怎么学空翻毽子

每天下课，看见许多大哥哥大姐姐在练习踢毽子，心里非常羡慕。我暗自下定决心：我要学会踢毽子！

放学后，我拜妈妈为师，让她教我踢毽子。我拿起毽子刚准备踢，妈妈郑重其事地说：你这样是不对的，应该先看我示范。”妈妈说着，拿起毽子踢了起来。毽子像听话的小狗一样，妈妈到哪儿，小狗”就跟到哪里。妈妈踢毽子简直是张飞吃豆芽小菜一碟，当然也难不倒我啦！我信心满满地拿起毽子，可天有不测风云”，毽子飞到了我的头上，我被它重重地打了一下。啊呦，痛死我啦！”我大叫道。

我刚想放弃，脑中突然想起老师说过的话：只要功夫深，铁杵磨成针。”这时，妈妈也语重心长地说：不要着急，学什作文么东西，只要有耐心，就会成功，没有人能随随便便成功。”我信心倍增，使出浑身解数，踢了几个。可问题大王又来了，我往右踢，它往左跑，仿佛在说：我们要不要来玩一场捉迷藏游戏？”毽子为什么到妈妈那儿就很听话，而到我这儿却像失控了的飞机？我苦思冥想。

啊！我终于总结出来了，学踢毽子一是要有耐心，二是毽子到哪里，我就跟到哪里。躺在地上的毽子好像在讽刺我说：还没会踢，就想溜？”我霸气地对毽子说：我可不是这样的人，我不服，咱

夜已经很深了，满天的繁星就像集镇小摊上卖的发光的银钮扣，一闪一闪的。我躺在床上，想着白天的事情，久久不能入睡。

在阳光明媚的下午，太阳照射着大地，大家都在享受温暖的阳光浴。诺诺，出来玩会儿。”外婆的眼睛眯成一条缝喊道。把毽子也拿出来学吧！”我连声应到，从柜子里拿出因许久未踢而染上了灰尘的毽子。我笨手笨脚地把毽子往上一抛，然后看准毽子就像踢球那样踢给外婆。外婆马上接住，然后自己踢了几下，便走过来说：不是这样踢，要把脚往里面踢。对，就是这样。”外婆一边说，一边给我演示着。这时我不禁想起妈妈说外婆以前可是一个踢毽子高手，全村的人都踢不过她呢！外婆见我走神，便叫了我一声。听明白了没？”明白了，明白了。”我连忙点头道，外婆，要不你再演示一遍？”外婆笑盈盈的看着我，她眼角的皱纹多作文的数都数不清，因为常年风吹日晒的原因，脸变得饱经风霜。可不幸的事情发生了，就在我看外婆的那一瞬间，外婆竟然绊脚摔倒了。只见外婆枯瘦如柴的身躯往后一倾，本就没有血色的脸崩得老紧又苍白，那数的清的白发在风中凌乱的飘动，那干涩的的眼珠缓慢地转动着。就这样外婆在我面前重重地倒在了地上，我都来不及拉她一把。片刻，便被

　　今天，学校里进行了体育达标考级测验。我们三年级的项目是踢毽子。

　　考级开始，老师带我们来到体艺馆。里面有许多人，有的在考级测验，有的在观看。还有的在高喊加油。老师领我们找了个地方坐下。

　　过了一会儿，轮到我们班考级了。我立刻站起来走到了指定的地方等待着。过了一会儿，老师吹响了哨子。我急忙把拿毽子的手松开。等到毽子落到小腿时，我用右脚把毽子踢了一下，毽子马上腾空而起。等到毽子再次落下，我又踢了一下。不料踢到了脚尖，毽子往前面飞。我迅速追了上去。接着，我把脚伸直来了个“无影腿”，把毽子踢了回来。我心想：这么关键的时候，毽子和鞋子这么不配合。我生气了，用力地踢，把毽子踢得很高。这时，我的“顺风耳”听见有人说“还有半分钟。”我立刻想到时间怎么跑得这么快，还想起了老师说的要踢得低一点，踢毽子个数才多。我就放过了鞋子和毽子，轻轻地踢。由于踢得轻，毽子飞得不高，很快往下落。我立刻提起右脚轻轻地踢毽子……

