难忘的羽毛球比赛作文400字

那次的羽毛球比赛让我难以忘怀。这个寒假没什么能玩的，爸爸就给我报了一个羽毛球班。

上第一课之前，爸爸都给我买好了用品：球拍、羽毛球、球鞋。

开始上课了。我学习地一个动作是接球动作。首先，动作一，双手抬起，高于肩膀。动作二，手抬在背后，脚尖抬高。动作三，手伸直，和球拍一起抬在上面。动作是球拍往下，刚好伸进左手的缝隙里。

经过一次一次的训练，我终于学会了这个动作，接下来我们要学习的是上下跳接球、左右跳接球、发球、羽毛球跑步练习、接球式动作。

这次，老师给我们安排了一个模拟比赛，双对。我和我姐姐对另外两个随机抽查的两个同学。这两个同学跟我们两个的水平差不多相等学的时间。

蹦”，只见开始比赛的钟声已经敲响。，我的心也碰碰的跳了起来，如同作文打羽毛球那样跳起来了。先是我们发球，羽毛球场上随时围着许多的人，有的人鼓起了掌，有的喊的加油，有的正在拍视频呢！羽毛球场上实时地发出了打羽毛球的身子。你拍过来，我拍过去，有时我接球不中，有时你接不中。每当我进球的时候，总会响亮的响起加油！”耶”等。我按照正常的动作，挥舞着球拍，精神很好。我一不留神，对方进了个球。忽然，观众方又响起了激烈的欢呼声、鼓掌声、加油声等我按照正常的动作，挥舞着球拍

在一个阳光明媚的早晨，我和弟弟去公园打了一场持久的硬战，实在是太激烈。你想看吗？那就跟我来吧！

一路上，蜜蜂和蝴蝶在花丛中翩翩起舞。真美呀，小草在风中摇来摇去。似乎，它们在开着春天的舞车呢！

比赛开始了，我握好球拍准备迎战，只见一个羽毛球如同一只翱翔的小鸟从天空中划过一道弧线，朝我飞来，我拿起球拍装着准备打左面，球出乎意料地飞向右面，让弟弟来了一个措手不及，结果，我得一分。但是弟弟的心里燃烧起熊熊大火，他作文说：我一定会以牙还牙的！”

第二个回合开始了，弟弟左手抛起球，右手紧握球拍，装出一副下猛攻的样子，我见这情形，连忙退后，羽毛球却被弟弟轻轻地托向天空，哎呀，中计了，我急忙跑到网前，却接了个空，弟弟得了一分。

到了最后一个回合，我的心里顿时像压了块大石头，因为此时我和弟弟打了个平手。这次，要来个你死我活了！我来了一个大力扣球，弟弟有准备，谁知他手机响了，他一低头，羽毛球就落地了。

今天，我赢了，真开心呀！

我参加过许多的课外活动：踢足球、打篮球、打乒乓球等，但留在我记忆深处的是那次羽毛球比赛。

那是星期五最后一节体育课，我们在课上进行了一次羽毛球比赛。规则是两组双打，分三局，哪组分数最高哪组获胜。

第一局比赛开始了，我和益城一队，另外一队是邢然和傅奥凯。我使出了九牛二虎之力把球打了出去，可是球又被打回来落到了地上，我还摔了一跤，害得我们丢了分。

第二局又开始了，我使用了韩信那一招暗度陈仓，我假装往作文强的那边打，邢然也跑了过去，趁此机会，我以迅雷不及掩耳之势，往那边没有人的地方打了过去，球不偏不倚地落到了地上。第二局我们赢了，我高兴得一蹦三尺高。

第三局开始了，他们把球发了过来，我又使用了声东击西一计把球表面上往邢然那边打，他果然中计，预判失误，他还没反应过来，球落到了他的左边，我们又赢了。我们组高兴得击掌庆祝，大家向我们两个投来赞许的目光。

比赛结束了，我们获胜，这场比赛真有趣啊，我真想再来一次！

假期，我、妹妹和爸爸三人，背着球拍，到公园去打羽毛球。碧空如洗，万里无云，那高远的蓝天真是让人心情愉悦。

我先和爸爸来打。我聚精会神，蓄势待发，时刻准备接球。啪”的一声，羽毛球像一只在蓝天中飞翔的白鸽，兴致勃勃地朝我飞来。眼看就要摔”下来了，说时迟那时快，我找准时机，奋力挥拍，羽毛球又飞了回去。忽然，爸爸猛地向上一挥拍，那只小白鸽”便一路往上飞，突然又极速往下坠，快掉地上时我才反应过来，但是还没等我挥拍，羽毛球就落地了。

