足球带球与假动作
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《足球:假动作变向带球突破》教案 - 图文
《足球:假动作变向带球突破》教学设计
常州市北郊高级中学 何桉
一、指导思想与理论依据:
本课坚持“健康第一”的指导思想,以新课程标准为依据,发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位,以激发学生对体育运动的兴趣为前提,全面提高学生的身体、心理素质,重视提高学生合作学习、探究学习的能力,营造轻松、愉悦、开放的学习环境,指导学生学会自评、互评。在我校高中校本课程教学目标的制定上注重足球个人技战术的学习与运用和理论知识、竞赛规程的学习与实践,注重课程的延续性和深度,让选修足球校本课程的学生通过高中的学习,真正能够掌握足球这项体育运动技能,让高中的学生能够将所学到的技、战术能力运用到比赛当中,同时能够自己组织小型足球竞赛,培养学生的运动爱好和专长,促进学生自觉参与体育锻炼、培养终身体育与健康意识的形成。
二、教学背景分析: 1、教学内容分析:
教材内容:足球个人进攻战术——假动作变向带球突破(内剪式、外剪式) 本课内容:1、足球个人进攻战术——假动作带球突破
本课的教材内容是:学习假动作变向带球突破。假动作变向带球突破是足球运动中比较常用的一种突破防守的方式,是进攻队员在场上运用脚步移动和重心的转移组织进攻、创造有利战机最有效的方法,在足球
实况足球8技巧新增假动作图解
实况足球8技巧新增假动作图解
实况足球8技巧新增假动作图解
WE8总算出了,众说纷纭,在下是个WE 狂热FANS,奉行的是“只要是WE的,就是最好的!”原则。
对于此作一些新加入动作的操作,也许还有不少朋友没能完全使出,或是有一些迷惑,在此我向大家详细介绍一下。
DEMO中Beckham的原地晃人然后从另一侧突然过人的动作也许是大家印象最深的。要使出其实并不难,操作方法如下:先按R2 键然后根据身体方位,横向连按两下方向键即可。说到这里问题就出来了,什么叫“横向”呢?听我慢慢说来。
首先,大家要对新操作R2急停做一个初步的了解。R2急停和R1急停类似。不同的是,
R2急停时球员会有一个转身然后停下来的动作。不管在任何位置R2急停(除了在自己禁区内),球员都会面向对方守门员方向,这是就要观察站位了。比如左攻右,并且在场中间的位置,按下R2,球员会立即停下来,这是他是正正的面对着右边,也就是对方守门员的方向。这时不要松开R2,并且连按两下“上”或者两下“下”(注意不要多按),球员就会做出假动作(伸腿出去然后动作复位)这时就根据你的判断从左边或是右边突破了。如果在靠近角旗那样的位置按下R2,那么球员就会突然停下来并且身体朝上(面对对方门将的方向),这时就要按住
足球操每小节动作说明
盐城市新河实验小学足球操动作分解说明
第一部分:足球特色展示
1、双手撑球端平于胸前,双脚并拢,随音乐节拍踮脚跟。(四个八拍)
2、双手撑球平举胸前,双脚并拢,随音乐节拍踮脚跟两次。(一个八拍)
3、双手撑球自胸前举过头顶,手臂伸直,双脚并拢,随音乐节拍踮脚跟两次。(一个八拍)
4、左脚向左跨一步,手撑球向左上侧举起,回收,右脚向右跨一步,手撑球向右上侧举起为一个八拍。(两个八拍)
5、左脚向左跨一步,与此同时双手撑球向左上侧举起,右脚向左踢退绷脚尖,与此同时双手撑球向右脚靠近,收回右脚同时收回手臂举过头顶,回收双手撑球平举胸前。右路脚向右跨一步,与此同时双手撑球向右上侧举起,左脚向右踢退绷脚尖与此同时双手撑球向左脚靠近,收回左脚同时收回手臂过举头顶,回收双手撑球平举胸前(两个八拍)
6、双手撑球平端于胸前,脚尖朝下,高抬右腿努力用大腿部位碰球,同时踮左脚跟,右腿放下,双手撑球平端于胸前,脚尖朝下,高抬左腿努力用大腿部位碰球,同时踮右脚跟,左腿放下,如此交替各四次(两个八拍)
7、身体向左侧,双手撑球左右摆动,与此同时绷脚尖抬右腿左脚随着起跳,回收右腿,再抬右腿向左绷脚踢出,左脚随着起跳,回收,身体向右侧,双手撑球左右摆动,与此同时绷脚尖抬左腿,右脚随着
起跳
带球跑教案
2013年亚足联/中国足协的级教练员培训班实践课教案
五、游戏 ♀♀♀♀ 20′ 起点 ♀♀♀♀
准 备 部 分
组织方法:分为两组,每组 4 人。 1、 要求同学们灵活运用各种运 每人一球, 从起点开始运球当运到 球技术。 红色标志桶时做“假动作”运过, 2、 在运球时应注意抬头观察。 运到黄色标志桶时用 “拉球” 运过。 3、 在游戏中不得球或人触碰标 每运过一个时看教练的手势, 并念 志桶,违者犯规。 出手势所表述的数字。 当念完第三 个数字后下一位同学开始出发, 以 此类推。 哪一组最先全组通过者为 胜。 (如图 2)
终点 ♀ (教练) 图2 ♀
基 本 部 分60′
一、带球变速跑练习 ♀♀♀♀ 起点 ♀♀♀♀
终点 图3 ♀♀♀♀ 起点 ♀♀♀♀
