银行快乐工作幸福生活演讲稿

快乐工作 幸福生活 ——心理压力及其排解

主讲人：王茂檀

一、心理压力的来源

l社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力

l社会转型，体制、法律、道德等尚不完善；社会矛盾在某些方面比较尖锐；因贪污腐败、巧取豪夺、不公平竞争、道德缺位而引起的人们的愤慨、郁闷和心理失衡是客观存在的

心理压力的个人因素：人的理想过高；工作负荷大；内心冲突激烈 心理压力的社会因素：生活节奏加快；社会竞争激烈；社会日趋功利性

心理压力的组织因素：组织结构冲突：机构转接、人事任命、职位更迭、小团体；利益分配冲突：分配不公、期望过高；

心理压力的人际因素：沟通障碍冲突：沟通方式不当、信息表达不清、情况了解不全面、未及时交换意见、道听途说；人际关系日渐淡薄；个性差异冲突：兴趣爱好、性格特征、交际方式

二、心理压力的表现

l经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒；睡眠品质较差、失眠，经常打哈欠、发困；健康指数明显下滑，经常感到不舒服，容易生病，感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛，很难放松，腰酸背痛

快乐工作平淡生活演讲稿

什么是幸福感呢？有不同的版本和解释，较为哲理的解释是：所谓幸福感，就是人们根据内化了的社会标准对自己生活质量的整体性、肯定性的评估，是人们对生活的满意度及其各个方面的全面评价，并由此而产生的积极性情感占优势心理状态。我认同幸福感是一种心理状态的说法，且每个人并不相同，就我自己来说，幸福感是快乐工作，平淡生活。

每个人都需要工作，说简单一些，工作是立身之本，持家之源；有工作才有经济收入，才能养家糊口，才能维持家庭的运转，保持家庭成员的新陈代谢。能够做到快乐工作，是人的幸运和幸福。工作有责任、有任务、有压力，并不轻松，而要做到快乐工作，很大部分在于自己，在于自己的心态。有的人工作战战兢兢，如履薄冰；有的人工作感受压力，筋疲力竭；这在于没有树立健康心态，做到快乐工作，而视工作为负担，见任务头痛，倍感压力，畏惧不前。我记得我们同学聚会时，有位同学劝解大家说，快乐工作其实是态度问题，摆正自己的位置，端正自己的态度，不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度，这样就会恢复以前的轻松状态，感到工作的快乐。

所以做到快乐工作，根本在于自己的心态。我们要培养自己的良好心态，每天给工作一张笑脸，热爱自己的工作

珍惜幸福生活的演讲稿范文5篇

告别了漫天的飞雪，告别了凛冽的寒风，我们迈步走进春天的校园。当温暖的阳光洒

在身上，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，我们这些朝气蓬勃的少年儿童，都感到万分

的自豪，无比的幸福。然而，这美好的生活来得多么不易啊!下面是小编带给大家的珍惜

幸福生活的演讲稿，希望对大家有所启发。

此时此刻当我站在这里想表达我内心的幸福之声时，我的脑海中突然涌现出三个词：

感恩、感受、劳动，今天我想用这三个词语来诠释我对幸福的理解。那么我演讲的题目就是：关于幸福的诠释。

回顾自己一路走来，从当年独自一人的远方艰苦求学到踏上讲台成为一名受人尊敬的

人民教师，从一所乡镇中学四年教师生涯的开端到后来天赐良机求职应聘来到二中，从历

史教育专业走出到后来奋战语文战线的华丽转身，我要感谢那些曾经在我风雨交加的日子

里给我伸出援助之手的亲人和朋友，我要感谢那些给我鼓励和支持热情友好的领导和同事，虽然也曾遭遇到生活与工作的波折和困苦，但是当我走出低谷迎来柳暗花明的时刻，我感受的只有幸福的滋味。我觉得不懂得感恩的人永远不可能感受到幸福!

