小学六年级青春期心理健康教育教案

篇一：浅谈青春期心理健康教育

浅谈青春期心理健康教育

摘要：青春期是容易出现各种心理问题的时期，也是一个人一生的体格、体质、心理和智力发育、价值观、世界观形成的关键时期。本文对男女两性青春期心理进行了内涵的阐述，并对如何进行青春期心理教育进行了探讨。

【关键词】青春期 心理教育健康教育

21世纪的教育理念以素质教育为核心，而青少年作为素质教育对象群体之一便成为落实素质教育的主要群体。处于青春期的青少年有其自身的身心发展特点及规律，青少年在人生的黄金阶段所形成的认知、习惯、世界观及价值观等对青少年今后的身心健康发展会产生深远影响，而健康的心理对青少年实现身心健康发展至关重要。

一、何谓心理健康

心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人的心境发展到最佳状态。心理健康有4个标志，即：①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

二、青春期心理特征 因为青春期生理上的巨大变化，青少年在思想上往往难以承受，所以伴随许多心理上的变化。具体体现在：

第一、性意识骤然增长由于生理上出现性发育加速，使得青少年对性知识特别感兴趣，对异性有强烈的交往欲望，性的好奇感和

小学生心理健康

什么叫青春期呢 ？青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从10岁到 18岁，男生比女生一般晚两年，大约从12岁到20岁。 青春期有两大特征：

一是身体和心理发展变化迅猛， 二是第二性别特征开始出现： 第二性特征：女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪。

一、性别的差异1、遗传学差别：性染色体 XX XY 2、内分泌学差别： 卵巢——雌激素 3、解剖学差别：生殖器 4、生理学差别：第二性征 5、心理学差别：性格、兴趣、 对性别的认同

二、月经是如何形成的1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素 刺激而开始成熟，大约每月有一颗成 熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管 送至子宫。这种现象叫做“排卵”。

2、子宫内膜就会形成一层厚的 纤维组织，充满了血液。如果 这时卵子和精子结合，就会成 为受精卵，然后附着在子宫内 膜上面，吸收纤维组织的氧气 和养份，逐渐发育成婴儿。

3、如果这颗卵子没有与精子结合， 卵子在子宫内自动分解，经过约 14天后，子宫壁纤维组织就因失 去作用而萎缩脱落，以经血的形 式由阴道排出体外，约25-35天循 环一次。这就是“月经”。

女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有 人晚在16-18岁，持续

小学生心理健康

什么叫青春期呢 ？青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从10岁到 18岁，男生比女生一般晚两年，大约从12岁到20岁。 青春期有两大特征：

一是身体和心理发展变化迅猛， 二是第二性别特征开始出现： 第二性特征：女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪。

一、性别的差异1、遗传学差别：性染色体 XX XY 2、内分泌学差别： 卵巢——雌激素 3、解剖学差别：生殖器 4、生理学差别：第二性征 5、心理学差别：性格、兴趣、 对性别的认同

二、月经是如何形成的1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素 刺激而开始成熟，大约每月有一颗成 熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管 送至子宫。这种现象叫做“排卵”。

2、子宫内膜就会形成一层厚的 纤维组织，充满了血液。如果 这时卵子和精子结合，就会成 为受精卵，然后附着在子宫内 膜上面，吸收纤维组织的氧气 和养份，逐渐发育成婴儿。

3、如果这颗卵子没有与精子结合， 卵子在子宫内自动分解，经过约 14天后，子宫壁纤维组织就因失 去作用而萎缩脱落，以经血的形 式由阴道排出体外，约25-35天循 环一次。这就是“月经”。