组织方法:1、分为 2 组、每组 4 1、 在带球跑过程中要灵活运用 人,一人一球。第一位同学从起点 合理的技术动作, 做到协调迅 沿着标志桶进行变速跑, 当到达红 速。 桶时“右脚”有一个往回拉球动作 2、 要求有明显的“急停”与“快 再接着一个快速启动带球跑。 到达 速启动”过程。 黄桶时换成 “左脚” 依次到达终点, 然后接着下一位同学。 (如图 3) 2、下一组从终点向起点出发。但 到达红桶时
足球欣赏与锻炼
足球欣赏与锻炼
这学期有此契机选了这门课,让我这利物浦队的球迷认识到了更多的有关于足球的迷人之处所在的魅力。对于足球来说,你只有打心底里去喜欢它,才会了解到它真正的美丽与魅力,揭开足球运动的庐山真面目。而不是仅限制于模糊的认识,从而更加深层次认识到这项运动在精神层面上给我们带来的财富,或许,这就是伪球迷与真正球迷的区别吧。
真正的球迷是享受着球员们的喜怒哀乐、球场里的欢呼奔腾。而不仅仅是为了看那几秒的劲力爆射带来的狂嗨,球员们的泪水与汗水也值得我们动容、落泪。足球作为世界上最精彩、最疯狂的运动,那些没有真正欢呼过、落泪过的人是了解不了球迷粉丝那近乎竭斯底里的狂吼的。这门课让我有机会回顾一位我曾经深深热爱着的球员:
史蒂文.杰拉德。
那个曾经身披8号球衣的红军领袖在利物浦的16 年职业生涯我无法一一细说,但我能记得在这里梦幻了16年的男人在我脑海里留下的点滴印记。不得不说,孩提时代的足球启蒙是我邻居家的朋友,依稀记得那是2000/2001赛季,也是我朋友第一次跟我说起杰拉德这个足球运动员的时刻,他说在世纪与世纪相交的节点,有一个英雄一般的故事上演。从此,我脑海里留下了一个深深的烙印——球场上有那一抹艳丽的红,搭配着一个神奇的数字8号。
那一年,
足球规则与裁判法(附录:足球比赛裁判手势)
足球规则与裁判法
一、 比赛场地
1.场地面积
比赛场地应为长方形,其长度不得多于120米或少于90米,宽度不得多于90米或少于45米(国际比赛的场地长度105米,宽度68米)
2.球门
球门应设在每条球门线的中央,由两根相距7.32米、与两面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成。 二、场地区域
1.球门区
在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上,向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线,一端与球门线相接,另一端画一条连接线与球门线平行,这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。
2.罚球区
在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上,向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线,一端与球门线相接,另一端画一条连接线与球门线平行,这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区,在两球门线中点垂直向场内量11米处做一个清晰的标记,叫罚
球点。以罚球点为圆心,以9.15米为半径,在罚球区外画一段弧线,叫罚球弧。
3.角球区
以边线和球门线交叉点为圆心,以1米为半径,向场内各画一段四分之一的圆弧,这个弧内地区叫角球区。
量度对照表 8英尺:2.44米 12码:11米 10码:9.15米 8码:7.32米
小学足球完整教案与方案
小学足球队训练计划与教案
教学人员:封彬
训练对象: 本校学生兴趣小组 训练时长:约30课时,1课时40分钟 训练地点: 校足球场 训练用具:4号足球
主要任务:为了丰富小学生课余文化生活、增强体质、增强团结协作能力、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣,使他们拥有一定的足球运动基础,对报名足球兴趣班的同学进行训练。在约30课时的教学期内,培养他们的足球兴趣,使熟悉足球,拥有一定球感,掌握带球、脚弓传球、颠球、射门等基本功,并适当进行身体素质的训练。
教学大纲:
① 每课时确定一个主要训练项目,围绕其展开训练; ② 讲解足球知识并进行师范表演,约1课时;
③ 利用约12课时,进行带球训练,增强球感,并逐步提升一定难度;
④ 利用约8课时,进行传球停球训练;
⑤ 利用约4课时,进行射门训练,并逐步增加为带球射门训练;
⑥ 分散利用约3个课时,进行往返跑等身体素质训练,提高足球技能;
⑦ 利用约2个课时进行足球游戏等活动,提高兴趣。
2015娄底市第八小学校园足球训练计划(一)
一、指导思想:进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好;二、奋斗
足球与气球作文700字
足球与气球是一对好朋友,足球谦虚极了,那气球呢?十分的骄傲。
一天,几个小朋友来到公园里踢足球,正踢得激烈呢!这时,一个小女孩来到公园里,拿着一个星星形状的气球,哪几个踢球的小朋友赶紧冲到气球那边,生怕气球忽然会飞走似的,左瞧瞧,右看看,他们似乎已经忘记了气球,把足球低落在一旁。
你长得太难看了,难怪主人不喜欢你!”气球骄傲地说:你就是个球形,看到我了吗?我可是星星形的!”
