换种方式跟孩子说话

今天我和小轩玩游戏时吵架了，我们争得脸红脖子粗，都愤怒地指责对方错了，我们都发誓：再也不和对方玩了。我们吵得太凶，还动了手，瞿老师把我们叫过去，问我们到底发生了什么。小轩抢着开口：老师，他说我垃圾。”我争辩道：我说你玩游戏玩得太差，又不是说你。而且你说我垃圾都不如。”瞿老师笑了：就这点事，你们就差点来个生死搏斗啊！这样吧，我们不是学过《争吵》这篇课文吗？我们还写过一篇怎么说话才能避免争吵的作文。现在，你们两人回忆一下刚才的情景，让我们换个方式说话。”瞿老师和我们分别交流了怎么说作文，友谊的小船才不会说翻就翻”的说话方式后，她把我们带回案发现场”走廊，大声说：好，老师要打开时光通道了，三二一，啊，我们回到了十分钟前的课间。”

耶！我又赢了！”我欢呼起来，看到垂头丧气的小轩，我对他说，别泄气，今天我的运气比你好一点，也许明天运气就会来找你了。”

嗯，谢谢你的鼓励！不过你的技术的确比我厉害一点点。能不能透露一点呢？”

好啊！”我兴致勃勃地说道，准备传授我的无敌游戏经验了。

多奇妙啊，换一种说话方式，我们一点都没有要吵架的感觉了。

　　人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。

　　那么，我们应该怎么去说呢?

　　急事，慢慢地说

　　遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地 把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。

　　小事，幽默地说

　　尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就 不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提 醒，还会增强彼此的亲密感。

　　没把握的事，谨慎地说

　　对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人 会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。

　　没发生的事，不要胡说

　　人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆 测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修 养，是个做事认真、有责任感的人。

　　做不到的事，别乱说

　　俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。

　　伤害人的事，不能说

　　不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们

第六十号男生，在英国念一个很奇特的学院。

　　那个学院没有电，天黑以后就点蜡烛。那个学院的学生都不准开车，只能走路，或者搭陌生人的便车。

　　那个学院的学生除了上课以外，每天早上都要到田野当中吟唱中古时代的欧洲僧侣经文，同时做一些介于膜拜、呼吸和舞蹈之间的舒缓动作。

　　那个学院的学生，还要种一块自己的田。

　　六十号男生，既然是这个学院的男生，这些事当然他都遵守，而且乐在其中。只是，他是在城市长大的，他没有种过田。

　　到了英国，他当然也不会忽然就会种田了。英国这家学院的老师。叫大家到田里去收晚上要煮成晚餐的马铃薯，大家都在天未亮的大清早去田里用手翻寻马铃薯。一人拎一麻袋回来交差。六十号男生拎回来的那一袋最重，因为他摸来装在袋子里的都不是马铃薯，是石头。

　　他的手分不出来马铃薯跟石头的差别。

　　但六十号男生还是很爱到田野里去唱歌跳舞，跑来跑去。那所学院的老师叫他们要常跟植物说话，安慰植物，鼓励植物，也从植物身上得到回报的温暖、善意。

　　这个习惯他保留下来了。六十号男生离开那所学院以后，也就回到文明世界，重新又用电、又开车，也不再每天早上去田野吟唱舞蹈、不再摸黑找马铃薯了。但他保留了跟植物说话的习惯。

　　我认识六十号男生的时候，他教我怎么跟植物说话。

　生活中，总有一些人拥有无比强大的磁场，靠近他就会被他吸引。朋友聚会中，明明众说纷纭、天上地下的聊，但那些人却总能引领话题的走向，让你的思路不由自主地跟着他走。他懂得打破僵局，懂得适时结束一个话题，懂得巧妙地化解尴尬，而蔡康永无疑是其中的佼佼者。今天呢，就请蔡康永来为大家讲解说话之道，提升你的个人魅力。

　　会卡住的话题，就让它摔破在地上

　　镜头一：(场景：偶遇)

　　小戈：你妈妈身体最近好吗?

