心理课快乐好心情教案PPT

《拥有好心情》上课教案

东昌区第一实验小学 高微 一、教材分析

《拥有好心情》这一课是人教版《品德与社会》五年级下册第一单元的第二课。本节课它贴近现实生活，对老师学生都有指导意义。教材主要是从生活中去发现问题——生活中人人都难免有各种各样的烦恼，根据实际情况考虑解决问题的办法——所开“走出烦恼”的药方，进而有个健康的心态面对生活——快乐笑人生，三个环节构成。 二、教学目标

1、知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。 2、分析、思考造成烦恼的原因，并积极寻求解决的方法。 三、教学重、难点

分析、思考造成烦恼的原因，寻求解决的方法。 四、教学过程 （一）新课导入 师：上课

生：同学们好，请坐！

师：这节课我们来学习第一单元的第二课：拥有好心情，齐读课题。 生：拥有好心情

师：从课题中你能不能猜出这节课的内容和什么有关 生：心情、情绪

师：你现在心情怎么样？ 生：很好

师：春暖花开，天气也不错，没讲课之前先给大家讲一个笑话??在你们的脸上我看到了这样一种表情，出示笑脸。通过这张笑脸你能想到那些关于情绪的词语

生：快乐、微笑、兴奋??

师：除此之外你还知道哪些关于情

《拥有好心情》上课教案

东昌区第一实验小学 高微 一、教材分析

《拥有好心情》这一课是人教版《品德与社会》五年级下册第一单元的第二课。本节课它贴近现实生活，对老师学生都有指导意义。教材主要是从生活中去发现问题——生活中人人都难免有各种各样的烦恼，根据实际情况考虑解决问题的办法——所开“走出烦恼”的药方，进而有个健康的心态面对生活——快乐笑人生，三个环节构成。 二、教学目标

1、知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。 2、分析、思考造成烦恼的原因，并积极寻求解决的方法。 三、教学重、难点

分析、思考造成烦恼的原因，寻求解决的方法。 四、教学过程 （一）新课导入 师：上课

生：同学们好，请坐！

师：这节课我们来学习第一单元的第二课：拥有好心情，齐读课题。 生：拥有好心情

师：从课题中你能不能猜出这节课的内容和什么有关 生：心情、情绪

师：你现在心情怎么样？ 生：很好

师：春暖花开，天气也不错，没讲课之前先给大家讲一个笑话??在你们的脸上我看到了这样一种表情，出示笑脸。通过这张笑脸你能想到那些关于情绪的词语

生：快乐、微笑、兴奋??

