要姓晨

篇一：晨检步骤

晨检步骤：

一、晨检前的准备

1、接送教师、各班教师要换好干净的工作服，保持仪表整洁，不留长指甲，不带戒指。

2、晨检老师首先要用消毒水和清水将晨检台擦干净。

3、放好晨检用品（压舌板、手电筒、晨检牌子筐、消毒棉球或消毒毛巾、测量体温用具等）。

4、备好各班晨间检查及全日观察记录簿、幼儿家长委托吃药记录簿。

二、晨间检查

要求幼儿进园,进入教室前必须接受卫生老师晨检。

一摸：即摸幼儿的额头、手心，了解有无发热现象，可疑者要测量体温。

二看：即一看幼儿面色和精神状态；二看幼儿咽喉、腮部有无异常。

三问：即向家长或幼儿了解当日身体健康情况，询问近日有无外来人员接触史等。若带药来园的幼儿，要问清楚是什么地方配的药，及时做好“三核对”工作：即核对姓名、药名药剂、用药时间和方法，并请家长做好委托吃药的签名记录。

四查：根据传染病流行季节，检查相应发病部位，查找传染病的早期表现及皮肤有无皮疹等症状；检查幼儿手帕、指甲是否干净；检查有无携带不安全的物品等。检查幼儿痊愈后可返园的

有关资料。

三、晨检中发现问题的处理

幼儿发热：首先了解幼儿发热的原因，有无到医院就诊及有无医院的证明，一般情况下幼儿发热要说服家长带幼儿到医院就诊或带回家中好好休息。

篇二：如何应对个人晨更时间

篇一：秋晨

秋天在早上，蓝天绿色，阳光从东方升起，在阳光下知道如何闪耀，金菊花正在向我挥手，一些点点头给我。在花园里的卡布奇诺，像公主，浮动她的轻舞。

当我站起来，看着窗外，树上覆盖着红灯笼。哦，原来的柿子是煮熟的。我不能等到拿一个，尝到，太甜，它比甜蜜甜。我走在路上，有一股诱人的香味香花香。看，田野里，一大块黄金充满了黄米，黄成成玉米，真是羡慕。看起来，鸟儿唧唧唧唧，像在秋天诗歌唱歌。叶子也是黄色的，一阵秋风吹过，叶子像蝴蝶，落在地上。拿起一个，摸摸它，他们想到了春天泥更多的花儿诗，虽然它已经死了，但它诞生了一个新的生活为明年的新草集一个良好的肥沃的土壤。

随着时间的推移，我不禁想起，也想上学。他们赶紧拿起包子，跑到学校。时间还早，让我先看看美丽的校园吧！看，虽然草没有像以前一样绿色，但黄色 颜色的干草和绿草和在一起，但像一个明亮的地毯，学生们仍在追逐它的戏剧！

在花园里的喷泉，时不时喷喷瀑布，水柱，飞溅飞溅等奇怪的外表，非常有趣！这时树干，干巴巴。手摸，粗糙，不时分成几份。只有听到人说：今年是春天。我看到的是一个是秋天。因为秋天是一个成熟的季节，是一个收获，是享受一个好季节的所有果实。

秋天是在各种各样的方式，最喜欢的秋叶，有幸福的水果，我爱他们。

幼儿园晨间锻炼活动的探索与研究

内容摘要：俗话说：“一日之计在于晨”，幼儿园晨间锻炼是一日生活中一个重要的组成部分。晨间锻炼，开展得好，能使幼儿精神饱满、情绪愉快地开始一天的生活和学习；开展得不好，幼儿锻炼的时机就被浪费，被消耗。《规程》要求：幼儿体育锻炼时间每天不少于1小时。幼儿园通常安排晨间体育锻炼半小时，下午体育锻炼半小时。晨间锻炼有利于发展幼儿的自主性，增强幼儿体质。如何面向全体幼儿，发挥晨间锻炼作用，我园自改制以来，在晨间锻炼管理上进行了一些探索与研究。

