临，你眼中带着无言的温柔和静默着的两个字：加油。”我心底又生出了希望。

从什么时候开始，只要有你的微笑，我就会拥有努力下去的希望。

镜头三：跑道上

太阳正直射在我的头顶上，火辣辣的光线直烤着我的肌肤，好似人间蒸笼。我的步伐好像被股力量拉住，不由地慢了下来。每一

在我9年的学习生涯中，认识了许多老师。有的严厉，有乏味，有的风趣，有的温和，有的贴心今天我要写的是一个如水一般温和、贴心的老师。她就是我们的语文老师赵老师。

她个子很高，头上披着一头乌黑散肩发，身上总爱穿着古典的旗袍，一双眼睛如弯月，一张嘴巴总是微笑着，让人感觉如沐春风。

我记得她对我很好。在三年级升四年级时，我们原来的王老师因为身体的原因不能继续教我们，所以由赵老师来接手我们班。当时我们班纪律很差，赵老师不但没有着急上火，疾言厉色，而是满脸微笑，循循善诱。赵老师和我们学生走的很近，态度十分温和，所以大家都不怕她。我因为不怕她，所以成绩开始下降。

从我和赵老师的一件事让我转变了态度，从此成绩一路飙升。记得那一次，我作业不写，赵老师发现后不仅没有批评我，也没有责骂我，而是把我叫到办公室，一次次找我谈话。那时她没有大发雷霆，而是一直微笑着耐心地给我讲道理，一边讲还一边用手慢慢地替我整作文理好衣服。她始终没有在班级里说这件事，更没有在班里批评我。她居然还拉着我的手，微笑着说：姜昊辰，我相信你忘了作业，我也相信你知道错了。你把错误改过来，我替你保守秘密，不告诉其它人和你妈妈，好吗？”那一瞬间，我的心被彻彻底底地感动了。我在想：这是一个怎样爱学生

旖旎三千，不及你回眸一笑。

题记

冬日寒风在冰冷中呼啸，只听见那猛烈而惊恐的声音在敲击玻璃。尽管如此，心里却还在回忆那一瞬间的微笑，那含义深刻的一个微笑

那天早晨，我帮忙出去买早餐。走到摊前，人多得像一条长龙。我静静站在寒风中，北风刮得我的鼻子通红，我的手冷若冰霜，脸已经近乎苍白，没有一丝血色。我用力裹着自已，手里紧紧地攒着皱巴巴却热乎乎的十元钱。

我耐心等待着，还不时地嗅嗅肠粉的酱香。终于到我了，只见老板娘熟练地在蒸板上倒上白色的米浆，又从篮里拿出两个鸡蛋，快速敲碎后倒在浆上，拿起筷子把鸡蛋打散，又从碗里取出一些肉沫撒在上面，最后还不忘铺上几片青色菜叶，一推，肠粉进了蒸炉里面。

过了一会儿，肠粉就蒸好了。我激动看着老板娘将它装进塑料盒，想象着它的美味。望着热气腾腾的肠粉，我欣喜若狂地接过。不料手一滑，肠粉像淘气的小孩子，从盒中一跃，一股脑的倒在地上。

我有些悲凉，还有些作文慌张﹕完了，完了，这顿早餐怕吃不成了。万一老板娘骂我怎么办﹖真是的，我为什么那么”笨手笨脚”呀我呆呆地望着老板娘，老板娘也有些惊愕。但是她马上反应过来，她吩咐店员将地板清理干净，又不慌不忙重新做了一份，我小心翼翼地接过肠粉，没想到老板娘那么好。

我从口袋里又掏出

篇一：你的微笑作文

你的微笑作文 海门市开发区中学江畔风文学社 施浩逸 “你微笑时好美，当你发现明天的无限，所有机会为爱和解??”每当听到谢霆锋的这首歌，我总会不由得想起你的微笑。 还记得开学第一天，你走进教室，如一阵春风：乌黑的长发，一件针织衫，一条淡蓝色牛仔裤，一双微高跟鞋。你给我的第一印象是：活力，大方。你迈着沉静的步伐走到讲台边，这时，我看到你的脸上带着一种微笑，一种似曾相识的微笑，就像慈母望着子女，它是那么美，那么温柔。 上课时，你流畅的朗读像涓涓细流在山间穿行，又像阵阵清香沁人心脾。你微笑着，弯了眉，细了眼，还时不时来两句小幽默。伴着你的微笑，我们快乐地听、快乐地想、快乐地回答。在你的课堂上，我们仿佛走进了被快乐充盈的花园，那样开心，那样幸福。 午睡结束的铃声已响起，可贪睡的我们仍不愿睁开眼睛。你总会在这时走进教室，微笑着说：“还想睡啊？再睡下去，就要变成一只只胖胖的小肥猪啦！”我们听了，也笑了，困意全无。回味梦境，发觉梦里竟有你嘴角上扬的影子。哦，你的微笑是我梦里最美妙的味道。 学习上，你是我的辅导员。记得有一次，我被一个单词难住了，正当我急得团团转时，你出现了，微笑着耐心指导我，告诉我这个单词的意思与用法，直到我完全弄懂为止。你

微笑，藏在我们的身边，在我们的每个角落。有时候，微笑是一个招牌；有时候，微笑是一种鼓励；有时候，微笑也是一朵朵熊熊燃烧的火，温暖你的心田；还有时候微笑是一种化解药，能把人与人之间的矛盾化解。