师：除此之外你还知道哪些关于情

篇一：2016最牛的说说心情短语

]2016最牛的说说心情短语

1、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！

2、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。

3、我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。

4、对你发火的人，你永远不会知道他忍了你多少次？

5、许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。

6、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

7、小姐不好意思，这个男人是我的，请你管好自己的大腿和春心。

8、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

9、人生的大部分时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。

10、有些事一转身就一辈子。

11、要懂得珍惜守护身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，我们才换来今生的相遇。

12、谁把谁真的当真，谁为谁心疼。

13、时间仍在，是我们在飞逝。

14、昨晚看泰坦尼克号首映的唯一亮点，就是Rose脱了一半脱时镜头突然被切换，全场异口同声的那句：草！

15、你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你。

16、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

17、他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。

篇一：2分钟让你拥有好心情

你，感激些什么呢？

在意别人评价不如反过来评估对方 犹如小孩般害怕地在球场蹿跳，托雷比

纳因而能摆脱与球王比赛的压迫感，轻

轻松松地打完球赛，并取得胜利。

当然，托雷比纳这种做法并不可取，

但球王尼克劳斯却对托雷比纳的心理战

术大力叹服，两人并因而成为好朋友。

有位棋坛新秀与前辈对弈时，尽量反复

想着对方凌乱散漫的家庭，借以消除压

迫感。这些心理作战法可供各位参考。

如果你时时在意对方的评价，心理

有股挣不开的压力，那么就仔细观察对

方的表情、服装、说话神态等，试着找

出对方的缺点。如此一来，你就能由受

评估的被动姿态摇身一变而成为评估他

人的主动者，压迫感与紧张也随之减缓。

即使是小如对对方衬衫上的污垢，西装

上掉落的纽扣等等的察觉，都足以安抚

自己，产生与对方对等的心理感受。

心理学提示：时时在意别人的评价不如反过来评估对方！ 胜负与否，实力固然重要，但关键却在于你有多少获胜的信心。过分夸大对手的实力，让自己不寒而栗，便已注定了失败的命运；对手实力虽强过自己数倍，但是我们如果能在心理上保持与之平等的态度，发挥潜能，那么即使“大敌当前”也可令其“俯首称臣”。 我们常见的摔跤、高尔夫球、围棋、象棋等竞技性比赛，心理作战就是胜败的关键。美国职业高尔夫选

　　顺其自然，不代表我们可以不努力，而是努力之后有勇气接受成败。下面是小编为您带来的是好心情早晨语录相关内容，希望对您有所帮助。

　　1、整理快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

　　2、在我路过的风景里，有你陪伴，我亦不曾孤单，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。再见亦是不见，在浮生若梦里，落字成殇。我的忧伤，掩埋了这一季的孤单。

　　3、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感;总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

　　4、被人思念是一种幸福，思念别人是一种温馨。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取，有一种爱叫放弃，如果很爱只要有一点希望在一起，你都要努力争取，因为错过就是一辈子。如

篇一：经典语句心情大全

经典语句心情大全

有时候突然就不想工作了，有时候会突然想要喝几杯，有时候会想要独自旅行，有时候就想结婚了……我们的脑子里有那么多的念头，可是仅仅只是想想而已。或许我们真的需要一些勇气，为一些突然蹦出的念头而尝试一下。也许，它会带给你惊喜！

当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想到你，想到你在世界的某个地方生活着，存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。

总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

幸福的理解有千万种，每人的诠释都不同，但是人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟随自己的心灵和直觉，不要盲从信条，不要盲目攀比，你就会是最幸福的。

有时不说话不是没人说话，而是不想说话。和不懂你的人多说无用，和懂你的人不说也明白彼此。语言除了沟通之外，制造更多的是是非，所以沉默是一种美德。

1 我的快乐都是微小的事情。

2 任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

3 容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。

4 渴望占有愈多而愈脆弱。

5 没有欲望只能说是麻木不仁。

6 短暂的瞬间，漫长的永远。

7 鸟的翅膀在空气里振动。那是一种喧嚣而凛冽的，

好心情成就大事情

在《成功先成长》这本书中的心态修炼中曾说道“做一个优秀的员工，首先要注重培养自己良好的职业心境，这样才能达到你的优秀目标，很好的为工作服务，心情决定环境！”多年的工作经验告诉我，事实是这个样子的。只有我们抱着愉悦、快乐的心情工作，那么将会出现高效率的工作业绩。

工作时候，我们应该保持积极乐观的态度工作，保持轻松的心情工作，这样才能减轻工作压力，才能更好的完成每个工作细节，才能在高效率中完成每项工作。在多年的工作经验中，如果我当天的心情很差，那么一整天我都会浑浑噩噩，工作一点成绩都没有；如果我当天的心情很好，那么工作的成绩也会很大，会提前将手上所有的工作都完成并且能出很大的成绩。因此我觉得，保持良好的心态，会有助于工作的展开，有助于自身的发展。

在充满竞争的社会中，家人、朋友、同事都无法始终的陪伴你，帮助你，关心你，唯有自己才能够始终的陪伴在自己的左右，才能更好的迎接每一次的工作挑战，更好的胜任每一项的工作。

