运动训练学真题及答案

首都体育学院2008年硕士研究生入学考试

《运动训练学》试卷A

一、填空题（本大题20个小题，每空2分，共40分）

1．竞技体育作为人类的一种社会活动，具有自身的特点，其基本特点主

要包括（ ）、规范性、公平性、集群性、公开性、观赏性。 2．从不同实践过程来看，竞技体育包含着运动员选材、（ ）、运动

竞赛和竞技体育管理四个有机组成部分。

3．运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和（ ），在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 4．依据理论研究所涵盖的领域，可将运动训练理论分为（ ）、

项群训练理论和专项训练理论三个层次。

5．根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员

竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则称为（ ）。

6．对多次练习时的间歇时间做出严格规定，使机体处于不完全恢复状态

下，反复进行练习的训练方法称为（ ）。

7．速度素质是指人体快速运动的能力，包括反应速度、（ ）和

移动速度。

8．运动员体能发展水平是由其身体形态、身体机能及（ ）的

首都体育学院2008年硕士研究生入学考试

《运动训练学》试卷A

一、填空题（本大题20个小题，每空2分，共40分）

1．竞技体育作为人类的一种社会活动，具有自身的特点，其基本特点主

要包括（ ）、规范性、公平性、集群性、公开性、观赏性。 2．从不同实践过程来看，竞技体育包含着运动员选材、（ ）、运动

竞赛和竞技体育管理四个有机组成部分。

3．运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和（ ），在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 4．依据理论研究所涵盖的领域，可将运动训练理论分为（ ）、

项群训练理论和专项训练理论三个层次。

5．根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员

竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则称为（ ）。

6．对多次练习时的间歇时间做出严格规定，使机体处于不完全恢复状态

下，反复进行练习的训练方法称为（ ）。

7．速度素质是指人体快速运动的能力，包括反应速度、（ ）和

移动速度。

8．运动员体能发展水平是由其身体形态、身体机能及（ ）的

2016成都体育学院研究生入学考试真题

运动训练学

简答:

1现代运动训练的基本特点？ 2力量训练的基本要求？

3周期训练的科学基础和训练学要点？ 4周训练课的不同要求和类型？ 5运动训练和运动竞赛的关系？ P13页

答案1：《1训练目标的专一性与实现途径的多元性，是指在特定的专项上通过训练夺得比赛胜利和创造优异成绩；，专一性并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练手段和方法，因此只要有利于提高专项运动成绩的方法和手段都可以交叉使用。

《2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性，任何一个运动员竞技能力都是由体能、技能、战术和心理能力以及心智构成的，构成了竞技能力的整体性，然而各子能力之间互相促进和制约或者优势互补体现出整体和子能力的互补性。

《3运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性，一个完整的训练过程运动员在每个特定时刻状态前后互相都是延续的，一段时间的延续会对竞技能力有所提高，一段时间的剪短也会对竞技能力产生制约；同时每一个连续的运动过程必然分为若干阶段，每个阶段都会有不同的目标任务和特点。

《4不同训练负荷影响下机体的适应性和裂变性，外部对人体负荷会产生一个适应的过程没在一定范围内机

运动训练真题 河南师范大学

二零零八年硕士研究生入学考试业务课试卷

运动训练学（100分）

一、名词解释：（每题5分，共15分） 1竞技体育：

2负荷强度：

3运动训练方法：

二、简答题：（每题15分，共45分） 1间歇训练法的类型及特点有哪些？

2制定战术方案的注意事项是什么？

3贯彻区别对待原则的训练学要点有哪些？

三、论述题（每题20分，共40分）

1竞技体育项目的主要分类标准如何？怎样分类？

2结合训练实际给一名训练新手制定一份多年训练计划？

河南师范大学

二零零九年硕士研究生入学考试业务课试卷

运动训练学（150分）

一、判断题（每题2分，共20分）对的打“√” 错的打“×”。 1运动训练是提高运动成绩最重要最根本的途径。 2负荷强度过大容易引起抑制型过度训练。 3竞技状态是自然形成的，不经训练就可获得。 4变换训练法可以培养运动员的多种运动感觉。

