市民健身驿站

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篇一：人生驿站

痕

一个人的一生也许就象一幅壁画，我们每次经历后的事情都是其中厚重的一痕。

——文：天渊

不知道什么时候习惯了自己庸散的生活，碌碌的无为，慢慢的堕落，就象一个站在小山丘的小孩，看着下面的平地，洋洋自得，不可一世，却忽略了身后巍峨的高山。常常以为自己很可以，可是经历的事情却让足够自己汗颜不已。他就象把刀，把残忍的生活撕裂开，无情的刻画着痕迹。

今天很残酷，明天很残酷，但是后天很美好，可是很多人在明天晚上的时候就放弃了。常常为这样的话感触不已，常常害怕自己不明白事理，害怕自己的骄傲自大、害怕自己的狂妄无知。也许我们需要生活来为我们提个醒，需要他用岁月之刀刻下深刻的痕来让自己警惕，让警钟常鸣。

也许如今自己的生活太过于安逸，也许心里的桀傲不屈开始被消磨殆尽。面对前行的人们，我居然可以停下来看风景并在内心微笑的为自己找好“堕落”的理由而不感到一丝丝的羞愧。

忆去年此刻，正是丰收的时刻，拿着各类证书憧憬勾勒着未来的梦，每日早出晚归，累的碰到床铺就能和衣而睡，想想现在，感觉好像一事无成，想着六级刷分，结果却是被六级所刷！更难得的是看到别人的六级成绩低于自己而感到一丝安慰。

还是现在的生活太安逸，足以让自己“亡身”，风花雪月孕育不出伟大的灵魂，安于现状也书

目 录

题 记 本案项目简述 项目SWOT分析 项目案名推介 本案营销全案策略解码1

（壹）

（贰）

（叁）

（肆）

（伍）

（壹）题记

凭着青春年少、血气方刚的锐气，奋斗在这个繁荣的都市，不断追寻成功的梦想，终日忙碌于车流挤撞，碾转于世故人情，几多坎坷，几许欣慰??

匆匆已数载，然已界而立之年，事业虽小有成就，看着城市灯红酒绿，感觉如一匆匆过客；每当夜深人静之时，那深藏在心底的对家的渴望，如春蚕一样爬上心头。

（贰）本案项目简述

本案位于西北路建材局院内，交通十分便利，配套设施齐全，建筑面积达5500平方米；周边的商业、居住氛围较为浓厚。

（叁）项目SWOT分析

一、运用SWOT模型分析

SWOT分析项目 强 势 “都市驿站”能否形成热销？ 机 会 “都市驿站”市场定位的类型和市场需求? “都市驿站”真正的市场特点是什么？ “都市驿站”应当利用的机会突破点是什么？ 弱 势 “都市驿站”的问题点？ “都市驿站”是否具备打动消费者的魅力? 竞争项目的强大？ 开发商决策及运作的能力？ 威 胁 二、项目优势

1、 本案地处西北路与红山之间，极具升值潜力； 2、 本案位于黄金地段，交通便捷

篇一：心灵驿站

“心灵驿站”

—青少年服务创业计划

让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑； 让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默； 没有谁的心灵永远一尘不染； 战胜自我，拥抱健康； 沟通、消除隔膜； 交流、敞开心扉； 真诚、融化壁垒； 心灵驿站，健康人生从心开始！

创业学生：李娜、孙悦

创业单位：内蒙古医科大护理2010级老高职1班

目录

●引言

●概况

●组织结构

●产品服务

●技术可行性分析

●市场分析

●竞争分析

●营销分析

●简要服务中心分析

●财务预测

●风险预测

●附录

引言：

（一）为什么由青少年心理问题引发的恶性事件频频发生近年来，从媒体上经常可以看到有关青少年杀人和自杀等恶性案件的报道。人们在沉痛之余，不约而同地发出疑问：我们的青少年怎么了？的确，这是个需要认真研究和回答的问题。当然，每个案件的情节是错综复杂的，原因也是多方面的。但是，在研究和回答这个问题的时候，不能离开大的社会背景条件。一是我国正处在社会转型、经济转轨的历史时期，随着改革的深化和开放的扩大，人们在心理上经受着强烈的、持续性的冲击和震撼，青少年也不例外；二是从上个世纪70年代以来，我国的人口结构发生了变化，目前独生子女这个群体占总人口的1/3左右。一般来说，独生子女的智力发育较好，

