余生善待自己的诗词

　　文/心柔

　　生命来来往往，来日并不方长。时光如水流逝，岁月无声催老。每一天，都过得忙忙碌碌，每一天，都有不同的精彩。春花秋月，夏雨冬雪，走过了一程又一程，蓦然回首，便已是上有老下有小的年纪。

　　曾经年少，不解父母辛劳，一路成长，一路依靠。所谓养儿方知父母恩，为人父母之后，自己如何操劳，如何不易，唯有经历过后，才知其中艰辛。这世上，从来就没有什么感同身受，唯有亲身经历，才能深解其味。

　　人生，就是一场轮回，年轻的时候，谁不为子女奔波劳累，待到子女羽翼已丰，不再需要护佑之时，自己已是夕阳暮景。而那些曾经的子女，也会成为新的父母，一如自己的父母那般，勤勤恳恳，为自己的子女操劳负累，待到子女再次长成，自己便也老去。

　　谁都有年迈之时。幼时，父母耐心教导，周全照料，待到父母暮年，我们是否也能如同曾经他们对待我们那般，不嫌不怪，周全仔细，用心侍奉。

　　人生，总是吃过生活的苦，才知道幸福有多甜蜜；走过太多弯路，才明白自己要怎么活。衡量幸福的标准，不是你得到了多少，而是要看你当下拥有多少，并且，要懂得珍视。

　　在这个世界上，父母，是唯一尽心付出却不求回报的人，也是最不愿意给我们添麻烦的人。都说，做父母是有有效期的，其实，做儿女又何尝不是？子欲养而亲尚待，

善待别人就是善待自己

大凡与人为善、知足常乐、时刻记得感恩的人，都活的潇洒自如；而怨天尤人、牢骚满腹、斤斤计较的人，往往会事事不尽人意。天下万事莫非如此。

当遇到不如人意之事时，要学会反思，多想想别人，那么你就会乐观的迎刃而解了、而不是沉溺在痛苦之中无法自拔。

如果你今夜失眠，那么想想无家可归者。

如果你开车遇到堵车，想想对于许多人而言，汽车依然遥不可及。 如果你今天工作不愉快，想想有人3个月还没有找到工作。

如果你在某个周末感到无聊，想想有的人为了养家糊口，每天工作12个小时，从来没有休息日。

如果你驾车在离家很远的地方抛了锚，孤立无援，想想那些瘫痪的病人多么渴求徒步旅行的机会。

如果你在镜子里又发现自己又多了一丝白发，想想接受化疗的癌症患者多么希望在脱光的头皮上长出头发来。

如果你因人际关系或生活无保障而痛苦，想想还有更糟糕的情况可能出现。 生活就是一种态度，你对她好了，她自然对你好。因为消极悲观的人，多半处理不好正常的人际关系。一个处理不好正常的人际关系的人，也可能依靠自己的精明能干暂时混得不错，但终究不会红的太久，主要是因为缺乏一种与人为善、宽以待人、批评别人中肯而又能虚心接受别人批评的境界和能力。

如果你不淘周围人的喜欢，那么周围的人对你可能是成事不

我们的地球非常美丽：有波光粼粼的湖水，有蓝莹莹的天空，还有那绿茵茵的草，连绵起伏的群山孩子们的嬉戏声回荡在天空，天空中洋溢着孩子们的欢声笑语！

可是现在清澈见底的小溪不告而别，茂盛的森林不知去向迎来的而是浓密的雾霾，酸雨的恶劣天气。听见的不是童年的笑声，而是吵杂的伐木声！看见的不是清澈的小溪，而是P飘满垃圾的废水。

周围的变化更是令人大吃一惊！空中的鸟儿少了，鱼儿的家没了，餐桌上的野生动物多了，废水垃圾的回收利用低了，山顶山下都有人类扔的垃圾，这些都是人类一手造成的呀！只要我们少扔一次垃圾、少用一次性的饭盒、少吐一次痰、少一次砍伐、少一次猎杀这样才能少一作文次洪水，少一点雾霾，少一些污染

但是走在小路上，脚边的河流依然是那样的浑浊，上面还漂着许多垃圾，如：垃圾袋、塑料瓶、鞋子、菜叶、鸭毛等物品。有了它们，就有了很大的麻烦，路人经过这里都不愿看一眼，如果看了一眼都觉得恶心。他们都是捂着鼻子或者绕道而行。尽管有许多垃圾桶，都懒得走上前一步，扔下手中的垃圾。

