大学一年级体育达标测试标准

初中一年级男生各测试项目评分标准等 级 1000米 单项得分 (分.秒) 100 98 96 94 92 90 87 84 81 78 75 72 69 66 63 60 50 40 30 20 10 3′48〞 3′50〞 3′52〞 3′54〞 3′57〞 4′0〞 4′06〞 4′12〞 4′18〞 4′24〞 4′30〞 4′34〞 4′38〞 4′42〞 4′46〞 4′50〞 5′00〞 5′10〞 5′20〞 5′30〞 5′40〞 800米 (分.秒) 3′25〞 3′28〞 3′31〞 3′34〞 3′37〞 3′40〞 3′43〞 3′46〞 3′49〞 3′52〞 3'55〞 4′00〞 4′05〞 4′10〞 4′15〞 4'20〞 4′30〞 4′45〞 5′00〞 5′15〞 5'30〞 50米跑 (秒) 7.2 7.3 7.4 7.5 7.6 7.7 7.9 8.1 8.4 8.8 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 9.8 9.9 10 10.1 50米跑 (秒) 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 8.9 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.7 9.8

今天下午的体育达标测试我已经盼望已久，因为到了我可以大显身手的时候了。

体育达标测试的项目有跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈和五十米跑。这几项对我来说都是轻而易举的，简直是张飞吃豆芽小菜一碟。

我们排好队来到操场上。第一项是跳绳，这可是我的强项。我根本没把它当回事，在家里就没有练。嘟”一声哨响，测试开始了。1、2、3我默默数着。当哨声再次响起，体育老师说：时间到。”我跳了129个。135个是优良，我只差6个，真遗憾！第二项是仰卧起坐。我跟郭冰倩一组。她一边使劲按着我的脚，一边帮我记数。时间到了，她告诉我32个。我想应该能在前五名。没想到有人居然做了48个，看来我的前五名没戏了。第三项是坐作文位体前屈，对我来说再简单不过了，我的舞蹈已经练到9级了。哈哈，这一项第一非我莫属。我伸直膝盖，使劲往前一够，第一次就够到了34。4厘米，我得意极了。第四项是五十米跑。我唯一的对手是飞毛腿”邹鑫钰，上一次跑步比赛，我跟她只差一秒。预备，开始。”我像离弦的箭一样向前方冲，把别人都甩到了身后。跑到一半时，邹鑫钰超过了我，我非常焦急。这时，三班的张贺同走在跑道上，邹鑫钰躲闪不及，两个人撞在了一起。我侥幸得了第一，可我并不开心，

体育达标评分标准------小学五、六年级男生评分标准

400米 分/秒 1.12 1.14 1.18 1.20 1.24 1.28 1.31 1.33 1.37 1.41 1.45 双手前掷实心球米 12.0 11.6 11.1 10.5 9.8 9.0 8.9 8.7 8.5 8.3 8.0 坐位体前屈厘米 13.3 13.0 12.5 12.1 11.4 10.8 10.1 9.1 8.1 6.8 5.4 仰卧起次1分钟 50 49 48 47 45 43 42 40 39 37 35 跳绳 1分篮球钟 运球秒 次 160 155 148 140 130 120 116 111 105 98 90 11.8 12.3 13.0 13.6 14.5 15.4 15.8 16.5 17.2 18.1 19.0 等级 单项得分 50米50米×8秒 往返 1.24 1.26 1.28 1.30 1.33 1.36 1.39 1.43 1.47 1.51 1.55 8.0 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.7 8.9 9.2 9.6 9.9 25米×2往返 8.8 8.9 9.1 9.3 9.5 9.8 9.9 10.1 10.4 10

2012-2013学年第二学期

一年级体育教学计划

雷家小学 张卫娜

指导思想

1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗旨，以培养创新精神和实践能力为重点。 2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。

3、根据课程标准的总目标、水平一和五大领域（运动参与、运动技能、身体 发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。 学生基本情况分析

一年级共有38人。一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；，同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。 教学目标

1、通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身 体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。

2、学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱

单选题

1 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指

A：竞技体育B：体育教育 C：健康教育D：体育运动

2 根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？

A：学校体育、竞技体育和群众体育B：学校体育、健身运动和娱乐体育C：学校体育、健身运动和娱乐体育D：学校体育、娱乐体育和群众体育

3 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它

A：既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础B：既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础C：既是娱乐体育的补充，也是社会体育的基础D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础

4 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？

A：培养竞技体育后备人才B：增强体质C：传授体育知识和技能D：传授体育知识和技能

5 学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？

A：理论教学、实践教学、课外辅导及体育运动竞赛B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛C：体育讲座、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛D：体育课、课余体育训练、社团体育活动及体育运动竞赛

