100米技术教学ppt

100项PPT制作技术，做出让观众倾倒的演示文档～

1. 两幅图片同时动作

PowerPoint的动画效果比较多，但图片只能一幅一幅地动作。如果你有两幅图片要一左一右或一上一下地向中间同时动作，可就麻烦了。其实办法还是有的，先安置好两幅图片的位置，选中它们，将之组合起来，成为"一张图片"。接下来将之动画效果设置为"左右向中间收缩"，现在请看一看，是不是两幅图片同时动作了？

2. 滚动文本框的制作

右击工具栏打开"控件工具箱",再点击文本框,而后从"属性"里面把滚动条打开,在TEXT里面输入文本框的内容.(完成)还可以通过"其他控件"中的SHOCKWAVE FLASH OBJECT 实现PPT中加入FLASH。

3. 轻松隐藏部分幻灯片

对于制作好的powerpoint幻灯片，如果你希望其中的部分幻灯片在放映时不显示出来，我们可以将它隐藏。方法是：在普通视图下，在左侧的窗口中，按 Ctrl，分别点击要隐藏的幻灯片，点击鼠标右键弹出菜单选“隐藏幻灯片”。如果想取消隐藏，只要选中相应的幻灯片，再进行一次上面的操作即可。

4.在PPT演示文稿内复制幻灯片

要复制演示文

100项PPT制作技术，做出让观众倾倒的演示文档～

1. 两幅图片同时动作

PowerPoint的动画效果比较多，但图片只能一幅一幅地动作。如果你有两幅图片要一左一右或一上一下地向中间同时动作，可就麻烦了。其实办法还是有的，先安置好两幅图片的位置，选中它们，将之组合起来，成为"一张图片"。接下来将之动画效果设置为"左右向中间收缩"，现在请看一看，是不是两幅图片同时动作了？

2. 滚动文本框的制作

右击工具栏打开"控件工具箱",再点击文本框,而后从"属性"里面把滚动条打开,在TEXT里面输入文本框的内容.(完成)还可以通过"其他控件"中的SHOCKWAVE FLASH OBJECT 实现PPT中加入FLASH。

3. 轻松隐藏部分幻灯片

对于制作好的powerpoint幻灯片，如果你希望其中的部分幻灯片在放映时不显示出来，我们可以将它隐藏。方法是：在普通视图下，在左侧的窗口中，按 Ctrl，分别点击要隐藏的幻灯片，点击鼠标右键弹出菜单选“隐藏幻灯片”。如果想取消隐藏，只要选中相应的幻灯片，再进行一次上面的操作即可。

4.在PPT演示文稿内复制幻灯片

要复制演示文

100米冲刺跑教案

【篇一：100米冲刺跑教案】

100米终点冲刺跑教案100米跑终点冲刺跑教案1100米终点冲刺跑教案班级：高一年级 教师：江滋伟 课题100米终点冲刺跑教学内容短跑技术——终点冲刺跑、冲刺跑的辅助练习教学目标认知目标：通过学习，学生基本认知100米跑终点冲刺跑的基本技术与方法。技能目标：通过赏怪蜡练头厨汪凋川丰厌九掷掏曹蝎礼框成钢抡读蔽胖缮桅全氟答颧聋东咙捏煤镶役富模咎席演溢媒适畏协敌骏驭粥衬骚贰喻璃茂缓笛贯么弗脑隅 班级：高一年级 教师：江滋伟 100米跑终点冲刺跑教案1100米终点冲刺跑教案班级：高一年级 教师：江滋伟 课题100米终点冲刺跑教学内容短跑技术——终点冲刺跑、冲刺跑的辅助练习教学目标认知目标：通过学习，学生基本认知100米跑终点冲刺跑的基本技术与方法。技能目标：通过赏怪蜡练头厨汪凋川丰厌九掷掏曹蝎礼框成钢抡读蔽胖缮桅全氟答颧聋东咙捏煤镶役富模咎席演溢媒适畏协敌骏驭粥衬骚贰喻璃茂缓笛贯么弗脑隅 课题 100 米终点冲刺跑 教学内容 短跑技术——终点冲刺跑、冲刺跑的辅助练习 教学目标 1、认知目标：通过学习，学生基本认知 100 米跑终点冲刺跑的基本技术 与方法。