篇一：读《心灵驿站》有感

读《心灵驿站》有感

在日常生活中，回顾走过的岁月，我们都有所得，也有所失；无论干什么，我们都希望自己能够成功，都试图尽量避免失败。于是在7月上旬我读了《心灵驿站》一书，让我受益匪浅。

这本书写了许多生动有趣的故事再加上篇末画龙点睛般的“人生感悟”，让我在轻松的氛围中得到启迪。其中有许多板块，我最喜欢的还“争分夺秒惜时间”一栏，其中有这么一个故事：

“疯狂英语”的创始人李阳先生，在中学时成绩并不十分理想，在高三是几欲退学，在大学时还多次补考英语。为了改变窘境，他开始利用零碎的时间来背句子。他喜欢堵车，因为一堵车他就有时间背句子；他喜欢排队，一排队他就背句子，“队再长我都没感觉，好像一会儿就到我了”。于是他有了很大的进步，在英语四级考试中得了第二名。

我们总是认为自己很忙而没有零碎的时间，其实正是忙碌的人才有大量的零碎时间，高效利用这零碎时间的人，他本身也是高效的。而无所事事的人根本没有零碎时间，因为他们是低能的人。

我们总是叹息时间太少，而“新来的时间又在叹息间闪过了”，时间对于每个人都是公平的，只有充分利用时间的人才不会觉得时间太少。“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀”（鲁迅）。

在未来的人生旅程中，怎么才能

篇一：心灵驿站广播站稿件

写给怕走弯路的你

生涯规划，的确能帮助人们躲避风险，少走弯路。但是人生真的有直路吗？或者说，一条直线的人生，真的幸福吗？

1993年夺得NBA总冠军后，已拥有3枚冠军戒指的乔丹开始觉得篮球生涯变得平淡，“没有什么可以挑战的了”。乔丹对于篮球的热情开始减退。 1993年8月，一部分人则说：“至少他在尝试。”对于这些声音，乔丹，那个曾经为了胜利不顾一切的乔丹，他自己怎么看？

教练有点担心乔丹，他问：“你的感觉如何？”乔丹说：“我每天早上起床，给自己做份早餐，然后开上车，去球场开始晨训。当时路上一个人都没有，我看看旁边的位置，我看到父亲。我会对他说话，说：‘爸爸，我们可是在一起打棒球哦。’”乔丹的父亲詹姆斯开车前往一个朋友的葬礼。回来的路上，他把车停在一个小镇上休息。两个年轻的歹徒盯上这辆车，抢劫并枪杀了他。 噩耗传来，乔丹陷入毁灭性的打击。 乔丹和父亲的关系很独特。他们既像父子，又像兄弟，他们会一起打高尔夫，聊天泡吧，甚至偶尔一起去小赌一把。

在父亲去世前一年，他们曾经讨论过关于打棒球的事情。他父亲对他说：“别再打篮球了，为什么不试试看，给棒球一个机会呢？”那正是他父亲教他的第一项运动。父亲的离开推动了乔丹想要做些什么的念头。他的

　　1.

　　黄安国是个新司机。此时，卡车上满是货物，正奔驰在一条沙漠公路上。这是他生平第一次穿越沙漠，广袤天地里，除了漫天黄沙，很多时候只剩下他一人一车，他心里一直颤悠悠的。

　　谁知怕鬼却偏偏遇上鬼，正开得好好的，车子突然一阵抖动，随即喘息着停下了。黄安国的心一下子揪住了，忙下车查看，可是摆弄来摆弄去，车子除了干吼，就是趴窝不动。

　　眨眼间天色已近黄昏，这儿前不着村后不着店，怎么办？慢着，前方道路旁好像有块指示牌。

　　黄安国忙大步跑过去，一看之下顿时大喜，只见指示牌上写的是：“沙漠驿站，修车补胎，加油加水，提供食宿。”下面则是一长串的手机号码，而最下面一行还有一个数字“98”，是用红色的油漆写的，那个数字“8”格外鲜红，好像才写不久。这是什么意思？

　　管它什么意思，这才叫雪中送炭哩！黄安国一时间心花怒放，忙拨打电话，只两声就通了。等他说明情况后，对方一迭声地应道：“好的好的，你别急，我半个小时准到。”

　　放下电话，黄安国长吁一口气，这下有救了。可他转念一想，又担起心来：这儿是沙漠腹地，人家又是上门服务，维修费肯定是天价，不过也只好任他宰割了。

　　2.

