初一心理健康教育教案拥抱初中

初一心理健康教育教案初中心理健康教案

教案是教师为了顺利而有效地开展教学活动,根据教学大纲的要求,以课时或课题为单位对教学内容、教学步骤、教学方法等进行具体的安排、设计的一种教学文书。下面是WTT为你精心整理的初一心理健康教育教案，希望对你有帮助!

初一心理健康教育教案篇

1

学习目标：

1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。

2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。

学习重点：让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。学习难点：引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。教学流程：讨论------寻找解决办法---------总结归纳

师生活动：

一、预学

引导学生分析进入初中后有哪些不适应

1、生活环境的不适应：小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾;有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包;进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,

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而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理;学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突;

2、人际环境的不适应：在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂;多样;面对新的陌生的同

第一课 适应新环境

一 问题的提出

从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境 学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应 面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑 每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应 将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础 本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案

二 初中生入学适应班级心理辅导活动设计

班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题

1.初中生主要的心理不适应表现

(1)生活环境的不适应

(2)人际环境的不适应

(3)学习方式的不适应

2.初中生班级心理辅导活动设计

针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识 情绪 行为的调整,帮助他们适应学校环境 生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能 辅导活动形式可以采用讲座 小组讨论 游戏 角色扮演等

活动一：认识新同学

活动目的：为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解

初中生心理健康教育教案

恰热克镇中学

初中生心理健康教育教案

第一课时《请让我来帮助你》

教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。

教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题。

1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？ 引出：打小报告（板书）

2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？ 3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书） 二、看小品，明理。

1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。

看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？

2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。

看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？ 3、教师小结

刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事

夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书） 4、行为指导

精选

课题 超越时间 45分钟 教学时量 教学对象 高一2班 教具 课型 多媒体课件 新授课 教学方法 讲授法 活动法 案例法 故事法 直观演示法 知识目标：促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值 教学目标 能力目标：培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能 帮助学生学会运用四象限来管理时间 重 点：事件优先级的排序及目标的确定 重点难点 难 点：运用四象限来管理时间，进行自我调试

教 学 过 程

师：大家好，在接下来的两次45分钟里，我希望跟大家一起营造一

个良好的课堂氛围。细心地同学应该发现今天我们教室后面来了很多听课的老师，首先让我们以热烈的掌声欢迎老师们的到来！大家有没有信心把我们最好的精神面貌展现出来？ 生：有！ 聆听导入（5分钟）

师：课堂开始呢，杨老师想给同学们一些图片和声音。大家用心看，

用心听，认真体会你在这其中感受到了什么共同的东西。（新年激动人心的钟声、溶洞中清脆的滴水声、古寺悠远的钟声、钟表

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精选

滴答的行走声、、、、、、）？哪位同学说说你感受到了什么？ 生：时间

师：是的，这些声音传递给我们的就是时间，它和我们每一个人都密

切相关，今天杨老师要

初中心理健康教育教案（全册）

目录

第一课时 青春期的生理发展特点 第二课时 青春期的心理变化 第三课时 为什么少年爱看爱情小说 第四课时 青春期性心理特点 第五课时 初潮的心理特性 第六课时 早恋现象透视

第七课时 怎样划分友谊与早恋的界线

第八课时 少年自恋心理浅析 第九课时 怎样克服单恋

第十课时 怎样正确对待自己的体型 第十一课时 男女两性的智力特点 第十二课时 把握与异性同学交往的分寸

第十三课时 怎样治疗青春期厌食症 第十四课时 怎样正确用脑

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第一课时 青春期的生理发展特点

教学目标：

引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

教学过程：

活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。

学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了??

在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。 活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。 活

六 年 级 心 理 健 康 教 案

薛源源

第一课 欣赏他人的成功

教学目标

1、培养学生热爱生活，形成欣赏美好事物的积极健康、乐观开朗的人生态度，培养仁爱之心，完善自己的人格。

2、认识懂得欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。

3、培养学生善于欣赏，发现别人优点和长处的审美心态和能力；学会真诚的赞美他人，掌握人际交往的技巧和艺术。

教学重点 欣赏是一种积极的人生态度；真诚的赞美是温暖的阳光，学会赞美他人 教学难点 用欣赏的心灵去发现人们身上的美好；赞美的艺术 教学过程

一、理性解读： (板书)一、欣赏是一种积极的人生态度 罗丹的一句名言：“对于我们的眼睛而言，这个世界不是缺少美，而是缺少发现。”

这句名言告诉我们：同一个人或同一件事，它给你的感觉都会因为你的眼光不同而不同，只有懂得欣赏的眼睛才能发现美。 因此，学会欣赏，善于发现是非常重要的，正如培根所说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和花朵，漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。”所以，??

