每天坚持刷牙为什么还有口臭

人人都想拥有一口整齐又亮白的牙齿，为了保持口腔卫生，我们每天都会早晚刷牙，但是口腔、牙龈问题却不少！这究竟是怎么回事？可能是你牙没刷对，也可能是出现了其他健康危机！ 透过牙齿看健康

一般牙齿出现问题，首先会想到牙齿不洁引起的，但其实，也有可能是一种病理状态。 1，压力过大

据统计70%的人在睡觉时可能出现磨牙现象。肠道寄生虫刺激神经会引起磨牙，但现代人一般都比较注重卫生，这种情况较少；压力过大、情绪紧张也会导致磨牙。 2，营养不全

高达83%的偏食、贪食者，有牙齿腐蚀的迹象。牙齿喜欢蔬菜，蔬菜可辅助增强牙齿的硬度和坚固度，其中的纤维素对牙齿还有辅助清洁的作用。

3，肝脏疾病

肝细胞受损，凝血功能下降，牙龈、鼻腔易出血，女性月经量会过多。可适当摄入维生素C、维生素K等缓解症状。 4，骨质疏松

牙齿是骨骼系统的一部分，牙齿的健康状况也能反映骨骼情况。牙齿过早脱落，很可能是全身骨质疏松严重的表现。

随着年龄的增长，钙吸收能力下降，骨密度降低，中老年人可以适量补充钙剂。

常见的刷牙误区

案例：杭州姑娘小李，每天早晚认真刷牙，每次吃完东西必刷牙。前几日，突感牙齿异常敏感，吃东西不能嚼动。到口腔科一看，医生说，一口牙齿，仅剩两颗不需要补！

这样的悲剧，居

人人都想拥有一口整齐又亮白的牙齿，为了保持口腔卫生，我们每天都会早晚刷牙，但是口腔、牙龈问题却不少！这究竟是怎么回事？可能是你牙没刷对，也可能是出现了其他健康危机！ 透过牙齿看健康

一般牙齿出现问题，首先会想到牙齿不洁引起的，但其实，也有可能是一种病理状态。 1，压力过大

据统计70%的人在睡觉时可能出现磨牙现象。肠道寄生虫刺激神经会引起磨牙，但现代人一般都比较注重卫生，这种情况较少；压力过大、情绪紧张也会导致磨牙。 2，营养不全

高达83%的偏食、贪食者，有牙齿腐蚀的迹象。牙齿喜欢蔬菜，蔬菜可辅助增强牙齿的硬度和坚固度，其中的纤维素对牙齿还有辅助清洁的作用。

3，肝脏疾病

肝细胞受损，凝血功能下降，牙龈、鼻腔易出血，女性月经量会过多。可适当摄入维生素C、维生素K等缓解症状。 4，骨质疏松

牙齿是骨骼系统的一部分，牙齿的健康状况也能反映骨骼情况。牙齿过早脱落，很可能是全身骨质疏松严重的表现。

随着年龄的增长，钙吸收能力下降，骨密度降低，中老年人可以适量补充钙剂。

常见的刷牙误区

案例：杭州姑娘小李，每天早晚认真刷牙，每次吃完东西必刷牙。前几日，突感牙齿异常敏感，吃东西不能嚼动。到口腔科一看，医生说，一口牙齿，仅剩两颗不需要补！

这样的悲剧，居

篇一：刷牙可以使牙齿变白

海南187数字口腔中心（科普知识宣传）

刷牙可以使牙齿变白?

大家都知道通过刷牙可以有效的控制口腔中细菌的数量，并且牙龈及舌头通过牙刷柄的刺激，可增强该组织的血液循环功能，刷牙除了能减少口腔细菌，还可按摩口腔软组织，那刷牙可以使牙齿变白?这也是很多人所关心的话题。

刷牙可以使牙齿变白?专家在此指出，刷牙不仅可以促进口腔组织的血液循环，控制口腔细菌的数量外，它还可以达到美白牙齿的功效。

要想通过刷牙来美白牙齿，您必须注意以下事项：

1、适合患者使用的牙刷

刷牙有哪些作用

当今市场上牙刷的品牌不计其数，并且牙刷的刷毛硬度也有所不同，对于亚洲人来说，硬毛牙刷可能会让牙龈发生过度磨损。因此需要进行牙齿美白的患者可选用适合自己的中等硬度的牙刷进行牙齿美白。

