《食品营养学》读后感

高纲1087

江苏省高等教育自学考试大纲

03286 食品营养学

江南大学编

江苏省高等教育自学考试委员会办公室

1

一、课程性质及其设置目的与要求

（一）课程性质和特点

《食品营养学》是江苏省高等教育自学考试食品科学与工程专业的一门专业必修课程。本课程的教学目的，是使学生系统地掌握食品营养学的基础理论和知识，并与食品加工业密切联系，掌握食品加工对各类营养素和食品营养价值的影响以及增进营养的措施和途径，同时对食品营养学最新发展动态有一定了解。为后继课程的学习和今后从事食品营养工作打下扎实的基础。

学习《食品营养学》具有重要意义：从理论上看，《食品营养学》是研究人类营养与食物和健康关系的科学。人类的生存和发展离不开营养，它是决定人的素质的重要因素，是人们的社会、智力和身体潜力得以充分发挥的先决条件，与人类生长发育、智力、延寿、康复以及下一代的成长有关，对民族的兴旺、国家的强盛都具有重要的意义。随着经济的发展和国民生活水平的提高，营养过剩和营养失衡问题日益突出，迫切需要营养科学知识的指导。从实践上看，学好《食品营养学》理论和原理，有助于将现代营养科学知识及人们合理营养需要与食品生产、加工、储存和供应

食品营养学模拟试题（五）

一、单项选择题（本大题共30小题，每小题1分，共30分）

在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。

1．以下产能营养素净能量系数最高的是（ ） A．蛋白质 B．脂肪 C．糖类

D．乙醇

2．膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的适宜比例应为（ ）A．1﹕1﹕1 B．1﹕2﹕1 C．1﹕1﹕2

D．2﹕1﹕1

3．从构成上分类，果糖属于（ ） A．单糖 B．双糖 C．寡糖

D．多糖 4．以下属于脂溶性维生素的是（ ） A．视黄醇 B．硫胺素 C．核黄素

D．叶酸 5．我国古代提出“五谷为养，五菜为充，五畜为益，五果为助”概念的著作是（ A．《伤寒杂病论》 B．《本草纲目》 C．《饮食概要》

D．《黄帝内经》

6．根据“平衡膳食宝塔”同类互换原则，以下可用于替换馒头的食物是（ ） A．黄豆 B．瘦猪肉 C．菠菜

D．面包

7．三餐食物量的分配应与作息时间和劳动状况相匹配，一般每日午餐所占的比例应为（ A．20% B．30% C．40%

D．50%

8．我国为预防内陆山区地方性甲状腺肿所采取的食品强化方法是（ ） A

食品营养学模拟试题（六）

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分）

在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。

1．5g碳水化合物在人体内氧化产生的能量为（ ） A．10 kcal B．15 kcal C．20 kcal

D．25 kcal

2．人体氮唯一的来源是（ ） A．脂肪 B．蛋白质 C．维生素

D．碳水化合物

3．人体能量的主要来源是（ ） A．蛋白质

B．脂肪

C．碳水化合物

D．矿物质

4．以下哪项是膳食纤维的主要特征? （ ） A．提供能量 B．节约蛋白质作用 C．吸水作用 D．构成细胞和组织成分

5．成年女性铁营养状况良好时，血红蛋白的正常值应为（A． 110g/L B． 120g/L C． 130g/L D． 140g/L

6．膳食中铁的良好来源是（ ） A．蔬菜 B．牛奶 C．动物肝脏 D．谷类

7．下列哪种维生素具有抗氧化功能? （ ） A．维生素A B．维生素B2 C．维生素C D．维生素D 8．碘的食物来源主要是（ ） A．蔬菜类 B．粮谷类 C．豆制品

