研究生职业发展与生涯规划

研究生阶段生涯规划 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT

研究生阶段学习规划

收到民大录取通知书那一刻，内心是十分激动的，想想自己过去一年的努力并没有白费，尽管有运气成分所在，但更多的是自己的付出与努力的结果。转瞬间，研究生生活已经过了快要一个月了，在这一个月已经很好地适应这里的生活，同时也在慢慢适应研究生的学习课程。回首四年大学的生活转瞬即逝，硕士三年的生活也并不是想象的那样漫长，研究生阶段是我人生与事业的关键时期，知识体系的完备与对研究能力水平提高以及对事物的认识能力变得更加深刻，这些改变都是在这一时期体现的，所以需要在研究生阶段构建完备的知识体系、明确学习规划。希望三年之后我回首的时候可以自豪的说，我已成为一名合格的民大硕士生。

以下是我研究生三年明确的计划与目标。

研一时期的课程比较多，我认为首先要学好公共课程与专业基础课程，由于大学所学是自动化专业，研究生专业是计算机应用技术，在知识结构与水平上的确无法企及大学时期计算机科学与技术专业的学生，但是我相信把第一学年的专业基础课学好，另外再到图书馆借阅相关书籍学习来弥补专业不足

职业生涯规划与员工发展

摘要：职业生涯规划主体是员工和企业，分别承担个体职业生涯计划和企业职业生涯管理的功能。这两个主体彼此之间互动、协调和整合，共同推进职业生涯规划工作。将根据员工不同的职业生涯发展阶段，提供培训、绩效评价、工作实践和开发性人际关系建立等有针对性的开发手段，不断开发员工的潜能，激励其进步。 关键词：职业生涯；员工发展

职业生涯规划既包括企业对员工进行的职业规划管理体系，也包括个人对自己进行的个体生涯规划。职业生涯规划是指组织或者个人，在结合个人发展与组织发展的基础上，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人长期职业发展上的规划设想与计划安排。个体职业生涯规划与个体所处的家庭、成长环境以及社会存在密切的联系，受到上述因素的制约和影响。而对于企业而言，职业生涯规划是一项系统的、复杂的管理工程，它涉及到企业的发展战略、组织体制、企业文化、人力资源管理现状等诸多方面；同时，随着个体的经历、价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都在不断发生变化，因此它又是一个动态的过程。

职业生涯规划主体是员工和企业，分别承担个体职业生涯计划和企业职

篇一：中职生职业生涯规划

职业生涯规划

——扬梦想之帆，起未来之航

作者：

学 校：

指导老师：

职业生涯规划

——扬梦想之帆，起未来之航

【前言】

我们即将走完中职生涯，将要进入的是一个全新的环境，面临的是一个新的起点，一条新的征程，一轮又一轮新的挑战，人生转折的又一个驿站。光阴荏苒，青春短暂，三年时光， 稍纵即逝。我们要把握机遇，迎接挑战，乘势而上，百尺竿头，更进一步，要用辛勤的汗水绽放青春的光华。 作为中职生的我们，应当对自己的人生有个规划，让自己的余下的中专生活过得更加充实精彩，使自己的人生有一个更加明确的奋斗目标。为自己的人生做一个规划能让你不会在东西南北中迷茫徘徊，一个没有职业规划的人生就像是乱世里的浮萍，无处安身，就像是行走在迷途上的羔羊，不知归途是何方。

职业就像人生路上的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。而职业生涯规划就像是人生路上不断为你指引方向的航标灯，引领你，使你不会偏离轨道，最终走向成功的终点！

一、自我分析

1.我的性格

我是一个在校中职生，性格温和、开朗，比较活泼。

2.我的兴趣爱好

业余时间我喜欢听音乐、看小说、有时打打乒乓球，无聊时也玩玩游戏。

3.我的专业

我所学的专业是计算机应用。我曾经对于该选什么专业

作为我接下来的学习目

篇一：中职生职业生涯规划

职业生涯规划

——扬梦想之帆，起未来之航

作者：

学 校：

指导老师：

职业生涯规划

——扬梦想之帆，起未来之航

【前言】

我们即将走完中职生涯，将要进入的是一个全新的环境，面临的是一个新的起点，一条新的征程，一轮又一轮新的挑战，人生转折的又一个驿站。光阴荏苒，青春短暂，三年时光， 稍纵即逝。我们要把握机遇，迎接挑战，乘势而上，百尺竿头，更进一步，要用辛勤的汗水绽放青春的光华。 作为中职生的我们，应当对自己的人生有个规划，让自己的余下的中专生活过得更加充实精彩，使自己的人生有一个更加明确的奋斗目标。为自己的人生做一个规划能让你不会在东西南北中迷茫徘徊，一个没有职业规划的人生就像是乱世里的浮萍，无处安身，就像是行走在迷途上的羔羊，不知归途是何方。