关键词：幼儿 晨间锻炼 运动量 合作意识 规则

晨间锻炼是我们幼儿园教育活动中一个必不可少的环节，也是保证幼儿每天户外活动时间不少于两小时的重要途径。《纲要》中指出“培养幼儿对体育活动的兴趣，是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿的兴趣。”合理地安排晨间锻炼，不但能增强幼儿体质，而且能培养良好的个性与创造力，使其健康成长，同时通过活动还能促使幼儿心情愉快，精神百倍地去迎接一天的新生活，正所谓“良好的开端是成功的一半”。因而，本学年，我们在进行集体教研活动时把视角投向了晨间锻炼，通过系列化的研究与实践，我们在晨间活动

第一节 中国姜姓概述 姜姓的由来

姜姓来源主要有二： 1 、出自 远古的炎帝神农氏。我国最古老的“三皇”之一的神农氏，出生于陕西岐山西南方的姜水河畔，于是他就以姜作为自己的姓，子孙世代相传。姜与姬等 20个古姓均起源于公元前2000多年前的母系氏族社会，是我国最古老的姓氏之一，我国百家姓中有很多姓氏都是从姜姓衍生出来的。而作为神农氏嫡系的姜太公，他所建立的齐国后来成为战国七雄之一，姜太公的后裔有的姓吕，有的便姓姜。因为齐国都城在临淄，山东临淄成为山东姜姓的发源地，而陕西宝鸡为炎帝出生地，成为天下姜姓的发源地。2、出自亘氏改姓。据《通志 · 氏族略》记载：“亘庭昌唐上元中准制改为姜氏。” 姜姓迁徙与分布

传说中的炎帝，号烈山氏，民间称神农氏。因生于姜水（今陕西岐山县），便以姜为姓。商朝和西周时期，由姜姓的羌族发展出来的四支胞族“四岳”，在和姬姓部落结成联盟之后，他们与“子姓”商族平行发展。他们所结成的盟军后来打败了殷纣王，灭掉了商朝，建立周朝。春秋时代的齐国，就是依姜氏后裔发展成为五霸之一。

先秦时，姜姓主要在今甘肃和山东地区繁衍生息。姜姓在历史的演进中分布于华夏各地，在这个过程中也有的后裔改为别的姓氏。夏朝时期，

姜姓的来源，姓姜的名人

篇一：姜姓历史来源、家族名人 分布地区

1.天水郡：西汉置郡在平襄(今甘肃通渭西北)，西晋移治上圭阝(今甘肃省天水市);2.广汉郡：西汉治所在乘乡(今四川金堂东)，东汉移治雒县(今四川广汉北)。3.河南郡 ：在今河南省洛阳市一带。4.渭川郡：姜子牙的后裔，分布未详。江苏连云港赣榆县志里面记载，姜姓，石桥镇居住，乃是姜子牙的后裔。 历史来源 「姜」源出

姜姓起源有三：1、炎帝神农氏。《说文》曰：神农居姜水，因以为氏。 传说中的炎帝，即神农氏，相传为中国历史上最远古的三皇之一。因炎帝生于姜水(今陕西岐山县)，故以姜为氏。因此，炎帝的出生地，也就是姜氏的发源地。姜姓始自炎帝。2、出自桓氏改姓。据《通志氏族略》所载：亘庭昌唐上元中准制改为姜氏。唐代上元时有桓姓者改为姜姓。3、出自其他民族改姓。据《宋书吐谷浑传》所载，宋时有羌人改姜姓;另有清满八旗姜佳氏改为姜姓;除此以外，今满族、侗族、瑶族、彝族、蒙古族、土家族、保安族、白族、俄罗斯族、朝鲜族等民族均有此姓。 迁徙分布

