高中生心理健康教育主题班会

高中生心理健康教育案例与分析

案例一:王某，高一女生。初中时学习刻苦努力，成绩相对很好。进入高中后，学习无法适应，心理压力十分沉重，上课常走神。刚开始，她的文化学习还能取得较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，随着学习压力增加，她怕听到同学们的讨论，怕听到老师和父母期待的目光，拒绝与人交流，上课期间在校园闲逛，甚至有酗酒、自残等极端行为。人际交往就像一块巨石压在她的心上，成绩也每况愈下。

案例二:刘某，进入高三后，虽刻苦有余，成绩却不理想，在班上处于中下游水平。原因是性格内向，不善与同学交流。虽然情况如此，但该生对自己提出的要求很高，尤其上课时认真听讲，专心笔记，考试时却手忙脚乱，似是而非，与自己的期望值总是差距很大。特别是到了高三以后，学习压力骤然增加，使他的心态发生了巨大转变，总感觉同学在嘲笑他，常与同学发生冲突，引发不小矛盾。上述是一组相似案例，但有着共同的特点:

1、两位学生都有很强的自尊心，他们一心想获得好成绩。

2、两位学生在遇到挫折后，均陷入了强大的心理压力之中。从根本上两位同学需要调节自己的心理问题，从而激发出内在的动力。

上述两个案例代表了高中绝大多数学生的心理压力问题，而这种心理压力问题往往导致学生走向极端

高中生人际关系心理健康教育讲座

各位同学：

你们好！作为学生，我们每个人都有着自己的烦恼。今天我的讲座主要涉及两个方面的

内容：一、我们怎么处理日渐麻烦的人际关系。二、青春期我们的性心理特点及其应对方法。

首先，我们讲第一个问题：怎样处理日渐麻烦的人际交往问题。所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。我们的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及父母。

我们学生人际交往的特点主要有这样几点：

1、友谊占着十分重要和特殊的地位。朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。研究表面，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在中学时期。 2、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数中学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由39人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。

篇一：心理健康教育主题班会(12个经典班会)

心理健康教育主题班会 教案集 第1集

耕耘、收获 （2006—2007学年第一学期） 在美丽的心灵绿洲上福州金桥高级中学心理教育室

2007年2月

目录 1、养成习惯心理主题班会 初一(1)班 班主任：邱 静 3 2、网瘾的危害心理主题班会 初二（1）班班主任：张招勇 4 3、"压力”主题班会 初三（2）班 林剑飞 7 4、安全连着你我他 高一（3）魏长兴 11 5、跌倒了，爬起来 高一(4)班 12 6、心理健康教育主题班会教案走进父母 高一（5）班 14 7、做一名有教养的中学生 高一（10）班 17 8、心理健康教育主题班会教案高 二（2）班 19 9、凤凰涅槃---如何解决厌学问题高二（9）班班主任：周燚郴 20 10、你快乐吗？ 高二（10）班 班主任：廖红 24 11、优化情绪 释放压力如何面对毕业班的各种压力 高三（14）班 齐秀清 28 12、主题班会课教案 做人当自强 高二〈22〉班魏彩群 30

养成习惯心理主题班会

初一(1)班 班主任：邱 静 2006年9月26日

【教学目的】为了让更多学生有机会了解，那些学习较好的学生的一些学习养成习惯，让学生介绍

篇一：心理健康教育主题班会(12个经典班会)

心理健康教育主题班会 教案集 第1集

耕耘、收获 （2006—2007学年第一学期） 在美丽的心灵绿洲上福州金桥高级中学心理教育室

2007年2月

目录 1、养成习惯心理主题班会 初一(1)班 班主任：邱 静 3 2、网瘾的危害心理主题班会 初二（1）班班主任：张招勇 4 3、"压力”主题班会 初三（2）班 林剑飞 7 4、安全连着你我他 高一（3）魏长兴 11 5、跌倒了，爬起来 高一(4)班 12 6、心理健康教育主题班会教案走进父母 高一（5）班 14 7、做一名有教养的中学生 高一（10）班 17 8、心理健康教育主题班会教案高 二（2）班 19 9、凤凰涅槃---如何解决厌学问题高二（9）班班主任：周燚郴 20 10、你快乐吗？ 高二（10）班 班主任：廖红 24 11、优化情绪 释放压力如何面对毕业班的各种压力 高三（14）班 齐秀清 28 12、主题班会课教案 做人当自强 高二〈22〉班魏彩群 30

养成习惯心理主题班会

初一(1)班 班主任：邱 静 2006年9月26日

【教学目的】为了让更多学生有机会了解，那些学习较好的学生的一些学习养成习惯，让学生介绍

中学“心理健康教育”主题班会教案

一、活动主题： 中学生心理健康教育 二、活动时间： x月x日 三、活动地点：本班教室 四、活动对象： 初一学生 五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。 七、活动过程： （一）、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。 （二）、青少年心理健康标准 ①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年龄。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征

