为什么近视和饮食有关系?

近视的形成与饮食有关系

近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数的青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。

下面为大家介绍一些防治近视的食疗方法：

1．早餐：做法：鸡蛋1～2个，牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒入鸡蛋，滚起即收火。注意：不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外，应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明：鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。而无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对于眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。

2．枸杞肉丝：配料：枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋（或玉兰片）10克，猪油100克，另炒菜佐料适量。制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米

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为什么会斑秃，斑秃跟什么因素有关

斑秃的发病原因 一、病因

目前病因尚不明了。神经精神因素被认为是一个重要因素。不少病例发病前有神经精神创伤如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象。有时病人在病程中，这些精神因素可使病情迅速加重。 近年来研究，斑秃的叛国与下列因素有关：

1、遗传过敏 约10%～20%的病例有家族史。有报告单卵双生者同时在同一部位发生斑秃，还有报告一家4代均有斑秃，认为是遗传缺陷性疾病。从临床累积的病便看出，具有遗传过敏性体质的人易伴发斑秃。美国统计患斑秃的儿童患者中18%有湿疹或哮喘，或者两者兼有;成人斑秃患者约占9%;全秃的儿童患者比便更高，占23%。日本统计的斑秃患者有遗传过敏体质者占10%，荷兰则高达52.4%。不过荷兰确立遗传过敏体质的依据，是把阳性皮肤试验和遗传过敏家族史者也包括进行了。因此各国家及地区对遗传过敏体质的诊断标准不同，数据也无法进行比较。国内陈盛强做的一项斑秃与人白细胞抗原的相关研究表明：斑秃病人的HLA-A9抗原频率(16.67%)较正常人(32.65%)显著降低，从实验的角度支持斑秃的遗

篇一：34岁的谢霆锋为什么要跟45岁的王菲复合？

导语：9月20日，正巧“菲鹏”离婚一年零一周，谢霆锋和王菲在女方北京公寓共度良宵，复合铁证也随之曝光！“锋菲”复合一直以来都是娱记最爱起哄的八卦，所以这次小妹加班一点不怄气，出来混都是要还的嘛。 两人共度4天4夜二人世界，床边上演了现实版《一生一世》，厨房里直播了剧场版的《第13道锋味》。

事件曝光后，很多人称赞45岁的王菲敢为自己而活，敬佩35岁的谢霆锋追求真爱的魄力，却疑惑两人哪来的勇气不顾世俗观念、粉丝意见和流言蜚语再次走在一起？八小妹现在就来解析一下两人这次11年后复合的内在感情基础和外在环境因素。

彼此认定的最爱

锋菲在2003年分手后经历了太多，爱情上两人各自经历失败的婚姻，王菲与李亚鹏生了李嫣，谢霆锋与柏芝有了两个儿子；事业上，王菲隐退多年依旧是

歌坛天后，而如今的谢霆锋相传身家已经8亿，制作公司生意兴隆、又拿了金影帝，11年间将自己打造成新一代男神偶像，娱乐圈等级不断追赶王菲。

两人再度复合，要跨越的是两个家庭、3个不同姓氏的孩子，一个艳照门的阴影，一张越来越复杂的娱圈关系图，生病入院的前妻张柏芝...若这样还能复合，小妹真的相信他们一直都在彼此的心中。而在表现对方是“真爱”这件事上，谢霆

九年级下册第一单元第四课： 《为什么有贫穷和富裕》（1课时） 课型：鉴赏·评论 上课日期：1月10日 作者：苏伦

单位：枣庄市第六中学

究竟为了啥 今天我来答

——《为什么有贫穷和富裕》教学设计

设计理念：

《为什么有贫穷和富裕》是北师大版九年级下册第一单元 “悲悯人生”的“鉴赏·评论”篇中的一篇议论性文章，这篇议论文由现象到本质，从现实到理论向少年儿童深入浅出地讲述了贫穷与富裕两种生活状态的不同以及产生贫穷与富裕的原因，并从不同的角度作了深刻、透彻的剖析，他启发广大小读者要正确地看待穷与富，用辩证的目光来看待当今社会上所出现的不公正现象。

这篇议论文，虽然谈的是社会经济问题，但作者却如话家常，列举了生活中人们熟知的人物例子，国家现状，如非洲的贫穷，德国的富裕，来说明贫穷和富裕是受到地域的限制的，并且文章还从自身谈起，说明追求富足是人的本性，把高深的理论，用浅显的语言加以解析，贴近不同的读者，明白之至。本文采用一般议论文的结构：提出问题（引论）——分析问题（本论）——解决问题（结论）。所以在教学中采用常规教学法。