5对运动技术本身的结构来说，技术难点是不固定的。

6对运动员来讲，只要大肌肉群练得好就能取得最好的成绩。

7一般心理训练是培养和发展运动员所必须的专项心理能力的训练。 8

运动训练真题

2003真题 1、

技能主导类隔网对抗性项群比赛成绩因素特征分析。5分

本项群的比赛成绩除受到运动员自身竞技能力水平的影响外，还受到比赛的时间安排、比赛地点、对手水平、观众、以及比赛的评定行为。

2、

安排好综合训练课的基本部分应注意哪些问题？10分 ① 各种内容练习之间的顺序

② 改变训练内容时必须做好适应性的专项准备活动 ③ 注意不同训练内容负荷的累积效应

④ 安排作用于同一机能系统的练习时，负荷应有波浪型的变化。

3、

力量训练的基本方法有哪些？进行力量训练应注意哪些问题？

力量训练的基本方法：①动力性等张收缩训练。②静力性等长收缩训练。③等动收缩训练。④超等长收缩训练。⑤循环训练。

注意的问题（基本要求）：①注意不同肌群力量的对应发展。②选择有效的训练手段。③处理好负荷与恢复的关系。④注意激发练习的兴趣。⑤儿童少年力量训练应注意的事项。 4、体能训练的基本要求有哪些？

a.合理地安排一般体能训练和专项体能训练。安排一般体能训练可全面地发展运动员运动素质，提高运动员各个器官系统的机能，并使运动员身体各个部位得到均衡的发展。一般体能训练，可为提高专项运动所需要的身体能力打下基础。

b.体能训练应与技术、战术心理和智能训练有机

北京体育大学2001年博士入学考试运动训练学初试试题 100分

（A卷）

一、简答题(每题5分，共40分)

1简述机体在运动时，协同工作主要表现在哪些方面 2简述竞技能力补偿效应的定义 3简述战术意识的含义和内容 4简述导致“高原反应”发生的主要原因 5简述重复训练法与间歇训练法之间的不同 6过度训练的含义及其主要表现 7简述竞技状态的含义以及良好竞技状态的特征 8简述运动训练学研究的主要内容 二、论述（每题20分，共40分）

1请回答周期训练原则的含义及科学基础，并说明如何处理好运动员竞技状态的调节与预定的竞赛日程之间的关系

2你认为应如何组织按专项方向要求的早期基础训练？试任选一个运动项目，谈谈基础训练的主要任务、基础内容和负荷特征。 三、方法应用题（20分）

试分析影响射击、乒乓球两个项目运动员参加比赛结果（名次及竞技水平）的决定因素的异同点

（B卷）

一、简答题(每题5分，共40分)

1简述机体在运动时，协同工作主要表现在哪些方面 2简述竞技能力与训练水平含义的异同 3简述重复训练法与间歇训练法之间的不同之处 4简述常用的战

《运动训练学》复习指南

第一章 竞技体育与运动训练

本章主要知识点：竞技体育的概念和构成因素；竞技体育的基本特点；竞技运动的现代社会价值；运动训练的概念；现代运动训练的基本特点及运动训练学的主要任务。 第一节 竞技体育概述 一、竞技体育的形成与发展：（一般了解） 重点掌握竞技体育的概念 二、竞技体育的构成：（初步掌握） 三、竞技体育的基本特点：（重点掌握） 四、竞技运动的现代社会价值：（重点掌握） 第二节 运动训练与运动训练学 一、运动训练在竞技体育中的地位：（初步掌握） 重点掌握运动训练的概念主释义 二、现代运动训练的基本特点：（重点掌握） 三、运动训练学的任务及内容：（初步掌握） 思考题：

1、何谓竞技体育？其构成因素有哪些？ 2、竞技体育的基本特点有哪些？ 3、竞技体育具有哪些现代社会价值？ 4、何谓运动训练学？有哪些基本特点？ 5、运动训练学的主要任务是什么？ 第二章 项群训练理论

