如何给男人壮阳

商城网址 f3b933b831b765ce0408146f/ 买体恒健牌产品就上体恒健商城,厂家直销,100%正品保证 一：男人吃什么壮阳

1、牛肉配土豆 牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。

2、羊肉配生姜 羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。

3、鱼肉配豆腐 鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反，两者一起吃，可取长补短，豆腐含钙较多，正好借助鱼体内维生素D ，提高人体对钙的吸收率，适合老年人和孕妇食用。

4、鸡肉配栗子 鸡肉可以增强人体的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收鸡肉的营养成分，最好选老母鸡汤煨栗子。

5、鸭肉配山药 老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。

6、猪肉配洋葱 洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于"百搭"荤菜，配冬瓜、百合，有润肠效果;加海带，祛湿止痒;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消肿。

二:男性

篇一：男人必吃的十大壮阳食物

男人必吃的十大壮阳食物

韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对补肾壮阳及治疗阳痿有效。

狗肉 狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能补肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用

泥鳅 含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

虾 。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为壮阳食品。人常食虾，有强身壮体效果。

羊肉 。羊肉是冬季的

1.商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激商阳穴具有明显的强精壮阳之养生功效，还可延缓性衰老。男人们在闲暇时，不妨用两手食指相钩反复牵拉。

2.筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经。中医养生理论认为，按摩刺激筑宾穴穴可壮阳，提高性欲。

3.涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压涌泉穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激涌泉穴，有助于壮阳，提升性功能。另外，涌泉穴还是长寿穴，常按摩可达到保健养生之功效。

4.三阴交穴

三阴交，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。三阴交穴是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，每日应按摩此穴，预防男性疾病，补肾壮阳，增强性功能。

5.关元穴

关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。关元穴就是其中之一。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位，可起到养生壮阳作用。

6.足三里

生胃气，益肾

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【推荐】性生活给男人带来哪些好处？

导语进行性生活除了满足生理和心理的需要外，对男人身体还有许多让人意想不到的好处，下面我们一起来看看吧。

生活是夫妻生活中的一个重要组成部分，也是夫妻表达感情的一种方式。如今，我们还听说性生活对夫妻的身体有好处，那么这些好处都是什么呢？ 性生活给男人带来的好处： 1、有利于消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。

当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。 2、有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明：用进废退的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。 3、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

　　很多人恐婚，是因为没遇见，或者根本不相信会出现那个让自己非常幸福的人。问题就是，如果你根本不相信他的存在，即使他出现了，你也没法认出他来。

　　因此，我们首先要了解自己是什么样的人，有什么样的需要。其次要不断从经验中总结教训，提升和完善自己，包括你的性格，你对自己的认识，以及你选择男人的眼光和品味。

　　选择好男人的能力，也是需要锻炼的。我经常遇到人品衣品都特别好的姑娘，就是在选男人的时候总是跑偏。

　　为什么?

　　因为她们看了很多时尚杂志和美妆视频，整天琢磨不同的打扮。她们在这些事情上花了很多的心思，一直在不断地学习和丰富自己的知识。但是很可惜，教我们恋爱的学校太少了。少有的那些，也是讲“套路”。但是要知道，感情虽然确实有一定规律可循，但是套路通常只对俗人行得通，而且一旦被发现，反而会带来糟糕的影响。

　　人们无处学习找到高品质伴侣的真正技巧，缺乏练习，因此水平总是停留在“中小学”，很难提升。

　　实际上，最好的练习方法是通过你自己的经验和总结。

　　你不需要谈过很多恋爱，你只需要去好好反思：

　　对方做什么的时候我感到非常踏实幸福?

　　对方有什么地方是我无法忍受的?

　　我以后在找对

篇一：男人如何用幽默征服女人？

男人如何用幽默征服女人？

相信每个女人都希望自己的男友能够风趣幽默，因为和幽默的人在一起，能让生活更有乐趣，同时又能轻松化解矛盾，是维系感情的润滑剂，没有女人会抗拒一个能逗她笑的男人，所以男人在一段情感里，要学会抓住对方的笑点很重要，学会用幽默让你们的感情生活不再枯燥乏味，让感情更加稳定。

一、幽默的男人对情感生活中的影响

要觉得自己是风趣幽默的。这一点很重要，在很多时候比如说很工作很严肃或者是生活很严谨的人。女生跟他在一起大多数都会觉得跟这样的人在一起是非常的累的。因为女生必须要时时刻刻的保持一个紧张的心态去跟你相处。这样久而久之就会对女生制造很大的压力，让对方的生活很压抑。幽默的表达方式是很多样的，你可以去网上收集一些能引人发笑的梗，或者是留意生活中的趣事，记忆下来，把这些幽默搞笑的事情用自己的语言给表达出来。这个要注意，你要充分了解对方的笑点在哪里，这样才能更好的创造幽默。

在你跟对方约会即将进入冷场的时候，这就是充分发挥自身幽默性最好的契机了，可以很好缓解约会当中的冷场尴尬，比如说适当的调侃一下自己，说一些周边的趣事，吸引对方的注意，激起对方的好奇。

