三步挑西瓜作文450字

暑假里的一天，我很口渴，于是叫爸爸给我买西瓜，爸爸说：想吃西瓜，行，但你得自己挑！”我想：挑西瓜有什么难的，自己挑就自己挑呗！

到了卖西瓜的地方，我挑了一个最大的西瓜。一回到家，我把西瓜切开一看，是一个不熟的西瓜，瓜瓤是白色的，还带着一股酸味。我气得火冒三丈。妈妈说：我们再去买一个吧。”到了那儿，我总是指点妈妈，让妈妈挑最大的。妈妈就像没听见似的，整整挑了7分钟，才挑了一个。

到了家，我切开西瓜一看，红红的瓜瓤，像鲜红的宝石。我吃了一口，啊！太好吃了，从嘴里一直甜到作文心里。

我问妈妈，为什么妈妈买的西瓜比我买的好吃呢？妈妈回答说：因为挑西瓜也有学问。”我又问妈妈，有什么学问呢？妈妈说：你看西瓜上皮绿绞黑，拍的时候清脆，这样的瓜才是好瓜。”我默默地点了点头，看来这挑西瓜，也是个技术活儿啊！

又过了几天，我又想吃西瓜了。这回，我按妈妈说得去做，果然买了一个好吃又甜的瓜，我开心极了！

以前，我年年吃西瓜，可不知道怎么挑西瓜，现在，我会挑西瓜了，怎能不高兴呢？

生活处处都是学问，希望大家都做个有心的孩子，去发现生活中的真理。

我爱西瓜。它的形状、滋味和颜色，都吸引了我。

西瓜的形状很有意思。它被一根瓜藤拴得紧紧的。西瓜圆圆的表面非常光滑，摸起来十分舒服。每一个西瓜的个大小不一，小的像小皮球一样小，大的足有十多斤重呢。还没成熟的西瓜，不甜；等它成熟了，也就渐渐变甜了。吃一口果肉，甜津津的，很可口。

西瓜成熟时外皮是深绿色的，而刚结出来时却有些发白。当你把它切开，里面的果肉是鲜红色的，有些黑籽，还有些白籽，这是西瓜的种子吗？再往边上看果肉就有些发白了，那是瓜皮，不好吃。西瓜从里到外看上层次分明，很作文有特色。

西瓜是我最喜欢的水果，一到夏天，我就疯狂地吃个不停。有一次我吃了多半个西瓜，吃完就睡觉了，早上起床觉得牙齿有点疼，这才想起是昨天晚上吃多了西瓜的缘故吧。后来，妈妈告诉我，西瓜虽然好吃，但要是多吃了，也会很难受的。还有一次，我一口气吃了一个大西瓜。过了一会儿，觉得肚子有点痛，就去上厕所了。你们猜我去了多少次，五次，整整五次，这就是吃多了西瓜的副作用。

直到现在我还没有忘记妈妈告诉我的话，每次吃西瓜最多就吃两块。原来，任何好吃的东西都不能吃太多，太多了就会适得其反。

篮球运动看似简单，却包含着许多技能，比如有变向、胯下运球、扣篮等等。其中最重要的是三步上篮。练好了它，一切动作都会变得很简单。

今天的篮球训练营里，教练便给我们上了一节三步上篮的技能课。首先，教练让我在原地运球。我拿起一个球，轻松地拍了好几下。教练见了，便让我绕着球场边跑边运球。教练也太小看我了吧。”我心里暗暗想道。我拿起球，边跑边运球。可此时，球却像一个调皮的小孩子，一会儿往左跳，一会儿向右跑，一会儿又跑出场外。我捡来球，回到场内，心里感觉有点气馁。教练走过来，耐心地对我说：别急，别急于求成。运球的时候不能用手掌心拍球而要用手指和手掌来运球。运球时，手指要微微弯曲，这样才能控住球。”我按照教练的指导去做，果然控住了球。

练了一会儿，教练见我已经掌握了运球，又教我三步上篮的脚部动作。教练放慢动作，认真示范着。他首先迈出右脚，再迈出左脚，并在左脚落地的一瞬间起跳。这次，我吸取了作文上次的教训，不再盲目自大了，我听得格外认真。可是，练习起来并不那么顺利。我经常走步。看见别的同学已经在流畅地做三步上篮”的动作了，我的心里又是羡慕又是着急。这时，我想起了妈妈经常对我说的话：遇到困难，不要着急，静下心来，仔细分析原因，总

篮球《三步上篮》教案

篮球《三步上篮》教案

一、指导思想：

坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐。

二、教材分析

篮球是新课程标准的教学内容之一，是广大小学生喜爱的一种体育运动，也是技术性要求很强的教材，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。通过实践提高自身篮球技能。促进自我健康发展。

