体育教学和运动训练

通过对体育教学与运动训练在概念、内容、目的、方法手段、计划等多方面的比较,详细阐述了两者在众多方面存在的差异。提出将体育教学与运动训练的方法互相取长补短,提高学生的主动参与意识,才能更好地为学生奠定终身体育习惯创造条件。

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体育与艺术研究

体育教学与运动训练的差异性分析张轶星

(南工业职业技术学院体育教学部河南南阳河

430 ) 0 7 9

摘要：过对体育教学与运动训练在概念、通内容、目的方法手段、划等多方面的此较，计详细阐述了两者在众多方面存在的差异。 提出将体育教学与运动训练的方法互相取长补短，高学生的主动参与意识，提才能更好地为学生奠定终身体育习惯创遣条件。关键词：育教学运动训练体中图分类号： 07. G8 4

文献标识码： A

文章编号： 6 3 9 ( 1 ) 3a一0 2 1 1 7—9 2 0 ( ) 1—0 75 0 0 9

以追求人体运动极限，到最高运动成绩。量不足，全不保证，足以开展教学和练达 安不习，育教学就会流干形式，体完成不了教学体育教学与运动训练是两个不的概 2 2在内容上的差异 .体育教学内容丰富多样。我国体育的仟务，不用说开展课外体育锻炼了。在更运念。育教学是以教师为主

安徽体育运动职业技术学院 运动训练专业建设方案

二〇一一年十月十日

为进一步推进运动训练专业建设, 根据学院“十二五”专业学科建设发展规划，特制定本专业建设方案，以突出本专业的鲜明特色，发挥本专业的龙头作用和示范效应。

一、专业建设基础

运动训练专业是我院2001年根据竞技体育发展需要和体育事业发展的需求而设置的，该专业属于文化教育大类体育类。本专业任务是培育高水平体育后备人才、培养高精尖竞技体育人才、培训高技能社会体育人才。2001年起开始招收运动训练专业五年制高职学生，2002年开始招收运动训练专业三年制专科学生。2007年，本专业被安徽省教育厅评为“省级示范（精品）专业”。

该专业目前已成为我院主干专业，也是特色鲜明的专业。该专业建设具有明显的“工学结合”办学优势和“科教训一体化”办学特色。在专业建设持续发展方面得到了安徽省体育局强有力的支持，在“十一五”期间，投入建设资金2.3亿建设了新校区，运动训练专业的设施条件和师资队伍也得到了全面改善。目前，本专业拥有全省运动训练较为优越、先进的专项教学、训练设施条件和人力资源，对专业的持续发展打下良好的基础。

近年来，本专业的建设日趋完善，专业招生数量稳中有升，现有五年制后两年高职在校生 30

小学体育运动队训练计划

2014-2015学年

处于小学年龄段的学生正处于生长发育的快速期，身体形态、运动技能、身体素质和一般性活动能力都具有很大的可塑性，体育运动队的任务就是通过锻炼，促进他们的生长发育。

学校体育运动队训练，以《学校体育工作条例》为依据，以培养合格加特长的学生为目标展开工作。为能够有的放矢、更好的工作，特制定计划如下： 一、 活动目的及活动目标

学校开展体育运动队的目的就是要在学生中深入发展体育运动，增强学生体质，增进学生健康，活跃学校文体活动，以体育运动队这个点来带动学校体育教学工作整个面的发展。要实现这一目标在开展活动时就必须树立一定的教学目标：

1、锻炼学生身体，增强体质

小学生的身体正处在迅速生长发育的时期，因此要着重锻炼他们的身体，促进身体的生长发育，培养正确的身体姿势，健美的体格，提高身体各器官的机能，增强机体的活动能力。

2、掌握体育基本知识、技能和能力，培养独立锻炼身体的态度、能力和习惯。

教会学生懂得锻炼身体的基本原理，学会生活和运动中所需要的基本技能，技术和锻炼身体的方法，体育娱乐方法，培养学生对体育的兴趣，爱好和习惯，以适应终身体育的需要。

在教学中要重视发展基

《运动训练学》复习题

1．按动作结构的特点对竞技项目分类，属于多元变异组合的运动项目是( )