D．海产品

《食品营养学》自测题

一、单项选择题（在备选答案中只有一个是正确的，将其选出并把它的标号写在后括

号内。每题1分，共15分）A卷

营养1． 以下哪种氨基酸对于婴幼儿来说是必需氨基酸（ B ）

A．精氨酸 B．组氨酸 C．丝氨酸 D．胱氨酸

2． 浮肿型蛋白质—热能营养不良主要是由于缺乏哪种营养素（ A A．蛋白质 B．热能 C．维生素 D．矿物质

3． 下列哪种营养素缺乏会引起巨幼红细胞贫血（ C ）

A．锌 B．铁 C．叶酸 D．尼克酸

4． 超氧化物歧化酶（SOD）的主要组成成分是（ A ）

A．铜 B．铁 C．锌 D．硒

5． 牛奶中含量最低的矿物质是以下哪一种（ B ）

A．钙 B．铁 C．钾 D．钠 6． 膳食中可促进铁吸收的因素是（ A ）

A．抗坏血酸

习题集

- 1 -

1、

一、名词解释 1、 营养 2、 营养素 3、 营养学 4、 能量系数 5、 基础代谢 6、 基础代谢率 7、 食物的特殊动力作用8、 血糖生成指数 9、 膳食纤维 10、 节约蛋白质作用 11、 必需脂肪酸 12、 限制性氨基酸 13、 蛋白质功效比值： 14、 蛋白质生物价： 15、 氨基酸评分 16、 蛋白质互补作用 17、 必需氨基酸 18、 视黄醇当量 19、 食品营养价值

- 2 -

20、 营养素的生物利用率 21、 营养质量指数 22、 营养素密度 23、 保健食品 24、 强化食品 25、 体质指数 26、 RNI 27、 DRIs 28、 社区营养 29、 膳食结构 30、 膳食指南

二、填空题

2. 营养素的三大基本功能分别是 提供能量 、 构成机体组织 和 调节生理活动 。 3. 人体每天消耗的能量来自三大产能营养素，即 碳水化合物 、 脂肪 、 蛋白质 ，其摄入量分别占总能量的 55%—65% 、 20%—30% 、 11%—15% 。

4. 在总能量摄入量中糖类应占55％～65％，脂肪占 20%—

《食品营养学》自测题

一、单项选择题（在备选答案中只有一个是正确的，将其选出并把它的标号写在后括

号内。每题1分，共15分）A卷

营养

5． 牛奶中含量最低的矿物质是以下哪一种（ B ）

A．钙 B．铁 C．钾 D．钠 7． 具有抗氧化作用的维生素是（ C ）

A．维生素A B．维生素D C．维生素E D．叶酸

9． 人体所需的一部分尼克酸可由体内哪种氨基酸转化（ C ）

A．苏氨酸 B．赖氨酸 C．色氨酸 D．蛋氨酸 12． 粮谷类食物蛋白质的第一限制性氨基酸为（ D）

A．苯丙氨酸 B．蛋氨酸 C．苏氨酸 D．赖氨酸 15． 维生素B2的良好来源是 （D ）

A．白菜 B．菠菜 C．大米 D．动物肝脏 19． 维生素A的主要来源是 （ D

习题集

- 1 -

1、

一、名词解释 1、 营养 2、 营养素 3、 营养学 4、 能量系数 5、 基础代谢 6、 基础代谢率 7、 食物的特殊动力作用8、 血糖生成指数 9、 膳食纤维 10、 节约蛋白质作用 11、 必需脂肪酸 12、 限制性氨基酸 13、 蛋白质功效比值： 14、 蛋白质生物价： 15、 氨基酸评分 16、 蛋白质互补作用 17、 必需氨基酸 18、 视黄醇当量 19、 食品营养价值

- 2 -

20、 营养素的生物利用率 21、 营养质量指数 22、 营养素密度 23、 保健食品 24、 强化食品 25、 体质指数 26、 RNI 27、 DRIs 28、 社区营养 29、 膳食结构 30、 膳食指南