三、学情分析

根据六年级学生的生理、心理特点，他们正处于生长发育的加速期，此阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，对篮球有浓厚的兴趣。同时他们又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一节课。

四、重点与难点

教学重点：初步学会三步上篮的三步基本步法

教学难点：动作的协调连贯、不脱节

五、教学流程

（一）激情导入：

通过课堂常规和队列队形，使学生的注意力得到集中，能形成良好的行为习惯。通过各种准备活动充分的使学生的各个关节得到活动，课堂的积极性得到调动，紧接着名人的导入使学生对篮球产生兴趣，能够

今天晚上，我们买了个大西瓜。这个西瓜大大的，像一个绿皮炮弹，上面长了一条细长的藤。别看这藤细，它上面有很多肌肉”，提着藤就能把大西瓜给拎起来呢！

看着这个大西瓜，我忍不住流了流口水，赶紧拿起水果刀，对着它切了下去。哧哧”的声音从西瓜内传了出来，然后，嘣”的一声，西瓜皮裂开了。我继续往下用力切着西瓜，又是哧哧”两声，西瓜汁溅了出来，一些西瓜汁满天飞舞。我又继续切了下去，砰砰”两声，西瓜分成了两半，撞在桌子上发出了清脆的声音。

西瓜像个不倒翁似的平躺在桌子上，我作文把其中半个用保鲜膜包住，放进了冰箱。另外一个不倒翁”立在桌上，内部的颜色极为鲜红，里面还有瓜子状颜色不同的西瓜子。

把这个圆圆的半个西瓜放在桌子上，抖来抖去的，很不稳。我手握水果刀，对着西瓜又狠狠切了过去，又是咔嚓”一道清脆的响声，半个西瓜又变成两块西瓜。西瓜的头上尖尖的，上面有些西瓜汁，外面是又圆又滑、坚硬无比的绿壳。

我再次拿起水果刀慢慢切下去，又是咔嚓”几声，终于西瓜可以开吃了。这一片片西瓜有的像金字塔，有的像披萨

我咬了一口西瓜，嗯，真好吃！”

星期三的下午，天气非常炎热，火辣辣的太阳炙烤着大地。此刻我最希望的是能吃到一块香甜解渴的冰西瓜！

我走进教室，看到讲台上居然放着一个圆溜溜的大西瓜，而且是刚从冰箱拿出来的。走到座位，我目不转睛的盯着大西瓜。大西瓜像一个胖娃娃多可爱哦！西瓜的顶上有根小瓜腾，电扇的风吹到瓜藤的时候，那瓜藤像胖胖小猪的尾巴轻轻摆动，真有趣。突然想到一个谜语：身穿绿衣裳，肉色红彤彤，吃起甜滋滋，吐出黑籽籽。真是好形象啊！看着看着，它那甜蜜蜜的汁水仿佛流进我的嘴里作文

我们都迫不及待了。老师来了，他将西瓜切成许多小三角形，然后分给我们每个同学。老师还没说开始吃，我就已经吃完了手上的一半，老师说开始吃的时候，我已经都吃完了。老师说：同学们如果吃完了可以再来拿。”好多同学都冲向讲台，我也毫不示弱的抢到一块，又狼吞虎咽的吃起来。看到同学们都津津有味的吃着西瓜，感觉这火热的天也冰凉起来

不知道为什么，家里也会经常吃西瓜，没觉得特别好吃，可教室里的这一小块西瓜，吃着特别津津有味，那香甜的滋味令我难以忘怀。

决策变执行只需三步

导语：公司会议死气沉沉？员工恹恹不振，提不起精神？小心，“执行力杀手”现身了！为了打造强大的执行力文化，你需要建立“决策性对话”。

因为既然领导者是执行力难关的系铃人，那么他们也能够作解铃人。其中有力的改变工具就是人与人之间的互动——对话。对话是组织的基本工作单元。对话的优劣能决定人们处理信息、制定决策的方式，以及对待彼此和决策结果的态度。对话可以开启新思路，并迅速转化为企业的竞争优势。它是决定知识工作者成长和工作成效的重量级砝码。对话的基调与内容能够影响人们的行为和想法，进而塑造企业文化。

为了攻克执行力难关，领导者需要构建真诚和彼此信任的对话。领导者的对话，将奠定整个组织的对话基调。

但是奠定对话基调只是万里征程的第一步。领导者还必须保证社交运行机制的对话是真实的。通过不断改善社交运行机制，决策制定与执行的责任将变得更清晰。

后续跟踪和提供反馈是攻克执行力难关的最后一步。通过后续跟踪并提供真实的反馈，卓越的领导者能够激励明星雇员，帮助业绩不佳的员工提高表现，并改善员工中出现的阻碍组织进步的行为。 总而言之，领导者如果能够注意自己的对话、改善社交运行机制并提供合适的后续跟踪和反馈，就能成功打造执行力文化。 一、从对话开始