想想，什么样的男人是最吸引女性的注意呢，没错，就是一个幽默风趣的

坏女人如何抓住男人心

对自己自觉而自傲的女人，是全天下最有吸引力的动物

坏女人浑身散发着一种危险气息，像是在说：我跟你是不同世界的人。对男人而言，一个知道自己是什么，知道自己要什么，对自己自觉而自傲的女人，是全天下最有吸引力的动物

坏女人浑身散发着一种危险气息，像是在说：我跟你是不同世界的人。对男人而言，一个知道自己是什么，知道自己要什么，对自己自觉而自傲的女人，是全天下最有吸引力的动物。当那些良家妇女，自怜自艾地怀疑着：他喜欢我吗他觉得我怎么样他到底看上我什么 或许你永远都无法理解，为什么在你眼中那些，又自私又自大，脾气臭还一大堆坏习惯的坏女人，她们永远都比你更能吸引男人的目光。

看着这些好男人频频跟坏女人出去约会，然后想：见鬼了！什么跟什么嘛!他怎么会上了这女人的当这是因为，这些眼中的“贱货”，总是放肆地展现自己最美的一面，而且不吝给予男人更多超乎所想象的东西。

坏女人让男人更有挑战

坏女人浑身散发着一种危险气息，像是在说：

“我跟你是不同世界的人”对男人而言，一个知道自己是什么，知道自己要什么，对自己自觉而自傲的女人，是全天下最有吸引力的动物。

当那些良家妇女，自怜自艾地怀疑着：“他喜欢我吗他觉得我怎么样他到底看上我什么”时，这些女孩的脑子里可在盘算着

一些补肾壮阳的菜一直以来都还男人补肾壮阳的佳品。那么，吃什么菜才可以补肾壮阳呢？可以补肾壮阳的菜都有哪些呢？以下是小编为大家整理的可以补肾壮阳的菜有哪些，仅供大家参考!

　　可以补肾壮阳的菜
　　一、鹌鹑玉米
　　原料：鹌鹑3只、玉米仁150g、松子仁50g、熟猪肥膘50g、鸡蛋清1个、黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。
　　做法：先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀;松子仁下沸水锅煮熟捞出，沥干水分，锅中放生油，烧至五成热，将松子仁下锅内炸至金黄色捞出;将玉米仁倒出，沥干水分，放鸡汤、味精、精盐、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用;炒锅上火，放油烧至四成热，投入鹌鹑、猪肉粒，用勺划开，泡2分钟，捞出沥干油;原锅倒入玉米粒，并将鹌鹑、猪肉放入炒锅，烹入黄酒，倾入调匀的芡汤，烧开后加入猪油推匀。撒上松子仁即成。
　　特点：色亮味美，补益五脏，壮阳补肾。
　　二、鲜虾烩韭菜
　　原料：鲜虾250克、鲜嫩韭菜lOO克、精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。
　　做法：先将鲜虾洗净，去壳取虾仁;韭菜拣好洗净，切成3厘米长的小段;炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，加入

篇一：送给男生、女生的25句最经典忠告

乐嘉老师送给男生、女生的27句话，简直太精辟了 [图片]

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?? 转载自 喂！大〆様 2011年06月06日 06:46 阅读(4) 评论(0) 分类：个人日记

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引导语：经典语录是指对那些富有哲理与特殊意义话语的记录，一般用于正式文体。现指能引起共鸣的、发人深省，有一定传播力的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。一起来看看乐嘉老师送给我们的27句经典语录。

女孩应该懂的：

1、当你从床上下来那一刻，你在他心中就开始贬值了。如果你把一切都给了现在的男友，那么，除了老公这个称呼你还能留给你未来的丈夫?

2、一个女人的品位在于她身边站着一个怎样品位的男人。女人一生最成功的事情之一，便是选了一个对的男人。

3、一个男人爱你的时候，你往往会感动于细节，同样，一个男人不爱你了，你也可以从细节中来发现。

4、想了解一个男人的好坏，先去看他身边是一群怎样的朋友。

5、女人的友情来的快，去的也快。其实男女感情远没有你跟姐妹的感情可靠，所以，珍惜你们之间的友情吧。

6、把买化妆品的钱去买两本好书，漂亮的容颜固然可以让人眼前一亮，丰富的内涵却能让人经久不忘。

7、虚伪的男人总倾向于喜欢你的容貌，真正的男人总倾向于爱

几点建议，教你如何嫁个好男人

如题，在天涯见惯各种形形色色的包子贴，婚姻贴，剩女贴，很多女的问，我那么好为什么没男人，我闺秘我死党那么好为什么遇见的都是渣男，姑娘，有时候那叫傻缺，不叫善良。 楼主已婚，谈过五次恋爱，遇见的男朋友一个比一个好，28岁的时候遇见现在的老公，然后结婚。自以为在感情上还是能给那些毫无头绪的傻缺姑娘们指点一二。闲话不说，开8 第一，无论你现在是不是在恋爱，首先你要知道什么是最重要的，你必须时时刻刻牢记把握这点，那就是爱自己，最爱自己，没有一个男人比你自己重要。爱自己，是孝顺父母的体现，你保证自己不受伤害，你去谈十次八次恋爱都没关系。如果一段感情让你很受伤害，那果断抛弃它，那不是爱情，那叫犯贱，自己都不爱，还指望有人会好好爱你吗？那些当小三的，不要把自己的犯贱当真爱，如果你以后想有好结局，如果你认真的为自己考虑，那就果断放弃这段感情，好好的爱自己。

第二，你准备好开始一段恋爱关系了，你必须明确你想从这段感情里收获什么，如果只是单纯的互相喜欢，那就端正好自己的心态，你们只是互相喜欢而已，你们互相不了解对方的家庭，也没必要了解，因为你没有想过要跟这个人结婚。

如果你确定你以后不会跟这个人结婚，那有几点是必须