谁不想让浑浊的废水变成清澈见底的小溪？谁不想让葱郁的森林茁壮成长？谁不想让流浪鸟儿找到自己的家？谁不想让自己的家园变得更加美丽？

善待地球就是善待自己，拯救地球就是拯救未来。我们应该真珍惜身边的一切，爱

善待自己，从心开始

第一：学会让自己安静。把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了

篇一：看淡一切善待自己

看淡一切 善待自己

在职场滚打跌趴了许多年，人已到中年，心里有很多感慨，也有很多感悟，生活的艰辛与欣慰，喜怒哀乐，酸甜苦辣，也许真的不必太在意；人生本来就是一场梦，要学会把一切看淡，看淡昨日的忧伤、郁闷、伤痛，好好珍惜眼下，珍惜自己，善待自己，珍惜上天给予的一点点一滴滴的恩赐，让我们的心中永远是碧空万里、蓝天和白云交织的晴空，把眼前的忧伤、郁闷、伤痛看的更淡，或许风雨之后就是彩虹、就是幸福。

世界上没有一个人不想幸福、快乐地生活和工作，然而现实的社会、现实的职场不尽如人意，我们却经常不能左右幸福，左右生活，因为痛苦烦恼总能不期而遇，面对忧伤、郁闷、痛苦烦恼，我们或许无法逃避，但是我们可以选择善待自己。

一个人的人生只有经历过才会懂得，只有懂得才会去珍惜，一生中总会有一些人让你笑得最甜，也总会有一些人让你痛得最深，无法自拔。忘记这一切的一切，就是对自己的最大的爱，就是最好的善待自己，许多事情还是看淡的好，人生的过程不过就是失与得，看淡了也就轻松了，在一切看淡后我不知道我们该看重什么？人非圣人，谁能无过，看淡一切，一切也就过眼云烟，如果真的忘不了，就默默地珍藏在心底的最深处，藏到岁月的烟尘触及不到的地方??

一个人活着有时候真的很

　　生活种种，淡定从容。

　　生活中，难免会有不顺心的事情发生。

　　生气，便成为了我们最常见的一种情绪。

　　殊不知，生气正逐步毁掉我们的幸福人生。

　　生气，是我们健康的头号杀手；

　　生气，是抹杀一切情感的元凶。

　　善待自己，改善生活，一定要从不生气开始。

　　01

　　生气，是慢性自杀。

　　人在生气时，往往控制不住自己的情绪。

　　甚至有时感觉肺都要气炸了，气的浑身发抖，气的呼吸不上来等等......

　　千万不要以为这只是夸张的形容，其实都有科学依据。

　　生气对人五脏六腑的伤害极大，生气，就相当于是在慢性自杀。

　　中医说：百病源于气。

　　生气是很多疾病的起源，发脾气对身体的伤害非常大。

　　美国一位生理学家爱尔马，他有一个非常著名的“情绪效应”实验。

　　他的实验显示：人在生气时，体内会产生一种毒素，这种毒素会使水变成紫色，在身体内很难排除。

　　而每次生气时排出的毒素，足以使一只小白鼠致死。

　　无论中医还是西医，都向我们传达了一个信息：生气，会有损健康。

　　你要明白，生气是一件成本很高的事情，而且你为它付出的代价更高。

　　生气，会使人陷入负面情绪中；

　　生气，会使人失去理智；

　　生气，会慢慢吞噬掉一个人的健康。

　　每次生气过后，我们会发现事情并没

生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。

看淡人生 善待自己珍惜上帝赐予的点点滴滴；善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空；善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的……

没有人不想幸福快乐地活着，然在现实生活中尽不如人意。我们却经常不能左右幸福，因为痛苦烦恼往往不期而至。面对痛苦烦恼我们也许无法逃避，但我们可以选择善待自己。

或许生活中的你正因在贫困中挣扎而痛苦，或许生活中的你正因富足中的孤寂而烦恼。

或许生活中你因事业无成，爱情失败；或许生活中的你觉得人情冷漠、金钱至上。而丧失生活的激情，面对这一切的一切，其结果到底怎样，是由我们自己把握的。千万­不要愁肠百结、心灰意冷，放纵自己甚至放弃生活。

那些非理智的行为也只能让你体味“举杯消愁愁更愁”的滋味，让你的人生毫无生机，甚至毫无意义。(爱情文章 www.wenzhangba.com)

