剖腹产和顺产坐月子饮食注意事项

坐月子禁忌

坐月子期间能洗头、洗澡、碰冷水?

过去住家房屋不够紧闭，冷风常可直接吹进屋子里，加上烧开水不像现在方便，又没有吹风机、电热炉，而新妈妈产后气血虚弱，有一段期间非常容易流汗，免疫力也较差，洗头、洗澡容易增加感冒的机会，而且妈咪一旦感染风寒，许多补药和药膳也得跟着停下来，所以才有这样的禁忌。但以现代的环境条件，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

不过也有少数妇女一碰到水，恶霞的排除便受到影响，因此，妈咪如果第一周恶露量很多，就尽量不要洗头，改用艾叶、防风、干姜煮水来擦头皮，或使用干洗式的头部清洁用品。 洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，故冷水还是少碰为妙。 月子期间能吹风及外出吗?

产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒外，还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛，影响新妈妈的生活品质。因此建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。平日在家也最好穿着透气、舒适的长袖衣物。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇，应往墙壁的方向吹。 相

坐月子禁忌

坐月子期间能洗头、洗澡、碰冷水?

过去住家房屋不够紧闭，冷风常可直接吹进屋子里，加上烧开水不像现在方便，又没有吹风机、电热炉，而新妈妈产后气血虚弱，有一段期间非常容易流汗，免疫力也较差，洗头、洗澡容易增加感冒的机会，而且妈咪一旦感染风寒，许多补药和药膳也得跟着停下来，所以才有这样的禁忌。但以现代的环境条件，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

不过也有少数妇女一碰到水，恶霞的排除便受到影响，因此，妈咪如果第一周恶露量很多，就尽量不要洗头，改用艾叶、防风、干姜煮水来擦头皮，或使用干洗式的头部清洁用品。 洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，故冷水还是少碰为妙。 月子期间能吹风及外出吗?

产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒外，还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛，影响新妈妈的生活品质。因此建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。平日在家也最好穿着透气、舒适的长袖衣物。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇，应往墙壁的方向吹。 相

月子中心需要多少钱 剖腹产后恢复的注意事项

产后去月子中心坐月子是很多现代时尚新晋妈妈的选择，同时月子中心价格也是很多人关心的一个问题，那么与子中心需要多少钱?剖腹产后恢复需要注意什么?下面一起来看一下。

剖腹产后身体变得很虚弱，此时需要特别充足的营养。剖腹产后恢复是一个长期的过程，并不是能一天两天就能马上恢复，所以，营养的吸收也不能过急。剖腹产后恢复有以下雷区： 1、过早大量喝汤

分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康复，还可使奶水多分泌些，使宝贝得到充足的母乳。

早催乳，适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应婴儿进食量渐增的需要。即使在1周后也不可无限制地喝汤，正确做法以不引起乳房胀痛为原则。 2、给产妇喝浓汤

这里所说的浓汤，是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤营养丰富，最有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难以尽快恢复。 3、喝红糖水太久

有些人觉得，

女人坐月子注意事項，史上最全【轉】

月不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。 一、产妇的个人卫生

传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。

1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点： ①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～2

篇一：2016年最新各省产假规定汇总

2016年最新各省产假规定汇总

2016年1月1日起全面二孩实施，各省份也加紧修订《计划生育法》，2016年各省最新产假规定有哪些?郭家贤律师汇总整理了已出台新《计划生育法》的产假规定。其中，广东新《条例》规定凡符合法律法规规定生育的，不论是生育一孩、还是二孩，以及符合法律法规规定再生育的，都可以享受增加30天产假的优待;同时，丈夫的陪产假从10天增加到15天。接下来在本文为您详细介绍2016年各省份产假新规定。

广东2016产假新规定

产妇：128天或158天

一孩或二孩顺产：98天女职工生育产假+30天合法生育奖励价=128天;

一孩或二孩剖腹产：98天女职工生育产假+30天合法生育奖励价+30天剖腹产假=158天;

丈夫：陪产假15天。

山东2016年产假新规定

新《条例》增加了产假，主要是让合法生育二孩也享受同等待遇。新《条例》规定，符合法律和本条例规定生育子女的夫妻，不分孩次，除国家规定的产假98天外，均增加产假60日，并给予男方护理假7日。增加的产假、护理假，视为出勤，工资照发，福利待遇不变。山西2016年产假新规定

《条例》修改完善了计划生育奖励假和婚假制度，以鼓励按政策生育和促进优生优育。依据人口与计生法，将

为何选择剖腹产分娩方式

近些年来，生小孩剖腹产率有逐年增加的趋势。在选择剖腹产的人群中，有很多孕妇完全是可以正常分娩的，但她们往往出于各种原因，要求医生对其进行剖腹产手术。孕妇应该选择一个适合自己和孩子的生产方式，不要盲目选择剖腹产。

选择剖腹产之三大原因

原因一 求聪明，选择剖腹产。

许多人认为，剖腹产的小孩比阴道分娩所生的孩子更聪明。而剖腹产的孩子与自然分娩的孩子在智力上并无差异，但剖腹产的孩子的适应能力要比自然分娩的孩子差。胎儿在正常分娩时，头部受到的挤压会加强脑部血管循环，另外，经过子宫收缩与骨盆底的阻力，可将积存在胎儿肺内以及鼻、口中的羊水和黏液挤出，有利于防止吸入性脑炎的发生，不易出现新生儿并发症，并使其有很强的适应外界的能力。而剖腹产会使胎儿从宫腔直接取出受到气压骤变的影响而产生损伤，因为在剖腹产时，小儿胸部未受挤压，易出现缺氧症状，使婴儿的大脑发育受到损害，影响智商。

