幸福的定义有很多种的说说

练习腹

部肌肉的方式有很多种，效果也不径相同。仅是想以塑形为目的，那我们只需要直接刺激腹部深层肌肉，让腹部看起来紧实而有弹性。

现在我就教给大家一个在家都可以练习腹部肌肉的好动作。

1、坐在垫子上，身体略微后倾，始终保持背部的平直。

2、将双腿抬起，举高到与自己的头顶保持在一条直线上，双腿蹬直，如果实在不能蹬直，可以略微弯曲。

3、双手抬起，可以的话双手不碰触身体，如不能保持，可以将双手抱于腿后。

4、保持动作10秒钟为一组，重复4到5组。

练习腹部肌肉的时候尽量是空腹的状态，以让血液更好的供应到肌肉而不是胃部。

这个动作在强化腹部深层肌肉的同时，还保持了肌肉纵向的线条。但任何锻炼的效果都需要长期的保持，相信您的付出一定会有回报。

锻炼腹

部的方法多种多样，我们可以尝试有规律的进行不同方式的练习，以增加趣味性，减少枯燥的感觉。今天为您介绍的方法，简单易操作，在家随时都可以练习，让我们来了解一下俯身肘撑这个动作。

用肘关节前臂以及脚尖将整个身体撑起，身体像平板一样平行于地面，把更多的关注集中在腹部的用力和收紧上，保持30秒钟左右的时间，将动作要重复5到6组，每天坚持练习。

篇一：幸福的定义是什么

幸福的定义是什么？我不知道？但我知道我的幸福是，我的人生有他们陪伴。

——题记儿时的陪伴

“呀，吖，麻，马——妈妈终于妈妈教会了我如何说出妈妈二字。她是我人生的第一任教师也是我的第一任朋友，关于儿时的记忆最多的是爸妈带我出去玩的画面。我还记得那次，那是我六岁时的生日。在那一天，爸妈说为了我庆祝我的生日，就带我去麦当劳庆祝。我高兴地上下蹦跳，笑得像朵花。他们牵着我的手，去往目的地。在路上，我觉得的风景比往时的美。花是粉的，草是绿的，天是蓝的，人是美的。我希望这余路永远走不到尽头，我希望可以牵着爸妈的手一直走下去，多幸福我想。在那次的许愿中，我许了个愿我希望爸爸妈妈会这样一直爱着我，一直陪伴者我

少年的陪伴

后来，他们有了工作，陪伴我的时间也少了。但是他们总会抽出时间来陪伴我，让我印象最深的也该是这次吧。中考前一天，我在房间里紧张的复习着，复习地头晕脑胀。爸妈端进一杯牛闹和一盆饼干，让我累的时候就停下来持点东西。他们没有多打扰我，放下东西就走了出去了。第二天，他们陪着我奔赴考场，一路上他们紧握着我的手，手心的温度让我想起儿时的那次签收的温度。他们只对我说，尽力就行，爸妈会一直陪伴你的，我们就在大门口等你，别紧张哈。他们说完我抱了他们

幸福如美酒，酝酿得越久味道越甘醇；幸福如小溪，只有流入大海才能感受自己的存在；幸福如饮料，只要一打开便能闻到那沁人心脾的的清香。

题记

幸福，每个人都曾拥有。那，幸福到底是什么呢？是妈妈早上的一碗香喷喷的面条，是爸爸冒着细雨骑车送我上学，是奶奶买的盼望已久的玩具，是生病时小伙伴亲切的问候，是考试后老师赞许的眼神，而我的幸福是一件微不足道的小事。

一天下午，妈妈见我没事做，便让我削苹果，我一边削一边想：妈妈怎么以前不让我削苹果，而今天让我削苹果呢？不知不觉间，苹果已经被我削好了，但苹果皮却被我弄得漫天飞舞”，我只好把削好的苹果放在放在桌子上，然后打扫战场”。不料，刚刚削好的苹果掉了一瓣在地上，我不禁啊”了一声。这时，妈妈走过来看了看，见我没事，便又去做自己的事作文了，没办法，我只好把拿去洗干净，把没有掉的一半给妈妈，自己吃刚刚洗的那一瓣，妈妈看见了，问道：你那瓣怎么那么小啊？是不是刚刚掉在地上的？我切一点给你吧？”我连忙说不用，随即我笑了因为我看见了妈妈那浅浅的一笑。我觉得对于我来说看见妈妈的微笑就是幸福。