耶！到我喽！”妹妹手上紧握着球拍，笑嘻嘻地走到爸爸对面。摆出一副高手的架势。瞧她那样，真和高手有几分相像。

爸爸当然让着妹妹，就往前走了几步，然后轻轻地往中间打去。这样的球，妹妹接起来当然是得心应手。但是，妹妹打出去的球总是东奔西跑，刚跑到这边，好不容易接住了球，这回又到那作文边去了，所以，爸爸败下阵来。再看妹妹，她得意得手舞足蹈。

你是斗不过我的无影手的！”妹妹很不屑地对我说。其实，那是爸爸一直让着她而已，不然，她连球都接不住呢。

我不会控制发球的力度，所以，我的力度和平时一样。妹妹个子那么小，哪里接得住，球都飞到后面了，她还站着一动不动，丝毫不知道发生了什么，这一轮比赛，

叮铃铃叮铃铃，下课铃声像风铃般清脆地传来。我们犹如笼子里放飞的鸟儿一样，涌出教室，直奔操场！操场上真热闹！有的打羽毛球，有的跳绳，有的打篮球

看！羽毛球大战开始了，两个两个的对打。只见甲方一号选手左手紧紧握住球拍，头往左边偏移。乙方一号选手跟甲方一号选手完全不同，他轻松地握住球拍，嘴角露出了笑容，好像在说：这场我们肯定胜利。”

大战开始了，乙方猛地跳了起来，把球往上一扔，用球拍重重地打向对手，那速度跟闪电一样快。甲方作文的实力也很强，轻轻一跳，接住了球，那样子就像燕子一样机灵。甲方再一次跳起来，把球扔向天空，来了一个180度的旋转，用球拍重重地打了一下，然后用一个飘亮的后空翻落地，真是太完美了！

这一球让乙方猝不及防，这一球像老鹰一般冲刺过来，它穿过了球拍落在地上，像陨石坠落一样。在这一秒中，全场静悄悄的，一根针掉下来都能听见，下一秒全场响起了热烈的掌声。

大战结束了，1比0甲方胜利了，我开心地跳着好像要跳到天上去了，我的心里像吃了蜜一样甜。

我喜欢运动，跳绳、游泳、跑步、跳远没有一样是我不爱的。但是我最喜欢的还是打羽毛球。

每天晚上，我都希望可以和妈妈说：走，我们打羽毛球去！”但是总是因为各种原因，我不能实现这个愿望。昨天晚上终于有了一次机会，我和妈妈来了一场精彩的羽毛球比赛。

首先由妈妈发球，我稳稳地接住了这个球之后来了一个漂亮的反击。妈妈也不甘示弱，来了一个高远球。可这也难不倒我，我轻轻一跳就接住了这个球，同时使出全身力气打了一个天马流星”球，可是因为用作文力过猛，把自己给摔了个四脚朝天。0比1，妈妈暂时领先，我连忙爬起来继续比赛。我趁妈妈不注意偷袭了一个球，妈妈手忙脚乱的，没接到球，我终于把那1分比夺了回来。

就这样，我和妈妈你来我往地打了好几个回合。那白色的羽毛球像一只快乐的小鸟，在球拍间飞来飞去。最后小鸟”飞累了，我和妈妈也精疲力尽，拖着灌了铅似的双腿回家了。

我真想每个星期都来打球，妈妈说：可以，只要先完成了作业！我开心极了，心想，下次一定要和妈妈来一次更精彩的战斗”！

羽毛球，我的朋友，它给予了我荣誉、成就和兴趣。于是，在我十岁的时候，便与羽毛球结缘。如今，羽毛球成了我永恒的朋友！

记得有一天，爸爸带着我去打羽毛球。到了球馆，看见很多年龄比我小的孩子在打比赛。看见有一个小女孩，她凭着灵敏的脚步，轻快的跳跃，漂亮的扣杀，和教练打成了二十一比十六的比分。