　　踢完以后，老师发给我一张考级证书。我打开一看，啊，我得了二级！我高兴得不得了。我心想自己开始才踢一两个哩，现在一分钟既然踢了６３个，得了二级。回家，爸爸妈妈知道了准为我高兴呢！

　　我踢毽子进步可真快！

暑假里的一天，乔哥、仔哥带我去小蹦蛋”玩，这是我第5次来小蹦蛋”玩了，而这次，我也学会了前空翻。

起初，乔哥、仔哥他们不跟我玩，只留下我一个孤零零的自己玩。然后，我就看见了电视上的人正在做前空翻，他的动作可真帅啊，要是我也学会了前空翻，别人肯定都会羡慕我的！到时乔哥、仔哥也肯定愿意跟我一起玩啦！”这么想着，我就学着电视里的人的动作练了起来。

前空翻的动作看着潇洒，练起来可真难。我练呀、练呀，坚持不懈，终作文于让我掌握了其中的诀窍，学会了前空翻。突然，乔哥也看见了我前空翻，赶紧跑来问道：东杰，你的前空翻是怎么练的呀，能不能教我和仔哥呀？”

好啊，没问题！”我自豪地回答。

之后，我就耐心地教乔哥、仔哥跳前空翻了：先用力一跳，再用力向前翻，注意身体要向前倾”我将诀窍一一告诉他们，可是他们练了很久都没有成功。

自从我学会了前空翻后，每次到小蹦蛋哥哥们都会跟我玩了，还把我当成小师傅，哈哈，现在想来真开心呀！

毽子社团活动计划安排

周次 1 2 3 4 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 内 容 讲解踢毽子的基本常识 （1）自由踢毽子（2）右脚踢毽子 （1）自由踢毽子（2）右脚踢毽子 （1）右脚踢毽子（2）左脚踢毽子 （1）自由踢毽（2）右脚外侧踢毽 （1）左脚外侧踢（2）右脚外侧踢 左右脚内侧对踢毽子 （1）自由踢毽子（2）脚内侧对踢 （1）自由踢毽子（2）踢毽子比赛 （1）双人对踢毽（2）踢毽子比赛 （1）右脚背踢毽（2）双人对踢毽 （1）左脚背踢毽（2）右脚背踢毽 （1）双人对踢毽（2）踢毽子比赛 （1）自由踢毽（2）踢毽子游戏 （1）自由踢毽 （2） 踢毽子比赛 备注

毽子社团活动记录花名册

班级 三（5） 三（5） 三（5） 三（6） 三（6） 三（6） 三（7） 三（7） 三（8） 三（8） 四（5） 四（5） 四（5） 四（6） 四（6） 四（6）

姓 名 李俊杰 李雅馨 刘赫 刘梦宇 刘志翔 马陈轩奇 孟媛 钱晓宇 任天成 沈子竣 施毓琪 孙思峣 谈乐 王天宇 吴昊 吴一凡 性 别 男 女 男 女 男 男 女 女 男 男 女 男 女 男 男 男 电

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看了罗曼对幽默的分析深感认同，这篇帖子是谈如何速成幽默，让你成为幽默大师！幽默是一种高价值，幽默是一种力量！

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以下是由小编推荐的《小学踢毽子作文》，欢迎大家阅读交流！

【一】：踢毽子

记得我学踢毽子是在两年前的秋天，我学着一些女同学的样子，把毽子往空中一抛，眼睛盯着毽子。等它落下来时，我右脚急忙弯起来一踢，没想到踢了个空。这时，我想起我班“女将”周悦悦平时踢的时候都把毽子抛得老高老高，边踢还边用另一只脚调整着身体的位置。我试了一下，还真灵，我一口气踢了三下，心里暗喜有点踢毽子的样儿了。

练着练着，我脚有些抽筋了，一屁股坐在花坛的沿上。休息了一会儿，我“唰”地一个鲤鱼翻身跳下坛沿，像离弦的箭剑似的跑到另一块无风的空地，继续练起来。一回生二回熟，我慢慢掌握了技巧，能多踢几下了，我高兴极了。

