自己的痛自己懂图片

　　我总是喜欢在如此孤独的夜里，翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。一直都很明白，自己是不该沉迷于过去的，忘记不该记住的，忘却一切，那样才能换来短暂的轻松。其实，我是害怕深夜的，会有一种无尽的寂寞袭向我；我却又喜欢深夜，因为只有周围漆黑一片，我和我的泪才是安全的。

　　想起了曾经说过的一句诺言，如今却明白感情其实并非自己所能控制，没有人知道明天会发生什么，既然拥有着，就学会享受吧。也许存在才有希望，不要等到有一天爱情失去了原本的色彩，诺言也就一文不值了。这世上的事有开始就会有结束，感情亦如此吧。等到Gameover的那一刻，是毁灭还是解脱，也只能独自承受。

　　是谁说过，有爱就不会受伤害；是谁说过，有爱就不会分开。我只知道，当我想起这些话的时候会心疼。天知道我多么需要如此爱的温暖，如果可以，我希望在生命终结的那一刻，还可以安心的拥有着。只是，在你冷漠的话语中，我知道这一切都已经埋葬在了所谓的幸福中，彻底的失去了。曾经把爱深深埋在了心底，以为这样才是最安全的，却不知如此的距离也将自己伤的最深。

　　爱是两个人感情的寄托，也是两个人真心的走在一起的，生活中我们都离不开爱，没有爱的生活毫无意义，就象两个没有感情

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方法一：PlotCtrls---->CaptureImage---->saveas

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优点：清晰度高，路径、命名可以改动。

缺点：只能保存为bmp格式。背景换成白色

方法二：PlotCtrls

设置如下图：---->redirectPlots---->toJEPG……（也可以选择其他格式），下面的

优点：清晰度高。

缺点：保存图片在之前设置好的文件中（即file---->saveas……的路径里），无法改名称。方法三：PlotCtrls---->writemetafile---->invertWhite/Black(图片为黑底的时候）PlotCtrls---->writemetafile---->standardcolor（图片为白底的时候）

优点：清晰度高。

缺点：图片保存为.wmf或者.emf

格式。默认用系统自带的画图可以打开。

亲测有效。

方法四：PlotCtrls---->hardcopy---->tofile……，下面设置如下图：

优点：可以选择格式，简单，自动保存为白底

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想。

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每个人都有许多的事情要去做。但是每个人的想法却不是相同的。有的人认为自己的事情自己做是理所应当的，而有的人则认为自己的事情不应该自己做。

然而，这就要从这两种类型的人说起了。对于勤奋的人来说，自己的事情自己做是理所应当的。但是对于懒惰的人而言呢？应该是这样的：自己还小，什么事情都应该由父母去做。 我认为自己的事情应该自己做。即使自己还小，还是个学生。但是每个年龄总有适合做的事情，总有自己力所能及的事情。而不是以自己年龄小为借口，不做任何事，甚至自己的事情。

让我们从小养成自己的事情自己做的好习惯吧！ (范文网 www.2388mu.com)

　　小时候，常看见渔民们划撑着一只只小船，一边吆喝着，一边用手中的竹竿驱赶着数十只船上和水里的鱼鹰。鱼鹰于是盘旋在水面上，像猎手一样，敏捷得就像离弦的箭，一头扎进水里，转瞬之间，长嘴就衔出条条闪光的鱼，而后扑扇着翅膀飞落在主人伸出的长竹竿上，将捕到的鱼吐到了主人的网兜里。

　　有一次，我好奇地问一位渔民：“为什么鱼鹰抓到鱼后，自己不吃，马上就飞回船上呢？”渔民指着船舱里的鱼鹰说：“开头得用绳套系在它的脖子上，抓到了鱼，它也想吞，但经过许多次吞咽失败后，它习惯了，就确认自己根本不能够把嘴里的鱼吃下去。现在不系绳套，也会把鱼乖乖地送给我们。”

