便秘的症状表现

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便秘,便秘的成因,便秘的危害

标签:文库时间:2024-10-06
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人体的畅通工程(肛裂、便秘患者的饮食疗法)

发表者:刘付英聪(访问人次:10782)

水果乃养生、通便之良品

便秘的饮食调理:

1)早上起床第一件事2杯1000毫升凉开水的摄入。

2)养成1次固定的清晨排便:时间尽量短些3~5分钟解决。

3)规律的3餐:

早餐:馒头、面包+豆浆、米粥或麦片+酸奶;(便秘患者一定要吃早餐!)

午餐:米饭、馒头交替食用;

晚餐:青菜为主;饭前喝汤,饭后吃水果。

便秘的饮食成分:

1)水果类:火龙果、香蕉、西瓜、梨、苹果、桃、葡萄、杏子、西红柿等。

2)蔬菜、瓜果类:韭菜、菠菜、豆芽、无花果、白菜、大豆、竹笋、芹菜、丝瓜、萝卜、红薯、茼蒿、青菜、鸡毛菜、茭白、玉米、莲藕、马蹄、土豆、红薯叶、南瓜、海带、蘑菇等。(蔬菜一般要求一天总量在500克~1000克左

右)。

3)肉类:以猪肉、牛肉为主。

4)平时注意多些进食些粗粮,少吃些太精细食物。

5)不能进食石榴、番石榴。

6)多饮水一天水的总量:大水壶1壶--2壶水。

经过上述饮食调理效果不佳时不妨加入以下两种无副作用良药试试:

1、果蔬纤维素片:(又称防癌卫士、通便良药)用法:每次2~4片,一日三

次,口中嚼碎吞服,多饮水(3大杯)。

2、嗜酸性乳杆菌:如双歧杆菌四联活菌片:用法:每次2~4片,一日三次,

胃病的早期症状表现有哪些啊?

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胃病的早期症状表现有哪些啊?

导语:在我们繁忙的生活中,胃病是很常见的疾病。但是有人却以为

胃病不急于治疗,吃点药就行了,然而现实并不是这样,没有去医院确诊的人是非常危

在我们繁忙的生活中,胃病是很常见的疾病。但是有人却以为胃病不急于治疗,吃点药就行了,然而现实并不是这样,没有去医院确诊的人是非常危险的,有的人甚至自己患了胃病都不知道。那么胃病的早期症状表现有哪些呢,我们又该如何应对,接下来就让小编来介绍一下胃病的早期症状。

胃炎的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛,恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。

大多胃病患者,多与吃喝无度,生活无常,吃得过饱有关,老年人尤甚。多年实践,我感悟到养胃至关重要。自己平常留心观察,吃了哪些东西容易胃烧心或泛酸,找出保养胃口的最佳点,从而逐步控制犯病,停止吃药。当然也有不用药也能治胃病的波莱美胃动力,尽管这款仪器可以治胃养胃,但是我认为也要多注意以下几点。

1、吃饭定时定量,饭菜不可过烫,细嚼慢咽。未饱先止(七分饱)。

2、多吃蔬菜水果,荤素搭配,稀干搭配,粗

女性性病的主要症状与表现

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主要介绍女性性病的几个主要的症状与表现

女性性病的主要症状表现

女性性病的症状一:白带增多,为黄色或绿色的脓液,往往伴随小便时疼痛,小便次数增加,而且有弊不住尿的情况。

提示:此症状为淋病的表现。值得提醒的是,有些女性在感染淋病后可以无症状或症状轻微,往往容易耽误治疗。

女性性病的症状二:白带增多,为豆腐渣样,白色,结块,量明显增多。常常伴有内、外阴瘙痒,瘙痒往往非常强烈。

提示:念球菌(真菌)性阴道炎。这种疾病可以通过性行为传染给对方,因此属于广义上的性病。与其他性病不同的是,念珠菌性阴道炎是一种很常见的女性阴道炎症,75%的女性在其一生中患过一次,40~50%有两次以上发作。从发病年龄来看,20岁左右性活跃期为最好发年龄,50岁以上发病率最低。部分女性是由不洁性行为以外的途径感染:如不注意外阴的清洁或使用不洁净的卫生纸、卫生巾;大量使用广谱抗生素,阴道内正常细菌被杀死,导致菌群失调,有利于疾病的真菌生长;糖尿病患者由于血中糖含量高,容易感染念珠菌性阴道炎。

女性性病的症状三:外阴奇痒,白带增多,可以有泡沫,内裤上还经常有黄色的液体。

提示:滴虫性阴道炎。这种疾病也可以通过性行为传染给对方,属于广义上的性病。一般女性得滴虫性阴道炎的较多,主要是由于阴道的

胃病的早期症状表现有哪些啊?

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胃病的早期症状表现有哪些啊?