气球,虽然你长得很好看,我的确比不过你,但是我也有我的作用和个性!”足球谦虚地说道。
走着瞧吧!再见!”气球带着讽刺的语气对足球说道。
到了第二天,在绿茵场上,足球起到了大作用,他帮助了大家赢得了比赛,这时,骄傲的气球又来了:足球,你真可以当个废物
你不会像我一样在天上飞,看到了吗?我作文可是能飞得球哦!”
那又怎么样?”足球坚定的说道,至少我帮大家赢得了比赛!”
你真棒呀!足球!”一个小朋友赞扬了足球
接着另一个小朋友也纷纷说道,这一个,哪一个,都开始表扬足球。
连那个小女孩也向足球竖起了大拇指:足球,你真是比气球还谦虚,我更喜欢你,不喜欢那个骄傲的气球!”
气球不服气地说:明明足球比
我与足球作文800字
嘟”随着裁判一声哨响,我们班最后一场比赛结束了,我们最终的成绩是第四名。
虽然比赛已经结束几天,但是回忆起参赛的点滴,依旧让我热血沸腾、激动不已。
首场比赛,天空阴沉沉的,即使我们在心中无数次祈祷,雨还是来了,气温也降了下来,我们并没有退缩,仍在雨中奋力跑动,一个个被雨浇得湿淋淋的,遗憾的是我们输了,我们在雨中流下了眼泪,抱成一团互相鼓励。
随着比赛的推进,我们的队员越来越默契,齐心协力合作破门,每一次进球的喜悦都让我们欢乐不已,我们在球场上奔跑着,欢呼着,啦啦队的花团一次又一次地抛向空中。
最精彩的一场比赛就是和一班对战,赛前我们的爸爸教练精心布阵,小傅是前锋,小胡是左锋,李富康是右锋,我们球队里唯一的女生是后卫,小李是守门员。在哨声响过之后,我们先发制人,小胡一个漂亮的直线球,把球传给了小傅,小傅带着球过五关、斩六将”,向前飞奔起来,直杀对方大营”,我在后场负责阻拦对方的球员作文,李富康负责掩护。小傅带球跃起,轻松躲过了对方球员从侧面的突然袭击。眼看离对方球门越来越近,我们的心都提到了嗓子眼,场外观众都安静了下来,目不转睛地盯着小傅。只见小傅飞起一脚,球进了!掌声骤然响起,真精彩!我们得了个开门红。我们乘胜追击
我与足球作文500字
足球,有世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。但最早的足球是起源于中国的。汉代的蹴鞠是足球的雏形。汉代蹴鞠是训练士兵的手段,制定了较为完备的体制。唐宋时期的蹴鞠活动到了高潮。
我从三年级开始才真正的去学习足球。刚一开始,我连拨球都拨不好。还记得当时,老师让我们自己踢足球比赛。我们连规则都不知道就踢了起来。我们都已经把足球都踢出了界,还在抢球呢。
后来,老师一点一点的教会我们应该如何去踢球。老师让我们练习的技能越来越困难,从拉推球到二过一,从绕障碍物到射门,老师一一亲自示范给我们看,有的动作文作还会给我们示范好几次,一直教到每一名同学都十分掌握了为止。这也让我与足球之间产生了一种感情。就拿二过一来说吧。有一次,球在我脚下,当对方队员向我冲来,我把球快速的传给我的队友,对方队员不得不去追我的队友,队友又把球传给我,这时对方队员已经累得气喘吁吁,根本追不上我们,我最后来个大力射门,球就进了!
我的球技在不知不觉中慢慢的提高,每一次,我带着球跑,心里都有一种自豪感,我喜欢自己一直带着球跑,但足球是一个团体的远动,要我们大家一起去努力,才能胜利。
不仅是我对足球的热爱,就连世界上每四年还会举办一次世界杯呢!