2、适合美白牙齿的刷牙方法

为了能够通过刷牙实现美白牙齿的梦想，患者每次刷牙时，应使牙刷的刷柄和患者的牙龈成45°角，只有这样刷牙才可以最大化的清除口腔异物，使正常的牙齿颜色显现出来。

只有坚持不懈，才可以刷出洁白美丽的牙齿

3、耐心造就洁白美丽的牙齿

刷牙并不是仅进行一两次就可以看到牙齿美白的效果，因此患者需要有很强的耐心，据观察患者运用正确的刷牙方式进行刷牙，可以在九至十个月就可以实现牙齿美白的

篇一：古人护牙亦有方：漱口用茶酒 刷牙用杨柳枝

我国最早的诗歌总集《诗经》中，形容美女的牙齿“齿如瓠犀”，即牙齿如同葫芦子一样整齐洁白。反之，对牙齿参差不齐者则称之为龃龉，咬合不齐者称之为龊，排列不正者称为龇，不平整者为龋，均视之为病态。

其实，早在先秦时期，人们就掌握了一些护齿方法。在《礼记》中有“鸡初鸣，咸漱”的记载，可见在清晨漱口是当时的一种洁牙方法。古人常使用的漱口水有酒、醋、盐水、茶水等。酒、醋、盐水等有解毒杀菌的作用，而茶叶中含有氟和维生素，可以防蛀，保持口腔清洁卫生。

西晋时出现了“牙签”的记载。晋代陆云在致其兄的书信里有“一日行曹公器物，有剔牙签，今以一枚寄兄”之语，其制法虽不详，但可看出牙签在当时尚属稀罕之物。

东晋医药学家葛洪在《抱朴子》中提到叩齿健齿法，即上下齿轻轻相互叩击，此法至今仍有人奉行，且证实有效，其机理是通过叩齿给予齿龈以适度的刺激，促进牙周血液循环，预防牙周疾患，以达到固齿的目的。清代的乾隆皇帝活到了89岁，是我国历史上寿命最长的帝王，他在晚年总结自己的养生经验时就提到了“齿常叩”，步入暮年牙齿依然康健，可以吃许多老年人都已咬不动的食物。

我国最早的牙齿洁具是杨柳枝，在晚唐时期，人们会把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙

如何消除口臭？口臭是由什么原因引起的？

如何消除口臭？口臭是由什么原因引起的？下面是详细的关于口臭的介绍，希望对消除你的口臭有帮助。

口臭主要分为两大类。一、免疫.脏腑功能失调型口臭；二、口源型口臭。消除口臭首先须明白口臭的根本病因，方能够真正彻底地消除口臭。

如何消除口臭：

一、脏腑功能失调型口臭：这类口臭的根本原因是因为肠胃功能紊乱，代谢功能失调，机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，达到一定聚合量时，会产生高浓度的异臭化合物气体，并进入血液中，原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。

消除方法：使用调节肠胃功能和代谢功能的药物或保健品进行治疗和调养，最好可以改善免疫力的。排毒养颜胶囊有一定的作用，茗济堂清气如兰茶调节体内功能效果比较好。

二、口源型口臭：除明显有口臭之外，口腔牙龈肿、痛，局部发热等。此类口臭非脏腑原因，主要是由单纯的龋病（俗称虫牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）等口腔病引起。口源型口臭通过一般的口腔药物及手术均可治愈。目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，可采用超声波洁治法洗牙洁齿，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙

每天下午肚子疼拉肚子是为什么？

文章导读

拉肚子 肚子疼痛，这种腹泻的情况在生活中其实是比较多见的，很多时候是因为一些不良的饮食问题，如食物中毒或者是 消化 不良所造成，所以在明确原因之后，我们才可以正确的应对治疗。

1、拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和 儿童 。

2、消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、 咖啡 因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。

3、腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理 盐 水、角豆树茶、 胡萝卜 汁及绿色饮料(含 叶绿素 )。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。

篇一：常识教案-可爱的企鹅

[常识教案－可爱的企鹅]

