网球专项热身教案

常用英语课堂热身教学游戏

1. 大风吹:

T:big wind blows, big wind blows S: blows what? T:blows all the girls(means all the girls have to stand up and change their sits quickly,所有女孩子要赶紧交换位置，老师抢占一个位置，这样有一名学生将会没有椅子坐，被淘汰 )，老师的口令可以根据学生的服饰来进行，如：blows glasses, sports shoes等。 如教师够大，也可以让学生围成圆圈进行

2. 抢椅子（music chair）

摆好五张椅子放在空地，分别从AB组各请出3个学生并让学生随着音乐围着椅子转，播放快的音乐时学生要快速走或者慢跑，慢速音乐学生则相应慢走。游戏中老师可自由切换音乐或者带着S一起唱（除了参加游戏的学生），当音乐停时，S应该立即停止转动并且抢座位，最终胜出的学生所在组可加分

3. 数字游戏（过3游戏）

让孩子按照顺序来报数，当报到3或是3的倍数时不能报数，只能拍手

4. Simon says

(老师说动作词组，如brush your teeth, fly, eat, jump等学生做相应

大学网球课教案（男生）

第 1 课次、日期 教 学 内 容：1、组织学生分专项，组合新的专项班级 2、规范课堂纪律及安全知识教育

3、网球运动理论知识传授。

教学任务与要求：1、精心组织分班，使分班工作顺利完成。 2、让学生了解有关网球运动的一些知识。 3、学习领会有关体育常识。 场 地 器 材：哨子等。 课的 部分 准 备 部 分 基 本 部 分 时 间 15ˊ 内 容 一、课堂常规： 体委整队，报告人数，师生问好。 二、按统一要求进行分班 。 一、规范课堂纪律及安全知识教育 1、明确上课时间和地点、 2、规范学生上课服装 3、关于迟到、旷课、早退的纪律规定 4、关于雨雪等恶劣天气的上课安排 5、运动中安全教育预警 练 习 份 量 重复次数 时间 1ˊ ∫ 2ˊ 3ˊ ∫ 15ˊ

网球教案

课时计划（第一周）

教师：韩承飞 教材 网球：（移动、球拍的握法、正手击球） 一、 掌握网球的移动技术和球拍的握法，以及正手击场地球拍：人手一把 教学球的动作要领和锻炼身器材网球：若干 目标 体的方法。 设计 网球场：四块 二、发展学生的身体协调性。 教学 课 的 组 织 与 实 施 过程 教 学 内 容 与 教师活动 学生活动 时间 组织： 体委整队 + + + + + + + + + + 师生问好 ＋ 一、 课堂常规 宣布本课内容 要求：听从指挥、集合做检查人数着装 到快、静、齐。 按排见习生 二、慢跑2分钟、组织学生进行绕场地慢组织： 游 进行徒手操活动、跑、并带领进行徒手操活 戏 （各关节绕环） 动。 + + + + + 及 + 准 要求：听从口令。 备 三、游戏：（颠球1、 示范并讲解游戏组织： 部 接力） 的规则及方法。 ++++ 分 将学生分成2、 组织学生进行预 15′ 两组，每组站成一演游戏，并注意纠

附录一：

网 球 理 论 教 案

一、 网球运动概况

1、网球运动的起源与发展状况

网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。也有人认为网球运动起源应追溯到“百年战争”（1337~1453年法英战争）以前在法国民间流传的一种叫海欧.德.巴乌麦的球游戏。因为它们在场地和器具，以及在游戏方法上都与现在网球运动极为相似，所以说人们把它们看成是现在网球运动的起源。

到了14世纪中叶，一位法国诗人把它传进了法国宫廷。当时没有球拍与网，球也是布卷成圆形后用绳子绑成，场中与绳为网，利用双手作球拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作“tennz”，英语叫作“take it,play!”，意即：“抓住！丢过去。”今天的“网球（tennis)”一语即来于此。后来以木拍代替手。16世纪传入民间，并很快传开到各大城市，同时也改良了器具。

近代网球起源于英国。大约在1358年到1360年间，这种运动传入英国。英国国王爱德华三世特别感兴趣，下令在宫内建一处室内球场。从此在英国内流行，成为上层社会的一种娱乐，所以有“贵族运动”之雅称。直到1798年9月29日，在英国的一份《体育动运》的杂志上才有了“场地

网球教案

课时计划（第一周）

教师：韩承飞 教材 网球：（移动、球拍的握法、正手击球） 一、 掌握网球的移动技术和球拍的握法，以及正手击场地球拍：人手一把 教学球的动作要领和锻炼身器材网球：若干 目标 体的方法。 设计 网球场：四块 二、发展学生的身体协调性。 教学 课 的 组 织 与 实 施 过程 教 学 内 容 与 教师活动 学生活动 时间 组织： 体委整队 + + + + + + + + + + 师生问好 ＋ 一、 课堂常规 宣布本课内容 要求：听从指挥、集合做检查人数着装 到快、静、齐。 按排见习生 二、慢跑2分钟、组织学生进行绕场地慢组织： 游 进行徒手操活动、跑、并带领进行徒手操活 戏 （各关节绕环） 动。 + + + + + 及 + 准 要求：听从口令。 备 三、游戏：（颠球1、 示范并讲解游戏组织： 部 接力） 的规则及方法。 ++++ 分 将学生分成2、 组织学生进行预 15′ 两组，每组站成一演游戏，并注意纠