女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有 人晚在16-18岁，持续

青春期心理健康教育课程资源

盐都区实验学校

2014年10月31日

目 录

1

青春期心理健康教育校本课程………………………………………01 “中学生家庭抗拒行为与争取独立的探索”实例研究分析………07 “帮助中学生形成良好性格的途径”实例研究分析………………11 ?克服学德无助的失落情绪及自信心的培养”实例研究分析……21 ?浅谈高中学生学习中的焦虑情绪”实例研究分析………………27 “青少年学生情感特点与教育”实例研究分析……………………38 “走出早恋误区和克服与异性交往的心理障碍”实例研究分析…48 “中学生前途命运观初探”实例研究分析…………………………63 附录１：在学生中开展自我完善活动………………………………67 附录2：“暴力”青少年的心理分析及对策…………………………79 附录3：帮助中学生形成良好性格的途径…………………………82 附录4：正确对待学生的情绪发泄…………………………………89 附录5：克服学德无助的失落情绪及学生自信心的培养…………91 附录6：浅谈高中学生学习中的焦虑情绪…………………………98 附录7：青少年学生情感特点与教育………………………………103 附录8：走出“早恋”误区和克服与异性

六年级心理健康教育教案（下）

第一课 接受批评要虚心

教学目标：

1、情感、态度、价值观：只有虚心接受别人的意见，才能不断进步。 2、能力目标：能虚心接受别人的意见，正确对待别人的批评，有了缺点和 错误能承认并改正。

3、知识目标：知道虚心使人进步，在对待别人的意见时，有则改之，无则 加勉。 教学重点： 在别人向自己指出意见或批评时， 能虚心接受并改正错误和缺点。 教学难点：别人指出自己的缺点或错误时，不能强辩或表示不满，应有则改 之，无则加勉。

为了达成以上教学目标，突出重点，突破难点，我将“生活化、活动化”为本 课的教学指导理念，联系生活实际，通过多种活动引导孩子从自己的世界出发， 用自己的眼睛观察，用自己的心灵感受，用自己的方式研究，引导孩子通过自身 的体验获得道德认识。 活动形式：以游戏、情景剧、讨论等方式方法，使每个学生参与其中并深刻 体验。

活动时间：一课时 教学过程：

一、 角色扮演

活动始，让学生伴随着《小龙人》的音乐走进课堂，按七朵莲花坐下，围成 圆圈，创设一个愉快的活动气氛，出示：“心理健康教育活动课”。

导入： 先让学生做一次深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢 呼气……（时间 2 分钟）结

9、不完美也是一种美

教学内容：不完美也是一种美 教学目标：

1.认识到人人都会有缺点，并能对自己消除身体缺陷的 “不完美”进行合理认知。

2.能发现自己的优势和其他优势，从而进行补偿，消除对身体自我的负面认知，提高身体自我满意度。 教学重点难点：

重点：能掌握合理认知、优势补偿等消除身体缺陷烦恼的技巧。

难点：学生大方面对身体缺陷，悦纳自己的优点，改变对身体自我的负面认知。

活动准备：教学课件、 教学过程： 一、导入课题：

创设情境，（出示课件）你觉得这幅场景动人吗？猜猜他在干什么？说一说你的感受。 二、活动营

活动一：残奥会上的精彩瞬间 分小组读一读，说一说：

1、你是否被这个瞬间打动？为什么？ 2、你还看到过哪些类似的令你感动的瞬间？ 活动二:

读36页的上面的资料，按要求做一做。

要求：请你把双手放在背后，用嘴衔住笔，试着在白纸上写下自己的名字。 1、比一比，谁写出的名字最工整？

2、在这项看似简单的活动中，你有哪些体会？ 三、身残志坚故事会

1、在这短短的几分钟里，同学们就感到了许多不方便，而残疾人却天天如此，年年如此，多么不容易。可他们战胜了生活的困难，克服自身的残疾，用自立

《直面青春期》教学设计

教学目标：

1、使学生了解青春期的生理、心理知识，以及与异性如何相处。

2、通过活动，培养学生的口头表达能力、合作能力、解决问题的能力。学会用正确的方式知道自己健康度过青春期。

3、养成青春期卫生保健的良好习惯。关注自己和同学的身心变化，共同健康的度过青春期。

教学重点：认识青春期的健康生理、心理变化。

教学难点：树立正确的人生观，世界观和价值观，大方自然地接纳自我。

教学方法：

教法：讲授法、案例教学法、小组讨论法、体验法。

学法：自主学习法，体验学习法。

教学准备：课件，音频，视频

教学过程：

一、导入新课：

播放音乐《小小少年》并显示歌词，提问：这位少年有哪些变化呢？同学们想一想，进入五年

级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？

二、青春期的生理变化：

1、什么是青春期？

师：人的一生如同我们家里养的花草一样，也要经过几个重要时期。课件出示人体发展经过的几个时期。请同学们对照一下，我们现在正处于什么时期？

生：青春期

师：什么叫青春期呢？

青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。女生一般从10 岁到18 岁，男生比女生一般晚两年，大约从12 岁到20 岁。在这一时期，人的生理和心理都会发生显著的变化。

2、男生、女生小组讨论

《欣赏他人的成功》教学设计

教学目标:

通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。

教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。 教学过程：

（一）启发谈话，歌曲导入。 1．暖身操：<<蜗牛与黄鹂鸟>> 2．启发谈话，导入新课

小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。

大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？ （二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验

玩“逢3过”的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一顶帽子，大家一边传一边数数，逢3以及3的倍数就说“过”，数错的同学戴上帽子，其他同学讲讲这个同学的优点。） 1．开始游戏，数错的同学戴上帽子。 2．下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。

3．把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。 （无论是戴帽子的学生，还是说优点的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别

人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文

六年级心理健康教育教案（下）

第一课 接受批评要虚心

教学目标：

1、情感、态度、价值观：只有虚心接受别人的意见，才能不断进步。 2、能力目标：能虚心接受别人的意见，正确对待别人的批评，有了缺点和错误能承认并改正。

3、知识目标：知道虚心使人进步，在对待别人的意见时，有则改之，无则加勉。

教学重点：在别人向自己指出意见或批评时，能虚心接受并改正错误和缺点。 教学难点：别人指出自己的缺点或错误时，不能强辩或表示不满，应有则改之，无则加勉。

为了达成以上教学目标，突出重点，突破难点，我将“生活化、活动化”为本课的教学指导理念，联系生活实际，通过多种活动引导孩子从自己的世界出发，用自己的眼睛观察，用自己的心灵感受，用自己的方式研究，引导孩子通过自身的体验获得道德认识。

活动形式：以游戏、情景剧、讨论等方式方法，使每个学生参与其中并深刻体验。

活动时间：一课时 一、角色扮演

活动始，让学生伴随着《小龙人》的音乐走进课堂，按七朵莲花坐下，围成圆圈，创设一个愉快的活动气氛，出示：“心理健康教育活动课”。（五年级的学生正处在青春期初期，有叛逆心理，所以我用的是《小龙人》歌曲）。

导入：

先让学生做一次深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼

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心理健康课教案之快乐的青春期

一、理念

心理学研究表明，学生进人青春期后，生理和心理都有所变化，有些四年级的女生已来月经，在五年级或六年级时就进入青春发育期的学生为数不少，这些都表明学生青春发育期的提前。再加上各种媒体宣传的作用，学生的性心理成熟期也不断提前,喜欢甚至渴望与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。

随着青春期的到来,异性间产生了神秘感，对异性多了几分好奇和关注。心理学家认为：青春期的异性交往分为异性疏远期、好感期和恋爱期，而小学高年级学生的情况比较复杂，既有属于异性疏远期的，又有属于好感期的。所以在这一阶段，学习交往,尤其是学会男女生间的正常交往，正是学生需要解决的课题。

本节课的目的是使学生了解第二性征发育的特点，更真实地了解自己的身体发育，同时树立健康的异性交往观念并学习以正确的方式方法与异性同学交往。

二、教学目标

1、正确认识青春期生理的变化 2、学习有关青春期的生理卫生知识 3、帮助学生树立对“性”的正确认识

4、把握对异性交往的情感和行为尺度，获得积极、愉悦、健康的成长体验

三、活动准备（材料及教案由心理健康课教案工具箱提供）

? 教学课