如何度过心理适应期

　　No。1一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。
　　
　　No。2开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。
　　
　　No。3听听音乐。轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。
　　
　　No。4阅读书报。读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。
　　
　　No。5重新评价。如果真做错了事，要想到谁都有可能犯错误，若事与愿违，就应进行重新自我评价，才能不钻牛角尖，继续正常地工作。
　　
　　No。6大喊大叫。在僻静处大声喊叫或放声大哭，哭并不可耻，流泪可使悲哀的感情发泄，也是减轻体内压力的一种方法。
　　
　　No。7与人为善。遇事千万别怀恨在心包括自己是对的。怀恨于心付出的代价是使自己的情绪紧张，用别人的错误惩罚自己。
　　
　　No。8不要挑剔。不要对他人期望过高，应看到别人的优点，不应过于挑剔他人行为。世上没有完美，可能缺少公正，因而要告诉自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。
　　
　　No

父母如何引导孩子度过叛逆期

讲座嘉宾：魏菱，国家二级心理咨询师，国际行为发展研究会会员。 讲座内容：都说现在的孩子越来越难教，大环境越发复杂，孩子越发早熟，“叛逆”期的孩子最让家长头疼，不再是棍棒底下出孝子的年代，与孩子沟通家长也必须学会有“技术含量”的技巧，毕竟你们才是帮助孩子度过这个时期的关键。

每个人的成长都要经过两个反抗期

主持人：我们这里说的这个叛逆期是不是指青春期的“叛逆”，就是那种在青春期的时候父母的话都不爱听，父母说东偏偏往西的状态？

魏菱：对，我们这里要说的叛逆期也就是孩子心理开始产生反抗情绪的时期。从心理学发展的角度讲人的成长过程中必然经历反抗期，而且要经历两个。第一个出现在幼儿期，也就是三四岁的时候，这个时候孩子的自主意识开始形成，自主欲开始增强了，活动的范围增大了，很多事情不再愿意听凭父母的“摆布”，而是要自己去做。第二个时期是十二三岁时开始出现的，这个时候的孩子开始有了成人感，觉得我“长大了”！身体上的发育开始进入成人状，精神上还处在“心理断乳”，青春期的他希望确立自己的地位，同时得到同伴的认可。

主持人：您说的这种“心理断乳”的阶段是不是包括一种这样的状态，孩子开始觉得这些问题是他可以解决的，但往往有时遇到问题

预备党员如何度过预备期

党章规定：预备党员的预备期为一年。之所以有这样的规定，是为了达到两个目的：一个是党组织要通过预备期对新入党的同志强化进行党内生活的锻炼和教育，帮助新党员增强党性修养，树立正确的世界观、人生观和价值观，使之成为合格的共产党员。另一个是党组织要通过预备期对新党员作进一步的考察，把符合党员条件的按时转为正式党员，对不具备或不完全具备党员条件的预备党员作出相应处置。实行预备期是保证党员质量的必要环节。因此，对于我们这些预备党员来说，是否过好预备期对于预备党员能否按时转为正式党员具有极为重要的意义。

那么预备党员应当怎样过好预备期呢?

一、 不断端正入党动机

什么是入党动机?入党动机就是一个人要求入党的内在原因和真实目的，即为什么入党。由于人们所受的教育、所处的环境、生活经历都不尽相同，因而人们的思想政治觉悟、世界观和人生观是有差异的。在现实生活中，要求入党的同志的入党动机往往是不相同的。例如：有些同志是为了实现共产主义、全心全意为人民服务而要求入党的；有的则认为当党员光荣，入了党个人和家庭都光彩，在亲戚朋友面前也好看；有的是看到周围一些同志都提出了申请，随大流而要求入党；有的认为现在政策好，自己富起来了，为报答党的恩情

商业地产如何度过培育期 开业是节点

在面临招商、市场培育的难题时，很多开发商首先想到的解决方案是降低租金。但

是，仅凭借这一点就能够使项目顺利度过培育期吗？以我多年从事商业地产项目的经验判断，答案是否定的。商业地产本身就有资金投入高、占用周期长，且来源主要依靠银行贷款，加之目前调控严厉的大环境，很多资金实力不强的开发商只能着眼于快速回笼资金，不愿意，也没能力去牺牲利益“放水养鱼”，况且这条鱼到底能不能养活，养到什么时候还是个未知之数。