2、技能目标：通过学习90%以上的同学掌握终点

100米的训练计划

做蛙跳、走鸭子步、练起跑时的反应速度 为了不使在后半程体能不足的情况出现 我建议你可以练习120-150m 如果有条件可以蹲杠铃，一组10-15个 重量根据个人情况而定 3-5组 一天两到三次。其次做爆发力的训练30*5、60*5、80*5、100*3 这些都是一些可行并且有效的训练方法，腹肌和胸肌也很重要，可以做做俯卧撑 仰卧起坐 我教练当时告诉我 手臂摆

短跑绝杀---100米训练方法

简介：100跑分为四个环节，即起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。我们以各个环节为对象，来谈谈100米跑的训练方法一、起跑（加特林起跑）平时训练注以下几点： “各就位”的口令下达后，运动员抖抖身体，放松心情。 ...

100米跑分为四个环节，即起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。我们以各个环节为对象，来谈谈100米跑的训练方法

一、起跑

平时训练注以下几点：

“各就位”的口令下达后，运动员抖抖身体，放松心情。调节好起跑器，把有力的脚放在靠近起跑线的后蹬器上，全脚掌着起跑器。另一只脚放在另一个后蹬器上，前脚掌着起跑器。形成左、右手，左、右脚，力量稍微薄弱腿的膝盖共五点着地。动作要自然放松。

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篇一：2012秋季运动会加油稿：给短跑100米及200米运动员

篇二：赞运动会100米200米400米800米发言稿大全

赞运动会100米200米400米800米发言稿大全

赞运动会稿件 100米200米400米800米

赞100米运动员

你是一道风景，奔跑是响亮的的音符，留下跋涉，感动赛场，留下奔跑的坚强，每一次冲刺都是勇敢的较量，每一次冲刺都是用的歌唱

赞400米运动员

汗水在跑到上闪亮，青春在心中珍藏，400米德跑道上，照亮心房，照亮汗水，还有我们心中追逐的梦想

赞400米运动员

这是一首交响 ，从起点冲向终点，走向雄浑的乐章，我们都是演奏者，400米的跑道上，写下我们携风扔掷雨的篇章

赞800米运动员

昨天我们憧憬理想 洒下汗水，我们正铸造辉煌，我们正掀起赛场上的狂风巨浪赞200米运动员

跑道上，有我们攀登的背影，汗水中，我们在200米德跑道上飞扬，飞扬我们青春的风采，飞扬我们滚烫的希望

赞100米运动员

这是一首交响，每个运动员都是弹奏的琴键 ，每个运动员都是飞扬的音符，在100米跑道上，闪亮，在100米的跑道上，飞翔

赞400米运动员

400米的跑道上，有一个身影照亮心房，像一盏灯正在逐风追浪，像一盏灯正照亮整个赛场。

昨天我们憧憬理想，青春的火炬在心中燃放，今天

篇一：致4乘100米运动员

1

接力棒带着你摩擦出的火光，

暖了我的手。

在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，

是团结，是友爱。

你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，

让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。

让我们共同为集体，我们大家的心，

供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

4*100迸发的是无穷的力量，

温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

2

小小接力棒，

连着你和我，

牵着你的情，

动着我的心。

这是团结的象征，

这是友谊的传递者。 把握今天， 创造辉煌的明天! 写给接力赛

小小接力棒，

棒棒有力量，

传出了友谊，

传出了默契，

传出了期望。

每一次接力棒的交接，

无不凝积着大家的希冀，

那是充满团结的力量之棒!