可爱的企鹅

活动目标：1、幼儿认识企鹅的外形，常识教案－可爱的企鹅。

2、了解企鹅简单的生活习性，懂得企鹅为什么不怕冷。

3、丰富词汇：脂肪、潜水、软体动物。

活动准备：1、VCD盘、VCD机、电视、录音机、录音带各一个。

2、鹅分体图片一套、企鹅模型一个、背景图一张。

3、儿每人一套拼图（6—8块）。

活动重点、难点：

1、 重点：幼儿认识企鹅的外形特征并了解一些简单的生活习性。

2、 难点：幼儿懂得企鹅为什么不怕冷。

活动过程：

一、开始部分

1、 幼儿观看录像，引入主题。

小朋友，今天老师请了一位朋友，我们看看它是谁？放VCD盘，幼儿观看录像。

2、 教师提问：它是谁？（企鹅）它长的什么样？

小结：企鹅有尖尖的嘴巴、白白的肚皮、黑黑的背、两只翅膀、两条腿、一双眼睛、一个短短的尾巴。（幼儿回答，教师小结）。教师出示企鹅分体图片。

二、基本部分

1、 它的翅膀像三角形，尖尖的样子，像鱼（鲸）的鳍一样，幼儿教案《常识教案－可爱的企鹅》

它的翅膀可以滑雪、可以游泳、可以飞（教师提示企鹅是一种不会飞的海鸟）、翅膀可以在企鹅走路时保持平衡、在潜水时紧缩不动。（教师提示：在水中不露头地向前行叫潜水。）

2、 它的脚像什么？

像鸭子的蹼，可以

还有什么理由不考一本

新课标数学最后一道选择题选项概率DABC

语文的文言选择第一个，一个词的翻译，翻译最直白的那个基本都是错的 新课标英语完形答案5A5B5C5D

题目中含有一定 英文中含有must的阅读 必须错 语文第四题永远选注解里带要解释那个字的选项 新课标完型前四个一定是ABCD 就是顺序不确定

考察倒装句，一般四个选项，两个不倒装的选项排除，剩下两个一个带助动词一个不带。从来都是有助动词的对 英语shall 必选

对于那个口诀大家都不陌生吧？新课标出题人都极力避开着口诀内的说法，本来不怎么靠谱的口诀现在就这么突然靠谱了，口诀里的答案可以肯定是错的了。 也即三长一短那个 新课标英语完形看到share果断选上。改错看到and改成but。 语文古诗词鉴赏分析手法实在找不到了丢借景抒情和对偶修辞。不能空题。作文题目抓眼球。开头丢名人名言作为题记。紧接着概括材料加上一个『我认为』然后直接亮明观点。除题记外第一段两行半为黄金分割点。结尾时字数超出800限制两行半为黄金分割。开头一定不要写错别字。论证材料不够新颖的话记得每段结尾都把中心论点强调一次。 文综第十二题如果是计算果断选B

新课标语文成语题 如果让选正确的那就你就看每个成语在每个句子中

篇一：吃什么蔬菜减肥最快 这8种平价蔬菜让你越吃越瘦

吃什么蔬菜减肥最快 这8种平价蔬菜让你越吃越瘦

导读：想要快速减肥，并不需要你刻意节食，让你备受煎熬。只要你平时注意饮食，多吃些素食，少碰脂肪，就能帮你快速减肥瘦身了。而蔬菜便是最好的素食，那吃什么蔬菜减肥最快呢？下面小编就推荐8种平价蔬菜，让你越吃越瘦，而且还是相当的实惠哦！赶紧来看看这些减

想要快速减肥，并不需要你刻意节食，让你备受煎熬。只要你平时注意饮食，多吃些素食，少碰脂肪，就能帮你快速了。而蔬菜便是最好的素食，那吃什么蔬菜减肥最快呢？下面小编就推荐8种平价蔬菜，让你越吃越瘦，而且还是相当的实惠哦！赶紧来看看这些减肥蔬菜你都吃了吗？

吃什么蔬菜减肥最快

8种平价蔬菜任你吃：

1.黄瓜

黄瓜与其它营养丰富的蔬菜，所含的营养成分较少，但是因为黄瓜还可以生吃，而且美味，因此大受欢迎。黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。所以，平时多吃些黄瓜就能让你减少很多的脂肪哦！

2.萝卜

萝卜含有辛辣成分芥子油，能加速脂肪类物质的消化， - 1 -

这样就能阻止脂肪在下半身的大量堆积了。而且胡萝卜和白萝卜都富含膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有助于消化。

吃什么蔬菜减肥最快

3.冬瓜

冬瓜含的营

篇一：专业学习英语口语需要我们勤奋加坚持

在学习上面英语口语占的比重，也是非常大的，在工作上面，如果我们经常与外国人打交道的话，英语口语的练习也是必不可少的，因此专业学习英语口语是我们现在目前要十分关注的焦点话题，我们大家要十分的重视。才可以让我们的沟通顺畅起来。

专业学习英语口语练习的时候勤奋和持续坚持是很重要的。多背课文范例，背得越多越好，越熟越好；大多数人学不好英语根本的原因是懒惰和三天打鱼两天晒网。把英语当成一门声音而不是文字来学。英语首先是一门声音，敢说，加入英语学习，天天说，大胆说，大声说，不怕错，错了及时纠正；建议从学单词开始就听音背单词，建立起人对英语单词声音形象的条件反射能力。内容来自美联学习网

专业学习英语口语练习的时候英语单词的拼写大多数是有规律的，多写，好记性不如烂笔头，天天写，熟能生巧。

英语在世界应用的范围如此的广泛，我们大家因此也要好好的学习英语口语，专业学习英语口语，可以帮助我们大家在英语口语的发音上，有巨大的帮助，因此我们大家要好好的练习，只有刻苦的练习，记住发音，音准，音标才可以帮助我们大家更好的说英语。

篇二：名校励志演讲英语

最名人档案 姓 名： 希拉里 · 黛安 · 罗德姆 · 克林顿（hillary dian