“分割销售，售后返租不是个好主意”

曾经火爆一时的产权式商铺，市场现实说明不是个好主意，虽然开发商能够快速回笼资金，提高售价，保证现金流，也能抽出一部分资金用于前期培育，最终倒霉的却是投资者，但凡分割销售的项目，鲜有经营成功的案例，典型如杭州“涌金广场”，在具备位于西湖之畔的优势区位，引进业内精英操盘的情况下，最终还是因为产权不统一而难产。又如名噪一时的百联北上海购物中心，由于分割销售后业主产权纠纷，即使在百联进驻两年并且盈利的情况下，还不得不撤场。售后返租虽然能在一定程度上保证经营权统一，但“羊毛出在羊身上”，越高的售价意味着越高的租金，一个刚刚开业的项目是不可能短时间内做到和周边成熟项目相当的租金，揠苗助长只

新兵第一适应期的“心理处方”

75742部队 殷铭圻 易万清

从新兵步入军营之初到新兵下连队之前这段军事强化训练的适应阶段，军人心理学称之为新兵第一适应期。在这个时期，随着自然环境、人文环境的改变和艰苦紧张的军事训练的展开，都可能会使他们感到不适应，从而造成心理紧张、焦虑、抑郁、自闭、恐慌等心理健康低水平特征。

新兵第一适应期心理健康水平低，其原因大致有四点：一是心理准备不足，对艰苦的环境、高强度的训练和严格的管理不适应，感到心理疲劳。军营生活的艰苦，对于每个准备跨入军营的青年都会从不同的渠道或多或少地有所了解。但是，当他们真正步入了军营，亲身体验到了部队所特有的艰苦，原先的心理准备就显得不足。新兵一天训练下来，体会最深的往往是“困”、“乏”、“累”。这种长时间持续的生理疲劳，会引起注意力不集中、思维反映迟缓、情绪低落等心理疲劳现象。二是对远离亲人不适应，感到孤独。当刚刚穿上新军装的兴奋渐渐淡去的时候，对家的思念也渐渐涌上心头，特别是当感受到了艰苦，遇到了挫折，受到了委屈，和过去生活反差较大时，他们想家的念头就愈发强烈，不适应显得更加突出。三是虚荣心理作怪。大家都是一批来的新兵，别人干得好，适应快

如何指导高中生度过高二关键期

苏州市虎丘高级中学 袁富杰 215008

高中三年的学习，对于一位学生来说是非常关键的。因为高中阶段是学生心理发展很快、思维形成的最关键期。而在这高中三年中，高二一年是最关键的。能够正确指导学生度过这一关键期，那么将会在高中阶段取得很大的成就。那么如何指导学生度过高二这一关键时期呢？

首先就要了解高二这一关键期的各方面的特征：

1.1 环境特征

学生在上高中时，因为从初中刚升入高中时，对高中的生活觉得比较新鲜，对高中的各方面都不怎么了解，并且在各方面也不成熟，因此也显得比较乖，不怎么调皮，各方面都需要适应。而到了高三，学生都一心向着大学生活，再着由于学习的压力和升学的压力也比较大，学生也无暇顾及其他，因此在各方面显得也比较稳定。但是到了高二，因为学生对高中的生活比较熟悉，并且对高三也不怎么了解，相对来说，他们心理就比较清闲，因此也就显得极不稳定，容易出现各种问题，这就是高二学生的环境特征。往往在一个学校中，发生事情较多的就是高二学生。

1.2 心理特征

中学生正处于青春发育期，是人一生的第二次生长高峰。高二阶段是学生心理品质发育最关键的时期，高二进入了智力成熟期，智力的各种成分基本趋于稳定状态，思维基本

如何度过大学时光

1. 进入大学，你的所有过去都是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候。

2. 大学可能有真实的爱情，但只是可能。

3. 你在大学有很多意外用钱的地方。为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱！

4. 你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你，你也应该让自己有能够帮助他们的实力，所以，你要努力！

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5. 很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气、愤怒或者别的，都告诉自己不必这样！

6. 学习，永远不要忘记！如果你学习失败了，你就什么也不是，当然，也不排除意外。但问题是，你会是那个意外吗？

7. 养成不说脏话的好习惯。你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。

8. 好好利用在公共场合说话的机会，展示、锻炼自己。

9. 别为你自己和别人过早下定论（非常重要）！你所看到听到的可能只是一面。

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10. 如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭、上自习，别在意，大学里一个人是正常的，但要试图改变一下。

11. 很多事情别人通知你了，要说谢谢；没有通知你，不要责怪，因为那些事情你其实应该自己弄清楚。

12. “我请你吃饭”之类的话永远不要乱说。

13.