职业就像人生路上的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。而职业生涯规划就像是人生路上不断为你指引方向的航标灯，引领你，使你不会偏离轨道，最终走向成功的终点！

一、自我分析

1.我的性格

我是一个在校中职生，性格温和、开朗，比较活泼。

2.我的兴趣爱好

业余时间我喜欢听音乐、看小说、有时打打乒乓球，无聊时也玩玩游戏。

3.我的专业

我所学的专业是计算机应用。我曾经对于该选什么专业

作为我接下来的学习目

中职生职业生涯规划教育研究综述

中职生职业生涯规划教育研究综述
一、国外研究综述

在职业生涯规划教育研究方面，国外已有十分成熟的理论成果。

弗兰克·帕森斯(Frank Parsons)在其《选择一个职业》（1909年）一书中,在世界范围内第一次运用了“职业指导”，书中提出了人—职匹配理论，开启了职业指导理论的先河，建构了帮助青年学生了解自己、了解职业，使人的特点与职业要求相匹配的职业指导模式。但这种职业指导模式过分重视职业信息的作用，以求职者了解职业信息资料为主导，却忽视了对求职者内在心理分析的研究。

舒伯(D.E.Super)在其《职业生涯心理学》（1957年）一书中，首次使用“职业生涯”的概念，将职业生涯定义为一个人终生经历的所有职位的整个过程，系统阐述了职业生涯发展的12个基本命题和5个发展时期。与此对应，学校的职业生涯辅导应贯穿教育教学始终。

1959年，美国约翰·霍普金斯大学心理学教授约翰·霍兰德（John Holland），提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。霍兰德主要从兴趣的角度出发来探索职业指导的问题，认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力。他明确提出了职业兴趣的人格观，使人们对职业

中职生职业生涯规划教育研究综述

中职生职业生涯规划教育研究综述
一、国外研究综述

在职业生涯规划教育研究方面，国外已有十分成熟的理论成果。

弗兰克·帕森斯(Frank Parsons)在其《选择一个职业》（1909年）一书中,在世界范围内第一次运用了“职业指导”，书中提出了人—职匹配理论，开启了职业指导理论的先河，建构了帮助青年学生了解自己、了解职业，使人的特点与职业要求相匹配的职业指导模式。但这种职业指导模式过分重视职业信息的作用，以求职者了解职业信息资料为主导，却忽视了对求职者内在心理分析的研究。

舒伯(D.E.Super)在其《职业生涯心理学》（1957年）一书中，首次使用“职业生涯”的概念，将职业生涯定义为一个人终生经历的所有职位的整个过程，系统阐述了职业生涯发展的12个基本命题和5个发展时期。与此对应，学校的职业生涯辅导应贯穿教育教学始终。

1959年，美国约翰·霍普金斯大学心理学教授约翰·霍兰德（John Holland），提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。霍兰德主要从兴趣的角度出发来探索职业指导的问题，认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力。他明确提出了职业兴趣的人格观，使人们对职业

南京财经大学成人高等教育

毕 业 生 职 业 生 涯 规 划

姓 名学 号年 级学习形式专 业层 次教 学 站

20XX年XX月XX日

一、自我分析

（一）自然条件

（二）性格分析

（三）教育与学习经历

（四）工作与社会阅历

（五）知识、技能与经验

（六）兴趣爱好与特长

二、环境分析

（一）社会环境分析

通过近一年来国际形势的发展，在世界格局新旧交替之际，中国所面临的外部形势是机遇和挑战并存。通过近几年的发展可以看出，中国对国际战略平衡的影响，已比过去增强，中国的国际地位和作用也得到提高。但是随着世界经济区域集团化，保护主义盛行，中国的对外经济面临着激烈的竞争。尽管中国经济发展面临巨大挑战，但是发达国家还是普遍看好中国经济强劲的增长趋势，中国成为投资与合作的首选对象，而发达国家之间经济竞争加剧，这为中国引进先进技术提供了更多的机会，这些因素对中国经济的发展都提供了有力保障。随着中国国际地位的提升、经济发展的迅猛，国内的就业环境也趋于良好，尽管报告称大学毕业生就业难，但是对于有经验的工作人员还是供不应求，当然如果大学毕业生能够放低姿态认真寻找工作，我相信就目前的中国就业形势还是没有任何问题的。

