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室内体育课教案

第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。

（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……

二：基本部分

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐

《体育课》教案

任课教师：授课班级：课程学分：总学时数：周学时数：上课周次：

体育部

薛志伟 07级轮滑 4 64 2 16

（轮滑选项）

课时计划

周别：1 上课时间：3月3日—3月5日 第 讲 第一讲 理论课 课 时 2学时 教学方法 讲授、启发式 进 程 第1次课 教学 通过本次课教学，让学生了解轮滑运动的发展及速度轮滑的比赛常识。 目的 重 点 学生了解轮滑运动的发展过程。 难 点 学生明确速度轮滑的比赛规则。 实施步骤： 一、轮滑运动的起源 轮滑运动时从滑冰运动过渡而来，据有关资料记载，轮滑在十 八世纪由不知名的荷兰人发明的。最初有位荷兰的滑冰运动员，为 了在不结冰的季节继续进行训练，尝试把木线轴安在皮鞋下，试图 在平坦的地面上滑行，他的试验在不断失败和改进后终于取得成 功，创造了用轮子鞋“滑冰”的历史，从此轮滑运动在欧洲诞生、 兴起并得到了较快的发展。 1860年，比利时有位技工和一位乐器制造工人约瑟夫默林，他轮滑运

武汉理工大学体育课教案

篮球选项课

任课教师：肖 亮 年 级：二年级 学 期：第二学期 教 研 室：第三教研室 2010年3月至2010年6月

目 录

一、 篮球选项课学程设计与第二学期教学日历

二、 实践教学单元三：半场人盯人攻防战术（10学时）

1、进攻半场人盯人防守的基本队形及阵容结构的时空特点 2、进攻半场人盯人防守的位置技术的时空特点 3、进攻半场人盯人防守的战术配合的时空特点 4、进攻半场人盯人防守的战术设计与实践 5、半场人盯人防守的时空特点与策略

三、实践教学单元四：区域联防攻防战术（8学时）

1、区域联防防守阵型与移动的时空特点 2、区域联防防守的时空原则

3、进攻区域联防的阵型的时空特点与战术原则 4、区域联防攻防战术对抗实践

四、实践教学单元五：快攻战术（6学时）

1、抢断快攻及其配合形式 2、抢篮板球快攻及其配合形式 3、防守快攻的原则与方法

五、自主实践单元：战术综合运用与考试（4学时）

1、战术综合运用实践 2、战术设计与运用考试

六、理论教学单元（4学时）

1、篮球竞赛规则和裁判方法简介；篮球竞赛的组织和临场指挥。

2、分析我国篮球运动的现状以及与世界篮球发展水平的差距；介绍篮球技、战术和专项身体素质的训练方法。

七、学期教学总结

室内体育课教案

第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？ 教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标：

明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务?? 二：基本部分

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正

С

小学体育课跳绳教案

小学体育课跳绳教案教学内容：

1、跳短绳

2、踩绳

3、抓尾巴

教学目标：

1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。

2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带;

3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领;

教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚;

(课前准备)场地：一个排球场; 器木才：绳子若干条;

课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量

收

С

心

热

身

导

入

情

节

7-9’

一、课堂常规

1、整队

2、师生问好，宣布本课内容

3、导入情境

二、徒手操

投手榴弹

抓举

踩高跷

挑担子

(5) 拾贝壳

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：小朋友们，今天我们要来学习跳短绳和踩绳

С

的基本技术和技能；

3、步入课堂

二、徒手操

导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。

老师诱导学生进行想象

师生示范，进行点评

一、课堂常规

1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂

二、徒手操

紧跟教师思路

了解观察具体示范动作

集体练习，针对不足加以纠正

(4)配合教师进行练习后的小结,集体进行纠正练习

组织：

要求：精神饱满，注意力集中

组织：学生听口令排成如下的运动彩图

要求：认真练习，精神集中。

小

初三体育课教案

200米快速跑 自选项目

教师：易明辉 2008、2、28

本学期教学计划：

今年初三体育考试项目是200米及自选项目，以60分纳入升学总分计算，学校给予体育组的目标是超区平均分0.5分。根据我校的实际情况，确保体育组能够顺利完成任务，体育组要求在原来每星期两节体育课的基础上，增加两节训练课，同时每天大课间操都进行体能素质训练。

经过一个寒冷的假期，学生的身体素质、运动能力都有下降的趋势，需要大约两个星期才能恢复到上学期末的水平。通过上学期的学习，大部分同学已经确立了自选项目，跳跃及快速跑能力较强的学生多是选立定三级蛙跳（男生）、立定跳远（女生），其余的学生多是选仰卧起坐，少数学生选跳绳及铅球。选仰卧起坐、跳绳及铅球的学生，是每节课重点关注对象。

