提高巡检质量的方法

论如何提高巡检质量

现在的大中型火电厂都采用单元制机组，机、炉、电进行统一管理，都在控制室DCS（集散控制系统）上操作，将电厂的整个生产过程作为一个有机整体进行控制，以实现全盘自动化。随着计算机应用的日益扩大，特别是自动化集中控制技术的发展，火电厂的运行人员主要工作变成了对自动化运行程序的监控和少数的手动干预。这种工作方式的转变，导致控制人员对作业现场设备的潜在缺陷不能及时了解，容易误判作业现场实际情况。

这种情况下，一线巡检人员的就成了沟通生产现场和计算机控制人员的纽带。巡检目的是掌握设备运行状况及周围环境的变化，发现设施缺陷和危及安全的隐患，及时采取有效措施，保证设备的安全和系统稳定。

如何提高巡检质量成了管理人员及巡检人员的面临的问题。本文从管理者和一线巡检人员两个方面对这个问题进行阐述。

首先从管理层面来说主要有一下几个方面：

一 建立巡检规范。公司应该建立明确的巡检规范指导巡检工作并严格执行。制度主要涉及员工职权划分，巡检时间的规定，巡检路线的设计。职权划分上明确巡检范围防止检查的交叉区和死区，明确操作权限避免误操作。巡检时间合理能有效防止事故扩大，值班人员必须按规定时间对设备进行巡回检查，以便随时掌握设备运行情况，采取必要措施将事

生活

一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。

1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

2.站起来接电话 站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。

3.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！

4.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。

5.讲究吃早餐 美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的

生活

一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。

1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

2.站起来接电话 站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。

3.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！

4.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。

5.讲究吃早餐 美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的

对于在建的工程进行质量巡检定期检查质量隐患

巡检方案

为了掌握工程施工质量的状况，了解工程质量管理水平，全面、真实、科学地反映该工程的建设质量，工程部联合检测分公司根据相关要求对在建各项目进行工程质量巡检。

一、巡检时间

1、日常巡检：每月两次

2、年度巡检：每季度一次

二、巡检项目

1、市内项目（日常巡检）：市外项目（年度巡检）

2、三、巡检依据：

1.《城镇道路工程施工与质量验收规范》（CJJ 1－2008）；

2.《公路工程质量检验评定标准》(JTG F80/1-2004)；

3.《城市道路设计规范》(CJJ 37-90)；

4.《公路土工试验规程》（JTG E40－2007）；

5.《公路工程集料试验规程》(JTJ E42-2005)；

6.《公路工程无机结合稳定材料试验规程》(JTG E51-2009)；

7.《公路水泥及水泥混凝土试验规程》(JTG E 30-2005)；

8.《公路土工合成材料试验规范》(JTG E 50-2006)；

9.《公路工程沥青及沥青混合料试验规程》(JTJ 052-2000)；

10.《公路路基路面现场测试规程》(JTG E60-2008)等现行的检测、 试验规程；

11. 工程设计文件、监理工程师确认的施工及试验资料等

四、巡检内容

提高教育质量是学校工作永恒的主题，是一个学校赖以生存的基础。教育质量的好坏，并不单纯是指学生考试成绩的高低，还应该突出对人的塑造，尤其是教学生学会如何做人，培养健全的人格。

一、加强教师队伍建设，强化教师职业建设

教师是办好学校的关键，师德是教书育人的灵魂。我们必须要求教师率先垂范，用自己良好言行和人格魅力去感染、熏陶、影响学生，让学生在言传身教中健康成长。教师要切实树立学高为师、身正为范的良好形象，永远保持昂扬的精神状态，争取在教学上是一把好手，在师德上是一座丰碑，努力赢得社会、家长和学生的尊敬和认可。

二、抓好学生养成教育，培养良好学习习惯

农村地处偏远，加之长期较为随意性的教学环境让学生养成很多无意识行为习惯。做什么事没有目的性，而且没有多少规矩可言。这样的习惯让他们的学习、纪律、卫生、公共道德等方面都存在着缺陷。抓习惯培养，学校要建立起一套行之有效的长效机制，常抓不懈，持之以恒地养成学生良好的学习习惯，让学生有事做，做有意义的事。我们通过每周的升国旗仪式、主题班会以及校园广播等丰富多彩的活动，培养学生高尚的情操和行为规范。我们还制定严格细致的量化标准，加大检查监督力度，努力提高学生的自理、自立、自制的能力。

三、提高教师业务能力，狠抓教育教学管

大力强化课堂质量改革，努力提高教育教学质量教育教学质量是学校教学工作的中心，是学校生存发展的生命线。为了切实提高学校的教学质量，根据学校实际情况，整合教职工讨论意见，特制定以下措施：