课前预习：

了解议论文的有关常识。 相关课程标准：

能利用图书馆、网络搜集自己需要的信息和资料，帮助阅读。阅读简单的议论文，

为什么说现代公共关系诞生在美国？ 公共关系的标志在美国：

1、 最早的公共关系职业产生在美国：源于美国19世纪中叶风行的报刊宣传活动。

2、 最早的公共关系学科诞生在美国：1952年，美国的卡特里普和森特俩人出版了权威性的公共关系专著《有效的公共关系》，论述了“双向对称”的公共关系模式。在公关的目标上将组织和公众的利益置于同等重要的位置上，在方法上坚持组织与公众之间的双向传播与沟通。至此，公共关系正式进入学科化阶段。

3、 公共关系的历史人物把里程碑竖在美国：

（1） 菲尼斯·巴纳姆：“凡宣传皆好事”，是公关史上一个重要的又留下了不光

彩足迹的历史人物。

（2） 艾维·李：“公众必须被告知”，他尊重公众，提倡实现双赢。

（3） 爱德华·伯内斯：提倡讨公众喜欢。

美国有着能够成为公共关系起源地的社会历史原因：

1、 民主政治土壤：这是公共关系产生与发展的政治保证。美国的政治制度规定议会和政府由选举产生，这就要求统治者必须了解和掌握民意，根据民意来制定和调整内外政策。通过各种传播媒介向公众进行宣传。在当代，良好的民主氛围仍是搞好公共关系的前提。

2、商品经济：这是公共关系产生的经济根源。商品经济是以交换为目的的经济形式。生产一旦以交换为

篇一：itunes怎么同步手把手教你玩转iTunes(图文教程)

itunes怎么同步?手把手教你玩转iTunes(图文教程）

itunes怎么同步?手把手教你玩转iTunes(图文教程）

iTunes是苹果设备必不可少的管理工具，随着iPad和iPhone的风靡，越来越多的用户需要用iTunes进行资料同步。但是iTunes的操作流程和同步理念对国内用户来说都很陌生，经常发生由于操作不当导致资料丢失的情况。最终，iTunes被扣上了“不好用”的帽子。

虽然现在已经有了可以代替iTunes的苹果设备同步软件，但是这些软件要么必须越狱才能用，要么不能很好的读取iPhone或iPad中的内容，反而会带来更多麻烦，而且大部分第三方同步软件都需要安装iTunes才能使用。既然如此，那我们又何必舍近求远呢？只要花一点点时间来阅读本文，你就能很轻松的学会如何正确使用iTunes了。

同步软件怎么用?手把手教你玩转iTunes

认识iTunes

在学习如何正确使用iTunes之前，需要先来了解一下iTunes。

早期的iTunes是一款用于播放、管理、在线购买、下载和刻录影音文件的多媒体工具，内置于苹果Mac OS操作系统中，与Windows中的Media Center类

篇一：动物怎样过冬教学设计

动物怎样过冬

教学目标：

知识与技能：通过学习，学生能够认识季节变化对动物的影响。 过程与方法：通过学习，学生知道动物对环境的适应方式。 情感态度与价值观：体会动物与环境之间的相互关系。

教学重、难点：

重点： 认识季节变化对动物的影响。难点：了解动物对环境的适应方式。

教学准备：多媒体、课件。

教学过程：

一、导入（谈话导入课题）

1、谈话

师：同学们“现在是什么季节？你感觉怎样？”

生：秋天，天气开始凉了。

师：好，那么再过一个月是什么季节呢？感觉天气怎样呢？ 生：（冬天，天气寒冷。）

师：那么，“请大家想一想，冬天人们是怎样过冬的？”

自由回答：穿棉衣、安装取暖设备、常在室内活动、加强锻炼、晚上睡觉加被子等。

2、导入课题：人们有这么多的好办法过冬，那么小动物在寒冷的天气里又是怎样过冬的呢？季节的变化又是怎样影响动物的呢？今天，我们就一起来走进奇妙的动物世界，去研究一下“动物怎样过冬”。

