一年级体育与健康教案走

小学一年级下册

体 育 与 健 康 教 案

执教者:陈明珠

小学一年级下册

体 育 与 健 康 教 案

执教者:刘梅华

第一课《坐、立、行》 教学目的：

通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。 教材重点、难点：

指导学生养成良好的行为习惯 教具和学具： 挂图、小黑板 教学过程：

第一课时

一、导入新课

师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗?

(指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的) 二、学习新课

1、指导坐姿。

（1）师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?(教师请一学生上台示范)

(2

第一周：第一课

学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。 学习内容：引导课——课堂常规 学习步骤：

一、歌舞交流性引导： 1、宣布上课，师生问好。 2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”

①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。 二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？ 3、议一议怎样排好体育课队伍？ 三、趣味性引导：

1、室内游戏：快快排队。 2、评价、小结。

课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，

知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。

第一周：第二课

学习目标：学会排体育课队伍，并

第一周：第一课

学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。 学习内容：引导课——课堂常规 学习步骤：

一、歌舞交流性引导： 1、宣布上课，师生问好。 2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”

①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。 二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？ 3、议一议怎样排好体育课队伍？ 三、趣味性引导：

1、室内游戏：快快排队。 2、评价、小结。

课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，

知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。

第一周：第二课

学习目标：学会排体育课队伍，并

体育与健康课一年级（水平一）课时教案1-22课

第一课

学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。 学习内容：引导课——课堂常规 学习步骤：

一、歌舞交流性引导： 1、宣布上课，师生问好。 2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！” ①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？ 3、议一议怎样排好体育课队伍？ 三、趣味性引导： 1、室内游戏：快快排队。 2、评价、小结。

课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。 课后记载：

第二课

学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各种游戏活动。 学习内容：趣味性游戏——快快排队（室

小学一年级下册体育与

健康教案课程

Coca-cola standardization office【ZZ5AB-ZZSYT-ZZ2C-ZZ682T-ZZT18】

碧江区第六小学2016—2017学年度第二学期

一年级体育教学编制说明书

教师：袁万珍一、教学计划

二、本学期教材及学生分析

一年级学生真处于长身体阶段，对于体育卫生保健等方面的知识掌握有限，学生活泼好动，参与意识及兴趣很强，单他们的生长发育水平及人体的力量有区别。

在教学中，全面培养，对不同年龄，性别的学生，区别对待，课中尽量适合学生的特点，加强多种体育游戏的锻炼。

三、本学期总的教学目的的要求

初步掌握人体的基本知识，基本技能和基本技术，培养学生的参与意识，团队精神和顽强拼搏的意志品质，使学生去身心体会得到全面的发展。

四、教材的重点和难点

1、加强学生队列队形，走、坐、立

2、培养学生的意识能力，独立能力。

3、提高学生的身体素质，耐力能力。

4、培养学生的灵敏，协调动作。

五、本学期提高教学质量的措施

1、室内外相结合。

2、认真检查动作，耐心纠正。

3、进行分组，互相帮助，互相学习。

4、进行“收放”结合。

5、课前做好准备活动

6、机枪全面的教育及思想品德的教育。

碧江区第六小学2016—2017学年度第二学期

一年

一年级学年体育与健康教学计划

时数 比重 教学内容 全年时百分数 比% 第一学期 第二学期 时数 体育与健康 基础常识 12 室内活动 走和跑 必修内容 跳跃 实践内容 基本动作 投掷 23.5 跳绳 攀爬 技巧 游戏 选修内容 韵律活动和 舞蹈 民间体育活动 其 它 合计 16 6 25 9.4 36.7 2．5 8 3 18．7 6 4 3 2 课次 12 8 6 4 5 16 6 时数 6 3 2 3 2 8 3 课次 12 6 4 6 4 16 6 6.6 10.2 3．5 7 3 6 64 100 32 64 32 64 考核项目：

第一学期：1.立定跳远 2. 30米跑 3. 广播操

第二学期: 1. 30米跑 2.持轻物掷远(150克) 3. 广播操

一年级第一学期体育与健康教学计划

课次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32

教学内容 游戏:快快集合 选修内容

2012-2013学年第二学期

一年级体育教学计划

雷家小学 张卫娜

指导思想

1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗旨，以培养创新精神和实践能力为重点。 2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。

3、根据课程标准的总目标、水平一和五大领域（运动参与、运动技能、身体 发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。 学生基本情况分析