　　果然不到半个小时，远处驶来一辆面包车。车子开到黄安国面前停了下来，下来一个当地村民模样的人

篇一：心灵驿站

【心灵驿站】快乐的方法

来源:日期:2013-4-2浏览次数:335904次星级

: (4)

快乐不仅是一种心态，它更是一种工作理念。所有人都能获得快乐优势带来的全部好处。

通过下面已经证实确实有效的快乐方法，不仅能够快速提升积极情绪，改善我们的表现并关注与当下，而且一旦我们形成某种习惯，每种活动都可以帮我们持久地提高快乐基准线。当然，每个人都有自己的喜欢的提升快乐的方法。或许听一首特别的曲子，与一个朋友聊天，打篮球，养只宠物狗，甚至是收拾厨房也可以。我的朋友艾比就从拖地板的活动中获得了极大的满足感。研究者发现“个人与活动的匹配度”和活动本身一样重要，因此如果下面这些技巧没有引起你的共鸣，不要强迫自己使用它，而是应去找出更合适自己的活动。这些活动的目标只是提升你的精神状态，使你拥有更积极的心态，这样你就能获得“快乐优势”的所有好处。

冥想。神经学家发现，那些常年打坐冥想的僧人的左侧前额叶皮层（即大脑中负责感受快乐的部分）增大了。但是不要担心，你不必为了提升快乐而隐居、禁欲。每天只要花5分钟的时间，留心你的一呼一吸就行了。冥想时，保持耐心最重要。一旦走神了，慢慢地把注意力带回来即可。冥想需要练习，但它是最有用的快乐提升方法之一。研究表明，冥

爱心通讯稿

爱心驿站通讯稿

“爱心接棒，继续起航”

继爱心伞活动和爱心地贴活动之后，中国计量学院理学院党员之家又诚挚推出了爱心第三站活动——爱心驿站。

在2014年11月初，理学院党员之家购进了12只造型独特的爱心信箱，分别编号，在每一只上都用书法写下了“理学党家”四个字，并将它们安放于每一个寝室楼下，等待着一封封饱含深情的信被投递进来。我们也在校园各处张贴了海报和小卡片，上面有我们活动的参与方式。随着我们宣传活动的日益推进，越来越多的人都知道了这一个活动，当然也有更多的人积极地参与到了这个活动中来，截止到11月10日晚，已经有了将近五十封匿名表白信送入爱心信箱。

11月11日，由理学院党员之家实践部的干事将投递的匿名表白信准时送到每一个收信人的手中，看到收信人脸上露出的惊喜的笑容，我们就知道了这次的活动很成功，很有意义。 爱心驿站是一个很好的让同学们表达情感的平台，这次活动旨在于让广大大学同学在这个网络发达、快节奏的时代，能静下来，重拾书信沟通的朴素真挚，回归这个集文字、美学、书法礼仪于一体的中华民族传统文化交流方式，用指尖来触碰爱，让羞涩的他（她）大胆表白对对方的情感。

希望有越来越多的小伙伴能积极地参与到这个活动中来，勇敢地表达自己内心真实的情

校园驿站创业计划书

项目名称： 校园驿站（关注最后一公里的快递配送） 地址 ： 东南大学成贤学院东区科技园 指导老师： 苏珍晶

负责人 ： 袁志翔（18751975110）

团队成员： 袁志翔 吴国制 章宸宣 姚文豪 严志鹏

目录

第一部分

创业背景.................................... 2创业项目介绍................................ 2

第二部分

创业市场分析................................ 5快递市场.................................... 5快递市场容量分析............................ 6主要竞争对手分析............................ 6 大学师生消费心理分析........................ 9 SWOT分析................................... 11

第三部分

营销计划................................... 12 营销目标.........