国家体质健康测试方法

《国家学生体质健康标准》测试项目操作规范与方法

各项目测试规范与方法如下。 一、身高 1．测试目的

测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。

2．场地器材

电子身高测量计。使用前应检查电源线及接口是否牢固，连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以纠正。按工作键液晶屏显示“0”即表示机器进入工作状态，读数以厘米为单位，精确到小数点后一位。

3．测试方法(图2-4-2)

电子身高测量计在平坦地面上，受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。5秒钟后水平压板沿立柱自动下滑，轻压于受试者头顶。电子身高测量计自动记录数据后，水平压板返回至原位。

4．注意事项

（1）电子身高测量计应选择平坦靠墙的地方放

置。受试者站在电子体重计中央，上下电子体重计动作要轻。 图2-4-2

（2）严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求。 （3）头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。 （4）测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。

2013年《国家学生体质健康标准》测试项目表

《国家学生体质健康标准》 测试项目表

说明：凡测试项目后未注明性别的，男生、女生均应测试

《国家学生体质健康标准》测试实施方案

官庄镇管公学校

二0一三年九月

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局关于实施<国家学生体质健康标准>的通知》的精神，以及山东教育厅、体育局相关通知要求，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，结合学校实际，特制定本方案。《国家学生体质健康标准》是一项国家体育制度，在校学生必须遵照执行。 一、成立实施《国家学生体质健康标准》工作领导小组 组 长：鞠录忠

副组长：郭忠俊 王军财 成 员：体育教师 各班班主任 二、测试对象

测试对象为我校在校学生。测试分为常规测试和补测两个部分。 三、测试项目

四、测试时间与地点的安排

测试时间安排：每年9—10月15日前进行常规测试工作。 测试地点安排：

50米、 800米和1000米跑在田径场进行，其余项目在篮球场进行； 五、测试要求

1.学生须按时参加体育组组织的《国家学生体质健康标准》测试。免试学生须在测试前严格按照要求填写并上报免予执行

国家学生体质健康标准测试用表

姓名 性1000米(男） 成绩 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 得分 引体向上 坐位体前屈 （厘米） 成绩 得分 立定跳远 （厘米） 成绩 得分 50米 （秒） 成绩 得分

以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表（一）单项指标评分表

表1-1男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）

表1-2女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）

表1-3男生肺活量单项评分表（单位：毫升）

表1-4女生肺活量单项评分表（单位：毫升）

表1-5男生50米跑单项评分表（单位：秒）

表1-6女生50米跑单项评分表（单位：秒）

表1-7男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

表1-8女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

表1-9男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）

表1-10女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）

表1-11男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）

表1-12女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）

表1-13男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）

注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。

表1-14女生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）

注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。

（二）加分指标评分表

表2-1男生一分钟跳绳评分表（单位：次）

注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分

国家学生体质健康标准测试用表

姓名 性1000米(男） 成绩 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 得分 引体向上 坐位体前屈 （厘米） 成绩 得分 立定跳远 （厘米） 成绩 得分 50米 （秒） 成绩 得分

一、说明

（一）为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定本标准。

（二）本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。

（三）本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。

（四）本标准将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组，三、四年级为一组，五、六年级为一组，初、高中每年级各为一组，大学为一组。

小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类，身高、体重为必测项目，其他二类测试项目各选测一项。小学五、六年级组，初、高中各组，大学组测试项目均为五类，身高、体重、肺活量为必测项目，其他三类测试项目各选测一项。

选测项目每年由地（市）级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。选测项目原则上每年不得重复。

（五）学校每学年对学生进行一次本标准的测试，本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》（人民

国家学生体质健康标准数据管理与

分析系统

使用手册

教育部体育卫生与艺术教育司 教育部教育管理信息中心

二〇一三年七月

第1页，共37页

目录

1 2 2.1

系统登录 .................................................................................................................................... 4 数据上报流程 ............................................................................................................................ 8 学校基本信息设置 ................................................................................................................. 8

2.1.1 2.1.2 2.1.3 2.1.4

2.2 年级班级管理 ...