导语:在我们繁忙的生活中,胃病是很常见的疾病。但是有人却以为

胃病不急于治疗,吃点药就行了,然而现实并不是这样,没有去医院确诊的人是非常危

在我们繁忙的生活中,胃病是很常见的疾病。但是有人却以为胃病不急于治疗,吃点药就行了,然而现实并不是这样,没有去医院确诊的人是非常危险的,有的人甚至自己患了胃病都不知道。那么胃病的早期症状表现有哪些呢,我们又该如何应对,接下来就让小编来介绍一下胃病的早期症状。

胃炎的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛,恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。

大多胃病患者,多与吃喝无度,生活无常,吃得过饱有关,老年人尤甚。多年实践,我感悟到养胃至关重要。自己平常留心观察,吃了哪些东西容易胃烧心或泛酸,找出保养胃口的最佳点,从而逐步控制犯病,停止吃药。当然也有不用药也能治胃病的波莱美胃动力,尽管这款仪器可以治胃养胃,但是我认为也要多注意以下几点。

1、吃饭定时定量,饭菜不可过烫,细嚼慢咽。未饱先止(七分饱)。

2、多吃蔬菜水果,荤素搭配,稀干搭配,粗

老年支气管扩张的症状表现有哪些

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老年支气管扩张的症状表现有哪些

撰写人:南京解放军454医院

支气管扩张是指一支或多支近端支气管和中等大小支气管,管壁组织破坏造成不可逆性扩张。它是呼吸系统常见的化脓性炎症。主要致病因素为支气管的感染阻塞和牵拉,部分有先天遗传因素。

老年支气管扩张的症状表现有哪些呢?

1、肺部感染:

常由上呼吸道感染向下延伸所致,出现发热。老年支气管扩张患者由于机体抵抗能力减低可无发热或仅为低热。咳嗽加剧,痰量增多,肺部感染的特点为同一部位反复发生和迁延不愈。

2、咯血:

多数老年支气管扩张患者有反复咯血。咯血量差异较大,可为痰中带血丝、血痰、或小量咯血、甚至大量咯血。大咯血是由

于支气管小动脉破裂所致,一次可达数百毫升,甚至千余毫升。仅有少数患者反复咯血,平时无明显咳嗽及咯痰,往往于呼吸道感染后,开始出现咳嗽、咯痰等症状。有的患者以咯血为唯一症状,患者一般情况较好,临床上把一类型称为“干性支气管扩张”。

3、全身症状:

反复咯血和继发感染可引起老年支气管扩张患者全身中毒症状。如盗汗、食欲减退、乏力、消瘦和贫血。本病长期迁延不愈进一步发展可引起周围肺组织化脓性炎症和纤维化,可并发肺气肿、肺心病。老年患者在慢性支气管炎或支气管哮喘,及其它慢性肺部疾病

身体亚健康症状表现有哪些

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  身体亚健康症状表现有哪些

  近年来,“亚健康”这个词很热门,亚健康是一种不完全健康,但是还没有病症的次等健康状态。世界范围内亚健康的人群达到了总人口的2/3,仅中国就有10亿亚健康人口。同为中国人的你我,很有可能都属于亚健康人群。

  亚健康状态的表现为“一多三少‘,即疲劳多、活力减退、反应能力减退、适应能力减退,容易出现以下一系列症状与危害;

  (1)、躯体证状。头昏头胀或头痛头晕,目涩、头沉,易脑疲劳,难以集中精力;胸闷、气短、心慌,常感到腰背项肩部位不适,胸部有紧缩感,咽干、咽痛或喉部有紧缩感;患病的病和长而且难以治愈,体质虚弱,恶寒怕热,有时心烦,自感身热,经常出虚汗;感觉比较饿,但却食欲不振,脘腹不适,便秘与腹泻,或两者交替出现,或大便不畅、便溏、便不尽感;月经不调,生理功能减退等等

  (2)、心理症状。精神不振、情绪低落;抑郁、急躁记忆力减退;非常在乎别人对自己的评价,精神处于紧张状态或恐惧,易把事情往坏处想;失眠多梦,睡不踏实,早上恋床,白天工作没有精神,兴趣减退等等;

  (3)、社会表现。家庭不和睦,工作学习困难,人际关系紧张,难以承担社会责任感等等。

  (4)、其它表现。如性功能低下,性冷淡等等.

  治疗亚健康 亚健康怎么

强迫症的表现 强迫症患者有什么症状表现

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强迫症的表现 强迫症患者有什么症状表现

导语:强迫症是一种较为严重的精神疾病,如果不及时的治疗会给人

们的工作和生活造成很多不便,强迫症的表现主要是异于常人的思想及行为。那么强迫

强迫症是一种较为严重的精神疾病,如果不及时的治疗会给人们的工作和生活造成很多不便,强迫症的表现主要是异于常人的思想及行为。那么强迫症的诊断方法有哪些呢?强迫症怎么治疗呢?一起来看看吧。

生活中受到一定的压力时,由于精神过度的紧张就会导致患有强迫症,下面小编就具体讲解一些强迫症的表现。强迫症的表现动作方面

患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为。观念方面

明知某些想法和表现,如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的,却引起紧张不安和痛苦,又无法摆脱。情绪方面