幸福也是一种感受，生活的每一天只要你细心感悟，你就会发现幸福就在我们自己的

身边。下课时我们被同学们层层环绕拿着课本的虚心求教、生病时孩子们和

快乐办公 幸福生活WPS 首届 PPT 设计大赛

快乐办公、幸福生活！

快乐工作决于心态。

怎样才能快乐的工作？

怎样才能快乐的工作？

怎样才能快乐的工作？高尔基曾经说过：“工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。 在现实生活中，也许选择什么样的工作会身不由己，但是我们却可以通过改变心态来面对挑 战。世界上没有不好的工作，让我们对工作产生不满的是不平衡的心态。因此，快乐工作的 关键取决于心态。 在工作中遇到困惑时给自己三个选项 A、不能改变环境就适应环境； B、不能改变别人就改变自己； C、不能改变事情就改变对事情的态度。 摆正你自己的位置，端正你的态度，你的工作自然就会变得轻松容易。

怎样才能快乐的工作？

篇一：演讲稿《感受幸福》

感受幸福

定陶北关小学四年级四班 刘方正

有的同学总认为自己不幸福，那么，什么是幸福呢？幸福其实很简单。幸福是兔唇儿童接受免费救治后嘴角的一抹微笑，幸福是留守儿童和父母团聚时的喜悦，幸福是大凉山失依儿童收到人们捐助的书包时的激动，幸福是乘坐“大鼻子”校车的学生调皮的鬼脸，幸福是我们手里国家免费发放的课本，幸福是我家附近新修建的广场，街道上新安装的路灯??

生活中还有许多这样的例子，它蕴含着许许多多的艰辛、汗水、爱和感动。建设幸福中国人人有责

演讲稿:和谐就是幸福

落实科学的发展观，不仅要求教师重新确立自己的儿童观、幼儿教育观、幼儿学习观，而且要求教师具有较多、较深的关于幼儿发展的知识和幼儿如何学习的知识。教师要对幼儿这个群体的特点有相当多的了解，了解他们各自应付外界环境的方式，也了解他们各自独特的学习方式，他们的家庭，他们已有的生活经验。幼儿园能否提供高品质的幼儿教育，关键在于教师是否具有较深厚的关于幼儿发展和学习的知识，是否对幼儿个体有较充分的了解，以及教师在教育实践中运用这些知识、信息的能力。

随着幼儿园教育改革的不断深入，广大幼儿教师的教育观念不断更新，教育行为不断改善，尊重幼儿、热爱幼儿的观念在教育实践中有了一定的落实，和谐的师生关系也在形成之中。

作为一名幼教工作者，面对的是一群天真无邪、年龄尚小的幼儿，他们不谙世事，生理、心理都不成熟、不稳定。因此他们需要的不仅是良好的师生关系，更是一种和谐、融洽的师生关系。

以爱为本，尊重理解幼儿。苏联教育家苏霍姆林斯基说过“热爱孩子是教师生活中最主要的东西”，“爱生是

教师必须具备的美德，也是教师的天职”。入园离园时，一声声问候与道别，能让幼儿感到亲切；日常活动中，教师的微笑，抚摸，能让幼儿体验一种积极的、高尚的情感。我班有位女孩

篇一：春节小报

16计2 朱小军

现代民间习惯上把过春节又叫做过年。其实，年和春节的起源是很不相同的。

那么"年"究竟是怎么样来的呢？民间主要有两种说法：一种说的是，古时候，有一种叫做"年"的凶猛怪兽，每到腊月三十，便窜村挨户，觅食人肉，残害生灵。有一个腊月三十晚上，"年"到了一个村庄，适逢两个牧童在比赛牛鞭子。"年"忽闻半空中响起了啪啪的鞭声，吓得望风而逃。它窜到另一个村庄，又迎头望到了一家门口晒着件大红衣裳，它不知其为何物，吓得赶紧掉头逃跑。后来它又来到了一个村庄，朝一户人家门里一瞧，只见里面灯火辉煌，刺得它头昏眼花，只好又夹着尾巴溜了。人们由此摸准了"年"有怕响，怕红，怕光的弱点，便想到许多抵御它的方法，于是逐渐演化成今天过年的风俗。

另一种说法是，我国古代的字书把"年"字放禾部，以示风调雨顺，五谷丰登。由于谷禾一般都是一年一熟。所"年"便被引申为岁名了。

春节拜年时，长辈要将事先准备好的压岁钱分给晚辈，相传压岁钱可以压住邪祟，因为“岁”与“祟”谐音，晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。最早的压岁钱出现于