那一天，我也感到了那个微笑，是多么甜美，多么温暖！有一次我去参加书法比赛，那时候我是书法的初学者，对舞台经验不足，可偏偏这个时候书法比赛杀”了出来。准备和我来上一场 战争”这个书法比赛是我第一次在众目睽睽之下写字，不知道写字时自己会是什么样子。会有多么难堪，那样难堪的场面让我不敢想象。难道，我就这样放弃了吗？人生什么事情都会有第一次的，躲得了这一次也不了下一次，与其放弃这次比赛，还不如勇敢去面对，去挑战它呢？所以我想迎面而战，就当是给自己一个锻炼的长见识的机会。可是事情似乎没有想象的那么简单。

到了比赛那天，我准时到达现场，看了看现场周围的环境，在心里回放了下参赛作品的字怎么写才算完美，找准位置，准备比赛了。上场前，王老师细心的跟我们讲：不要急，不要紧张，保持平常心，心态好才能超常发挥。上了舞台，还是特别紧张，眼前作文全是观众，几百双眼睛盯着你，是你的心里直发怵，心在砰砰直跳，怎么也平静不下来。观众和评委好像没任何表情，是那么的严肃。

夏夜，总是那么喧闹，城市的街头转角，似乎总有一些有趣的人，演绎着有趣的故事。

镜头一

一家路边烧烤摊上，一大堆人围坐在一起，喝着泛着白花花泡沫的啤酒，高声畅谈着自己的处境，而眼睛却从未离开过面前的银幕上放映的世界杯直播。忽然，一个球进了，许多人欢呼起来，有一个人的胳膊却碰翻了酒杯，洒了身旁的人一身啤酒。那人歉疚地笑了笑。受害者见了那歉意的笑容，也不好意思继续追究下去，干脆大度一些，也给那人回以一个友好的微笑，愤怒渐渐平息了。当愤怒遇上微笑，愤怒必定在微笑中点点淡化，留下的，是人与人之间的宽容和友好。

镜头二

一个小男孩飞快地骑着自己的自行车，脑袋得意的高高扬起。他似乎是想炫耀自己的技术，一只脚微微点地，身体猛地往左一撇，屁股带着座椅一甩，想来个完美漂移，不料脚下一滑，车子随着身体一起重重的摔在了柏油路上，对面行驶的车辆急忙停下，生怕撞着了那个男孩。随后，又小心翼翼地在一旁缓慢行驶。在明亮的路灯下，男孩的腿上传来作文阵阵疼痛，他清楚地知道，自己的身上不只有一个伤口，而且那些伤口还在不断地渗出鲜血，好在流出的鲜血并不多。

路旁的行人看到了这一幕，纷纷议论开来。一个中年妇女连忙跑上前去，将男孩扶了起来。大概当母亲的，看到孩子们受伤，心里似乎总是痛的。她连忙问

　　人生就是这样，无论是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离去，虽然有些事不能回首，有些人只能永远埋藏。有一种爱挂着泪珠，但很凄美，它叫放弃！放弃虽然痛苦，但也是一种幸福拥有，感情是不能勉强的，如果死死抓住，抓住的也是伤痕和痛苦。把手握紧，里面什么也没有，把手松开。拥有的是一切。

　　对别人的期许，会成为自己的失望；对别人的依赖，会成为自己的伤痛；对别人的试图占有，会成为自己的禁锢；与之相反，对别人的忍耐，会成为自己的安宁；对别人的放手，会成为自己的自由；对别人的付出，会成为自己的获得；对别人的怜悯，会成为对自己的宽恕。

　　其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你。

　　你可以发怒，但不可以践踏别人尊严。你可以自豪，但不可以孤高自傲。你可以失败，但不可以自暴自弃。你可以成功，但不可以以牺牲别人为代价。你可以幸福，但不可以透支明天的快乐。

　　再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己；

今天的你，微笑了吗？今天的你，问好了吗？一个微笑，如冬日暖阳，夏日凉风；一声问好，如春芳怡人，沁人心脾，似秋兰飘香，香气馥郁。在我们的校园，甜蜜的微笑、亲切的问候无处不在，时时滋润着我们的心田！

记得那一次，我第一次主持班会。站在台上时，我心里忐忑不安，紧张极了。当时，由于紧张过度，我都不知在说些什么，只是脑海一片空白。我心中不断问自己：我能行吗？我可以吗？”就在这时，我看见老师那双眼睛，照出慈祥而又亲切的目光。老师微微一笑，那样的微笑，犹如沙漠中的一股甘泉，使人精神振奋，使得一切胆怯瞬间烟消云散。就如同搁浅的小鱼，正值沮丧无助之际，突然被一股海浪卷起，投入了大海的怀抱。我回过神来，开始了我的演讲

下课后，老师找到我，对我说：今天的主持很成功！以后要多积极参加主持活动哦。”老师的问候，犹如一缕春风，带着春天芳香的气息，渗入我的心田，深深打动了我的每一根心弦，使我陶醉在这温馨的话语之中。我更是激动地说：老师，谢谢您。是您的信任给予我勇气，是您的微笑给予我力量啊！”

我知道，作文这就是微笑的力量啊！

还有一次，电视上热播《中国诗词大会》栏目，我不甘示弱，开始学习古诗。老师知道后，热情地把我叫到办公室。我还记得，当时我还