6 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成

一年级体育教案

教师：吴喜彬

本册教学目的和目标

教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标：

〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身

体健康的简单常识和方法。

〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法

发展身体素质和基本活动能力。

〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

体育课教学常规

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想

品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、 教师方面：

1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材

重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准

旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、 在教学中，加强与重视“三基教学”

小学一年级体育与健康测试题

一、选择

1、读书、写字时，如果眼睛与书本的距离过近， 影响视力或形成近视眼。（ ）

A、会 B、不会

2、2008年在 召开的第29届奥运会。（ ）

A、 北京 B、伦敦 3、齐步走应先迈 脚。（ ）

A、右脚 B、左脚

4、七彩阳光第三节是 。（ ）

A、体侧运动 B、踢腿运动

5、在队列教学中向左转时以那个脚为轴 。（ ） A、左脚 B、右脚

6、想要保护好牙齿一定要早晚 。（ ） A。、刷牙 B、漱口

二、判断（对的划“√”，错的划“Х”）

1、 体育课上学生要穿运动服、运动鞋，不准戴帽子、围巾。2、只要学习好，身体健康不重要。 （ ） 3、运动前要做准备活动。 （ ） 4、下课时，同学可以追逐奔跑，打架斗殴。

5、听到上课铃后，学生可以不站队，继续玩。 （ ） 6、剧烈运动后不宜大量吃冷食。 （ ）

） （

小学一年级体育与健康测试题

一、选择

1、读书、写字时，如果眼睛与书本的距离过近， 影响视力或形成近视眼。（ ）

A、会 B、不会

2、2008年在 召开的第29届奥运会。（ ）

A、 北京 B、伦敦 3、齐步走应先迈 脚。（ ）

A、右脚 B、左脚

4、七彩阳光第三节是 。（ ）

A、体侧运动 B、踢腿运动

5、在队列教学中向左转时以那个脚为轴 。（ ） A、左脚 B、右脚

6、想要保护好牙齿一定要早晚 。（ ） A。、刷牙 B、漱口

二、判断（对的划“√”，错的划“Х”）

1、 体育课上学生要穿运动服、运动鞋，不准戴帽子、围巾。2、只要学习好，身体健康不重要。 （ ） 3、运动前要做准备活动。 （ ） 4、下课时，同学可以追逐奔跑，打架斗殴。

5、听到上课铃后，学生可以不站队，继续玩。 （ ） 6、剧烈运动后不宜大量吃冷食。 （ ）

） （

一年级上册体育教案

一年级音乐教案

执教者：白美芳

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一年级上册体育教案教学进度表

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一年级上册体育教案

一、学情分析：

一年级新生刚入学基本上还保持着幼儿园及家里的一些行为习惯，对学校的行为要求、课堂常规还很陌生，没有上课的概念，课上随意好动，课堂纪律难以维持。因此，一年级新生的体育教学就要正视学生的现状，结合学生的心理特点，运用新课程理念组织教学，以激发学生的活动兴趣和课堂常规教育为重点，通过生活化、游戏化的活动，创设和谐课堂，形成良好的学习氛围，促进学生的发展。

二、教学目标：

1、了解上体育课和进行体育锻炼的好处，掌握一些保护身体健康的简单常识和方法。

2、进一步学会一些基本技术运动、游戏、韵律活动等，以发展身体素质。

3、体验参加体育活动的乐趣，激发学生的运动兴趣，规范学生的运动习惯，培养学生的纪律、组织性、团队合作性。

第1课时室内课（1、2）

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分（9-13分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目

一、选择。

1、读书、写字时，如果眼睛与书本的距离过近， 影响视力或形成近视眼。（ ）

a、会 b、不会

2、2008年在 召开的第29届奥运会。（ ）

a、 北京 b、伦敦

3、齐步走应先迈 脚。（ ）

a、右脚 b、左脚

4、七彩阳光第三节是 。（ ）

a、体侧运动 b、踢腿运动

5、在队列教学中向左转时以那个脚为轴 。（ ）

a、左脚 b、右脚

6、想要保护好牙齿一定要早晚 。（ ）

a、刷牙 b、漱口

二、判断，对的划√，错的划х。

1、 体育课上学生要穿运动服、运动鞋，不准戴帽子、围巾。

2、只要学习好，身体健康不重要。 （ ）

3、运动前要做准备活动。 （ ）

4、下课时，同学可以追逐奔跑，打架斗殴。

5、听到上课铃后，学生可以不站队，继续玩。 （ ）

6、剧烈运动后不宜大量吃冷食。 （ ）

7、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。 （ ）

8、在游戏过程中，我们可以不遵守游戏规则。（ ）

） （

9、当听到一臂距离向前看齐的口令后