附录一：

网 球 理 论 教 案

一、 网球运动概况

1、网球运动的起源与发展状况

网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。也有人认为网球运动起源应追溯到“百年战争”（1337~1453年法英战争）以前在法国民间流传的一种叫海欧.德.巴乌麦的球游戏。因为它们在场地和器具，以及在游戏方法上都与现在网球运动极为相似，所以说人们把它们看成是现在网球运动的起源。

到了14世纪中叶，一位法国诗人把它传进了法国宫廷。当时没有球拍与网，球也是布卷成圆形后用绳子绑成，场中与绳为网，利用双手作球拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作“tennz”，英语叫作“take it,play!”，意即：“抓住！丢过去。”今天的“网球（tennis)”一语即来于此。后来以木拍代替手。16世纪传入民间，并很快传开到各大城市，同时也改良了器具。

近代网球起源于英国。大约在1358年到1360年间，这种运动传入英国。英国国王爱德华三世特别感兴趣，下令在宫内建一处室内球场。从此在英国内流行，成为上层社会的一种娱乐，所以有“贵族运动”之雅称。直到1798年9月29日，在英国的一份《体育动运》的杂志上才有了“场地

网球反手击球教案

教师：胡坤 内容：网球底线反手击球 时间：15 分钟 人数:4 教学对象：川师2014级体教网球专选班学生 教学地点：川师成龙网球场 教学器材：网球拍5支 网球20颗

教学目标：通过本次课的学习，学生能基本掌握反手击球动作要领 教学重点：1.身体重心的转移 2.挥拍幅度 教学难点：1.转体、转肩 2.击球点的位置

内容 时间 组织教法与要求 1.放下手中拍子呈体操队型站位 要求：快，齐，静 2.师生问好，安排见习.简明告知本节课内容 备注 1.整队集合 准2. 师生问好 备 1 老师： ◎ 学生：○○○○ 部3.热身跑 分 2 4.徒手操 3 围绕网球场半场双打边线慢跑1圈 在底线呈体操（头部、扩胸、转体、腑背、弓步压腿）运动 2x8拍 队形散开，充分活动身体各个关节，避免运动损伤 讲解技术动 作要领 基本动作示范及部 练习 分 2 11 4

网球专项理论题

一、填空题

1．网球的颜色为 色。黄绿

2.网球重量应在 克---- 克之间。 56.70 58.47 3.网球场地是一个 形。 长方

4.网球场双打场地长 米,宽 米。23.77 10.97 5.单打场地长 米,宽 米。23.77 8.23

6.球网的中心距地面 米。网柱高 米。0.914 1.07

7.握拍主要有 、 、 三种方式。东方式，大陆式，西方式 8.国际网球女子团体“联合会杯”赛事英文简称 。Fed Cup 9. 国际网球联合会，英文缩写为 。ITF 10、中国网球协会简称 。CTA

11、男子职业网球联合会 。 ATP 12、女子职业网球联合会 。 WTA

13、网球技术包括： 技术、 技术、 技术、 技术。

底线，发球，网前截击，高压球。

14、底线技术主要包括： 技术、 技术。 正手，反手。

15、网球比赛按项目分为： ，

网球专项理论题

一、填空题

1．网球的颜色为 色。黄绿

2.网球重量应在 克---- 克之间。 56.70 58.47 3.网球场地是一个 形。 长方

4.网球场双打场地长 米,宽 米。23.77 10.97 5.单打场地长 米,宽 米。23.77 8.23

6.球网的中心距地面 米。网柱高 米。0.914 1.07

7.握拍主要有 、 、 三种方式。东方式，大陆式，西方式 8.国际网球女子团体“联合会杯”赛事英文简称 。Fed Cup 9. 国际网球联合会，英文缩写为 。ITF 10、中国网球协会简称 。CTA

11、男子职业网球联合会 。 ATP 12、女子职业网球联合会 。 WTA

13、网球技术包括： 技术、 技术、 技术、 技术。

底线，发球，网前截击，高压球。

14、底线技术主要包括： 技术、 技术。 正手，反手。

15、网球比赛按项目分为： ，

一、填空题

1．网球的颜色为 色。黄绿

2.网球重量应在 克---- 克之间。 56.70 58.47 3.网球场地是一个 形。 长方

4.网球场双打场地长 米,宽 米。23.77 10.97 5.单打场地长 米,宽 米。23.77 8.23

6.球网的中心距地面 米。网柱高 米。0.914 1.07

7.握拍主要有 、 、 三种方式。东方式，大陆式，西方式 8.国际网球女子团体“联合会杯”赛事英文简称 。Fed Cup 9. 国际网球联合会，英文缩写为 。ITF 10、中国网球协会简称 。CTA 11、男子职业网球联合会 。 ATP 12、女子职业网球联合会 。 WTA

13、网球技术包括： 技术、 技术、 技术、 技术。 底线，发球，网前截击，高压球。

14、底线技术主要包括： 技术、 技术。 正手，反手。

15、网球比赛按项目分为： ， ，