目 录

一、我国学生体质健康的演变和发展 二、《国家学生体质健康标准》说明

三、《国家学生体质健康标准》测试项目及权重系数 四、实施《国家学生体质健康标准》意义 五、《国家学生体质健康标准》测试内容的意义 六、我校《国家学生体质健康标准》测试方法 七、《国家学生体质健康标准》评分标准及使用方法

一、我国学生体质健康的演变和发展

建国五十多年来，党和国家一直非常关心和重视学生的身体健康，原国家教委、原国家体委等有关部门从鼓励和推动学生积极参加体育锻炼，增强学生体质的目的出发，在不同时期先后制定了《劳卫制》《国家体育锻炼标准》《大学生体育合格标准》等一系列制度，并于2002年开始在全国试行《学生体质健康标准》。这些制度的制定和实施，对于增强学生体质，促进我国学校体育工作具有积极作用。

我国学生体质健康的演变和发展，是与我国不同时期的社会、经济、科技、文化和教育发展水平相适应的；是与全国提高青少年的身体健康素质、满足国家对受教育者的全面发展和培养人才战略的基本要求相一致的。新的《国家学生体质健康标准》是在新的历史条件下，根据社会发展的变化要求，面对新的情况、新的问题所采取的积极措施。 （一）《劳卫制》

新中国的成立揭开了中国学校体育的新篇章。19

洋县城西小学《国家学生体质健康》测试工作

实施方案

为了更好地贯彻国家对在校学生每天锻炼一小时的规定，促进学生每天自觉地进行体育锻炼，同时为了检验学生体育技能水平，丰富校园生活，提高学生参与体育锻炼的积极性，现结合我校实际，特制定如下实施方案：

一、体育测试的目的和意义：

实施学生体质健康测试是全面贯彻党的教育方针，坚持学校教育要树立健康第一的指导思想，促进社会、学校、家长对学生体质健康状况的关心和重视，增强学生体质的重要举措之一。学生体质健康测试旨在引导学生积极参加体育活动，养成自觉进行体育锻炼的习惯，达到《体育与健身课程标准》规定的学生学习体育的基本任务和《国家学生体质健康标准》的基本要求，促进学生身心健康发展。

二、组织机构： (一)、监督组: 组 长：牟靖蓉 副组长：闫 琦 成 员：高艳丽 周娟芳 (二)、测试组成员：

雷三虎 陈亚红 库伟利 雍佳鹏 宋 阳 刘政材 王永超 田 强 唐 靖 周 伟 任永兴 张 柯 周昌华 程雅芳 熊亚军 (三)、监督组职责分工: 监督组职责:

1、审定学生体质健康测试工作安排的全面性、准确性。 2、监督

2015年文华学校学生体质测试分析报告

2015年学生体质健康监测在学校领导的带领，体育教师及各班班主任的努力下已圆满结束。现对参加此次测试的1341名学生体测样本数据进行统计分析。样本数据真实有效。

一、二年级测试项目：身高、体重、坐位体前曲、肺活量、50米、跳绳；三、四年级测试项目：身高、体重、坐位体前曲、肺活量、50米、跳绳、一分钟仰卧起坐；五、六年级测试项目：身高、体重、坐位体前曲、肺活量、50米、跳绳、一分钟仰卧起坐、50米*8往返跑；七、八、九年级测试项目：身高、体重、坐位体前曲、肺活量、50米、跳绳、一分钟仰卧起坐、50米*8往返跑、800米跑（女同学）1000米跑（男同学）、引体向上（男同学）、立定跳远。

据统计，全校合计1341人参加测试，其中优秀5人次，优秀率0.37%；良好124人次，良好率9.25%；及格1115人次，及格率83.15%；不及格97人次，不及格率7.23%。 测试结果与分析：

1、学生体质测试总成绩分析

学生总体分年级、性别的样本数、综合评定等级人数比例统计表

男 女 总体 年级 小学一年级 小学二年级 小学三年级 小学四年级 小学五年级 小学六年级 小学总体 初中一年级 初中二年级 初中