本章主要知识点：项群训练的基本特征。 第一节 项群训练理论总论

一、项群训练的建立及其科学意义：（重点掌握） 重点掌握基本内容和科学意义：

二、竞技训练的项目的分类及项群体系的构成 重点掌握竞技运动项目的分类 三、项群训练理论的应

第四章 运动训练的基本原则

教材结构与知识点分析：

本章主要知识结构内涵：让学生理解运动训练原则的概念，重点掌握训练原则的应用要求，并能指导自己的日常训练。 学习重点：1、运动训练原则的概念；

2、各训练原则的基本内容和应用要求；

学习难点：1、对各训练原则的基本内容和应用要求的理解；

知识点：（一）竞技需要原则的概念、理论依据及训练学要点 判断题：

１．竞技需要原则是指根据提高运动员竞技能力的需要，科学安排训练阶段的训练原则。

２．不同的运动项目有不同的竞技特点，要求运动员有不同的竞技能力结构。 ３．运动训练原则是运动训练活动客观规律的反映。

单选题：

４．运动训练的最终目标是：

Ａ.发展体能 Ｂ.提高竞技能力 Ｃ.提高技能 Ｄ.比赛成功 ５．下列哪一项是竞技需要原则中选择适宜训练内容和手段不可缺少的重要前提。

A、 训练目标全面而集中

B、 正确分析专项竞技能力的结构特点 C、 按竞技的需要确定负荷内容和手段 D、 负荷内容的合理结构 6、在贯彻竞技需要原则的训练学要点中，哪一个是组织好训练活动的重要依据？

A、 训练目标全面而集中地

第四章 运动训练的基本原则

教材结构与知识点分析：

本章主要知识结构内涵：让学生理解运动训练原则的概念，重点掌握训练原则的应用要求，并能指导自己的日常训练。 学习重点：1、运动训练原则的概念；

2、各训练原则的基本内容和应用要求；

学习难点：1、对各训练原则的基本内容和应用要求的理解；

知识点：（一）竞技需要原则的概念、理论依据及训练学要点 判断题：

１．竞技需要原则是指根据提高运动员竞技能力的需要，科学安排训练阶段的训练原则。

２．不同的运动项目有不同的竞技特点，要求运动员有不同的竞技能力结构。 ３．运动训练原则是运动训练活动客观规律的反映。

单选题：

４．运动训练的最终目标是：

Ａ.发展体能 Ｂ.提高竞技能力 Ｃ.提高技能 Ｄ.比赛成功 ５．下列哪一项是竞技需要原则中选择适宜训练内容和手段不可缺少的重要前提。

A、 训练目标全面而集中

B、 正确分析专项竞技能力的结构特点 C、 按竞技的需要确定负荷内容和手段 D、 负荷内容的合理结构 6、在贯彻竞技需要原则的训练学要点中，哪一个是组织好训练活动的重要依据？

A、 训练目标全面而集中地

第一章：运动训练与运动训练学

一）竞技体育形成和发展的基本动因： 1、生物学因素 2、心理学因素 3、社会学因素

（二）现代竞技体育发展的回顾： 1、竞技体育在世界范围广泛开展 2、建立了相对完整的管理体制 3、运动竞赛活动日益活跃

4、竞技运动水平及运动训练科学化水平不断提高 5、竞技体育发展的职业化与商业化趋势 （三）当代竞技体育的基本特点 1、激烈的竞争性 2、广泛的社会性 3、高度的公平性 4、独特的观赏性 5、巨大的功利性 6、无止境的追求

（四）竞技运动的现代社会价值 1、激励人类的自我奋斗精神 2、推动竞争与合作的道德教育 3、提高现代社会的生活品味 4、促进社会大众的体育参与

5、展示国家、地区和社会团体的综合实力 6、促进经济与社会的快速发展 （五）竞技体育的基本构成 1、运动员选材 2、运动训练 3、运动竞赛 4、竞技体育管理

（六）《运动训练学》的主要学科特征 1、本源兴特征 2、综合性特征 3、实践性特征

（七）运动训练学研究内容的理论体系 1、运动训练原则 2、运动训练内容 3、运动训练负荷 4、运动训练方法 5、运动训练安排

（八）不同覆盖领域的运动训练理论体系 1、一般训练理论 2、项群训练理论 3、专项训练理论