降脂肪肝最快的十种食物

脂肪肝的症状

脂肪肝会有什么症状

脂肪肝是由多种疾病和病因引起的肝脏脂肪病变，而脂肪肝常见的危害大，因此要重视脂肪肝有哪些常见症状，及早发现治疗疾病。

脂肪肝有哪些常见症状？

1.重度脂肪肝的症状可以有腹水和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等，脂肪肝的症状表现多样，遇有诊断困难时，可做肝活检确诊。

2.脂肪肝有哪些常见症状？中重度脂肪肝的症状有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。

当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多等症状，易误诊为急腹症而作剖腹手术。

3.脂肪肝有哪些常见症状？有些轻度脂肪肝的症状会出现一些轻微的消化道表现，如食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等，患者常会把它误认为可能是消化不良而被忽略。

据记载，约25 ％以上的脂肪肝患者临床上可以无症状，因为轻度脂肪肝容易被忽视，因此日常要认识下脂肪肝有哪些症状表现，及早发现治疗疾病。

脂肪肝吃什么

1.燕麦：含有极其丰富的亚油酸和丰富的皂苷素，可以降低血清胆固醇和三酰甘油。

改善脂肪肝，必须杜绝或限制这些食物

脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变，导致脂肪肝发生的因素有多方面，包括不合理的膳食结构、不良的饮食习惯、多坐少动的生活方式以及遗传易感性等。

简而言之，脂肪肝是摄入过多+运动过少的结局。好在，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

如何改善脂肪肝？解铃还须系铃人，脂肪肝怎么来，就怎么还回去，比如饮食方面。 以下几种食物就应避免或限制： 1糖类和含糖制品

生物化学中，糖、脂肪、蛋白质都是可以提供热量的物质，且都能互相转化利用。其中机体活动主要消耗的是糖类，约占60-70%.

但是，当人体摄入糖类过多，如果不通过运动消耗掉，多余的糖就会转变为脂肪，沉积于肝内或皮下组织，加重脂肪肝病情，这对脂肪肝的治疗及保健都是较为不益的。 常见的添加糖分的食物包括蔗糖、糖果、葡萄糖、果酱、冰淇淋和甜品饮料等，一些烘焙食品或包装食品也会添加隐藏的糖分。 2精制谷物

精制谷物也称为“细粮”,是经过精制处理，去除了稻米和麦粒外层的谷皮、糊粉层、胚等部分，只留下胚乳部分，颜色白，质地均匀的产品，也就是所谓的精白大米和精白面粉。 目前，大部分主食品和粮食加工品都是这两种精制谷物产品制作的，包括米饭、馒头、面包、饼干、面条、

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脂肪肝与非脂肪肝患者血常规的检验结果对比分析

作者：王润

来源：《中外医学研究》2013年第09期

【摘要】 目的：对比分析脂肪肝与非脂肪肝患者的血常规检验结果。方法：随机抽取脂肪肝患者与非脂肪肝患者各120例，分别作为观察组与对照组，对比血常规检验结果。结果：观察组白细胞计数（WBC）、嗜酸细胞比率（EO%）、红细胞（RBC）、血红蛋白（HGB）、红细胞比积（HCT）、平均红细胞Hb含量（MCH）、平均红细胞Hb浓度（MCHC）、红细胞体积分布宽度标准差（RDW-SD）、红细胞体积分布宽度变异系数（RDW-CV）显著高于对照组；淋巴细胞比率（LYM%）、单核细胞比率（MONO%）、平均细胞容积（MCV）、大型血小板比率（P-LCR）、平均血小板体积（MPV）明显高于对照组，而血小板计数（PLT）明显低于对照组，差异均有统计学意义（P 【关键词】 脂肪肝； 非脂肪肝； 血常规

中图分类号 R575.5 文献标识码 B 文章编号 1674-6805（2013）9-0055-02

近年来，随着我国人民生活水平的不断提高和生活

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什么是脂肪肝浸润

导语：脂肪肝浸润大家了解吗，如果提到脂肪肝大家应该都知道，它

已经是现在社会中很常见的一种疾病了，脂肪肝浸润只不过是学术用语罢了，大家应该

脂肪肝浸润大家了解吗，如果提到脂肪肝大家应该都知道，它已经是现在社会中很常见的一种疾病了，脂肪肝浸润只不过是学术用语罢了，大家应该对这样的疾病都要多了解，特别是男性朋友，是很容易患上这样的疾病的，平时总爱喝酒的人患病的几率更高，下面我们来了解这一疾病。