二、填空题

2. 营养素的三大基本功能分别是 提供能量 、 构成机体组织 和 调节生理活动 。 3. 人体每天消耗的能量来自三大产能营养素，即 碳水化合物 、 脂肪 、 蛋白质 ，其摄入量分别占总能量的 55%—65% 、 20%—30% 、 11%—15% 。

4. 在总能量摄入量中糖类应占55％～65％，脂肪占 20%—

食品营养学课程论文

转基因食品及其安全性评价

摘要：随着现代生物技术的发展，新的科技手段不断的促进着现代农业的进步，转基因技术因此也被广泛的应用。转基因食品日益被人们所接受，解决了社会的粮食危机，能源危机。正如它带来的瞩目成就一样，转基因食品的安全性也引发了大量的社会争议。本文就转基因食品的现状作一简单介绍，并提供一些转基因食品安全性评价方法。

关键字：转基因、研究现状、安全性评价、原则

1 转基因食品的研究现状

1.1 植物性转基因食品

目前转基因植物方面的研究成果喜人，诸如把表达胡萝卜素的基因植入水稻，产生高胡萝卜素的“黄金水稻”；利用DNA重组技术将多聚半乳糖醛酸酶(PG)的抗敏基因导入蕃茄，PG抗敏基因可抑制PG的产生，使蕃茄中的果胶不易分解，从而延迟了蕃茄的软化，有利于蕃茄的运输、贮藏；将大豆中编码蛋白质的基因导入水稻，从而获得“高蛋白”大米等。种植转基因植物的国家由最初的几个至现在的20多个，各国试种的转基因植物已经超过4 500种，其中大豆、玉米、棉花、油菜是主要的转基植物，这四类植物占全部转基因植物的86％ 。转基因植物主要有抗除草剂、抗虫，兼具抗除草剂和抗虫、抗病等几类。在中国，大豆的进口量是本国生产大豆量的2．8倍，进口的大豆几乎

专业 班 姓名 学号 得分

…………………………………密…………封…………线………………………………

一、名词解释 (每题 3分,共 15分

1、 Food Fortification :2、 Nutrient :3、 INQ :4、 Dietary fiber :5、氨基酸分: 二、填空 (每空 1分 , 共 20分

1、肥胖和维生素 A 缺乏均是 ______________的表现,其中,肥胖属于 _______________,维生素 A 缺乏属于 ______________。

2、 儿童最容易缺乏的脂溶性维生素是____________, 最容易缺乏的微量元素是 ____________和______________, 最容易缺乏的宏量元素是____________。

3、一成年男性,身高 175cm,体重 70kg,其身体质量指数为_______,说明该男性的体重_______。 4、宏量营养素包括_____________、 ________________、_________________和水四大类营养素。

5、碘主要存在于人体的_____________中,碘最主要的食物来源是海产品,我国内陆地区主要通过在________

第一部分 选择题

一、单项选择题

在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其选出并将“答题卷”的相应代码涂黑。未涂、错涂或多涂均无分。 1．每天成年人维生素C的最大可耐受量是 A．800mg B．1200 mg C．2000 mg D．1000 mg 2．通常所称维生素B2即 A．硫胺素 B．烟酸 C．抗坏血酸 D．核黄素 3．下列饮食习惯中，不科学的是 A．清淡少盐 B．狼吞虎咽 C．细嚼慢咽 D．少吃零食 4．有可能存在于有棉籽油中的植物性毒素为

A．龙葵素 B．秋水仙碱 C．毒肽 D．棉酚 5．下面的矿物质中与骨骼、牙齿形成无关的是 A．钙 B．磷 C．铁 D．氟 6．下列哪种物质不是食物营养素 A．水 B．维生素D C．铁 D．蛋白质 7．单细胞蛋白是目前尚在研究的一种蛋白质资源,它包括 A．藻类蛋白，叶蛋白及微生物蛋白 B．细菌蛋白，植物蛋白及酵母蛋白 C．藻类蛋白，细菌蛋白及酵母蛋白