　　古古：哦，很好，谢谢你的关心。

　　小戈：别客气!(卡住)

　　话题卡住了，就换话题，不要恋战。我知道有些话题你起个头，是希望问出结果，但卡住了就是卡住了，暂且丢开才不会手忙脚乱，有机会再绕回来就可以了。电影里的杀手每次发现枪里的子弹卡住或没子弹了，就会改用拳脚进攻，很少拿着已经没有子弹的枪当武器去敲人家的头。

　　有些人本来就防卫心很强，或者天生个性冷淡，你再怎么努力找话题跟他讲，他就是淡淡地回答你。这时，你最好明快有礼地说清楚该说的话，说完就闪。

　　如果是你在意的人，谈话却卡住了，也不必用力挽救，另开一个话题即可。如果在相聚的两小时里面，你有三次让对方开心地笑，那对方绝对不会记得你曾经提过几个无聊的话题。会卡住的话题，就让它摔破在地上，用脚扫到沙发底下就

地下水及地埋管

两种地源热泵换热方式之比较

杨佃俊 杨树伟 杨树华

（潍坊市星河地下水热资源研究所，山东 潍坊261041）

【摘要】地源热泵是有效利用浅层地热能的最佳工程系统。地埋管换热及地下水换热是地源热泵两种最常用的与浅层地热能进行热交换的工程系统，这两种换热系统适宜的地质条件及技术要求各不相同。本文对两种换热方式进行了对比分析。

【关键词】地源热泵；换热方式

一般把地下200米以内的地热能叫做浅层地热能。浅层地热能是一种分布广泛、开采容易、具有一定可再生能力的低焓能源，在我国已得到了广泛地推广使用。大力开发使用浅层地热能对于节能减排、改善环境、降低供冷供热成本意义重大，利国利民。地源热泵就是有效利用浅层地热能的最佳工程系统。

地源热泵取用浅层地热能需采用的地下换热系统，一是地埋管换热系统（也叫土壤源热泵，有的简称为地源热泵），二是地下水换热系统（有的简称为水源热泵），三是地表水换热系统。其中大量使用的是地埋管及地下水换热方式。

第一作者：杨佃俊，男，兼山东科灵空调公司技术顾问，原潍坊市水利局总工程师兼副局长，研究员，多年从事水文地质和地下水取水与回灌技术的研究，取得了多项发明专利和国内领先的科技成果。电话：13156969828。

地下水及地埋管

两种地源热泵换热方式之比较

杨佃俊 杨树伟 杨树华

（潍坊市星河地下水热资源研究所，山东 潍坊261041）

【摘要】地源热泵是有效利用浅层地热能的最佳工程系统。地埋管换热及地下水换热是地源热泵两种最常用的与浅层地热能进行热交换的工程系统，这两种换热系统适宜的地质条件及技术要求各不相同。本文对两种换热方式进行了对比分析。

【关键词】地源热泵；换热方式

一般把地下200米以内的地热能叫做浅层地热能。浅层地热能是一种分布广泛、开采容易、具有一定可再生能力的低焓能源，在我国已得到了广泛地推广使用。大力开发使用浅层地热能对于节能减排、改善环境、降低供冷供热成本意义重大，利国利民。地源热泵就是有效利用浅层地热能的最佳工程系统。

地源热泵取用浅层地热能需采用的地下换热系统，一是地埋管换热系统（也叫土壤源热泵，有的简称为地源热泵），二是地下水换热系统（有的简称为水源热泵），三是地表水换热系统。其中大量使用的是地埋管及地下水换热方式。

第一作者：杨佃俊，男，兼山东科灵空调公司技术顾问，原潍坊市水利局总工程师兼副局长，研究员，多年从事水文地质和地下水取水与回灌技术的研究，取得了多项发明专利和国内领先的科技成果。电话：13156969828。

1.权威型教育方式

过于权威的教育方式会令孩子从小就生活在父母的严格要求之下，从而变得胆小、内向，遇上—丁点小事他们都会因害怕受到父母的责罚而忐忑不安。久而久之，孩子见了父母就像老鼠遇到了猫一样，不是逃避就是害怕。父母应该多关心孩子，尊重孩子的感受，遇到事情耐心地听孩子解释，给与孩子足够的时间和空间，让他们充分发挥思维空间和处理问题的能力，而不是用权威去打压孩子的积极性和创造性，让他们变得胆小，不敢表达自己内心的真实想法。

⒉专制型教育方式

哪里有压迫哪里就会反抗，过于专制的教育方法表面上看起来很好，背地里会出现什么样的状况呢?孩子虽然不会对父母的要求提出异议，但是在他们的心里却不这么认为，他们会认为自己的父母雷道，不讲人情，不懂得尊重父母。在这样的家庭环境下长大的孩子，表面上看起来绝对服从父母，一旦离开父母的视线，他们就会失去原有的样子，变得自私、自利、对身边的朋友或是陌生人缺乏信任，固执地按自己的思维方式处理问题，容易产生报复心理和不满心理。

3.纵容型教育方式

在教育问题上，有些父母采取了无条件地接受孩子提出的所有要求，百分之百地服务于孩子的方式，可以说是对孩子没有任何硬性的要求，即使是有，也可以随时不遵守。这样的教育方式会导致孩子成为家里的小皇