第一题

第二题 第三题 第四题 第五题 总成绩 A．排球 B．击剑 C．足球 D．蹦床 2．不属于竞技体育标准训练周期基本构件的要素是( )

得 分

一、单项选择题（每题

2分，共10分。每题的备选答案中，有

A．运动训练 B．恢复期 C．运动组织 D．竞赛期 3．武术套路运动员高级训练阶段采用的训练手段多属于( )

A．固定性组合练习手段 B．变异性组合练习手段

一个正确，请将所选答案的字母写在括号内）

1.在一个完整的训练周期里，竞技状态出现的时期应是( ) A．准备期 B．竞赛期 C．过度期 D．适应期

2.下列四种选项中，属于发展灵敏素质的手段是(

C．周期性单一练习手段 D．混合性多元练习手段 4．运动训练计划主要包括的类型是( )

A．12年 B．中周期． C．年训练计划 D．超大周期 5．速度素质训练的主要内容是( )

A．反应速度 B．位移速度 C．多变性 D．稳定性

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目录

2018年武汉体育学院运动训练学院616体育教育训练学基础综合考研仿真模拟五套题（一） 2 2018年武汉体育学院运动训练学院616体育教育训练学基础综合考研仿真模拟五套题（二）

.................................................................................................................................................... 20 2018年武汉体育学院运动训练学院616体育教育训练学基础综合考研仿真模拟五套题（三）

.................................................................................................................................................... 35 2018年武汉体育学院运动训练学院616体育教育训练学基础综合考研仿真模拟五套题（四）

..............

[课时训练(六) 力 运动和力]

一、填空题

1．【2017·内江】如图K6－1所示，某人用12 N的力沿水平方向向右拉一根轻质弹簧，弹簧对手的拉力________(选填“大于”“小于”或“等于”)12 N，手受到的拉力的施力物体是________。

图K6－1

2．【2017·贵港】使用弹簧测力计之前，要先______________________________。如图K6－2所示，所测物体M受到的重力是________N。

图K6－2

3．如图K6－3所示，用手指支住刻度尺，当刻度尺静止时，手指支撑的位置正上方就是刻度尺的________，重力的施力物体是________。

图K6－3

4．“夜来风雨声，花落知多少”，这是唐代诗人孟浩然《春晓》中的诗句，用物理知识可以解释：花落是指花瓣落地，实际上是由于花瓣受到________力的作用，该力的方向是________。

5．【2017·成都】北京和张家口将在2022年联合举办冬奥会。冰壶是比赛项目之一，冰壶比赛冰壶的最上面覆盖着一层特制的微小颗粒。如图K6－4所示，一名队员将冰壶掷出后，另外两名队员用冰刷刷冰面。目的是为了________冰壶与冰面之间的摩擦，________冰

体育教学应重视教师的运动技能

体育教学应重视教师的运动技能

张德余

（江苏省黄桥中学，江苏泰兴２２５４１１）

摘要：本文概述了运动技能与教学技能的关系，着重从三方面阐述了运动技能对做一名优秀体育教师的重要性：ａ．掌握运动技能是体育课程教学的主要内容：ｂ．运动技能是构建教学技能的基础：ｃ．运动技能是体育教师做好学校体育工作的需要。既掌握运动技能，又能掌握教学技能，才能追求真实有效的体育教学。

关键词：运动技能教学技能新的《体育与健康课程标准》实施后，教学改革日益深化，作为新课程的具体实施者，我们广大的一线体育教师任重而道远，新形势对我们体育教师也提出了更高的要求。对搞好学校体育教学做一名优秀体育教师，笔者认为应重视体育教师的运动技能和教学技能这一基本要求。

所谓体育运动技能是指运动技术内化为人从事运动的一种能力。运动技术一般指“合理有效地完成运动的方法”．它是一种客观存在。从事任何运动都有一个技术问题．运动技术一旦被人所掌握就成了人所具有的运动技能。

