感冒会全身肌肉酸痛吗

篇一：为什么疼痛的时候身体会发热

为什么疼痛的时候身体会发热？

来自 身体

问：为什么疼痛的时候身体会发热？

答：人体发热是骨骼肌代谢引起的，而骨骼肌代谢的非正常产物是乳酸，大量乳酸堆积在肌肉中就造成全身酸痛，四肢无力。

体温上升期的时候常有疲乏无力、肌肉酸痛、皮肤苍白、畏寒或寒战等现象。

皮肤苍白是因体温调节中枢发出的冲动经交感神经而引起皮肤血管收缩，浅层血流减少所致，甚至伴有皮肤温度下降。由于皮肤散热减少刺激皮肤的冷觉感受器并传至中枢引起畏寒。中枢发出的冲动再经运动神经传至运

动终板，引起骨骼肌不随意的周期性收缩，发生寒战及竖毛肌收缩，使产热增加。该期产热大于散热使体温上升。

感冒发烧的时候会出现鼻塞、发热等症状，引起的原因一般是休息不好，引起了筋骨疲劳导致的酸痛。这样的感冒症状因为是劳累过度引起的，所以平时更应该注意休息。

从西医的角度可考虑流感，属病毒性感染引起的症状，主要是由于机体劳累，致使外病毒感染引起了严重的感冒。由于体液等代谢发生了障碍，使得骨神经末梢当鼻塞时，氧气吸入减少，呼出的二氧化碳还是正常的，长时间的话体内会出现轻微的氧含量下降，脑部会出现供氧不足的情况。当身体体温高到一定程度的时候，身体的肌肉会自主的颤动，进行散热，其实散热也是一个自

健美必看。

运动后肌肉酸痛如何处理？

其原因为： 1、肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。

2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加。

3、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。

应怎样防止？

1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并

且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。

2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可

减轻疼痛。

3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。

这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。

4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉

酸痛。

组织牵引理论：肌肉损伤而起。*肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。*结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。 避免肌肉酸痛的方法：*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。*渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的质与量，才能有效避

篇一：如何缓解运动后肌肉酸痛

如何缓解运动后肌肉酸痛

核心提示：不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关，那么怎么预防这种现像呢？

人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。

在氧气充足的情况下，如人体处于静息状态时，肌肉中的糖类物质直接分解成二氧化碳和水，释放大量能量。

但人体在剧烈活动时，骨骼肌急需大量的能量，尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态。结果糖类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少。

乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉；同时乳酸是一种高渗溶液，他堆积在肌肉中会吸收大量的水分，从而引起肌肉肿胀，这也是形成肌肉酸痛的重要原因。

经常运动的人，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。

缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部

蜡烛会熄灭吗

教学内容:

义务教育课程标准大象出版社实验教科书，四年级下册第六单元揭开燃烧的秘密第二课时蜡烛会熄灭吗。 教学目标:

1、学生通过对大小不同的杯子里蜡烛燃烧的测量获取数据，并且记录、整理和分析数据，引导学生发现蜡烛燃烧的时间长短与所在空间的大小关系。学习初步的量化研究方法。

2、指导学生学习提出问题、做出假设以及通过实验验证假设，最后取得结论的科学研究方法，培养学生判断、推理和分析、综合逻辑思维能力。

3、激发学生的学习兴趣，培养学生研究的热情。 教学重点:

指导学生探究“蜡烛在容器中燃烧时间长短与什么因素有关？” 教学难点:

引导学生自行设计实验和规范地实验操作。 教具准备:

蜡烛、杯子、火柴、秒表、记录表 教学过程:

一、开门见山，引入话题

1、小实验（邀请两位同学与老师配合）。 实验过程：

（1）取两支高低一样的蜡烛，同时点燃。将两支大小一样的杯子（其中一个杯有底，另一个杯没有底）倒扣在蜡烛上，让学生猜测结果会怎样？

（2）由两位同学配合老师演示变魔术过程；

（3）学生观察蜡烛燃烧的细节变化，并验证自己的猜想；

（4）探讨分析为什么会出现这样的现象，最终发现蜡烛的燃烧可能与空气有关。

2、认识对比实验。

学生分析实验中的

蜡烛会熄灭吗

教学内容:

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1、学生通过对大小不同的杯子里蜡烛燃烧的测量获取数据，并且记录、整理和分析数据，引导学生发现蜡烛燃烧的时间长短与所在空间的大小关系。学习初步的量化研究方法。

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你会概括内容吗？

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在此次成都举行的全国图书博览会上， 在此次成都举行的全国图书博览会上，发行电子 阅读器似乎成了最时髦的一件事情。如今， 阅读器似乎成了最时髦的一件事情。如今，电子阅读 器已经不再是厂商的宠儿，传统出版集团也介入进来。 器已经不再是厂商的宠儿，传统出版集团也介入进来。 中国出版集团公司此次联手的是文房阅读器， 中国出版集团公司此次联手的是文房阅读器，也是该 集团推出的第一款自有品牌移动阅读器， 集团推出的第一款自有品牌移动阅读器，预装了旗下 出版社的108种畅销精品图书； 108种畅销精品图书 出版社的108种畅销精品图书；上海世纪出版股份 有限公司展示的“辞海‘ 读器”内置了《辞海》 有限公司展示的“辞海‘悦’读器”内置了《辞海》; 重庆出版集团则联合汉王推出了《读点经典》电子书。 重庆出版集团则联合汉王推出了《读点经典》电子书。 据统计，中国电子图书读者总数已经过亿， 据统计，中国电子图书读者总数已经过亿，未来市场 不可估量。 不可估量。 传统出版集团纷纷发行未来市场大的电子阅读器