姜姓，是源自远古时期炎帝的姓。据史书记载，姜姓是炎帝的后代，因炎帝的出生地而得姓，为中国最古老的姓氏之一。《说文》曰：神农居姜

陈

一、来源有五

1、出自妫姓，其始祖为妫满，也洒洒

2、出于陈国公族后裔。陈国在妫满死后，其子孙有以国为氏，就是陈氏。除胡公满的子孙陈完这一支主系外，还有三支。一、陈哀公之子留，避居陈留。二、陈泯公之长子陈衍。避居阳武户牍乡。三、陈泯公次子全温之后陈孟琏，居于固始，其后因无子，便以颖川陈寔为嗣子，遂融入颖川陈氏。

3、出自白永贵之后。隋初有白永贵改姓陈，其后裔也多改陈姓，是为万年之陈氏。

4、刘矫的后裔也有改陈姓的。

5、南北朝时，鲜卑族一支三字姓侯莫陈氏随北魏孝文帝南迁洛阳后，实行汉化政策，改复姓为汉字单姓，称陈氏。

二、迁徙分布

自陈国内乱后，陈氏有几次外迁，分别为陈留、阳武户牍乡和固始。唐朝初期和中期，中原陈氏有两次南迁福建。

一是唐高宗总章二年，朝廷派陈政率兵镇压福建南部的"蛮獠啸乱"，陈政卒后，其子陈元光代父领兵，平定局势后，设置了漳州郡。因之被后人称为"开漳圣王"，其子孙称为"开漳圣王派"。

二是颖川陈实后裔陈忠之子陈邕，受宰相李林甫排挤，迁至福建同安，其后子孙兴旺，在福建发展成为"太傅派"陈氏。

陈氏入粤，始于南宋。陈氏入台，始于明末，福建同安人陈永华于明末随郑成功入台湾，为陈氏入台始祖。陈氏迁入越南的历史比较久远。李朝女皇李昭皇之夫陈煚，于122

篇一：马天宇演艺经历

马天宇

马天宇（1986年7月12日－），出生于山东省德州武城县，2009年毕业于北京电影学院，现为影视歌三栖艺人。

2006年通过“莱卡加油！好男儿”出道，唱红了《该死的温柔》《依然在一起》等多首歌曲。

2007年发行第一张唱片《宇光十色》并获得亚太音乐榜唱片中国大陆地区销量冠军。其主打歌《该死的温柔》下载量逾1500万次的成绩。2008年发行第二张唱片《飞》，获得七彩颁奖典礼 “内地最佳男歌手” ，主打歌《青衣》凭借一人饰四角从而获得 “最佳音乐录影带”，《依然在一起》获得“十大金曲”奖。

2012年出演《宝贝妈妈宝贝女》。2014年参演电视剧《古剑奇谭》。

粉丝总排名第29位0

明星关系

5.3 参与创作歌曲

5.4 参演电视剧

5.5 参演电影 5.6 广告代言

6 参加节目

7 获得荣誉

8 人物轶事

8.1 《我的绯闻女友》马天宇演暴露狂

9 娱乐新闻

2 人物经历

2014年，马天宇搭档郑爽、杨幂、李易峰演绎的大型古装电视连续剧《古剑奇谭》热播。马天宇在其中的解放天性的表现深受观众认可，演技的提升也使马小兰一角色深入人心，观众评价说：“马小兰一出场就笑不停，马天宇真的很会演。”

3 个人喜好

马天宇最喜欢的省市是：北京、 山东、中国西北东北（泛

尊敬的领导、各位经理和同事，大家下午好，下面是我们13、14级同事们关于晨会中“团结紧张、严肃活泼”的感想。

清晨，当一切还处于朦胧迷糊状态时，我们的晨会就已经开始了。每天的晨会是我们的必修课，它不仅为我们一天的工作注满激情和能量，还在这清晨带给我们一缕温暖，如阳光般照暖了每天的生活。