所谓教学技能，主要是指组织教法的运用能力。主要包括选择教材内容与教法手段的能力、组织教学的能力、营造教学氛围和调控教学情绪的能力、讲解与示范能力、区别对待与因材施教的能力、观察与分析学生行为表现的能力、帮助学生

运动训练学笔记

第一章 竞技体育与运动训练

竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 竞技体育形成的基本动因：一是生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；二是个性心理因素，人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动的形成；三是社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等方面的功能，因此推进了竞技体育的发展。

现代竞技体育发展的百年回顾，从竞技体育在世界范围的广泛开展，建立相对完整的管理体制，体育竞赛活动的日益活跃，现代奥运会的百年盛事，运动训练科学化水平的不断提高以及竞技体育的职业化与商业化趋势等几个方面可以清晰地描绘出20世纪现代竞技体育的 发展历程。 竞技体育的构成：

运动员选材是竞技体育的开始，是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的少年儿童或后备力量参加运动训练的起始工作。选材时，应注意考虑各个运动项目的特点，力求使用科学的测试和预测方法，努力提高选材的成功率。

运动训练是为提高运动员竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。运动训练既是竞技体育的组成部分，也是实现竞技运动目标的重要途径。

运动

运动生理学

一、名词解释（每小题5分，共50分） 1、等张收缩 2、内环境 3、心力储备 4、时间肺活量 5、基础代谢 6、本体感觉 7、运动技能 8、运动后过量氧耗 9、第二次呼吸 10、运动性疲劳

二、简答题（每小题10分，共60分） 11、肌丝滑行学说

12、测定脉搏（心率）和血压在运动实践中有何意义？

13、呼吸形式有几种？运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式？ 14、激素的分类及激素作用的一般特征。

15、决定肌肉力量的主要因素有哪些？其中后天可训练程度较大的因素有哪些？ 16、机能评定的常用生理学指标有哪些？ 三、论述题（每小题40分，共40分）。

17、试述血乳酸在运动实践中的应用及其意义。

运动训练学

四、名词解释（每小题5分，共50分） 18、训练方法 19、适宜负荷原则 20、竞技体育 21、竞技战术 22、运动成绩 23、竞技水平 24、竞技能力 25、训练规律 26、运动训练 27、技术风格

五、简答题（每小题10分，共60分） 28、简述起始状态诊断的基本内容。

29、整体控制和具体操作训练方法包含哪些训练方法。 30、简述贯彻周期安排

几种废旧物品在体育教学与训练中的开发和利用

当前，体育课程资源严重不足，开发与利用课程资源的意识也普遍淡薄，受制于此，从而使课堂教学形式呆板，体育训练枯燥无味，许多富有新意的课堂教学无法开展，学生对体育课与体育训练的兴趣日趋降低，所有这些直接桎梏了学生身心发展，使得学生的体育意识变的薄弱、狭隘、片面。因此，需要教师去组织、去开发、去利用一切可利用的资源，为课堂教学与体育训练服务，因地制宜的对一些废旧物品进行开发和利用，运用到学校体育教学与体育训练中。这是符合基础教育课程改革的要求和学校体育新课程教学的要求，是体育教学改革的必然趋势，尤其对欠发达地区和农村学校来说，更具有重要的价值和意义。

1.废旧物品的开发和利用

新课程下的体育教学中还需要一部分的小器材，而这些器材是市场中难以买到的，这就需要教师因地制宜、就地取材，制作出合适的体育器材。在体育教学中生活物品并不是全部得以运用，是要经过实践检验筛选。我们通过实验、搜集、整理或重新创编，整理出以下适合学校体育课堂教学与训练运用的废旧物品作为实验器材。如废报纸、矿泉水瓶、易拉罐、废弃的轮胎、纸箱、鞋盒等等，把废弃的生活物品变成可用的新颖器械，丰富了学生的活动器材，学生喜欢，废物又得到利用，真是一举二得。