1992年，当我辗转回到以色列的时候，13岁的老大、12岁的老二和10岁的小女儿都还暂时留在中国。选择在那时回到以色列，完全是穷途末路：我的父亲是犹太人，二战时逃亡到上海，并在那里生下了我。母亲在我很小的时候就拋弃了我们， 12岁那年父亲去世，我就成了孤儿。长大后，我在上海铜厂当体力女工。结婚生下3个孩子后，丈夫离我们而去。留在上海，满眼都是痛苦的回忆。正好那时中以正式建交，怀著一种逃避的心情，我成為了第一批回到以色列的犹太后裔。

初到以色列的日子，比想像中要困难许多。我不懂得那里的语言 (父亲教的古希伯莱语早已不在以色列使用)，不懂得移民优惠政策(新移民可以有一笔安家费)，在特拉维夫的大街上，我压根不知道怎样才能生存下去。

我从上海带去的积蓄只能维持3个月的生活开支，我必须找到赚钱的办法，还要早日把孩子接到我身边。我苦攻希伯莱语，学最基本的生活语言，然后，我在路边摆了个投资最小的小摊卖春捲。

以色列的官方货币是谢克尔，1谢克尔兑换人民币 2块钱，更小的币值是雅戈洛，1谢克尔等於100雅戈洛。我的春捲小摊，每天能赚到十来个谢克尔。

当我的小摊生意慢慢稳定下来以后，1993年5月，我把3个孩子都接到了以色列。

孩子们初到以色列的时候，受到了不少邻居们的责

1992年，当我辗转回到以色列的时候，13岁的老大、12岁的老二和10岁的小女儿都还暂时留在中国。选择在那时回到以色列，完全是穷途末路：我的父亲是犹太人，二战时逃亡到上海，并在那里生下了我。母亲在我很小的时候就拋弃了我们， 12岁那年父亲去世，我就成了孤儿。长大后，我在上海铜厂当体力女工。结婚生下3个孩子后，丈夫离我们而去。留在上海，满眼都是痛苦的回忆。正好那时中以正式建交，怀著一种逃避的心情，我成為了第一批回到以色列的犹太后裔。

初到以色列的日子，比想像中要困难许多。我不懂得那里的语言 (父亲教的古希伯莱语早已不在以色列使用)，不懂得移民优惠政策(新移民可以有一笔安家费)，在特拉维夫的大街上，我压根不知道怎样才能生存下去。

我从上海带去的积蓄只能维持3个月的生活开支，我必须找到赚钱的办法，还要早日把孩子接到我身边。我苦攻希伯莱语，学最基本的生活语言，然后，我在路边摆了个投资最小的小摊卖春捲。

以色列的官方货币是谢克尔，1谢克尔兑换人民币 2块钱，更小的币值是雅戈洛，1谢克尔等於100雅戈洛。我的春捲小摊，每天能赚到十来个谢克尔。

当我的小摊生意慢慢稳定下来以后，1993年5月，我把3个孩子都接到了以色列。

孩子们初到以色列的时候，受到了不少邻居们的责

癌症的防治

I体管理病.治身大

有防关医学调查明，表肿瘤病 中人约有 66患郁症抑，患精神衰弱症，% 10% 8%患强迫 。症其中郁，症和 焦虑症发病率 抑

高最。精神崩溃导致四分之一的癌症患治者疗后转移复发。

生癌了—E一 l￣,I/b

换种活口嘉宾，中华学医心身会医分学主任委员、会上海中医药学大士博主生人持，刊本约编特辑于锦

I霖1何民裕抗谈】癌裕何民授教，海中上药大医学博士生导师、中华学会心医身医学学会主任员委、上海民生肿瘤疗诊中心首席家、专国“家九五”重点建学设科“医内中科学”的学术头带。人【持人】授，教在讲们座中多谈次癌到症是主何我

一给惹上的些，年他 不管家，在外面 乱搞……”患这还这种心身疾病 ,型人、格期的压力郁、、虑以及 c长抑焦

情绪者坏透了，夜失眠，重抑郁、虑，有一系列严整焦还虚的症状弱。几次她所之没以直接求助我于，是对前一 己没自了希望是对：我们还缺认乏识和信心。二

过分的完美主 义和洁癖等心理因或素心理 疾病都可,能致导癌症的形。那成么当，病人诊断出症癌之，后要怎么进样行心理 N试呢/?【持人这】患者太绝望，了遭庭遇与罹患恶疾主家互相纠缠成形以难解开的恶性循环圈。的治疗，只她若 一顾头，怕没有良效 。恐

【教授】何理心调适对癌 症