竞选生活班长演讲稿_学生演讲稿

大家好!我首先感谢领导、同志们的信任和支持，给我这个机会参加竞聘演讲。

我叫**，去年通过招考在******高速公路***所从事收费。现在我竞聘的岗位是收费所。我到***收费所正式上岗工作已有两个多月了，却未能与各位领导进行深刻的交流沟通，恰逢竞选班长，借此机会我很想把这段时间来的工作状况向大家作一汇报。这次班长一职的竞选，对于初来乍到的我，面对众多优秀的同事们，凭资历、论经验都不及大家，但我相信我有胜任班长之职。

一、有较为扎实的专业知识。自参加工作以来，我始终不忘读书，勤钻研，善思考，多研究，不断地丰富自己、提高自己。通过自身的学习，我深知班长在整体工作中的地位、作用，熟悉班长的职责、任务和规范，明白班长在所必备的素质和要求，也悟出了一些切实可行的方法策略，并做了一些力所能及的工作，取得了一定的成绩。

二、有较强的工作能力。我在日常生活和工作中注意不断地加强个人修养，始终坚守“明明白白做人，实实在在做事”的人生信条。同事之间，和睦相处，团结协作;对待司机，敬之以礼，示之以道。以实际行动带领全班人员完成上级交给的各项任务。经过这段时间的学习和锻炼，自己的写作能力、组织协调能力、判断分析能力等都有了很大提高，能够胜任班

小学生演讲稿：我幸福的校园生活

小学生演讲稿：我幸福的校园生活

大家好，我叫吴**今天我演讲的题目是《我幸福的校园生活》。

2015年的秋天我幼升小了。报名的第一天我怀着忐忑不安地心情牵着妈妈的手来到了三小的校园，这一天对于我来说很难忘，因为从今天起我将开始我的小学生活。

刚入学的时候我特别不适应，因为幼儿园里我们在课堂上可以轻松的玩游戏，也可以唱歌跳舞。可是上了一年级每天在课堂上都要安静的坐着，老师也很严肃，我总是坐上一会会就想做个小动作来放松一下。周围的同学是陌生的，环境也是陌生的，每天我的心情那叫一个郁闷啊。慢慢的我熟悉了一切，每天课堂上注意力能集中了，和同学也能打成一片，每天的下课铃就是我们玩的信号铃，因为教学楼后有很大一个橡胶颗粒和假草做成的操场，我们可以在操场上疯玩。我特别喜欢我们操场，即使摔了也不会疼。

现在我已经完全适应了我的校园生活。

我感谢辛勤培育我的老师，是他们孜孜不倦的教导让我从贪玩的幼儿成长成了爱上学习到的小学生。

我感谢我们校领导，让我们在良好的学习氛围下每天吸收新知识。

听!教学楼里的朗朗读书声，抑扬顿挫，像许多百灵鸟儿飞到我们校园来唱歌一样，悦耳动听。仔细一听，又像大海中的涌浪，气势磅礴。

看！校园里，同学们相互嬉戏打闹，到处充

爱情的幸福（演讲稿）

幸福对我来说已不再是憧憬，我常常在夜深人静的时候，遥望南方那片静蓝的星空，让我感受你挚纯的情愫和星月争辉，耳边不再想起邓丽君的那首《星夜泪痕》。 幸福是你和我的心灵彼此倾诉，她从情感的天空里倾泻而出，我用整个身心承受那自己所爱的人表诉的这绵延不绝的情意，那就是幸福。

幸福的每段都曾经历着期盼，焦渴地等待，同时还可能蒙生着幽怨，带着爱意的嗔怪，有大悲，有大喜，还有着情感的起伏和交融。 ???

幸福是经过苦恋的两个人，内心纯净后的一种洗礼，可以感受到彼此内心的所思所想，让镜里看花变得更澄，让水中望月变得更昀，让幸福变得颇具味道，那挣破时空障碍而来的幸福，使相爱的两个人更加弥足珍惜。 ???

幸福是你我对深情的呼唤，是爱恋的双方相互钦佩与崇拜，传递世界上最美妙最和谐的声音。

幸福是彼此思念对方时沉浸在甜蜜的旋涡里，不断地搅动对方的心灵，时而会泪水翻涌，时而会欣喜若狂。

心绪疾走如风，从我的心头悄悄掠过那一阵清风，也把我的幸福带来，并长久地驻留在我的心中，我把这感觉向大家诉说，让你们和我一起体味和感受爱情的幸福。

思绪如潮，幸福如潮，点滴的向我心头袭来时，人生的岸就开满了情海的浪花，