总而言之，我们应该以好心情迎接每一天，从而发掘工作中的无穷乐趣。好心情不是财富，但是它会带给你财富，带给你人生中的机遇。我们应该以最好的心态对待每一天的工作！

蔡家岗支行 李梅

2011-5-24

　　不知道谁说了这么一句话：能走开的都不是最爱，走不开的，是命定。

　　这两天在朋友这儿呆着，帮她带带娃，看他们累成小狗狗了，好不忍心啊！

　　还有一方面是在他们家闲着我也过渡过渡下，然后慢慢的进入下个阶段，虽然不知道会怎么样，但是我心里也不害怕些什么，感觉很坦然。

　　在我朋友这儿吧，虽然身体会有些累，但是心里闲，不用操心什么事，也不用去想什么，就觉得这样平静的过几天，让心灵休息一下，挺好的。

　　也不去想回去之后的事儿，管它会怎样呢，这段时间心真的特别的累，我就是不想管事，不想跟他们掺和。要瞎搅和也行，等我在这里不管不顾的休息几天。

　　跟着朋友一起这跑那跑，又或者在家里帮她收拾这段时间来整的乱糟糟的东西，闲下来的时候都还是会想想他，昨前天我都还有点儿生气，觉得我怎么兜几个圈子出来见到的人还是他，然后都有些烦他：这个人怎么那么讨厌啊，老在我眼前晃~

　　感觉自己有些不一样了：敢生气了~之前的时候会尽量去克制自己的脾气，觉得生气不好，可是现在就会是这样：我就是生气，就是烦他了，怎么的啦？

　　我会觉得，生气就可以解决的事，那都是小事，所以说这样的生气挺好的。

　　因为我的生气没气着自己，也没怎么他，所以这样无伤大雅的生气吧也算是人挺正常的一些情绪，只是说明

篇一：这就是幸福初中作文600字

这就是幸福初中作文600字

天空的幸福是穿一身蓝 ；森林的幸福是穿一身绿；阳光的幸福是穿一身金黄；而我所拥有的幸福却是五彩缤纷的。

——题记

幸福是什么？蜡烛告诉我，幸福就是鞠躬尽瘁，死而后已，尽自己的一点热来温暖人们，尽自己的一点光来照亮人们前进的道路。骏马告诉我，幸福就是自由自在，无拘无束，可以在辽阔的草原上尽情地奔跑。雄鹰告诉我，幸福就是展翅高飞，搏击长空??在我看来，所谓的幸福，或许是在炎炎夏日里的一股清泉，或许是冰冷严寒冬日里的一股暖流。

在日常生活中的一个微笑，一个手势，一句鼓励，一句提醒也许会对这个人有很大的帮助。在人迷惑时的一个提示，被人伤心时的一句安慰，摔倒时扶起的一个动作，都是对别人最大的鼓励，对自己最大的幸福。

家人对我们的关爱是无时无刻的，在家里我们时时刻刻都能得到家人对我们的关爱，使我们明白，没有家人是不行的，而我们在外学习，离开家人的时候，家人对我们也是念念不忘的。所以，我们必须要知道，我们是幸福的，我们一定要珍惜现在所拥有的幸福喔！

而在学习生活中，自然也免不了许多的烦恼事，和我们共同面对的，就是我们的同学和朋友，学习生活这么久了，都是同学和朋友们与自己肝胆相照。我们有很多的心事，烦恼也是他们

好心情，它永远忠诚地跟随在我们左右，从不离开，它不像影子，把你留在黑暗中，自己却在阳光下嬉戏。

星期天，我们全家人去美丽的郊外野餐。骑着车，到达了这让人期待的地方。我们全家人都被眼前美丽的景色吸引住了，心情愉悦放松。我们找到了一个令人舒适的地方，坐了下来。树荫下有一条小河，河水哗啦啦地流着，就像在演奏一首优美的交响曲。五彩缤纷的花朵像一群群彩蝶。

我们把准备的食物都拿了出来，有飘洒着香味的面包，有好吃的蛋糕，有美味的果酱，有纯净的白开水，还有好喝的果汁。我跟弟弟一看见，就馋得直流口水，妈妈说：我们大人要去再找点可口的食物，你们不准偷吃啊！”我跟弟弟点了点头，我提议：我们要不然再四处走作文走吧！”弟弟双手赞同，说：太好啦！”正在这时，我看见了一只正在翩翩起舞的黄蝴蝶，我们跟随着它，不知不觉来到了一个好美丽的地方，漫山遍野都是一棵棵高大的树，到处都是五颜六色的花，这时，草地里冒出了一只可爱的小兔子，它正在快乐地蹦跳呢！看着它自由自在地奔跑，我心想：原来，这就是自由啊！

我跟弟弟在草地上欢快地玩游戏，一会儿捉迷藏，一会儿玩老鹰捉小鸡，我们玩得不亦乐乎，草地上不时传来我们清脆的笑声。这时，远处传来了响亮的声音：回来吃饭了