小学三年级体育与健康教案

第一课 培养独立生活和学习的能力

教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习,

会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力.

教学重点: 怎样独立生活. 教学难点：怎样独立生活. 教具准备：挂图。 教学内容及过程:

教学内容: 培养独立生活和学习的能力 一. 谈话提示课题

1. 板书课题：培养独立生活和学习的能力. 2. 指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”. 二. 展开学习

1. 学生自己读书. 2. 出示考虑的问题.

(1) 培养自己独立学习和生活的能力,从几方面? (2) 培养自己的能力,上课要怎样? (3) 怎样培养整洁的习惯?

(4) 培养爱劳动的习惯,要做到哪些? 3. 对照问题展开讨论.

(1) 指明说:集体评析. (2) 老师板书:

第一: 培养自习的能力. “上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”.

第二: 培养整洁的习惯. “按时起床”,“整理被,房间”,“物品

分类存放”.

第三: 培养爱劳动的习惯. “扫地”,“洗菜”,“洗碗”.

三. 教学小结：

第一: 培养自习的能力， 第二: 培养整洁的习惯，第三: 培养爱劳动的

习惯。

第二课 锻炼坚强的意志

教学目标:

小学三年级体育与健康上册教案

一、学情分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，

周次 教学内容 课时 备注 学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 二、教学目标

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、身体素质训练、跳绳等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起。

4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥，并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 三、教学重难点 教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练

小 学 三 年 级 体 育 教 案

宁琼

教育：

初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。

教学尽量为学生创设充分自主学习的宽松环境和条件，让学生根据自己的能力，按照自己的思维步伐进行自主尝试与体验，自由结伴练习。小组切磋研讨；并让学生根据自己的体能和动作技能水平，在一定的时间内，自定目标、自定练习步骤、自定练习的次数和距离，以增加学生练习的自信心，提高自学自练、自评互评、自我展示、自我保护等能力。 教养：

通过过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。

提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。

发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。 使学生在学与练的过程中，体验参与不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通

小 学 三 年 级 体 育 教 案

宁琼

教育：

初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。

教学尽量为学生创设充分自主学习的宽松环境和条件，让学生根据自己的能力，按照自己的思维步伐进行自主尝试与体验，自由结伴练习。小组切磋研讨；并让学生根据自己的体能和动作技能水平，在一定的时间内，自定目标、自定练习步骤、自定练习的次数和距离，以增加学生练习的自信心，提高自学自练、自评互评、自我展示、自我保护等能力。 教养：

通过过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。

提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。

发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。 使学生在学与练的过程中，体验参与不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通

理论课1

教学内容：1、讲解课堂常规

2、运动时的呼吸方法

3、奥运会简介

教学目标：1、使学生了解体育课的课堂常规。

2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。 3、让学生了解奥运会的知识 教学过程：

师生问好，宣布课的内容。（1分钟） 二、 启发谈话：引出课题（4分钟）

三、 教师讲解上体育课的基本要求。（10分钟） 1、 不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙 2、 要穿运动服和运动鞋。 3、 生病要写请假条。 4、 要爱护体育器材。 板书：运动时的呼吸方法。 四、教师讲解呼吸方法（10分钟） 1、 鼻呼吸 2、 鼻吸口呼 3、 口鼻同时呼吸

注意：儿童不要过多的憋气。 五、奥运会的简介（12分钟） 内容见附件

六、小结课的内容。（3分钟） 1、表扬优秀学生。 2、 师生再见。

理论课2

教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习

教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语

1

言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。

教学重点：怎样做到仪表美 教学过程： 一、导入新

《体育与健康》三年级下学期教学内容安排表

（桑落墅镇中心小学 杨在成 ）

类 别 室内理论课 广播操 体育常识 新广播操（复习） 投掷垒球 跳远 田径 耐久跑 掷实心球 技巧：不同开始姿势的前滚翻 体操 技巧：立卧撑 基本队列队形练习 队列队形 各种姿势的走 走跑交替 韵律操 韵律操 跳双绳 跳绳 跳大绳 武术 组合动作 篮球（双手胸前投篮） 球类 足球（脚弓运球） 排球垫球 游戏课 游戏 2课时 2课时 2课时 2课时 2课时 2课时 2课时 4课时 1课时 1课时 4课时 2课时 2课时 4课时 2课时 项 目 课 时 1课时 4课时 1课时 2课时 备 注