心理健康教育活动设计方案

——高中生如何与异性交往

高一（9）班 班主任：黄森林

一、课程设计

高中阶段是学生人生观、价值观形成的关键时期，是否过渡得顺利，影响一生的发展。因此，高中阶段进行必要的心理健康教育尤为重要。其中，高中阶段心理健康教育重要的内容之一是引导学生正确认识自己的人际关系状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。渴望、喜欢与异性同学交往，这是青春期学生性心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往方面却出现一些不良的现象，比如有的学生因为受传统“男女授受不亲”的思想的影响，或个人早期生活中不良经验的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往时过分的害怕、紧张、甚至恐惧；有的学生则受西方文化或现代社会风气的影响而表现为异性交往过分随便、没有分寸、容易陷入早恋。这两种情况都不利于学生的健康成长。因此，通过“如何与异性交往”的心理教育课，来引导学生认识到适应异性交往的原则，并学习以正确的方式方法与异性同学交往，这是非常重要的。 二、教学目的

1、增进青春期学生对异性生理、心理特点的认识，认识到异性交往是日常生活中不可或缺的重要组成部分，是个

高中生心理健康校本课程

心理健康专题讲座之一

致同学们——让我们相识相知

教学目标：

能力目标：

1．帮助学生达到心理上对于高中学习生活的过渡，从而为高中生活的适应打下基础； 情感、态度、价值观目标：

1． 通过展示自己以及游戏活动，让同学间相互分享初中生活体验，增强学生在新环境中的

自信心和自尊心；

2． 同学间相互分享和展示，增进同班同学互相之间的进一步了解，为进一步深入交往和增

强集体凝聚力提供可能；

3． 通过师生互动，教师与学生间建立良好、信任、友好的关系。

教学重点、难点：

重点：引导学生从多个方面充分而自信的展示自己，增进师生之间、同学之间的了解，建立友好信任的关系。 难点：学生对于陌生新集体的排斥以及性格上的差异，使得一部分学生不可避免地会出现不愿表达的现象，这也正是本课设计的原因，也是本节课的难点。欲突破这一难点，需要教师尽可能建立轻松的课堂氛围，并和学生很好的共情。

教学过程：

1． 导入语

① 同学们好，今后就由我来担任你们的心理老师，我很高兴能有缘份和你们聚在一起。首

先，我向你们作一个简短的自我介绍。 ② 教师寄语，感受高中生活的变化。

③ 举一实例，引导学生发现初高中的不同。

④ 阐明心理课的主要内容，以及心理活动的

西安泾河中心学校

心理健康教育主题班会活动方案

各年级组长、班主任：

为了积极应对本次疫情可能带给师生的不良心理影响，根据上级部门工作要求，结合我校《疫情防控期间师生心理健康工作方案》，要求各班在3月11日集中召开一次心理健康教育主题班会，具体安排如下，请各年级组长、班主任严格落实：

一、班会时间：

3月11日下午 17：00-17：40

二、班会方式：

以班为单位在线举行

高中生早恋情况严重,此课件来自汉源二中。帮助你分析和解决班上早恋问题

今夜我又来到你的窗外,窗帘上你的影子多么可爱 悄悄地爱过你这么多年,明天我就要离开 多少回我来到你的窗外,也曾想敲敲门叫你出来 想一想你的美丽我的平凡,一次次默默走开 再见了心爱的梦中女孩,我将要去远方寻找未来 假如我有一天荣归故里,再到你窗处诉说情怀 再见了心爱的梦中女孩,对着你的影子说声珍重 假如我永远不再回来,就让月亮守在你窗外 再见了心爱的梦中女孩,我将要去远方寻找未来 假如我有一天荣归故里,再到你窗外诉说情怀 再见了心爱的梦中女孩,对着你的影子说声珍重 假如我永远不再回来,就让月亮守在你窗外 就让月亮守在你窗外

高中生早恋情况严重,此课件来自汉源二中。帮助你分析和解决班上早恋问题

花开太早是个错

高2013级2班班会课 2014.4

高中生早恋情况严重,此课件来自汉源二中。帮助你分析和解决班上早恋问题

一、青春期的心理变化：

1、有了独立意识，但又有较强的 依赖性;

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2、有时出现莫名的忧郁、烦恼， 又不愿和家长老师、诉说；

妈妈回来了!赶紧 把日记藏起来!

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中学生心理健康教育主题班会（5月）

佟楼中学九年六班

一、目标： 通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。 二、内容

同学们！下午好！我们今天在这里进行的是心理健康教育——考前心理辅导，我要讲的题目是 《从从容容中考去》，主要谈谈如何应对考试的紧张（焦虑心理），希望我讲的内容对大家有帮助。 1、 在这之前，先请同学们听一个小故事《后羿射不中》。

后羿是一个神箭手，平时射箭都

是箭无虚发，然而有一天，夏王指着一块一尺见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说：“请射吧！如果射中了，赏你万金，如果射不中就削掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张，结果呼吸急促不能自控，屡射不中。 夏王问之何故？有人答道：“后羿所以这样，那是因为情绪波动影响了他的射技，万金厚赏以及削掉封邑的压力造成了他的失误。”

2、 再听一位一个考生的应试故事：

某考生，在平时同学遇到难题向他请教时，都可以从容作答，思维敏捷，可是一到期中、期末考试时，那股沉着、敏捷劲全没了，本来不成问题的问题