　　与其说鱼鹰是被绳套卡住，不如说是被反复的挫折感束缚成了一种定势思维，从而让自己永远打败了自己。

一只小企鹅一步一步艰难地爬到一块高高的冰崖上，然后张开翅膀向下跳，结果摔伤了。小企鹅不顾伤痛，又一步一步艰难地爬到冰崖上继续向下跳……

　　老企鹅走过去对小企鹅说：“你怎么可以从那么高的冰崖上跳下来？这样做很危险，别瞎胡闹了！”

　　小企鹅说：“我们企鹅只能在冰上走来走去，太没有出息了。我们既然有翅膀，就要学

篇一：活出自己的精彩

活出自己的精彩

——写给中考或将失败的孩子们

亲爱的孩子们：

老实说，今天，老师再一次被几位同学的学习态度伤到心了。课上了一会，我敲醒一个趴着睡觉的同学，没想到他揉揉惺忪的睡眼，瞅瞅我，然后在课桌里摸索老半天，拿出一本英语书摆在面前——让我瞬间石化！天啦，我可是教了20多年的语文老师啊！前几天上课，也遇到类似的情况。我请没有交作业的同学举手。但查来查去，总少一位。于是我动用最原始，最笨的，却也是最有效的方法——一个一个清点。却不曾想，折腾了大半节课才发现——这个同学是睡着了，才“充耳不闻”老师的训斥。孩子们，我在为你们担心，就这样自暴自弃的学习态度，怎么去面对今后纷繁复杂的人生？

再过几个月，你们将踏进中考的考场，进行你们人生的第一次抉择。我知道你们中大多数都是好样儿的，但人生不如意常十之八九，总会有一些人被筛到高一级学校的门外。十年寒窗勇跨独木桥，能抢先过桥的当然是英雄豪杰，老师要说的，是那些被挤落桥下或干脆没上到桥的人，也并非英雄无用武之地——关键是要有一种积极向上，勤奋踏实的人生态度。

孩子们，老师曾声情并茂的给你们朗读过丁立梅的文章《每一棵草都会开花》。你们都是有心人，知道老师解读的用意。是啊，条条道路通罗马，攀向山顶的路径

主题班会:自己的事情自己做

一、背景分析：

通过和孩子们两个多月的学习生活，发现有少部分学生自理能力差，书包里的书本、学习用品经常找不着或忘带，一问回答便是“妈妈没有给我装”之类的话，迟到现象时有发生，穿衣服、系鞋带、系红领巾等自己能做到的事都不会做，面对这样的现象，我决定开展为自理为主体的主题班队会。活动主题：我能行，系列活动一：心情篇—— 自己的事情自己做。系列活动二：行动篇—— 我是岗位小能手。系列活动三：评价篇—— 岗位之花处处开。 二、学情分析：

班级40个孩子绝大部分孩子都是独生子女，还有个别留守儿童，大部分孩子充分养成了早睡早起、自己做力所能及的事情。但其中丢三落四、总是依赖父母的孩子也较多，爷爷、奶奶对于自己的孙子、孙女是娇生惯养，这也不让做、那也不让拿。导致班级学生的行为习惯、生活习惯差，一些工作难以开展。我打扫手把手的教给他们打扫教室，经常利用晨会、班会课表扬一些有进步，能干的孩子，激励他们要自立、自强，做生活的小主人。 三、设计理念：

根据《新课标》要求：以学生直接参与的丰富多彩的活动为主要教学形式，强调寓教育于活动之中。本节课的教学设计考虑到低年级儿童的特点，活动形式学生能够看得见、摸得着，倡导学生主动参与，引导学生在

小学心理健康教育活动设计

自己的事情自己做

石溪劬劳小学陈淑敏

第1 页共7 页

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附：

表演小品《这样的孩子好不好》：

（小刚正躺在床上睡觉，时针指六点。闹钟响了，小刚揉揉眼睛）

小刚喊：“奶奶，我醒了。”

奶奶：“这孩子，天天让奶奶帮助着衣服。”