那幸福的到底是什么呢？这是一个很简单也很难回答的问题。对于被病痛折磨的人，身体健康就是幸福；对于饥

　　我们说好不分离，要一直一直在一起。就算与时间为敌，就算与全世界背离。晒幸福的说说有很多，你想看看吗？下面是小编整理的晒幸福的说说短而经典的内容，欢迎欣赏最特别的晒幸福的说说。

　　1. 我只后悔一件事情：我后悔没有早一点遇上你。让你吃了很多苦，而我自己走了许多冤枉路。

　　2. “你相信有永远的爱吗?”“我相信的。”“你拥有过吗?”“还没有。”“那你为甚么相信?”“相信的话，比较幸福。”

　　3. 那颗心，曾经为他多少次激烈且默默地跳动。是真的真的很爱，才将一颗真心奉上，任由践踏。

　　4. 能够说出的委屈，便不算委屈;能够抢走的爱人，便不算爱人。

　　5. 你可以选择爱我或者不爱我，而我只能选择爱你或者更加爱你。

　　6. 如果你不调戏女人，她说你不是一个男人;如果你调戏她，她说你不是一个上等人。

　　7. 如果你相信命，那么一切的偶然都是注定。如果你不相信命，那么一切的注定都是偶然。

　　8. 你的爱早已成为我生命里的唯一。你离开我拿什么继续。

　　9. 认识你真好，好的进一步是错误，退一步是遗憾。就在这一步之间，我真的希望时间永恒，空间永恒，一切永恒。

　　10. 没有你的日子就像一本没有书页的书。

　　11. 当爱情来了，懂得把握，那就是一种幸福。

其实幸福很近，不过生活中的一眨眼；其实幸福很远，远到遥不可及。我认为自己无甚黄梁倾城梦，生活安，我便无所忧。

我曾一度认为，拥有一个知心友人便是幸福，我却幸运得很，三重幸福皆叠加与我身。知心友人，又称知音，如伯牙与钟子期，深情厚谊，可互诉心声，互道苦言。玩在一起，乐在一起，笑在一起，抱在一起，更甚者苦在一起。我等四人虽不似古人那般刎颈交，也可胜于忘机友，夕阳之下，两两成对，互挽手臂，可不美好？

我曾一度认为，再不离去便是幸福，可出于种种原因，终究要分离。更甚至，无悲无离便无欢无合。故，珍惜与友人共处的作文点点光阴，细品其中甜蜜，便可凝成幸福。如同我们姊妹二人，虽非同胞生，却也如同胞般亲近，只不过出于某些要紧的原因，上次见面已是数载之前。

我曾一度认为，每有闲暇时光便可卧看夕阳便是幸福。可有时逢阴雨连绵，站立窗前细品雨味潮润，耳听窗外雨滴落在雨棚上发出高高低低的声响如乐章，也是甚感舒爽，不同于夕阳下，别有一番韵味。

我曾一度认为，时刻欢乐便是幸福。

我曾一度认为，生活无遗憾便是幸福。

我曾一度认为

其实幸福融于生活中，只等有心的人去挖掘。小幸福点点滴滴，当回忆起来，但感觉到一种大幸福荡漾在心海。

　　2，有人问我春天是什么，于是我想起第一次遇见你。

　　3，恭喜这位女同志获得了长期饭票一张，时间为一辈子

　　4，你在我心里，使一切都变成甜的。

　　5，一辈子住在一个地方，一辈子睡在一个人身边。

　　6，我希望有一天能挽着你的手去敬各位来宾的酒。

　　7，世界上最幸福的事之一是能和闺密都在一个城市，并且有共同的品位和价值观。你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你。