三步走战略

1987年10月党的十三大提出的中国经济建设分的总体战略部署：第一步目标，1981年到1990年实现国民生产总值比1980年翻一番，解决人民的温饱问题，这在二十世纪八十年代末已基本实现；第二步目标，1991年到二十世纪末国民生产总值再增长一倍，人民生活达到小康水平，这也已在1995年提前完成；第三步目标，到二十一世纪中叶人民生活比较富裕，基本实现现代化，人均国民生产总值达到中等发达国家水平，人民过上比较富裕的生活。

邓小平设计的“三步走”战略，对第三步只作了一个大致的构想。现在，在走完前两步目标的时候，把第三步目标和步骤进一步具体化，作出新的战略规划，是历史的必然和现实的要求。

江泽民同志在党的十五大上指出：21世纪我们的目标是，第一个十年实现国民生产总值比2000年翻一番，使人民的小康生活更加宽裕，形成比较完善的社会主义市场经济体制；再经过十年的努力，到建党一百年时，使国民经济更加发展，各项制度更加完善；到世纪中叶建国一百年时，基本实现现代化，建成富强民主文明的社会主义国家。

这实际上提出了一个新的“三步走”发展战略。按照这个战略部署，我们从上世纪末进入小康社会后，将分2010年、2020年、2050年三个阶段，逐步达到现代化的目标。2

每当夏天炎热，口渴难耐时，妈妈总会突然给我们抱一个美味可口的西瓜出来。

西瓜像足球一样大，像竹子一样翠绿，跟果汁一样美味。它的形状圆圆的，像一个大皮球。用刀切开它：一股沁人心脾的清香扑鼻而来，它的瓤红红的，一粒粒黑籽儿就像捉迷藏一样藏在瓜瓤中间。在我的眼里苹果，橘子，香蕉，桃子，大鸭梨都不如美味可口的西瓜好吃。不止我非常喜欢西瓜，我的爸妈对西瓜也是十分喜爱。

在我和同伴踢足球，踢累的时候，口渴了，就跑上楼从冰箱里拿一个大西瓜出来。正在天气炎热的时候，妈妈也会从冰箱里拿一个大作文西瓜出来。在我闷闷不乐的时候，我还是会从冰箱里拿一个大西瓜出来。

有一次，因为西瓜，爸妈还吵了一架呢！事情是这样的，当时妈妈目不转睛地看着西瓜，版同样死死盯着西瓜不放。妈妈说：这个西瓜是我的！”爸爸争论说：凭什么是你的。”就凭我在家辛苦地做家务，就有权吃这个西瓜。”那我上班赚钱，努力养家更应该吃这个西瓜！看他们越吵越凶，灵机一动想出一个好主意：西瓜本来就是应该分着吃的嘛！我们一块吃不是更好吗？。”就这样一场由西瓜引起的争论，终于停止了。

我最喜欢美味可口的西瓜了！

绿绿身子红红肉，果大汁多又爽口。”你们猜它是什么？我想，你一定猜到了，它就是西瓜。接下来，就让我来给大家介绍一下西瓜吧。

话说我们人类有胖有瘦，圆滚滚的西瓜也是有大有小的，大的比学校里的篮球还要大一些，小的恐怕比幼儿园小朋友玩的皮球还要小一些。不过，西瓜可不像人类那么臭美，它们从田地里冒出来的那一刻起，一辈子只穿一件衣服。这件衣服是浅绿色的，上面镶嵌着一道道深绿色的条纹，犹如一条条蜿蜒的小路。

别看西瓜不怎么爱美，可特别实在，它的果肉堪称夏日佳果。不信，作文你赶紧拿一个西瓜切开看一看，便会看见一颗颗瓜籽静静地躺在红色的瓜瓤上。那红色的瓜瓤脆香香的，会引得你口水直流。待你尝一尝这汁多肉甜的瓜瓤，也许会和我一样，觉得夏天并不是一个很讨厌的季节。

当然了，西瓜不单单好吃，它的用处可大着呢。除了甘甜可口的瓜瓤之外，瓜皮也是宝呢，它含有丰富的维生素C，既可以美容，又可以做成一道美味佳肴。对了，西瓜籽可以炒成香瓜子，那可是人们看电视时的小零食呢。

我喜欢西瓜，喜欢它朴素的外表，喜欢它甘甜可口的味道，更喜欢它无私奉献的精神。