体重

干体重综述

一：干体重的定义 二：干体重的认知与发展 三：干体重的临床意义 四: 干体重的评估 五: 干体重的判断 六：影响干体重的因素 七：血透者如何控制干体重

八:干体重不达标的影响因素及干预措施

九：血液透析患者维持干体重的重要意义及水分摄入的控制 十：健康教育

一.干体重的定义

干体重是针对透析患者的特有名词，是指身体内无多余水分潴留，同时又不缺水时的体重，是透析结束后希望达到的理想体重。正常情况下，每次透析的目标体重数就应该是合适的干体重数，每次透析后的体重数与目标体重数在透析正常的情况下也应该是一致的。

干体重是指透析结束后患者将要但还没有发生低血压综合征,且感觉舒适的体重。目前虽然已有多种确定干体重的方法，但仍没有确定干体重的金标准。而干体重受众多因素的影响，针对这些原因估计干体重时采取相应的对策，并以此来指导患者如何配合设臵合适的干体重，及控制体重的增长，提高患者的生存质量。 二.干体重的认知与发展

人们对血液透析干体重的认识和定义已经有50余年历史了

1967年Thomson定义干体重为在超滤过程中血压下降至低血压水平时的体重，但是需要排除其他显著相关的原因导致的低血压。

1980年Henderson将干体重定义为规律透析

孕前体重指数及孕期体重增加对新生儿出生体重的影

响

【摘要】目的：探讨孕前体重指数及孕期体重增加对新生儿出生体重

的影响。方法：选择2012年1月至2012年8月期间于我院分娩的

688例足月单胎产妇做为研究对象，记录其孕前体重指数（BMI），

孕期体重增加情况及新生儿出生体重，按照孕前BMI及孕期体重增

加情况分组，比较各组间新生儿出生体重的差异；按孕前BMI分组

绘制折线图，观察巨大儿及低出生体重儿发生率的变化趋势。结果：孕前高体重组新生儿出生体重明显高于低体重组与理想体重组（P＜

0.01，P＜0.05），而BMI低体重组与理想体重组之间差异无统计学意

义（P=0.074），；与孕期体重增长＜15kg组及15kg－25kg组相比较，孕期体重增长≥25kg组的新生儿出生体重明显增加（P＜0.05），而前

两组之间新生儿出生体重无统计学差异（P=0.973）结论：科学控制

孕前体重指数及孕期体重变化能有效降低巨大儿及低出生体重儿的

发生率。

关键词：孕前体重指数；孕期增重；新生儿出生体重

[中图分类号] R 714 [文献标识码]A

The effect of increasing pre-pregnancy body mass

「代谢症状群」

自己可测量指标旧---IBM新---腰臀比

代谢症状群是什么？

?代谢症候群是一种代谢异常聚集情形?代谢症候群不是疾病，而是与肥胖相关的疾病前期阶段

?症状包括腹部脂肪蓄积、胰岛素抗性或葡萄糖耐受不良、动脉粥状硬化、血脂异常、血压增高等

?是糖尿病、中风和心血管疾病的前端

代谢症状群的指标？

?代谢症候群共有五大指标

–腰围「男九十、女八十」–血糖值标准一○○mg/dl

–血压收缩压大于一百三、舒张压大于八十五

–高密度胆固醇男大于四十、女大于五十–三酸甘油脂大于一百五

?五项指针中若有三项，就是代谢症候群患者

BMI 法

体重指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2

正常体重：体重指数= 18 –25超重

：体重指数= 25 –30

轻度肥胖：体重指数> 30中度肥胖：体重指数> 35重度肥胖：体重指数> 40

身高1.501.511.521.531.541.551.561.571.581.591.601.611.621.631.641.65标准体重范围体重低标体重高标40.5056.2541.0457.0041.5957.7642.1458.5242.6959.2943.2560.0643.8060.8444.3761.6244.9462.4145.