你会概括内容吗？

7日上午，我市上城区金钱巷社区办公室问口人头 日上午， 日上午 赞动，许多人手里捏着钱，围着一溜鲜花， 赞动，许多

　　据说，人开始变得油腻的一个重要标志就是，你开始相亲了。

　　在大多数人的描述里，相亲是一场两个人决定是否互相将就的预选考试，不知哪来的亲戚给自己介绍一个不知哪来的对象，两个人洋溢着热情而虚伪的笑容，温柔又客套地试探彼此的家境，性格，能力，用饭局将感情明码标价，只待回去再“等个通知”。

　　也正因为如此，很多人都下意识地逃避着相亲，为了不让父母介绍对象而迟迟不肯回老家过年的例子早已屡见不鲜，好不容易去一次，也活像患了重度社交恐惧症，至少，在年青一代的眼中，相亲并不是什么受欢迎的存在。它好像隐隐地证明着:“单靠你自己，可能是找不到对象了。”

　　然而，积极地逃避着相亲的年轻人们，似乎对爱情也没有努力追求的欲望。就像家猫蹲在窗口，向往地望着窗外的世界，然而真的给它打开门，却又畏畏缩缩地溜了回来。那些天天在朋友圈吵着要脱单的年轻人，真被异性搭讪时却不知该如何反应，平时一身撩人技巧早忘得一干二净。甚至有人乐此不疲地加入一个又一个交友群，然后迅速屏蔽群消息。

　　我们不愿意被安排，可也不愿意去追逐。不愿意将就，却也不愿意争取。

　　不愿意去相亲，却也不知道怎么争取爱情。

　　爱情仿佛已经成了一件奢侈品，被小心地供奉

没有外伤也会骨折吗？

腰椎间盘突出固然已经成为老年人腰腿痛的首要致病因素，但近年来骨质疏松性脊柱骨折的发病率也有显著提高，形势不容忽视。如果我们家里的老年人出现腰背部慢性疼痛，在没有外伤的情况下，也一定要警惕骨质疏松性骨折发生的可能。其显著特点就是这类患者往往只遭受轻微外伤或根本就没有外伤病史，出现腰腰椎间盘突出固然已经成为老年人腰腿痛的首要致病因素，但近年来骨质疏松性脊柱骨折的发病率也有显著提高，形势不容忽视。

如果我们家里的老年人出现腰背部慢性疼痛，在没有外伤的情况下，也一定要警惕骨质疏松性骨折发生的可能。其显著特点就是这类患者往往只遭受轻微外伤或根本就没有外伤病史，出现腰背部疼痛，站立困难，家人往往误认为“闪着腰了”，重视不够，久而久之骨折进一步加重，出现驼背，使老年人生活质量大打折扣。背部疼痛，站立困难，家人往往误认为“闪着腰了”，重视不够，久而久之骨折进一步加重，出现驼背，使老年人生活质量大打折扣。

（PKP术前椎体压缩50%）

（PKP术后侧位像椎体高度恢复至80%）

普通X线检查往往仅表现为轻度椎体压缩，或者骨皮质根本就完好，

椎体高度也正常，此时最容易漏诊。如果进行磁共振检查，就可以发现椎体信号增高，骨髓水肿，殊不知，这也是骨折

仿生材料电活性聚合物/人工肌肉0的研究进展 李晓锋 梁松苗 李艳芳 王永鑫 徐 坚 * (高分子物理与化学国家重点实验室,中国科学院化学研究所,北京 100080) 摘要:自古以来,自然界就是人类各种技术思想、工程原理及重大发明的源泉。20世纪中期,人们越来越深刻认识到大自然的启发对于开发新材料和新技术的重要性,从而提出仿生学概念并建立仿生学这一学科。随着研究的发展,仿生学已成为自然科学的一个前沿和焦点。进入21世纪以来,随着机器人开发的不断深入以及人们对智能机械系统的强烈需求,作为机器人和智能机械系统驱动关键的人工肌肉已成为仿生领域的研究重点。电活性聚合物驱动器具有应变高、柔软性好、质轻、无噪声等特点,与肌肉有着极为相似的特性,甚至在一些方面的性能已经超过了肌肉,被公认为是最合适的仿肌肉材料,称之为/人工肌肉0。近二十年来,在电活性聚合物驱动材料方面取得的研究进展使得仿生的/人工肌肉0研究得以飞速发展。 关键词:仿生;人工肌肉;电活性聚合物;驱动器 引言 肌肉是生物学上可收缩的组织,具有信息传递、能量传递、废物排除、能量供给、传动以及自修复功能,一直以来就是研究者开发驱动器灵感的来源,人类很早就致力于仿生物肌肉的/人工肌肉0研发。上世