一年级共有38人。一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；，同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。 教学目标

1、通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身 体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。

2、学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱

肾脏功能的预防与保健 教学目标:

1.让学生了解肾脏所在的身体内所在的位置; 2.了解肾脏的功能;

3.肾脏破坏的害处与平时生活当中如何保护肾脏。 教学重难点 重点: 如何保护肾脏 难点:肾脏破坏的害处 教学过程: 一、谈话提示课题

1.板书课题肾脏的功能与保健

2.指明说一说:课题中关键字眼“功能”与“保健”. 二.展开学习 1.学生自己读书. 2.出示考虑的问题. (1肾脏的功能是什么? (2你生活中知道哪些肾脏疾病? (3如何保护肾脏? 3.对照问题展开讨论.

(1指明说:集体评析. (2老师板书:

第一: 生成尿液、维持水的平衡.

第二: 排除人体内的代谢废物和有毒物质. 第三: 维持人体酸碱平衡. 三、教学小结:

第一: 肾脏的功能。第二: 肾脏的保健方法。 四、你知道吗

1、第一个和第二个肾脏日是什么时候? 五、做一做 1、教材上作业连线 六、小结

骨骼、肌肉的功能与保健 教学目标: 1.了解骨骼的功能

2.平时生活当中如何保护骨骼 教学重难点:

重点: 平时生活当中如何保护骨骼. 难点: 平时生活当中如何保护骨骼

教学过程: 一、提示新课 1.谈话导入

你们知道我们平时住的房子为什么能这样站着而不倒塌吗?因为有钢筋撑着。人的身体

肾脏功能的预防与保健 教学目标:

1.让学生了解肾脏所在的身体内所在的位置; 2.了解肾脏的功能;

3.肾脏破坏的害处与平时生活当中如何保护肾脏。 教学重难点 重点: 如何保护肾脏 难点:肾脏破坏的害处 教学过程: 一、谈话提示课题

1.板书课题肾脏的功能与保健

2.指明说一说:课题中关键字眼“功能”与“保健”. 二.展开学习 1.学生自己读书. 2.出示考虑的问题. (1肾脏的功能是什么? (2你生活中知道哪些肾脏疾病? (3如何保护肾脏? 3.对照问题展开讨论.

(1指明说:集体评析. (2老师板书:

第一: 生成尿液、维持水的平衡.

第二: 排除人体内的代谢废物和有毒物质. 第三: 维持人体酸碱平衡. 三、教学小结:

第一: 肾脏的功能。第二: 肾脏的保健方法。 四、你知道吗

1、第一个和第二个肾脏日是什么时候? 五、做一做 1、教材上作业连线 六、小结

骨骼、肌肉的功能与保健 教学目标: 1.了解骨骼的功能

2.平时生活当中如何保护骨骼 教学重难点:

重点: 平时生活当中如何保护骨骼. 难点: 平时生活当中如何保护骨骼

教学过程: 一、提示新课 1.谈话导入

你们知道我们平时住的房子为什么能这样站着而不倒塌吗?因为有钢筋撑着。人的身体

— 学年上学期一年级健康教育教案（1）

日期 周 教学任课教师 40分钟 次 时间 课题：近视与饮食 授课形 式 通过教学，让学生了解饮食与防视的关系，并能合理搭配，教学目的 有利于防近的饮食结构。 要 求 教学重点 教学难点 课堂教具 合理饮食，预防近视。 饮食与防视的关系 授课内容及过程 * 近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴变长，这种改变与眼白（巩膜）的坚韧性有关。 * 巩膜是一层纤维组织，含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，当食物中营养过高或不足时，都可能改变巩膜的正常生理功能。 * 铬—儿童青少年处于生长发育阶段，对铬元素的需要比成年更多，而铬在糙米、玉米、全麦、瘦肉和蔬菜中含量较丰富，如不注意食物搭配，造成铬元素不足，血浆渗透压升高，眼晶状体和房水渗透压上升，屈光度增加，产生近视。 * 儿童青少年喜欢吃甜食，由于糖代谢的需要消耗大量维生素B，并影响体内钙的含量，而维生素B1缺乏，会促使近视发生或近视加深，钙质含量的减少使眼球壁失去弹性。 * 更好的防止青少年近视，必须要注意膳食的合理搭配，多吃粗粮、蔬菜，纠正偏食，适当限制高蛋白、动物脂肪及含糖高的食品。 课后小结听