通过心理投射法了解学生的内心

摘 要：英语是高考的必考科目，在高考分值中占有很大比重，英语分数较低会拉低整个高考成绩，一个学生英语水平的高低不仅与学生本身的努力程度有关，还和教师的教学方法离不开关系。随着新课改的推进，高中英语教学越来越重视情感教学，主要体现在两个方面，即情感策略和文化要求。这表明新课改越来越重视学生的内心情感，要求教师不能只关注教学质量，而要从调节学生的情绪入手，让学生从心里愿意学习英语知识。实践证明，心理投射法在英语教学当中的应用可以很好地帮助教师改进教学方法，本文提出了通过心理投射法来了解学生心理的部分实用方法，旨在为高中英语教学如何应用心理透射法达到教学目标提供参考意见，以促进英语教学质量的提高。

关键词：心理投射法；编撰故事法；转移人称法；设计对话法

中图分类号：G633.41 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2015）17-0214-02

心理投射法可以根据一个人的语言和行为来揣测这个人的真实想法，在英语教学当中，根据心理投射法的原理，人们总结出了几种可以用来揣摩学生想法的教学方法，其中

最主要实用的方法有三种，即编撰故事法、转移人称法、设计对话法。教师通过心理投射法了解学生

　　1. 适应规则

　　新人要以最快的速度对陌生的环境、全新的工作任务、不熟悉的办公室政治等尽快适应。每家公司都有自己的企业文化、规章制度、劳动纪律，新人必须尽快了解、熟悉、并遵守这些规则，不能凭以往的经验办事。

　　2. 明确考核

　　入职后，新人要明确自己的工作范围、工作流程和考核标准。你要清楚地知道，试用期内公司将对你进行哪些考核，需要你完成哪些任务，需要你达到什么业绩。

　　一般管理规范的企业都有明确的岗位要求说明文档，而有的企业没有明确规定，岗位职责弹性很大，这需要你跟直线经理做好深度沟通。

　　当然，新人的“来历”不同，企业考核的重点也会有所不同。对于刚刚步入职场的毕业生，企业会重点看他是否具有培养潜力，是否爱岗敬业。对于有一定工作经验的人，企业主要考察他能否很快上手工作以及工作经验是否属实。

　　3. 认真工作

　　(1)工作能力

　　新人要尽快进入角色，利用自己的知识、技能、经验保质保量地完成本职工作中的各项任务，必要时可能还需要加班赶工。你要用最快的速度证明自己可以胜任岗位，可以独立完成所负责的业务。

　　(2)工作态度

　　在工作能力之外，你还要展现出良好的工作态度。工作态度是评价员工的重要因

通过心理投射法了解学生的内心

摘 要：英语是高考的必考科目，在高考分值中占有很大比重，英语分数较低会拉低整个高考成绩，一个学生英语水平的高低不仅与学生本身的努力程度有关，还和教师的教学方法离不开关系。随着新课改的推进，高中英语教学越来越重视情感教学，主要体现在两个方面，即情感策略和文化要求。这表明新课改越来越重视学生的内心情感，要求教师不能只关注教学质量，而要从调节学生的情绪入手，让学生从心里愿意学习英语知识。实践证明，心理投射法在英语教学当中的应用可以很好地帮助教师改进教学方法，本文提出了通过心理投射法来了解学生心理的部分实用方法，旨在为高中英语教学如何应用心理透射法达到教学目标提供参考意见，以促进英语教学质量的提高。

关键词：心理投射法；编撰故事法；转移人称法；设计对话法

中图分类号：G633.41 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2015）17-0214-02

心理投射法可以根据一个人的语言和行为来揣测这个人的真实想法，在英语教学当中，根据心理投射法的原理，人们总结出了几种可以用来揣摩学生想法的教学方法，其中

最主要实用的方法有三种，即编撰故事法、转移人称法、设计对话法。教师通过心理投射法了解学生