具体内容安排如下： 时间 内 容

第一周2月17日至23日 发展学生的腿部力量、腰腹力量及速度耐力等身体素质 第二周2月24日至3月1日 发展学生的腿部力量、腰腹力量及速度耐力等身体素质 第三周3月2日至8日 测试、最后确定自选项目、强化自选项目的技术动作训练、重点关注差生（自选项目在90分以下） 第四周3月9日至15日 发展学生的腿部力量、腰腹力量及速度耐力等身体素

水平二体育课教案

第一课 体育与健康基础知识 轻器械体操 教学一、体育与健康基础知识——学会调控自己的情绪 内容 二、轻器械体操——单人沙袋动作 1、 让学生知道什么是情绪，以及情绪的表现形式，能够描述自己和同伴的一些简单的情绪掌握保持健康情绪的方法：学习单人抛掷沙袋动作。 教学目标 2、 提高学生的身体灵活性、协调性、增强力量等身体素质。 3、 端正学生积极参与体育活动的态度和行为，以及培养团结合作、勇与创新的精神。 场地器材 顺序 教学过程 教室、操场、沙袋 教学提示 准 备 部 分 一、上课常规（2分钟） 乐观的心态、充足的睡眠、适量的1、 上课铃声响后，学生迅速进入教室，保持安静。 运动和均衡的营养，是构成理想健2、 教师检查上课人数。 康的四大基石。 基 本 部 分 二、学会调控自己的情绪（18分钟） 1、 教师在铃声响后“故意”大声催促学生赶快坐好，然后根据学生表现，夸张地表现出快乐、愤怒焦急等表情。 2、 引导学生说一说教师刚才是什么情绪，伴随着什么表情。 3、 教师出示不同的“脸谱”让学生一人表演一人根据表情猜有关脸谱、情绪成语。引导学生进行讨论，教师归纳、启发学生思考情绪的多样性。 4、 创设一些情景，举例让学生思考不同的

С

小学体育课跳绳教案

小学体育课跳绳教案教学内容：

1、跳短绳

2、踩绳

3、抓尾巴

教学目标：

1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。

2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带;

3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领;

教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚;

(课前准备)场地：一个排球场; 器木才：绳子若干条;

课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量

收

С

心

热

身

导

入

情

节

7-9’

一、课堂常规

1、整队

2、师生问好，宣布本课内容

3、导入情境

二、徒手操

投手榴弹

抓举

踩高跷

挑担子

(5) 拾贝壳

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：小朋友们，今天我们要来学习跳短绳和踩绳

С

的基本技术和技能；

3、步入课堂

二、徒手操

导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。

老师诱导学生进行想象

师生示范，进行点评

一、课堂常规

1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂

二、徒手操

紧跟教师思路

了解观察具体示范动作

集体练习，针对不足加以纠正

(4)配合教师进行练习后的小结,集体进行纠正练习

组织：

要求：精神饱满，注意力集中

组织：学生听口令排成如下的运动彩图

要求：认真练习，精神集中。

小

体育课教案

第 1课时

学习目标：向同伴展示学会简单的运动的动作 学习内容：广播操《初生的太阳》 踢毽 短绳 学习步骤：

一、复习、巩固，掌握技能

教师活动：1.提出原地三面转法练习的要求. 2.组织原地三面转法的练习.

3.提出练习广播操《初生的太阳》的要求。

4.组织广播操《初生的太阳》的练习。

5.组织学生2~4一组合作练习广播操，教师巡回指导，纠正错误的动作。

学生活动：1.在教师的口令的引导进行原地三面的转法练习. 2.在教师的带领下进行集体的广播操的练习。 3.2~4人自由的组合合作练习 二、合作探究、掌握技能

重 点：学会踢毽的动作和短绳的双飞 难 点：能很熟练的完成踢毽和双飞的动作 教师活动：1.教师提出踢毽的练习要求 2.组织踢毽的练习

3.组织进行踢毽的一分钟的比赛 4.组织广播操的小组的表演 5.提出练习短绳的要求

6.组织完成指定数量的短绳练习

课次：第1周第1次课

课的内容：（室内引导课）

1、明确本学期体育课的教学安排。

2、明确体育课的常规要求及注意事项。 3、上好初中体育与健康课的意义和要求。 课的目的：

1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。 教学重点：

1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。 2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。 教学过程：

一、本学期体育课的教学安排：

本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。 考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。 二、课堂常规要求及注意事项：

1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。 2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。

3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。

4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的