(板书)(1)学会欣赏，善于发现，你将会眼界大开。 欣赏他人，就是怀着愉悦的

一、单选题（请点击正确的选项）[本部分30分]

1. 1.

影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（ ）

[本小题2分] A. 社会事件 B. 个人期望 C. 生活事件 D.

行为模式

2.

2.

在人的自我认识窗中，应该（[本小题2分] A. 开发 B. 扩大 C.

避免

）人的开放区域。D. 缩小

3.

3.

下列哪个不是人际交往的功能：( )

[本小题2分] A. B. C. D.

心理保健 行为协调 展示个人魅力 协调关系

4.

4.

有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（ ）

[本小题2分] A. B. C.

矫正人格的方式 适当发泄的途径 一种娱乐方式

D. 俱乐部宣传方式

5.

5.

在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（ ）

[本小题2分] A. B. C. D.

胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质

6.

6.

一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍( )

[本小题2分] A. B.

情绪ABC

【教学背景】

情绪的好坏直接或间接地影响着人们的身心健康。初中生处于身心发展的关键阶段，他们的情绪丰富而强烈，情绪起伏变化很大，不稳定而且易冲动，因此，让他们认识情绪以及情绪产生的原因，掌握有效的调控方法，对中学生的身心健康有着重要的作用和意义。 【教学目标】

1、 知识目标：初步了解情绪对身心健康的影响。

2、 能力目标：认识“情绪ABC理论”，培养学生分析自己情绪产

生原因的能力。

3、 情感、态度、价值观目标：学会调节自己情绪，培养学生健康、

积极的心态。

【教学重难点】

教学重点：帮助学生了解自己情绪产生的原因，掌握“情绪ABC理论”。

教学难点：学会调节自己的情绪，培养学生积极的心态。 【教学过程】 一、 情境导入

播放几组有趣的“两可图”，让学生明白：换个角度换问题，自有一番天地。

（过渡语）同样的一幅图，角度不同，得出的结果也不同。横看成岭侧成峰，远近高低各不同。自然界中存在着许许多多这种现象。

同样，在我们生活中也存在着这样的现象，从一个角度考虑，冥思苦想，不得其解；换个角度去思考，豁然开朗。

设计意图：吸引学生的注意力，激发学习兴趣，营造气氛。 二、 信念构建

通用播放视频小故事引发学生思考讨论，引出艾利斯的ABC理论

五年级上册心理健康教育教案

1同学是一面镜子

课型：新授 2013年9月5日

一、教学目的：帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

二、教学准备 写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

三、教学过程

1．导入

同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。

2．学文明理

（播放课文录音故事）

请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。

（学生轮流发言的同时老师为学生录音）

在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。

3．活动明理

（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后

A．请小马说说开始时为什么不敢过河？

B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？

C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？

（2）模仿人物：请参加表

情绪ABC

【教学背景】

情绪的好坏直接或间接地影响着人们的身心健康。初中生处于身心发展的关键阶段，他们的情绪丰富而强烈，情绪起伏变化很大，不稳定而且易冲动，因此，让他们认识情绪以及情绪产生的原因，掌握有效的调控方法，对中学生的身心健康有着重要的作用和意义。 【教学目标】

1、 知识目标：初步了解情绪对身心健康的影响。

2、 能力目标：认识“情绪ABC理论”，培养学生分析自己情绪产

生原因的能力。

3、 情感、态度、价值观目标：学会调节自己情绪，培养学生健康、

积极的心态。

【教学重难点】

教学重点：帮助学生了解自己情绪产生的原因，掌握“情绪ABC理论”。

教学难点：学会调节自己的情绪，培养学生积极的心态。 【教学过程】 一、 情境导入

播放几组有趣的“两可图”，让学生明白：换个角度换问题，自有一番天地。

（过渡语）同样的一幅图，角度不同，得出的结果也不同。横看成岭侧成峰，远近高低各不同。自然界中存在着许许多多这种现象。

同样，在我们生活中也存在着这样的现象，从一个角度考虑，冥思苦想，不得其解；换个角度去思考，豁然开朗。

设计意图：吸引学生的注意力，激发学习兴趣，营造气氛。 二、 信念构建

通用播放视频小故事引发学生思考讨论，引出艾利斯的ABC理论