第 一 课 教材 室内课 游戏：抓手指 1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 教学目标 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 教学重点 教学难点 对游戏好处的理解和认识。 游戏的安全性教育 运动量 课的结构 教学内容 时间 10

烧茶小学2013-2014-2三年级体育与健康教案

执教：邓志英

1

第一周 第1课时

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、600---800米自然地形跑 2、游戏：跑战 1、认知:能说出利用自然地形跑方法和要求，并记住游戏的方法、规则； 2、技能:学会自然地形跑的动作，做到呼吸与动作的协调；脚夹沙袋连续跳跃有一定高度 3、情感:在练习中表现出浓厚兴趣，做到机智、勇猛、顽强 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 1了解课的内容； 2、遵守纪律； 1 10 2 15 1、组织学生分组讨论自然地形跑的方法； 1、分组讨论各种地形跑的方法 2、组织学生分组试练一次后讲评，提醒学2、学生分组试练习一次； 生注意动作与呼吸协调配合 3、听讲评后分组练习； 3、组织分组练习，速度有慢到快； 内容: 600-800米自然地形跑 3 10 内容： 游戏：炮战 要求：按游戏规则做好相应的活动 1、认真听讲，并模仿示范练习； 2、听讲评后小组长带领分组做游 戏； 1、讲解游戏规则和方法，并提出要求； 2、组织

备 课 笔 记

年 级：科 目：

三 年 级

体 育

课时备课 时间 第1 周 第1节 内容 常规、健康标准，制定自己学习计划 教学教学了解体育课堂常规，健康标准的考核项目，制定自己学习计划 目的 顺序 教师活动 开 始 部 分 学生活动 用时 强度 课型 新授 基 本 部 分 结 束 部 分 根据上学期的学情，讲解课堂 5 常规：集队要求、纪律要求、认真地听老师讲述课堂常服装要求，请假制度等。 规，了解体育课的集队要提前到达操场，要守纪律，站有站样，坐有坐样，老师讲时认真听，练习时认真练。上课要穿运动鞋，宽松的衣服，请假必须有医院或校医证明。 讲解学生体质健康标准试行 30 方案中的有关内容：与二年级认真了解体质健康标准，时的不同；考核的项目、考核知道考核的项目：身高、的方法。 体重、25米×2往返跑或 （50米跑）、立定跳远、 跳绳。 制定本学期的学习计划 制定本学期的学习计划 每小组选出一名代表讲一下小组代表发言 10 本小组在本学期将如何共同学习及学习目标。 教学反思

时间 第1周 第2节 内容 课型 新授课 1、队列队形； 2、

小学健康教育教案（三年级上册）

1.眼睛的自述

教学目标：

1、掌握正确的用眼方法和习惯。

2、通过游戏感悟眼睛的作用，体会眼睛失明带来的不便，教育学生爱护眼睛。掌握新版眼保健操的姿势。

3、培养学生形成良好的用眼习惯，预防近视的发生。 教学重难点：

1、帮助学生认识眼睛的重要性，指导他们怎样保护自己的眼睛。学习眼保健操。

2、学习正确的用眼常识，自觉做到读写姿势正确，能够认真做眼保健操，养成正确用眼的习惯。 教学方法：

猜谜激趣，组织活动，生生互动，师生互动，在活动中体验和学习。 教学过程：

一、谜语激趣，引入新课

1、老师知道你们非常喜欢猜谜语，现在我们一起来猜个谜语。 课件出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。（打一五官）

2、如果你是你的眼睛，你想怎样进行自我介绍呢？（课件出示：眼睛的自述）

3、这是眼睛，想不想知道眼睛的构造？听听眼睛的自我介绍吧！

二、创设情景，体会没有眼睛的不便

1、眼睛的作用可真大呀！那没有眼睛会怎样呢？接下来老师想和同学们玩一个游戏 “盲人画画” 2、做游戏体验

（1）通过做“盲人贴鼻子”的游戏体验眼睛蒙住看不见了，感觉

本册教学目的和目标

教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：\通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。\

四五年级教学目标：

〈一〉 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

〈二〉 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

〈三〉 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 课 程 表 节数

周第一节第二节第三节第四节第五节第六节第七节第八节周一周二周三周四周五 体 育 课 教 学 常 规

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的\三基\教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

一、 教师方面：

1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材