树儿婆娑着它柔软的手臂，风儿用它那天生的一副好嗓子唱着歌，还有站岗的保安也朝我微笑，一切的一切都与我共欢，我心里仿佛抹了蜜似的甜。

指导老师张雪波

【二】：踢毽子

6月7日 星期四 晴

今天第四节课是体育课。做完早操后，我们大家踢毽子。我刚开始踢了一个，后来我越踢越多，小毽子一上一下的像活泼的小

天公不作美。

一丝白云也没有，尽是乌云。天不蓝，有点闷，如同一个巨大的蒸笼。

学校的下午弥漫着一股浓烈的火药味

预备，开始！”

随着裁判的一声令下，观众的心一同被裁判老师的一挥手，一同提了起来。

哦！”

在一阵阵欢呼声中，重要，而又激烈的重头戏毽子对踢比赛，正式开始！

只见对方先发球，他们的选手屏息凝神，绷紧身子，脚用力一踢！只见毽子在空中划出了一条漂亮的弧线。只见一个球形的身影灵活地一闪。哦！”又一阵欢呼。毽子在潘韬宇的脚上一跳，跃了出去。我们班的所有同学的目光随着毽子一起，在空中划出了一道半圆形。呼”，过网了。又过了一秒钟，这一秒钟如同过了一年之久。裁判老师又是一声哨响，哔”，把大家的心唤了回来。毽子落地。我小心翼翼地抬起头，想看却又不敢看。一比零。六（2）班领先一分！”我长吁了一口气，心中的一块大石头落地了。大家的脸上绽开了笑作文容。再看看我方的四个运动员，他们的心肯定也如同我们一样，一块大石头落地，放松起来。渐渐地进入状态了。

耶！”第一轮结束了。我们班赢了！大家欢呼起来！喷泉广场人头攒动，到处都传出了窃窃私语，传出的无非都是同一句话：六（2）班赢了，六（2）班第一轮

小学评分标准 等级 得分 100 98 优秀 96 94 92 90 87 84 良好 81 78 75 72 69 及格 66 63 60 50 40 不及格 30 20 10 小学一、二年级 男子 跳绳 次/1min 140 134 124 115 103 90 86 81 75 68 60 56 51 45 38 30 28 24 20 15 10 踢毽子次/30min 小学三、四年级 女子 男子 跳绳 次/1min 160 154 144 135 123 110 106 101 95 88 80 75 68 70 50 40 37 32 28 21 15 踢毽子 次/1min 50 47 43 39 34 29 28 26 24 22 19 17 15 12 9 6 5 4 3 2 1 女子 跳绳 次/1min 165 159 149 140 128 115 111 106 100 93 85 80 73 65 55 45 42 37 32 25 18 踢毽子 次/1min 53 50 46 42 37 32 31 29 27 25 22 20 18 15 12 9 8 7 6 5 4 男子 跳绳 次/1min 160 155 148

《踢毽子》教学案例

东陶希望小学 王宝良

一、设计理念

本课在健康第一思想的指导下，根据学生的年龄特点和身心发展的特点，把民间体育项目踢毽子作为本课的主教材，在练习的过程中，充分发挥学生的主体作用，激发学生的学习兴趣，并在课堂中注重培养学生互相合作的能力，在教学过程中，并对学生进行爱校爱家乡的思想教育，和集体主义的培养。

二、教学流程

（一）创设情境，激发兴趣

师：同学们你们喜欢看电视吗，都喜欢看什么节目呀？

生：喜欢看动画片、打仗片、科学探索。

师：除了这些节目，大家喜不喜欢看老毕主持的星光大道节目。 生：喜欢看

师：为什么喜欢呀？

生： 因为老毕主持的幽默风趣，因为星光大道节目是为普通老百姓展示自己才艺的一个平台。

师：今天星光大道剧组也来我们学校选拔小明星了，你们想不想参加。（以参加星光大道的选拔赛来激起学生的学习兴趣，形式新颖，学生喜欢接受） 生：想

师：那么这节课老师就带领同学们去参加星光大道的选拔赛。我们今天的选拔是以小组形式参加以闯关方式进行，共有三关，分别是超级模仿秀、我行我秀、超级大比拼，最后看哪组累计的小红星多，哪组获胜，希望大家在这次活动中团结协作展示出自己最好的风采，同学 们，有信心吗？（这里教师充分调动了学生的积极性，使学生都主动