（奶奶帮助小刚穿上衣服，小刚自己系扣子）

奶奶：“瞧你，扣子位置都系错了。”

（小刚穿完裤子，穿上一只袜子）

小刚：“奶奶，我另一只袜子哪儿？”

（奶奶在床底上找到了另一只袜子）

刚喊：“奶奶，我的鞋子哪去了？”

（奶奶又给小刚找到鞋）

奶奶：“鞋和袜子都乱扔，瞧瞧多乱。”

小刚：“奶奶我系不上鞋带了。”

奶奶：“你呀，天天看都看不会了。”

（奶奶给小刚系好鞋带，又把被子叠上）

（小刚拿起牙缸刷牙，奶奶又把洗脸水打来）

奶奶：“小刚啊，快把脸洗干净。”

小刚：“奶奶，我会洗脸。”（洗后自己擦干净）

奶奶：“哟，都六点四十了，快吃饭吧。”

小刚：“奶奶，这鱼刺会扎着我的。你喂我吃。”

奶奶：“你呀，都一年级了，连幼儿园都不如。”

小刚：“哎呀，奶奶你又说我。”

（奶奶喂小刚吃完饭，小刚去漱口，奶奶收拾桌子并洗碗。小刚背上书包）小刚：“奶奶，再见。”

第6 页共7 页

奶奶：“哎，快去吧。”

（小

我的成长日记——《自己的事自己干》教学

设计

【课标要求】

“成长中的我”中的“主动锻炼个性心理品质，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。”“培养自尊、自立、自强精神，养成自信自立的生活态度，树立为人民、为社会服务的远大志向，体会自强不息的意义。”

【教材分析】

本课是人教版七年级思想品德下册第二单元《做自立自强的的人》第三课《走向自立人生》第一框题《自己的事自己干》，包含两目内容，第一目：自立人生少年始；第二目：人生需自立。

【教学目标】

情感态度价值观目标：培养学生的自立意识，要求学生树立自立的

生活态度，培养学生正确的人生观。

能力目标：初步形成自己管理自己的学习和生活的能力，培养学生

合作、探究、活动的能力。

知识目标： 懂得自立的含义，了解自立的表现。知道为什么人生需

要自立。

【学情分析】

初中生处在青春期，有成人感，渴望独立，但现实生活又往往摆脱不了对父母和老师的依赖，要解决好这心理矛盾，教师在教学中应有意识地培养学生的自主意识和能力，把自立自强作为自己追求的目标，掌握自立自强的正确方法，鼓励学生在学习、生活中依靠自己的力量不断战胜挫折。学好本课内容不仅有利于学生反思自己是否自立、了解自立的程度，而且为后面学习“告

活动一：自己照顾好自己

活动目标：

1.理解故事《自己照顾自己》，知道随着天气的变化增减衣服。 2.初步了解肚子疼的原因以及预防肚子疼的方法。 活动准备：

课件《自己照顾好自己》。 活动过程：

一．欣赏故事《自己照顾自己》 1.教师播放课件【故事欣赏】，幼儿观看课件听故事，1－2次。 2.教师：小狐狸为什么特别会照顾自己？它是怎么照顾自己的？小狗熊会照顾自己吗？为什么？结果它

怎么样了？小兔子会照顾自己吗？为什么？结果它怎么样了？

3.小结：我们要学会自己照顾自己，天冷了就要加衣服，天热了就要减衣服。

4.教师：我们不仅要知道随着天气的变化加减衣服，还要学会保护自己，不随便乱吃东西。有个小朋友

就不会照顾自己，经常肚子疼呢。这是怎么回事呢？ 二．为什么会肚子疼

1.教师：小朋友知不知道为什么会肚子疼呢？幼儿自由讨论。 2.教师播放课件【肚子疼的原因】，点击幼儿刚刚提到的、画面上有的内容，肯定幼儿的回答；播放幼

儿没有提到的肚子疼的其他原因，丰富幼儿