一、切实加强课堂教学管理

教学质量的提高，关键是课堂教学质量的提高。教师要根据各年级、各学科学生的基础和不同特点，制定教学目标，使"向课堂40分钟要质量"的口号真正落实到每一堂课，充分发挥课堂的主渠道作用。针对本校教师课堂教学中暴露出来的问题现具体安排如下：第一，把功夫下在课前。教师上一堂课并不难，上一堂有质量的课就不容易，经常上高质量的课就更不易，其功夫应该下在课前。教师要认真钻研教材，仔细备课。必要时采取集体讨论的方式备课。备详细教案、备教学目标、备教学环节、备可能出现的教学中的意外情况、备教法和学法、备板书设计，必须严格做到六个统一，即统一教学计划、教学内容、教学进度、教学资料、测验考试和教学目标。

第二，把力量放在课内。教师每堂课尽可能做到优质高效，必须遵守几点原则：（1）必须明确本堂课教学目标；（2）必须让学生积极参与教学活动；（3）必须当堂检查、反馈和巩固。

教导处对课堂教学质量的管理办法是：（1）随堂听课，不打招呼，听后个别交换意见，提出要求和建议。（2）

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浅谈提高公路工程预算编制质量的方法

作者：戴永洁 孙渝

来源：《城市建设理论研究》2013年第05期

摘要：公路工程概算是反映建设项目设计内容全部费用的文件, 是初步设计文件的重要组成部分。经批准的概算是建设项目投资的最高限额, 并且有一定的约束力, 必须要严格控制, 认真执行, 以确保建设项目的顺利实施。本文探讨了提高公路工程预算编制质量的方法。 关键词：公路工程预算编制质量方法

中图分类号：X734 文献标识码：A 文章编号：

在社会经济迅速发展的同时，交通事业也得到了很好的发展。这直接导致的结果便是在资金有限的情况下，公路建设工作变得更加繁重。故而能够有效的提高公路预算编制质量显得越来越重要，因为这个直接影响着公路工程造价。在公路工程建设中，工程造价贯穿其整个过程，是其整个项目前期工作里必不可少的一部分，因而，提高公路预算编制质量显得尤为必要。公路工程预算对于进行正确的经济评价、确定设计方案和控制投资规模等都起着非常重要的作用。在公路预算编制中，相关人员需要搜集丰富的原始数据，其中包括工程造价管理的相关文件、

本内容由金精牡蛎蛋白提供一滴金精牡蛎蛋白半滴锌硒钙让身体1.2亿精子活力起来.

睾丸发炎后，会影响精子质量，预防大于治疗作为男人的命根子，睾丸是一个很重要的器官，可以说它是男性朋友延续香火的命脉，因为它不仅可以制造精子，与此同时还能够储藏精液。如果睾丸发炎，那么肯定会影响精子质量，进而男性朋友的生育问题也会受到相关的影响倡导健康备孕的碱益佳儿为爸爸们推出了健康绿色的金精牡蛎蛋白来改善精子质量问题。

很多人对于睾丸发炎并不是很了解，相关生殖医学领域专家表示：睾丸发炎，在医学上称作是睾丸炎，这是泌尿系统受到感染的一种疾病，有这种疾病的患者通常都会有排尿困难、尿急、尿频、排尿疼痛的现象，严重情况下还会出现阴囊红肿，而且还有压痛感！

俗话说的好：“城门失火殃及池鱼，睾丸一旦发炎那么精子质量肯定会受到影响，就连睾丸产生的精子数量都会减少，后期严重的话，还会出现死精、血精、精子质量变成影响生育能力！”男性朋友发病初期的状态是不容易被发现的，所以很多人都会耽误病情，延误治疗最佳时期。

那么如何预防睾丸炎的发生，提高精子质量呢？要知道通常最容易发生睾丸炎的男性基本都是喜欢熬夜，不注意个人卫生，长期酗酒抽烟！在生活中要想预防这种情况发生，一定要注意改变不良生活

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那么如何预防睾丸炎的发生，提高精子质量呢？要知道通常最容易发生睾丸炎的男性基本都是喜欢熬夜，不注意个人卫生，长期酗酒抽烟！在生活中要想预防这种情况发生，一定要注意改变不良生活

一、呼吸训练。

有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他（她）“中气”很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则“中气”不足。其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。

1、正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。

讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法（也称丹田呼吸法），即运用小腹收缩，*丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说：“唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”

胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下：

（1）、吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。

（2）、呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。 这种呼吸方