　　8，你是我的太阳毕竟有你我才看得见阳光。

　　9，心里有太阳，眼前有希望，家人都安康，自己要善良，这，就是我的信仰。

　　10，我终于遇到一个喜欢到不想撒手的人。

　　11，情致谈不上唯美，幸福却不溢于言表。

　　12，我一个单身狗真的在很认真的一条接一条看。

　　13，看着微笑的你，突然发现，我真是世界上最幸福的人。

　　14，我没有多的言语，只有一句要告诉你：和你在一起，你是一切;没有你在身边，一切是你。

　　15，没有什么比家更温暖，没有什么比亲情更珍贵。

　　16，你是我毛茸茸的外套，冬日温暖的怀抱，大雪里的避风港，余生要牵手的意中人。

　　17，想被你骂一声废物然后被你照顾。

　　18，春天会下雪，夏天有大雨，秋

篇一：42条经典爱情用语

42条经典爱情用语

1.我们从相识到现在；从沉默到关怀；从未知到信赖；从陌生到关爱。我们走了多久，等了多久？何时能牵手？

2.如果世界到处都是冰雪,我将坚守最后一片叶子。我的思念将绿色涂满你的日子，等待春天！

3.天边的云彩化作我美丽的期待，飘到你孤寂的甜蜜的窗前，告诉你：我想你！

4.我就像那天空一闪即逝的流星，静静等待着千万年一次的约定，从来不计较结局，只要你的一声召唤，我会向你飞去……

5.思念如潮，涌动在每一个想你的夜晚。好想抱着你，吻你，任玫瑰的气息在身边静静弥漫，直到永远。

6.我是一棵树，思念的藤已全身遍布，只怪这浓浓的晨雾，遮住了多情的双目，总也看不清她若隐若现的脚步。

7.距离拉开思念的帷幕，我才悄悄感悟，生活的舞台缺少了你，便缺少了一种色彩，失去了一份和谐。

8.有天你航行累了，如果那时觉得我还是你可以信赖的港湾，如果那时我的港湾里没有航船，我会毫不犹豫欢迎你靠岸避风。

9.初见倾心，再见痴心，终日费心，欲得芳心，煞费苦心，想得累心，难道你心，不懂我心，如此狠心，让我伤心。

10.让我再看你一眼，把你的一颦一笑，一眉一眼，深深地刻在心间。因为你走后。回忆将成为我惟一的消遗。

11.今生我们已彼此错过，如果有来生你还敢爱我

毒品危害

毒品的危害可以说有很多，归纳起来最主要的危害有两大类:

一、吸毒对身心的危害

(1) 吸毒对身体的毒性作用: 毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。

中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

(2) 戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

(3) 精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。

(4)感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症，最常见的有化脓性感染和乙形肝炎，及令人担忧 的艾滋病问题。此外，还损害神经系统、免疫系统，易感染各种疾病。

二、吸毒对社会的危害。

(1)对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

(2) 对社会生产力的巨大破坏: 吸毒首先导致身体疾病，影

LabVIEW的应用

LABVIEW有很多优点，尤其是在某些特殊领域其特点尤其突出。 （一）测试测量

LABVIEW最初就是为测试测量而设计的，因而测试测量也就是现在LABVIEW最广泛的应用领域。经过多年的发展，LABVIEW在测试测量领域获得了广泛的承认。至今，大多数主流的测试仪器、数据采集设备都拥有专门的LabVIEW驱动程序，使用LabVIEW可以非常便捷的控制这些硬件设备。同时，用户也可以十分方便地找到各种适用于测试测量领域的LabVIEW工具包。这些工具包几乎覆盖了用户所需的所有功能，用户在这些工具包的基础上再开发程序就容易多了。有时甚至于只需简单地调用几个工具包中的函数，就可以组成一个完整的测试测量应用程序。

例如，在工程测试信号的分析中, 相关分析是一个非常重要的概念, 通过引入虚拟仪器,解决了传统分析手段不直观、效率低的弊端。

1.相关分析的基本概念 对于确定性的信号来说, 两个变量之间可用函数关系来描述,两者一一对应并为确定的数值。两个随机变量之间就不具有这样 确定的关系, 但如果这两个变量之间具有某种内涵的物理联系, 那么大量统计发现它们之间还是存在着某种虽不精确但却具有相

　　篇一

　　一、 爱情里只有心甘情愿做傻瓜的人，没有真正的傻瓜。

　　二、 记住那些在你生命中留下一笔的人，那些在深夜里陪你聊天，那些默默陪在你身边，那些生病时在你左右，那些你难过时会想起的人。正是因为这些人的陪伴，你才变成了现在的你。好好珍惜身边的每一个人，一如珍惜你自己一样。即使你们终究会面对离别。

　　三、 人这一辈子，年轻时所受的苦，都不过是一块跳板。人在跳板上，最难的是跳下来之前，心里的挣扎、无助。但愿所有的负担都将变成礼物，所受的苦都能照亮未来迷茫的路。

　　四、 以前的你，知道我怕黑，怕虫子，怕打针……怕很多。却始终不知道：我最害怕的事，是我最终没有嫁给你。

　　五、 成功的反义词不是失败，而是什么都不去做。

　　六、 世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌;树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。——莫言《檀香刑》

　　七、 生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。

　　八、 天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