篇一：中职生职业生涯规划全套教案

篇二：中职生《职业生涯规划》教学计划

职业生涯规划教学计划

一、教材分析

引言 开启充满希望的人生 教学目标：

1、 使学生了解《职业生涯规划》的主要内容和学习方法。

2、 积极发言，提高参与意识和表达能力，认真欣赏动漫或PPT,提高观察力、注意力和理解、思维能力。 3、 关注自身职业生涯发展，向往成功的职业生涯，激发学生学习这门课的学习热情和主动参与的积极性。 教学重点：走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用

教学难点：如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展。突破的方法是：将理论知识转化为结合学生实际情况的五个讨论问题，以此加强学生的感性认识。 引言：课时分配建议

引言 开启充满希望的人生 1课时 第一单元：职业生涯规划与职业理想 教学目标

引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。

教学重点：职业的内涵，职业生涯规划与职业理想的关系。 教学难点：指导学生从自身的可持续发展出发，制订切合自身实际、同时也切合社会实际的职业生涯规划，并付诸实施。这是本课程的落脚点和归宿。 课时分配建议： 本单元4课时

第1课时面向未来的职业生涯规划，2

学院：茂名职业技术学院 系别：土木工程系 班级：建工（1）班 学号：3100110107 姓名：陈秋武

大学职业生涯规划书

刚踏进学府时，我雄心壮志，我便想高歌我的人生，因此第

一次规划我的三年蓝图时是那么的高昂，那么的满怀信心；而如今需要再次去规划自己的大学蓝图时，我却开始有点迷茫了，但迷茫只是瞬间，我还是毅然做出了选择。

刚上这门课的时候，老师就曾说过要规划人生，我也想过，自己到底喜欢什么，自己到底对什么有兴趣，自己应该做什么，自己的目标在哪里??但是好像也只是个大概，仔细的或非常认真的考虑好像从未有过。而就因为自己规划的太含糊不清了，日子也是在一天天推，一天天混；曾经的激情，曾经的热血沸腾好像都不见了，这三年如果一直这样过下去，我想那不仅是我的青春虚度，我的人生也会错失良机。大学生职业生涯规划对于我们来说可谓谁重中之重。

直到这学期上了大学生职业生涯规划课以后，我才开始对自己的大学生活、工作方向、人生规划有一些感觉，我才会认真地寻找我的价值与我可以和应该做的事情，我才懂得留意身边的每一个人、每一个细节来得到更多的机会。首先，大学生职业生涯规划课让我看到自己深处危机中，如果还不觉醒、还不给

职业生涯十年规划

学院： 研究生学院 专业： 电子与通信工程

学生： 程 继 坤

学号： 142308220216 指导教师： 赵冰梅

时间： 2015年~2025年（26岁~36岁）

导语

没有目标的生活，是无动力的，因为都没有了努力的方向。走出大学，走进研究生生涯，我们的生活空间大了，了解的事情也多了，但很可能也会因没有目标或者目标迷茫，而失去的方向。给自己一个目标，制定一个规划，就好比迷雾中的帆船，找到了前进的方向！面对三年的研究生学习与生活，如何使自己在这三年之中真正的学习到专业知识同时掌握步入社会的生活技能，一份学习生活规划就显的至关重要。同时，如果说职业是一种无法逃避的选择，那么职业规划我们最前提最基本的准备，是个基脚，只有把这个基脚打好，固定好，才能继续的前进,继续的向上延伸！正确的职业生涯规划，有助于我们合理的规划自己的未来，让我们在漫漫人生途中少走弯路。职业生涯规划的意义，可以体现在以下几个方面：

第一，职业生涯规划有