我们应当看淡一切，好好善待自己。

善待自己吧

让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空；

善待自己吧

把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是你幸福的天堂。

人是在痛苦和烦恼中生存和逝去的

篇一：看淡一切善待自己

善待自己

人生已到中年，心里有很多感慨，也有所感悟，生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜尽如人意，我们却经常不能左右幸福，因为痛苦烦恼总无法逃避，但我们可以选择善待自己。人生只有经历才会懂得，只有懂得才会去珍惜，一生中总会有一个人让你笑得最甜，也总会有一个人让你痛得最深。忘记一切，就是最好的善待自己，许多事情还是看淡的好，人生的过程不过就是失与得，看淡了也就轻松了，在一切看淡后我不知道我该看重什么？人非圣人，谁能无错，看淡一切，一切也就过眼云烟，如果真的忘不了，就默默地珍藏在心底的 最深处，藏到岁月的烟尘触及不到的地方……

活着有时真的很累，身不由已的感觉只有亲身经历了才会知道。生活本身就有很多无奈，但生活也有很多想不到的东西，是好也罢，坏也罢，总是让人有所期待，所以我们都能活下去，人不能想的太多，偶尔往好的地方想想，为了一些自己想要的东西，哪怕是实现不了的也要尽力一下，成也罢，败也罢，心里会舒服些。

换一种态度生活吧，把不高兴的统统抛开，人活着就那么短暂的数十载，凡人当然有烦恼，生活本来就有许许多多的无奈，看你用什么样的心态去对待，世上没有十全十美事事顺意的人生旅途，生活中有快乐就会有悲伤，这都是很正常的过程，要不为什么老天会创造

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　　晓芹是物业公司的一位普通职员，也是同事们眼中的“老好人”。

　　在公司，大大小小的事，大家似乎都默认了由她包揽。

　　咖啡机坏了叫她修，吃个坚果也要问她要夹子，每次工作上最难的事情都丢给她。

　　公司每年的淡季宣传，需要每个品牌门店配合宣传，公司领导让大家认领工作，大家嘴上说着一起分担，却迅速抢走了最容易的品牌，别人嫌弃难搞的品牌宣传就都留给了她。

　　而就算这样，她也不敢去辩解，去调换，无论合不合理，她从来不会说“不”。

　　后来，公司来了一个新同事，对这些事情看不过去，跟她说：

　　“一个不知道拒绝的人，你的所有接受都是廉价的。”

　　现实中，有很多人因为太善良、心太软，不好意思拒绝别人的请求，以为处处帮忙别人就会感激自己。

　　但其实，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。

　　人有时候之所以活得很累，不是因为满足不了自己，而是因为不懂得拒绝别人。

　　有人说，幸福感的一个标准，是可以对不喜欢的事情说不。

　　要知道，你的人生毕竟有限，学会拒绝会让你更加珍贵。

　　时间久了，别人认为你所做的一切都是理所当然，你做得好，他们安心接受，你做得不好，他们怨声怨气。

　　所以，你可以做一个好人，但千万别做一个不懂拒绝的“老好人”。

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　　一味地拒绝会

篇一：善待他人演讲稿

精选范文:善待他人演讲稿(共2篇)善待：以真诚宽容博大的心灵对待他人。 题记

有道是：金无足赤，人无完人。我们每一个人在生活交往中都难免有这样那样的碰撞。当意

见分歧、利益冲突时，我们往往就会与对方斤斤计较、争执不下，矛盾由此滋生。我们必须

学会善待他人。法国作家雨果曾经说过：世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天

空，比天空更广阔的是人的胸怀。人际交往；待人处事，如果没有宽容，就没有友情，没有

了宽容就失去了善。宽容是一种美德，一种修养，也是衡量一个人层次高低的标准。当别人

冒犯你时，当别人践踏你的尊严时，我们应在坚守原则的基础上，努力化干戈为玉帛。那种

以牙还牙、针尖对麦芒的处事方式实不可取！那样只会使自己走入死胡同，进亦难，退亦难，

何不握手言和，退一步海阔天空呢？能善待他人的心灵是广阔的，我们要以真诚宽厚博

大的心灵对待他人。阿姆斯特朗在迈上月球时，因一句我个人迈出了一小步，人类却迈

出了一大步。而家喻户晓，但一同登月的还有一位叫奥尔德林的，虽然对我们来说很陌生，

但同样让我们敬佩。在庆祝登月成功的记者招待会上，有一位记者突然向奥尔德林提出了一

个很尖锐的问题：作为同行者，阿姆斯特朗成为登陆月球的第一个人，你是否感觉到有点遗

憾?现场轻松