原因二 怕疼痛，选择剖腹产。张女士马上就要分娩了，在选择生小孩的方式上，她进行了一系列的调查，最后决定选用剖腹产的方式，因为她身边好几个同事在开始时都选择的自然生产，结果生了半天生不出来，只好进行了剖腹产，而且顺生时的镇痛时间长，还很疼，她可不想遭那份罪。

很多人都是第一次

2016年5月剖腹产吉日 木林易/作

择日生子，有些人错误认为是看黄历的黄道吉日来选的就是选剖腹产的好日子，以为这天生的就是生宝宝吉日。其实生宝宝选日子，正确的方法是运用易学八字预测术，对预产期前的每个日时进行运算，结合年月选出剖腹产的吉日和吉时，剖腹产选吉日使孩子命运好是大人和孩子的缘分。

查黄历的黄道吉日剖腹产择吉日吉时是错误方法

有些人以民俗的来选剖宫产择吉日，有的人差黄历的黄道吉日，也有以369、258来选男女孩日子或谐音等刨腹产吉日，实际上都是错误的，与宝宝的命运成就没有必然关系。和每个人的命运有根本关系的是其生辰八字（出生年月日时），日子时辰都必须计算。算命就是算生辰八字，如此来选剖腹产择吉日吉时选个好八字，要用八字算命术选剖宫产吉日吉时。

人的八字好命运好

生辰八字是人出生的年月日时，每个人出生后生辰八字不可变，总

体命运层次已定。八字算命是依据人出生年月日时来推算人一生命运的方法。对关乎宝宝一生剖腹产择日时。 选吉日吉时

木林易先生提示：猴年选出生日期要明白，日子和时辰都必须选，同日时辰不同，八字不同 ，命运也不同，说不定可能差异很大，如某日中午7到9点辰时生的是富贵命，说不定中午11到1点就是差命。生

为何选择剖腹产分娩方式

近些年来，生小孩剖腹产率有逐年增加的趋势。在选择剖腹产的人群中，有很多孕妇完全是可以正常分娩的，但她们往往出于各种原因，要求医生对其进行剖腹产手术。孕妇应该选择一个适合自己和孩子的生产方式，不要盲目选择剖腹产。

选择剖腹产之三大原因

原因一 求聪明，选择剖腹产。

许多人认为，剖腹产的小孩比阴道分娩所生的孩子更聪明。而剖腹产的孩子与自然分娩的孩子在智力上并无差异，但剖腹产的孩子的适应能力要比自然分娩的孩子差。胎儿在正常分娩时，头部受到的挤压会加强脑部血管循环，另外，经过子宫收缩与骨盆底的阻力，可将积存在胎儿肺内以及鼻、口中的羊水和黏液挤出，有利于防止吸入性脑炎的发生，不易出现新生儿并发症，并使其有很强的适应外界的能力。而剖腹产会使胎儿从宫腔直接取出受到气压骤变的影响而产生损伤，因为在剖腹产时，小儿胸部未受挤压，易出现缺氧症状，使婴儿的大脑发育受到损害，影响智商。

原因二 怕疼痛，选择剖腹产。张女士马上就要分娩了，在选择生小孩的方式上，她进行了一系列的调查，最后决定选用剖腹产的方式，因为她身边好几个同事在开始时都选择的自然生产，结果生了半天生不出来，只好进行了剖腹产，而且顺生时的镇痛时间长，还很疼，她可不想遭那份罪。

很多人都是第一次

浅析剖腹产并非最佳分娩方式

【中图分类号】r445.1【文献标识码】a【文章编号】1672－3783(2011)08－0427－01

【摘要】虽然剖腹产能够解决高危妊娠所带来的一些问题。但是近年来，剖腹产率急剧上升，其术后对于母婴都有着不利影响。剖腹产并非最佳分娩方式，本文就此观点进行综述。 【关键词】剖腹；分娩方式；综述

目前，围产医学快速发展，剖腹产率也急剧上升，据不完全统计，中国近几年来一些地方的剖腹产率达到70％以上。在欧美发达国家，其剖腹产率也已达到20％-30％。尽管剖腹产术为处理女性异常分娩、高危妊娠、挽救孕围生儿与产妇生命最为有效的手段，但其绝不是女性最佳的分娩方式。本文就此观点进行综述。 1 剖腹产对婴儿影响： 1.1 对婴儿近期影响：

1.1.1 高胆红素血症： 此症为新生儿常见病，目前，其发生率有明显增高的趋势，经研究发现，剖腹产后新生儿的高胆发生率达到39.6％，结果提示剖腹产能够增加新生儿其发生此症的机会，这可能与应用麻醉药物所引起的红细胞破坏与影响肠蠕动等有关。 1.1.2 新生儿神经系统的影响： 据王美芬报道，对新生儿进行20项神经行为评定，结果发现剖腹产儿其出生后第7天与第14天的评分均低于自然分娩的婴儿，其第

http://www.qiuyi.cn/ 干眼症的饮食注意事项

干眼症，一般症状是眼睛有干涩，异物感、畏光、视力模糊或波动等不适，灼痛感，眼屎较多;眼酸、眼痒。其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，在检查时可以看到有眼结膜充血。严重干眼症可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明，所以不容忽视。

干眼症的护理注意事项：

1.在干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。如果眼睛太过干燥，容易导致眼疲劳。

2.改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。光度适中可有效预防眼疲劳。

3.专家指出，生活要有规律，休息及睡眠要充分。这是赶走眼疲劳最为简单的一种方法。 4.缓解眼疲劳，可以用眼药水，但一定要在医生指导下使用。因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。因此，要慎用眼疲劳眼药水。 5.注意定期体检，尽早发现相关疾病并及时治疗。眼睛不适要及时去医院找眼科医生诊治，尽可能早期发现、根除原发病变，比如通过配镜矫正屈光不正