第十三章 肥胖与体重控制

教学目的与要求：

1、掌握肥胖、体成分、身体指数等概念，以及肥胖与体重控制的意义。 2、在掌握肥胖主要发病机制的基础上，掌握肥胖的防治理论，特别是运动减肥机制。

3、在掌握减肥健体运动处方制定原则的基础上，能够初步制定运动处方，指导运动防肥减肥实践。 教学重点与难点：

1、在掌握肥胖主要发病机制的基础上，掌握肥胖的防治理论，特别是运动减肥机制。

2、在掌握减肥健体运动处方制定原则的基础上，能够初步制定运动处方，指导运动防肥减肥实践。 教学方法与手段：

1、教师讲授为主，并密切联系体育实践并与学生互动教学； 2、采用多媒体教学。

第一节 肥胖

一、肥胖及其危害 （一）概念

传统观念认为，肥胖，就是营养好，民间曾称发胖为“发福”，认为肥胖代表“富有”和“权威”。

现代观念认为，肥胖是一种现代文明病。大流行病学研究结果使人们越来越清醒意识到肥胖是一种普遍存在的严重危害人类健康的疾病。

医学专家将肥胖定义为是一种常见的、明显的、复杂的代谢失调症，是一种可以影响整个机体正常生理功能的生理过程。 （二）肥胖的危害

肥胖对人体的危害主要表现在以下方面： （1）降低心血管功能，增进心血管疾病的危险； （2）影响消化系统的功能； （

「代谢症状群」

自己可测量指标旧---IBM新---腰臀比

代谢症状群是什么？

?代谢症候群是一种代谢异常聚集情形?代谢症候群不是疾病，而是与肥胖相关的疾病前期阶段

?症状包括腹部脂肪蓄积、胰岛素抗性或葡萄糖耐受不良、动脉粥状硬化、血脂异常、血压增高等

?是糖尿病、中风和心血管疾病的前端

代谢症状群的指标？

?代谢症候群共有五大指标

–腰围「男九十、女八十」–血糖值标准一○○mg/dl

–血压收缩压大于一百三、舒张压大于八十五

–高密度胆固醇男大于四十、女大于五十–三酸甘油脂大于一百五

?五项指针中若有三项，就是代谢症候群患者

BMI 法

体重指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2

正常体重：体重指数= 18 –25超重

：体重指数= 25 –30

轻度肥胖：体重指数> 30中度肥胖：体重指数> 35重度肥胖：体重指数> 40

身高1.501.511.521.531.541.551.561.571.581.591.601.611.621.631.641.65标准体重范围体重低标体重高标40.5056.2541.0457.0041.5957.7642.1458.5242.6959.2943.2560.0643.8060.8444.3761.6244.9462.4145.

「代谢症状群」

自己可测量指标旧---IBM新---腰臀比

代谢症状群是什么？

?代谢症候群是一种代谢异常聚集情形?代谢症候群不是疾病，而是与肥胖相关的疾病前期阶段

?症状包括腹部脂肪蓄积、胰岛素抗性或葡萄糖耐受不良、动脉粥状硬化、血脂异常、血压增高等

?是糖尿病、中风和心血管疾病的前端

代谢症状群的指标？

?代谢症候群共有五大指标

–腰围「男九十、女八十」–血糖值标准一○○mg/dl

–血压收缩压大于一百三、舒张压大于八十五

–高密度胆固醇男大于四十、女大于五十–三酸甘油脂大于一百五

?五项指针中若有三项，就是代谢症候群患者

BMI 法

体重指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2

正常体重：体重指数= 18 –25超重

：体重指数= 25 –30

轻度肥胖：体重指数> 30中度肥胖：体重指数> 35重度肥胖：体重指数> 40

身高1.501.511.521.531.541.551.561.571.581.591.601.611.621.631.641.65标准体重范围体重低标体重高标40.5056.2541.0457.0041.5957.7642.1458.5242.6959.2943.2560.0643.8060.8444.3761.6244.9462.4145.

初中一年级——初中三年级女生身高标准体重(体重单位:公斤) 营养不良 较低体重 身高段(厘米) 3分 4分 19.8~ 25.4 20.3~ 25.9 20.6~ 26.5 5分 25.5~ 30.9 4分 3分 正常体重 超 重 肥胖

121~121.9

<19.8

31~32.6 >=32.7

122~122.9

<20.3

26~31.7

31.8~ 33.7 32.6~ 34.5 33.2~ 35.2 33.7~ 35.7 34.5~ 36.4 35.1~ 37.1 35.5~ 37.6 36.3~ 38.4