什么是脂肪肝浸润

脂肪肝浸润：肝脏内的脂肪含量增多，脂肪细胞大量充盈于肝细胞内，称肝脂肪浸润。肝脂肪浸润是一个病理学上的名词术语。

所谓脂肪肝，是指肝脂肪过量浸润，肝内脂肪含量超过肝脏重量的10％，或组织学上80％以上的肝实质脂肪化的一种病态。当浸润的脂肪细胞不被肝脏消耗或运转到其他部位，致使脂肪微滴散布于肝脏之中，减弱了肝脏的正常生理功能，从而产生一系列的临床症状与体征，就叫做脂肪肝。脂肪肝的临床表现与肝脏脂肪浸润程度成正比，在肝内过多的脂肪被移除后脂肪肝的症状可消失；而伴随脂肪肝的发展，可由肝纤维化进展为肝硬化。

肝脏是人体最大的化工厂，承担着消化、解毒、分泌等重要功能，正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂

治疗脂肪肝，这4种药物搭配效果好！

“超级工厂”、“解毒大师”是肝脏的封号，肝脏默默无闻地帮助人们代谢废物，储存肝糖，分泌胆汁。

但是，正是因为肝脏有如此功能，所以当人们暴饮暴食、酗酒无度、熬夜失眠时都很有可能会导致脂肪肝的发生。

隐形杀手脂肪肝

何为脂肪肝？脂肪超过肝脏体重的5%即为轻度脂肪肝，超过10%为中度，超过25%就是重度了，严重的还会发展为肝硬化、肝癌。

脂肪肝的危害不亚于病毒性肝炎，部分的单纯性脂肪肝会在几年内发展为脂肪性肝炎，其中一部分的脂肪性肝炎将进展为肝硬化。

脂肪肝人群寿命比普通人群缩短，所以脂肪肝必须重视。有了脂肪肝一定要尽早进行防治，否则很有可能贻误病情，错过最佳治疗时机。

三大误区加重脂肪肝

1、用药不慎或者滥用药物都会导致脂肪肝的发生。肾上腺糖皮质激素、四环素、合成雌激素及部分调脂药等数十种药物都可能与脂肪肝有关。

2、减肥过快过猛，体重波动大，容易诱发脂肪肝。

3、喝茶在一定程度上对脂肪肝有缓解作用，但酒足饭饱后

喝茶，吃荤后立即喝茶，喝浓茶，会增加有毒物质对肝脏的毒害作用，加重脂肪肝。

治疗脂肪肝的4大药物选择

多烯磷脂酰胆碱胶囊（易善复）

效用分析：辅助改善中毒性肝损伤（如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等）以及脂肪肝和肝炎患者

孕妇不能吃的十种食物

怀孕期间，最重要的就是孕妇的饮食，要是吃到对身体不好的食物，有可能影响宝宝的健康，也有可能导致流产，所以在怀孕期间一定要记住孕期食物黑名单。

孕妇不能吃的食物有哪些呢?不知道各位准妈妈或者准爸爸是否知道?这也是孕妇注意事项之一，长沙肿瘤医院专家指出孕期不能吃的食物吧!让宝宝健健康康的成长。

孕妇不能吃的食物一：腌制酱菜

腌制类食物在腌制的过程中营养已经遭到破坏，再加上腌制品亚硝酸盐有致癌作用，而且会影响到胎宝宝的生长发育，因此，准妈妈不宜摄入此类食物。

孕妇不能吃的食物二： 油条

豆浆油条，是上海传统的早餐，颇受欢迎。但油条在制作时需要加入一定量的明矾，而明矾里面含有铝，高浓度的铝对人的大脑有很大的损害作用。如果经常吃油条，明矾就会在身体里蓄积，天长日久体内会积累高浓度的铝。当铝通过胎盘进入胎儿体内时，可能导致胎儿的大脑发育受到损害。

孕妇不能吃的食物三： 浓红茶

准妈妈不能随意喝茶，特别是浓红茶。因为，茶水中含2%~5%的咖啡因，每500ml浓红茶水大约含咖啡因0.06mg，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0.3～0.35mg的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎儿过度

十种容易相克的食物和药物

记者罗列了一些常见的食物、药物、天然产物间的相互作用，周权作了详细解读，并提醒

大家在服药期间特别注意。

1

深绿色蔬菜、动物内脏、西洋参、没有去皮的苹果+抗凝药华法林=血栓几率增大

原因：这些食材、药材中含有大量的维生素K，维生素K在我们体内的作用就是凝血。而服用华法林药物的主要是做过冠脉手术、放过支架等的心血管病人，术后通过服用华法林来抵抗维生素K的作用，达到抗凝作用。同时吃这些食物会降低华法林疗效，导致血栓形成几率大大增加。