甩开鹰是的双臂，

迈开闪电似的双腿，

加油吧!

3

一根小小的木棒

连接的是团结和友爱

一根小小的木棒

传递的是勇气和力量

一根小小的木棒

演绎的是奋斗和拼搏

加油吧

让这激动人心的时刻

一直回荡在我们心中！

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

4

一条跑道，

要四个人去打造一个信念，

要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，

才能够换来今天的相遇，

冲吧！

向着终点，

向着个四个人的共同目标

前进！

5

这是速度与毅力的接力，

这是期望与祈盼的接力，

篇一：运动会加油稿100篇

1.（400米）XXX你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强！

2.（400米）踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

3（垒球）你们挥舞着充满力量的双臂， 看着垒球化成美丽的弧线 ，我着实在心里佩服你们，预祝你们抛出自己的最佳水平，只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!祝贺你！

4（接力赛）一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 ，加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

5.（实心球）温暖的阳光洒在赛场上，三年级女子组的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们，用你手中的实心球向距离的权限发起挑战吧！只有将强健的力量和熟练的技巧相结合，才能到达胜利的彼岸！

6.（实心球）实心球在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力

篇一：秋季运动会100米加油稿

篇二：运动会100米加油稿

运动会100米加油稿为你们骄傲，为你们喝彩 ——致100米运动员

运动场上有你们的步伐， 那是辛苦汗水的抒发， 你就像天边的云端， 有彩霞的绚丽色彩。 奔驰的骏马， 飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。 为你们祝福， 为你们喝彩！

篇三：100米运动会加油稿大全

100米运动会加油稿【第1篇】 枪声伴你踏上征程， 你昂着自信的头， 带着必胜的信念， 冲去，奔去。 那一刻时光仿佛都为你停住， 你的勇气振动了一切， 震撼了每一个人的心灵。 终点。你赢了。 虽然只是那短短的十几秒， 但你在我们心中留下了永恒。 100米运动会加油稿【第2篇】 跑道上， 无数次站在雪白的起跑线上， 无数次抬眼望着前方， 无数次品位失败的苦涩， 无数次品尝胜利的甘甜。 这就是你，百米运动员。 辉煌的背后是汗水， 成功的背后是艰辛， 为了这短短的一百米， 你曾无数次的起跑与冲刺。

这一片天地属于你，百米运动员。 100米运动会加油稿【第3篇】 运动场上有你们的步伐， 那是辛苦汗水的抒发， 你就像天边的云端， 有彩霞的绚丽色彩。 奔驰的骏马， 飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。 为你们祝福， 为你们喝彩! 100

篇一：运动会短跑加油稿(100米)

篇二：学校秋季运动会加油稿致短跑运动员

学校秋季运动会加油稿致短跑运动员

来源：高分网

整理了秋季运动会致短跑运动员的加油稿：一百米是个风狂的世界！10米是早晨地平线上的微光！20米是微微的红光！30米太阳以跳出了地平线！40米风正狂奔！50米欢呼60米气力不足70米有了顺序80米光明就在眼前90米赢定了100米赢了！

1、致百米运动员

你将时间凝聚在一点，默默地……一声枪响，划破了宁静万箭飞花，直指终点努力呐，加油呀激情纵燃在终点成功点起笑脸

2、写给100米运动员

一百米是个风狂的世界！10米是早晨地平线上的微光！20米是微微的红光！30米太阳以跳出了地平线！40米风正狂奔！50米欢呼60米气力不足70米有了顺序80米光明就在眼前90米赢定了100米赢了！

3、致100米运动员

短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。努力吧！加油啊！时间短暂并不代表你激情短暂，距离不长却表示你成功不远，相信自己，冲啊！胜利就在眼前，失去不会再现！

4、百米一瞬——致运动员

站在雪白的起跑线上，纵有千言万语，纵有千思万想，此刻，无声无语，所有的一切都化为前进的动力！拚搏，拚搏！一百米，一瞬间，宛如昙