当患者出现某些难以控制的情绪时,会不必要的担心,例如担心自己会丧失自制力而做出什么违法事情、不道德的行为或是精神失常等。意向方面

感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感,但从不表现为行为,却使患者深感紧张、担心和痛苦。长期的强迫症会带来哪些危害1、断送事业

在强迫症的影响下,患者的工作、职业活动难以正常开展,工作完

生活常识分享

代谢性碱中毒的症状如何表现

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http://www.qiuyi.cn/ 代谢性碱中毒的症状如何表现

代谢性碱中毒(普外)主要是体内HCO3-增多引起。幽门梗阻、严重呕吐是最常见的病因,长期使用速尿等利尿药、Cl-排出增多,HCO3-回收入血液增多,可发生低氯性碱中毒。低血钾时,K+从细胞内释出,Na+和H+进入细胞内,引起细胞外液碱中毒,称为低钾性碱中毒。 【临床症状】

1.呼吸浅而慢它是呼吸系统对代谢性碱中毒的代偿现象,借助于浅而慢的呼吸,得以增加肺泡内的PCO2,使[BHCO3]/[HHCO3]的分母加大,以减少因分子变大而发生的比值改变(稳定pH值)。

2.恶心、呕吐头痛、精神抑郁,严重者可发生昏迷致死 3.可能有缺钾的症状,晚期可能因游离钙减少,发生手足搐搦症

4.尿少,呈碱性;如已发生钾缺乏,可能出现酸性尿的矛盾现象应特别注意。标准碳酸氢(SB)、实际碳酸氢(AB)缓冲碱(BB)碱剩余(BE)增加,血液PCO2、血液pH值升高。 【并发症】

1.酸中毒可使Ca2 与蛋白结合降低,从而使游离Ca2 水平增加。在纠正酸中毒时,有时可因游

鸡眼的症状表现与治疗护理方法2篇

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1、鸡眼上面疼怎么办下面是小编辛苦为大家带来的鸡眼的症状表现与治疗护理方法2篇,您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。

篇一:治疗鸡眼的几种小偏方 篇一

中医治疗鸡眼的偏方

1、葱白

大葱我们都吃过,葱白就是其根部白色部位。葱白的药用价值很大,介绍一种它的妙招,剥下近根部的白色茎上最外层薄皮,贴于鸡眼上面,以胶布固定,使用前用热水洗脚并擦干。过一昼夜以后,鸡眼压痛明显减轻或消失,如此反复,鸡眼周围的`皮肤发白,变软,最后自行脱落。

2、鸦胆子

首先在鸡眼患处用温水浸泡十几分钟,擦干后,找一个刀片轻轻刮去鸡眼硬皮部位,然后用鸦胆子剥去外壳,取出仁,研成糊状,涂在鸡眼处。最后用脚步粘贴好。三日后取掉胶布,在按照次方法治疗两三次,至道痊愈。

注意:刮鸡眼不可出血,出血后等痊愈后在治疗,涂药时不要涂在鸡眼以为部位。

3、茉莉花茶

茉莉花茶1—2克(最好是一级茉莉花茶),放在口内嚼成糊状,敷在鸡眼处,外用胶布贴盖,每3日换1次,一般3—5次,鸡眼便自行脱落。

4、半夏

半夏适量。研末,敷于患部。用药前先洗净患处,剪(削)去鸡眼的角化组织,呈一凹面,放入半夏末,外贴胶布。经5—7天,鸡眼坏死脱落,生出新肉芽组织,再过数日即可痊愈。

5、芦荟

取芦荟适量用水少许研为糊状,于每晚热水泡洗

身体亚健康症状表现有哪些

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  身体亚健康症状表现有哪些

  近年来,“亚健康”这个词很热门,亚健康是一种不完全健康,但是还没有病症的次等健康状态。世界范围内亚健康的人群达到了总人口的2/3,仅中国就有10亿亚健康人口。同为中国人的你我,很有可能都属于亚健康人群。

  亚健康状态的表现为“一多三少‘,即疲劳多、活力减退、反应能力减退、适应能力减退,容易出现以下一系列症状与危害;

  (1)、躯体证状。头昏头胀或头痛头晕,目涩、头沉,易脑疲劳,难以集中精力;胸闷、气短、心慌,常感到腰背项肩部位不适,胸部有紧缩感,咽干、咽痛或喉部有紧缩感;患病的病和长而且难以治愈,体质虚弱,恶寒怕热,有时心烦,自感身热,经常出虚汗;感觉比较饿,但却食欲不振,脘腹不适,便秘与腹泻,或两者交替出现,或大便不畅、便溏、便不尽感;月经不调,生理功能减退等等

  (2)、心理症状。精神不振、情绪低落;抑郁、急躁记忆力减退;非常在乎别人对自己的评价,精神处于紧张状态或恐惧,易把事情往坏处想;失眠多梦,睡不踏实,早上恋床,白天工作没有精神,兴趣减退等等;

  (3)、社会表现。家庭不和睦,工作学习困难,人际关系紧张,难以承担社会责任感等等。

  (4)、其它表现。如性功能低下,性冷淡等等.

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