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”。一个好的开始，对全天的工作质量的好坏影响是最大的。晨会充满了人文关怀，充分调动了员工的积极性，让每一位员工在新的一天中带着美好的心情继续工作，创造出更好的业绩。在这短暂的时间内，我们凝聚了力量。

团结紧张、严肃活泼

团结、紧张、严肃、活泼作风理念是我们在工作和各种活动中所表现出来的一贯态度和行为处事的风格，是全体员工在企业发展过程中长期积累并形成的精神风貌。有好的作风，才有好的团队，有好的团队，才能创造一流的业绩。

我们的精神中：“团结、紧张、严肃、活泼”。这是毛泽东同志为延安抗大倡导的八个大字团结，即团结一心、同舟共济、聚合人心、整顿资源。团结才有力量，团结才有希望，团结才能胜利。如果有一个富有朝气的团结的员工队伍，有一个坚强有力的团结的领导班子，再大的困难都能克服。团结出效率、出效益、出战斗力。只有只团结一致，才能

晨训方案

目的：为了进一步提高员工的专业技能素质及工作激情、加深员工之间的相互了解、深化企业文化，尽快进入工作状态，现公司现组织晨训活动。

时间：每周一至周五的8；35am.——9；00am. 对象：公司全体员工 方式：值班主讲 内容：

一、 整体晨会安排的大晨会（附表一：流程时间表） 1、问好、天气情况介绍

2、送上生日祝福、欢迎当日主讲人同时提醒次日主讲人做准备 3、时事新闻的介绍与故事、事例的分享（附表二：值班表） 4、公司总要制度或重要事务的通报 5、破冰游戏（附表三：游戏明细） 二、各部门、各小组的小晨会

1、前一天的工作总结 2、当天的工作安排

3、工作中的问题的解决、集思广益 4、新的通知及方案的宣导 注意事项：

1、准时参加，着装整齐。各部门做好本部门（本小组）小晨会会议记录工作，人资部每周查看。遵守会议纪律、提前做好准备

2、晨训实行全员负责制，由公司内全体成员值班主讲

3、晨训主持人员忘记，不做准备，部门经理受罚。惩罚方式为： A：男：俯卧撑10个、女：蹲起10个 B：当天晨训表演节目一个

4、以上注意事项均列入绩效考核KPI指标参考

钱文忠谈《百家姓》中的谢姓

谢姓在中国历史上非常有名，曾经是最显赫的家族之一，谢氏家族也是名人辈出，给中国历史留下了许多传奇故事。

谢，是一个了不起的姓氏。它有几个来源：

第一，出自任姓。在黄帝时代，中国最早的姓氏只有12个，任姓就是其中一个，谢姓是从任姓发展来的。黄帝有子25人，得姓12人，任是其中第七个姓。这个是任姓谢氏，这一支到今天已经有3500多年的历史了。

第二，出自姜姓。春秋初年，周宣王让召公重新建造了谢邑。有个小城叫谢，封给了元舅申伯，谢邑成了申国的都城，所以这一支也有姓谢的。姜姓谢氏，现在有3000年的历史，而今天姜姓谢氏，是谢姓的主流。基本上姓谢的，以姜姓这边过来的最多。

第三，外族改姓。谢姓里边也有别的民族的血统。主要是魏晋南北朝时期高车部，匈奴的一个部落，高车部的改姓谢很多。还有土族里边，有一支叫谢加氏，后来改姓谢。土族和土家族不一样，土族在今天青海那一带。

第四，少数民族的本有姓氏。兄弟民族当中，比如瑶族、壮族、侗族等等。

谢姓最早是在河南南部一带活动，谢姓往南迁迁得相当早。汉晋的时候，我们在云南、贵州、江西、浙江已经见到了谢姓的聚居点，那个时候就是一个家族姓谢的，实际上就是一个爹带几个儿子，这一坨，那一坨。

三国到魏