2

深海鱼油+抗凝药华法林=出血风险增加

原因：鱼油通过抑制血小板聚集，降低凝血相关血栓素和维生素K依赖性凝血因子的水平。两者同时服用会增强华法林的抗凝作用，导致出血风险增加，会出现皮下瘀青、眼球结膜下出血、牙龈出血等症状。一旦发现自己有这些症状了，就要及时前往医院就诊。

3

西柚汁（葡萄柚汁）+降脂药辛伐他汀、阿托伐他汀=药效增强13倍

原因：西柚中含有的一种化学物质呋喃香豆素，可抑制人体内分解药物的酶活性，从而导致进入血液的药量倍增。喝一杯西柚汁后吞服1片辛伐他汀，相当于喝一杯白开水吞服了13片辛伐他汀。且西柚汁的抑制作用持续时间长，会增大药物毒性对肝脏的负担，会导致肝功能异常和肌病的风

随着生活条件的改善和生活方式的改变,脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的发生率较5年前增加了50倍,且渐趋低龄化。临床统计数字显示,脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。2002年8月至2007年6月,笔者自拟活血消脂益肝汤治疗脂肪肝49例,取得满意疗效,报道如下。

维普资讯

山西中医

20 0 8年 2月第 2 4卷第 2期

S A X O C Fb 0 8V 12 o 2 H N I FT M J e.20 o.4N .学报，9 87 1:6— 9 19,( )3 3 .

. 7. 5

3 2从目前的研究结果来看，梅素为杨梅中公认的 .杨有效成分之一，具有降血糖、抗氧化、保肝护肝、抗炎、突抗变、消除体内自由基等多种药理活性。选择它作为标准品，探讨和建立科学、可靠、简便的定量方法。经方法学考察，该方法可以较为简便、速、快准确地测定杨梅叶提取物中的总黄酮含量，可以作为提取物质量控制的一种手段。参考文献：[]邹耀洪， 1李桂荣 .杨梅叶黄酮类化合物研究[] J .常熟高专

[]何桂霞， 2何群，裴刚， .瑶族藤茶中总黄酮类成分的含量测等定[] J .湖南中医药导报，9 9 5 1 ) 3 3 . 19, (2:0— 1

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十种最佳减肥食物 热量超低

导语：稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨

基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。

瘦身减肥最关键的就是要在源头控制热量，在减肥期间如何做到这一点呢？下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种平时最减肥的几种食物，帮助大家在瘦身的时候更加清楚如何控制热量，那么就来看看我们应该怎么做吧。

NO.1 豆腐：57 大卡 (100克)

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;豆腐内含植物雌激素， 能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前腺癌的发生，是更年期妇女的保护神;大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，对病后滋养、瘦身、细腻肌肤亦很有好处

NO.2 芋头：79 大卡 (100克可食部分)

芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制造菜品、点心。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，

健康体检脂肪肝288例分析

关键词 脂肪肝 结果分析 体检

近年来随着现代生活方式的改变，在门诊健康体检中脂肪肝的发病率有逐年增高趋势［1］。脂肪肝是由多种原因引发，严重可导致肝功能异常、肝纤维化和肝硬化。2007年5月～2010年5月年健康体检中发现的脂肪肝患病率较高的现状，对脂肪肝与年龄、性别及相关生化指标间关系进行了分析。现报告如下。 资料与方法

2007年5月～2010年5月参加健康体检618例，男526例，女92例，年龄20～68岁，平均年龄44岁。均无病毒性肝炎、药物性肝炎及长期酗酒史。

方法及诊断标准：⑴脂肪肝检查采用西门子sequoia-512型彩色多普勒超声显像仪，探头采用频率3.0～3.5mhz的凸阵探头。检查时取仰卧位，多切面检查。脂肪肝诊断标准：①肝脏增大，表面光滑，边缘变钝；②肝区透声性差(似云雾状)，可见弥散性密集细小光点，回声不均匀，近区增强，远区衰减；③肝内血管回声数量显著减少，肝静脉及门静脉分支回声减弱［2］。⑵肝功能、血糖及血脂采用日本7180型全自动分析仪测定。 结 果

脂肪肝与年龄、性别的关系：本组发现脂肪肝，男260例(49.6%)，女28例(30.4%)，脂肪肝发生率男性明显高于女性(p＜0.