3、板书课题：动物怎样过冬。

二、新授

下面请同学们一起来看一个小视频。看的时候思考问题：“这里面有几种动物？它们是怎样过冬的？”大家边看边记，记时可以用简单的方式去记，比如说青蛙----冬眠，咱们来比一下，看谁记的最多，最准确。准备好了吗？

1、播放视频：动物

为什么读古书？一个是充实精神，一则与传统或个人精神活动之背景有关，第三个方面是找乐趣。不论哪个，略一张望，似有现成的答案，但细细想来，义各不安

随意地、不带目的地读点前人的书，也还是有用的。

□ 刀尔登 | 文

有人说我古书读得多，实在是谬奖。古书只读过一点点，多则远谈不上，至于写些说今道古的文章，不过是觑个空子，蒙一蒙圆家，方家若是见了，准定笑倒。我们这一代人，所谓“老底子”，谁也没有，就是偶承家学的，比起除了旧书旧文一无可见的前人，相去也很远。这差距尤其是在语感上，不过今人接触的知识，远迈古人，所以只要不去写什么旧诗旧文，也没什么可遗憾的。

有这么一个问题：今天的人，为什么还要读古书？这个问题包含许多方面的意思。第一种意思，是读古书有什么用，而这里的“用”，在不同人那里，意义又各不同。我的朋友缪哲，一遇到这种提问，立刻斩钉截铁地说：“没屁用。”不过他一边说没用，一边读旧书，别人听其言观其行，对他的回答，也不怎么信服，说不定还以为他在藏私，好比挖宝的，路人问他在挖什么，他一定说：“废铁，废铁。”

我明白他的意思。一种用处是实际的，比如他研究艺术史，既然曰“史”，古书非读不可，就算不喜欢，捏着

篇一：入党为什么 当干部做什么 为后人留下什么

“入党为什么 当干部做什么 为后人留什么” 发言稿 各位党员老师好！

入党为什么？当干部做什么？为后人留什么？很久没有想这些问题，今天安排我们开展这样的讨论有着十分积极的作用，也是对我们党员起着鞭策作用。下面谈谈个人的看法。

一、为什么入党？当初我们都曾在入党志愿书中写到这个问题，而且说的可能还很多。具体到我个人，我想主要有三条：一是为了干事业，实现自身的人生价值。我出身农村，但却充满着干事创业的热情和冲动，加入共产党后，我和其他党员一样有了共产党人的崇高理想，那就是“为实现共产主义而奋斗终身”。千里之行，始于足下。多年来，我始终坚持今天的努力与远大的理想相结合，凭着忠诚为党的伟大事业而奋斗。二是为了做公仆，全心全意为人民服务。做人民的公仆，就应该为人民办事，就要做到情为民所系，利为民所谋，权为民所用。就县委机关而言，就必须把服务县委和维护人民群众利益作为工作的根本出发点和落脚点，要主动解决群众的生活疾苦，积极引导群众致富奔小康，做到权为民所用、利为民所谋。三是为了当表率，发挥先锋模范作用。共产党是中国工人阶级的先锋队，加入先锋队的一员，就应该处处做表率。端正入党动机，则是新形势下保持共产党员先进性的

篇一：浅析饮食习惯与健康的关系

浅析饮食习惯与健康的关系

摘要：健康是人类永恒的话题，它关系着人的基本生存状态。影响健康因素多种多样，饮食习惯、起居习惯、思想状态等，其中饮食习惯与人类健康关系最为密切。俗话说“民以食为天”，健康则是身体最大的本钱，身体是生命的本钱。我们在饮食的过程中既要做到营养均衡，又要做到健康饮食，平时更要注意养成良好的饮食习惯。本文将从健康、饮食习惯的概念以及良好和不良的饮食习惯与健康二者之间的关系，如何做出利于健康的饮食习惯并由此提出一些关于养成科学饮食习惯的方法。

关键词：饮食习惯；健康；科学；方法

1饮食习惯与健康基本理论概述

1.1饮食习惯

饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。饮食习惯是饮食文化中的重要元素之

一。由于受到地域、物产、文化历史的种种影响世界各国人们的饮食习惯呈现多元化。合理饮食是我们身体健康长寿的重要因素。合理饮食要遵循食物中的热量和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当，饮食中供给的营养素与机体的需要，两者之间保持平衡。饮食的结构要合理，既要满足机体的生理需要，又要避免饮食构成的比例失调和某些营养素过量而引起机体不必要的负担与代谢上的紊乱。人