乒乓球兴趣小组活动方案

乒乓球兴趣小组活动安排

一、乒乓球小组活动时间：

星期三下午（17：30——18:10）

二、乒乓球活动小组指导教师：张利雄 三、乒乓球活动小组成员：

白 帅 刘 兵 孙 渊 张 欣 刘 波 郭俊刚 徐一珂 钟浩楠 王 鹏 张 泽 蒋小磊 王 强 郭瑞峰 任佳伟 王 辉 郭宇鹏 杨佳乐 牛奥博 马帅（大） 马帅（小)

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次 第一周 教师 张利雄 参加人员 乒乓球活动小组所有成员 活动 乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习（一） 内容 活动过程 1、 准备活动慢跑400m 2、 教师讲解握拍和推挡技术 3、 指导学生在无球状态下推挡技术 4、 学生反复练习推挡技术 5、 两人之间用推挡技术进行有球练习 6、 小结 总结

本课为学生学习乒乓球的第一节课，由于学生以前自己的不规范动作的影响，所以本节课学生对推挡技术学习的并不是很理想，还需要在以后多加练习

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次 第二周 教师 张利雄 参加人员 乒乓

女乒 社团活动记录表

周 次 活动人数 活动内容 活 动 过 程 第二周 活动时间 4人 9月4日 活动地点 操场 辅导教师 申时芳 乒乓球基本技术系列之一——握拍法 (一)运动要点(以右手为例) 1直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。 2横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜 放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。 削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。 (二)教学方法 1教师示范领做，使学生正、背面看清。 2学生握拍，按动作要领相互纠正，教师提示要点。 3原地向上托球，体会手腕手指用力动作，熟悉球性。 4移动托球或两排相距2米对托击球。

流井小学乒乓球兴趣小组活动计划

辅导教师：

一、指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

一、组织安排：

建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

二、训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间：

每周下午

四、训练地点：

乒乓室、水泥乒乓球台

五、具体训练内容：

第一周至第二周 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。 第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

第四至七周：发球练习，正反手发球。

第八至九周：接发球练习，推挡球。

第十周至第十二周：削球、搓球练习。

第十三至第十五周：攻球、对打练习。

第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

流井小学乒乓球兴趣小组活动计划

辅导教师：

一、指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

一、组织安排：

建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

二、训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间：

每周下午

四、训练地点：

乒乓室、水泥乒乓球台

五、具体训练内容：

第一周至第二周 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。 第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

第四至七周：发球练习，正反手发球。

第八至九周：接发球练习，推挡球。

第十周至第十二周：削球、搓球练习。

第十三至第十五周：攻球、对打练习。

第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

小学乒乓球兴趣小组活动计划

一、指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、组织安排：

1．辅导老师：XXX

2．学生自愿报名参加。

三、训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间：

每天中午12:00-------13:00

四、训练地点：

乒乓室(雨雪天)、操场上的塑料乒乓球台(无大风的晴天)。

五、具体训练内容：

第一周至第二周 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

第四至七周：发球练习，正反手发球。

第八至九周：接发球练习，推挡球。

1

第十周至第十二周：削球、搓球练习。

第十三至第十五周：攻球、对打练习。

徽王中学乒乓球社团活动记录

时 间 地 点 2014年 3 月第 1周 周 三 下 午 第 四 节 乒乓球场地 缺勤人数 0 应参加人数 30 活动主题 了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。 活动目标 了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。 辅导教师 马玉龙 刘庆华 张文静 活 动 内 容 活动评价 1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。 2、球感的训练 1）颠球练习 2）对墙击球练习 学生有了练习乒乓球的兴趣。 徽王中学乒乓球社团活动记录

时 间 地 点 2014年 3 月第 2周 周 三 下 午 第 四 节 乒乓球场地 缺勤人数 0 应参加人数 30 活动主题 球感的训练。 活动目标 球感的训练。 辅导教师 马玉龙 刘庆华 张文静 活 动 内 容 1、讲解学习乒乓球的相关知识。 2、球感的训练 1）颠球练习 2）对墙击球练习 3、攻球动作练习 4、游戏：击球接力 活动评价 学生学会了发球，效果较好

徽王中学乒乓球社团活动记录

时

乒乓球兴趣小组计划 活动记录

乒乓球兴趣小组计划 一、指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。

二、组织安排：

建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。 三、训练任务： 1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本比赛规则。 4、参加乒乓球比赛。 四、训练时间： 每周下午第二、三节课 五、训练地点： 乒乓室、水泥乒乓球台

六、具体训练内容：

第一周至第二周 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动， 第四至七周：发球练习，正反手发球。 第八至九周：接发球练习，推挡球。 第十周至第十二周：削球、搓球练习。

乒乓球兴趣小组计划 活动记录

乒乓球兴趣小组计划 一、指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。

二、组织安排：

建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。 三、训练任务： 1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本比赛规则。 4、参加乒乓球比赛。 四、训练时间： 每周下午第二、三节课 五、训练地点： 乒乓室、水泥乒乓球台

六、具体训练内容：

第一周至第二周 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动， 第四至七周：发球练习，正反手发球。 第八至九周：接发球练习，推挡球。 第十周至第十二周：削球、搓球练习。

2014-2015学年度第二学期 羽毛球兴趣小组活动方案

一、 指导思想

羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一” 的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢等优良 品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康 和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴 趣，提高学生羽毛球技能，特制订活动实施方案。

二、活动安排 建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

三、活动任务 1、悉羽毛球球性

2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握羽毛球的基本比赛规则。

四、活动时间 每周星期三下午第二节课后。 五、指导教师：陈建能 六、活动地点：学校操场 七、活动安排

1、首次活动前就将学生分组，指定一名组长，负责工具的安排、点名、配 合教师实施管理。

2、每一小组安排一位学生管好活动器械，保证活动的正常。 3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必 须在活动前布置好比赛场地（含网），每次活动均安排几组学生示范比赛。

4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让训练到位。 5、教师要多安排男生与女生对抗赛、高手对抗赛班级

兴趣小组活动方案

为充分发挥学生得特长，促进学生德、智、体、美、劳的全面发展，我校在广泛争取广大师生意见的基础上，决定成立兴趣小组，以此来充分发展学生的兴趣，为保证兴趣小组取得扎实有效的效果，各小组都配备了具有一定专业知识的教师担任辅导教师。具体活动方案如下：

一、活动领导小组 组长：苏军

副组长：张秋 吴臻 成员：全体辅导教师 二、活动内容及标准

诗歌朗诵小组（辅导教师：张选志 ）

1、读书姿势正确，能做到不动笔墨不读书，在读书时能边读边想，质疑问难，并对重点段落进行圈点勾画。

2、能用普通话正确、流利、有感情地朗读课文。

3、读书数量多：喜欢读书，阅读面广，内容丰富，积极主动学习并背诵《古诗70首》和相关课文内容。

4、读书后，能用自己的话复述文章内容，对课文有自己的见解，把自己的感想写在读书笔记上并能进行读书反思。

乒乓球小组（辅导教师：蔡海星；集中活动地点乒乓球室）

1、学生掌握打乒乓球的基本知识，熟练掌握乒乓球的运动技巧。 2、积极参加学校以及镇级以上举办的乒乓球比赛，并争取的好成绩。 田径小组（辅导教师:牛昌盛；集中活动地点学校操场）

1、学生能对自己感兴趣的跳高，跳远，短、中、长跑等项目以及羽毛球、乒乓球、足球等球类项目进行