从此，我喜欢上了羽毛球，自己在心中也树立了一个目标：我要打败这个小女孩！

自此以后，每天放学，我飞快地跑回家，早早地把作业写完，约上作文小伙伴，到小区宽阔的空地上打球

经过长期的训练，我的球技遂见上升。每当我在小区里打球的时候，许多叔叔、阿姨、爷爷、奶奶们，看见我那高超的技术，站在一旁为我喝彩，让我有了信心，我打得更来劲了！

经过两年的时间，我已练成了高超的技术。在六一儿童节这天，我用妈妈送我的新羽毛球鞋，和爸爸送我的新球拍，在球场上以二十一比十八的成绩打败了那个小女孩。

羽毛球，我的朋友！它给予了我许多，我希望在未来的日子里，与羽毛球相伴到永远。

做任何事只怕认真二字，因为只要认真就没有什么事做不好了。

9岁时的暑假，我上了羽毛球课。当时老师让我练习颠球，并且要求连着颠15个。我是第一次接触，很努力的练，可最多一次才打了9个。我有点失落，老师安慰我：没关系，只要加强联系，就能多打了”。我天生比较倔强，下定决定，今天一定要打够15个。

回到家后，我立马开始练习。

1，2，3，4，514，呀！”只听到妈妈在旁边遗憾的说：你进步很大，差一个就15个了，有点可惜。”

我说：我要再来一次作文！”

好吧！”妈妈继续帮我数，1，2，3，4，513，14，呀！”妈妈又一次遗憾，差一个，好可惜呀！”

是呀！加油吧！”奶奶也对我说。

好，我再来！”

1，2，3，4，515，”妈妈高兴的数着，看我并没有停下来，又继续数，16，17，18！”太好了，我终于到了15个，不，是18！

第二天我顺利过关，成为了第一个休息的人。我喝着水，心里有种说不出的开心。

只要坚持不懈，就可以成功，正所谓天下无难事，只要肯攀登！”

星期天，我带着新买的尤尼克斯羽毛球拍来到羽毛球馆上课。里面很宽敞，灯光明亮，已经有人在练习打羽毛球了。

教练让我拿着羽毛球拍，站在一号场地，开始热身运动。先张开两腿，并上，跳一跳；再张开，并上，跳一跳。直跳到感觉身上热乎乎的，全身肌肉都舒展开来。

做完了热身运动，教练开始教我如何正确拿羽毛球拍。我跟着做了一遍又一遍，连续做了六遍后，悦悦，你做得不错！”教练发话了。太好了，终于符合了教练的抓拍要求。

开始训练正确的挥拍姿势。教练告诉我第作文一步是身子往右侧倾斜，成45度角，头看向正前方，右手高举球拍，另一只手撑住球拍拍面。第二步是右脚脚尖垫高，身子扭动，球拍伸到背后。第三步是把右手伸直，往下挥动，向胳膊肘弯曲。

开始接球了，教练把球抛向空中，球像一个圆鸡蛋朝我飞来，妈呀，动作一定要快，不然就砸到我了！我急忙把球拍挥了起来，看准球落下的方向，准确判断，球被我漂亮地打了回去。太好了，我接住球喽！我激动得跳了起来，跳得跟球网一样高。

今天，我跟着教练学会打羽毛球的基本动作，真开心！

职工羽毛球比赛规程

xx市工会

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关于举办市xx系统第x届

职工羽毛球比赛的通知

各直属基层工会，区、县产业工会：

为丰富活跃职工业余文化体育生活，满足广大羽毛球爱好者的需求，引导职工开展健康向上的健身活动，展现xx系统职工的精神风貌。市xx工会定于2012年5月中旬举办 ‘沈阳化工集团杯’沈阳市xx系统第三届职工羽毛球比赛 。现将比赛规程发

给你们，望各单位认真组队参赛。

沈阳市xx工会

2012年3月12日

附：1、 沈阳市xx系统第三届职工羽毛球比赛规程

2、 沈阳市xx系统第三届职工羽毛球比赛报名单

职工羽毛球比赛规程

附1

市xx系统第三届职工羽毛球比赛规程

一、主办单位 沈阳市xx工会

二、承办单位 xxxxxx工会 三、比赛时间 2012年5月中旬 四、比赛地点 羽毛球馆（待定） 五、比赛项目

1、团体赛：男子团体、女子团体（团体项目由单打、单打、双打、双打、单打组成，不可兼报）。

2、单项赛：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打（不可兼报）。

六、比赛分组

男队分两组，女队一组。

七、参赛办法

1、参加比赛的运动员必须是本单位职工。检录时须出示身份证、职工证、参赛证。

2、各直属基层工会，区、县产业工会，每个单位限报男、