>=33.8

123~123.9

<20.6

26.6~ 32.5 27.1~ 33.1 27.6~ 33.6 28.1~ 34.4

>=34.6

124~124.9

<21.1

21.1~27

>=35.3

125~125.9

<21.6

21.6~ 27.5

>=35.8

126~126.9

<22.1

22.1~28

>=36.5

127~127.9

<22.6

22.6~ 28.5

28.6~35

>=37.2

128~128.9

<23.0

23~29

29.1~ 35.4 29.7~ 36.2

第十三章 肥胖与体重控制

教学目的与要求：

1、掌握肥胖、体成分、身体指数等概念，以及肥胖与体重控制的意义。 2、在掌握肥胖主要发病机制的基础上，掌握肥胖的防治理论，特别是运动减肥机制。

3、在掌握减肥健体运动处方制定原则的基础上，能够初步制定运动处方，指导运动防肥减肥实践。 教学重点与难点：

1、在掌握肥胖主要发病机制的基础上，掌握肥胖的防治理论，特别是运动减肥机制。

2、在掌握减肥健体运动处方制定原则的基础上，能够初步制定运动处方，指导运动防肥减肥实践。 教学方法与手段：

1、教师讲授为主，并密切联系体育实践并与学生互动教学； 2、采用多媒体教学。

第一节 肥胖

一、肥胖及其危害 （一）概念

传统观念认为，肥胖，就是营养好，民间曾称发胖为“发福”，认为肥胖代表“富有”和“权威”。

现代观念认为，肥胖是一种现代文明病。大流行病学研究结果使人们越来越清醒意识到肥胖是一种普遍存在的严重危害人类健康的疾病。

医学专家将肥胖定义为是一种常见的、明显的、复杂的代谢失调症，是一种可以影响整个机体正常生理功能的生理过程。 （二）肥胖的危害

肥胖对人体的危害主要表现在以下方面： （1）降低心血管功能，增进心血管疾病的危险； （2）影响消化系统的功能； （

体重秤不准怎么矫正

现在减肥已经成为一种流行趋势，所以很多爱美的人家中都会有电子体重秤，几乎每天都会看看自己瘦了还是胖了。但是，电子称最常见的问题就是不准确了，那么体重秤不准怎么矫正呢？

?? 其实，电子体重秤校准不是那么容易的。一般的电子计价秤和台秤，放些砝码就可以搞定了。而一般的体重秤校准须要150kg法码，而且要在几秒之内完成放上、拿下法码的过程。所以一般的地方是没有校准电子体重秤的能力，只能返厂，厂家有专门校准的机器。那么，使用电子体重秤注意事项都有哪些呢？

?? 1 、人不得手持秤体开机，如果手持秤体开机，则零点不准，需将秤体放置在地面上，等一分钟自动关机后重新开机使用，或卸下电池，按正确的使用方法重新装上电池开机使用。 ?? 2、秤底部有一拨动开关，测量单位可选择公斤或磅，公斤将显示“kg”，磅将显示“lb”。 ?? 3、当显示“O－LD”时，表示超载，即重量已经超出150kg。超载时人走下秤面，秤即可恢复正常工作，“O－LD”也随之自动消失。

?? 4、当LCD显示“LO”时，表示电池电压过低，请立即更换新电池继续使用，欠电状态下，仪器测量精度不被保证。

?? 5、若长期不用，请及时将电池取出，以免电解液泄漏腐蚀秤体和秤内元件。

儿童体重对照表

体重（kg) 身高(cm)

年龄

男女男女

出生 2.9-3.8 2.7-3.6 48.2-52.8 47.7-52.0 1月 3.6-5.0 3.4-4.5 52.1-57.0 51.2-55.8 2月 4.3-6.0 4.0-5.4 55.5-60.7 54.4-59.2 3月 5.0-6.9 4.7-6.2 58.5-63.7 57.1-59.5 4月 5.7-7.6 5.3-6.9 61.0-66.4 59.4-64.5 5月 6.3-8.2 5.8-7.5 63.2-68.6 61.5-66.7 6月 6.9-8.8 6.3-8.1 65.1-70.5 63.3-68.6 8月7.8-9.8 7.2-9.1 68.3-73.6 66.4-71.8 10月8.6-10.6 7.9-9.9 71.0-76.3 69.0-74.5 12月9.1-11.3 8.5-10.6 73.4-78.8 71.5-77.1 15月9.8-12.0 9.1-11.3 76.6-82.3 74.8-80.7 18月10.3-12.7 9.7-12.0 79.4-85.4 77.