拓展游戏驿站传书

驿站传书拓展项目4篇

本文目录驿站传书拓展项目拓展项目：驿站传书规则拓展项目之驿站传书拓展项目：驿站传书一、项目类别：团队项目。(最适合做团队竞争项目)

二、场地器材

1. 场地：团体辅导室

2. 器材：若干笔，写好数的纸条，若干张白纸,秒表

三、人数要求：一组10到20人，2组到8组

四、活动时间：约需45~60分钟

五、培训目标(沟通与创造性思维)

1. 了解沟通的过程和要素

2. 体会沟通中的组织障碍及控制

3. 认识到突破性思维的益处

4. 善于利用规则

5. 增强相互合作的团队精神

六、教练指导

1. 准备并检查场地、器材是否到位

2. 组织学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离，大概30到40厘米

3. 给每一列的第一位学员发一张白纸和一支笔

4. 让学员安静并讲解

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七、项目介绍

1. 活动任务：比赛共分三轮，由每一列的最后一位学员传递数信息至第一位学员

2. 活动规则：①第一轮开始前，给队员6分钟的讨论时间，以指定沟通密码方式或流程制度。第一轮是3个自然数组成的百位数，有培训师担任裁判，监督队员是否有违规现象并给予相应的警告或处分，传递结束后给所有的队员5分钟的讨论时间，总结及完善传递方式以提高准确率

②第二轮是一个带有小数点的四位数，完

拓展训练游戏集锦

--明阳天下拓展培训

第一：破冰游戏

破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。

1.[破冰游戏]串名字游戏 游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

2.[破冰游戏]面对面的介绍：游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项：

（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。

3.[破冰游戏]大树与松鼠：操作程序 1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时担任。2)、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开

经典拓展小游戏

一. 运明珠

目的：组员互相合作 时间：5－10分钟

材料：4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子 内容：

1. 组员分为两组，每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。 2. 组长在起点和终点分别放两个碗，碗内各有10粒弹子。

3. 组员排成一直线，一只手拿着厕纸筒，由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子，传给第二位组员，第二位组员用厕纸筒接着弹子，传给第三位组员，如此类推，直至运到终点，放在另一个碗内。 4. 若要减低难度，可用瓷匙或筷子代替。

二. 指点迷津

目的：组员互相合作及彼此信任 时间：5－10分钟

材料：多个眼罩及4至5张椅子（这游戏需要很大空间） 内容：

1. 组长预先将椅子分散在房内，制造障碍。

2. 两人一组。其中一人戴上眼罩，听从伙伴的指示。 3. 负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴。 4. 最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。

三. 蒙眼接棒

目的：组员互相合作 时间：5－10分钟

材料：多个眼罩及4个至5个厕纸筒（这游戏需要很大空间） 内容：

1. 两人一组，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴负责指示。 2. 所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。

3. 没有蒙眼的人指示自己的伙伴

拓展训练团队游戏大全

无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10 分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15 人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳 全体团队成员的封闭式大圆环， 将圆环立起来全队成员站到圆环上边 走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困 难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔 直的从 1.6 米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人 的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获 得别人的信任的。 这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的 信任感及责任感。

二、游戏人数：１２－１６人

三、场地要求：高台最宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30 分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力； 引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一

篇一：入党个人自传-格式及范文

个人自传---格式及范文

个人自传的书写格式

一、 入党自传材料的作用：入党自传材料是要求入党的同志为了让党组织了解自己的成长过程、学习和工作的经历、家庭成员和主要社会关系成员的政治情况而向党组织递交的介绍自己的材料。它的作用主要有两条：一是便于党组织尽快熟悉和了解自己。二是作为党的各级组织在对发展对象进行政治审查时的主要依据之一。入党自传材料是发展党员工作中的一份重要材料，每个要求入党的同志都要认真写好自己的入党自传材料。

二、入党自传材料的内容包括以下内容：

1、本人的基本情况，如：姓名、曾用名、出生日期、籍贯、出生地、民族、现有文化程度、家庭现住址、现在工作单位和担任的社会职务、有何专业技术职称等基本情况。

2、本人的政治历史情况，主要包括成长经历、参加进步团体和民主党派的历史、学习简历、工作简历和历史上受到的奖励或处分的有关情况等。主要要求是：参加进步团体或民主党派的历史要写清楚参加的时间、任何职务等情况。学习简历要写清楚起止时间、在何处、学习的专业、任何职以及最熟悉你这段历史的证明人，前后时间要衔接。参加工作后的进修和各种学历教育、职业教育等也应写入简历内。工作简历要求写清楚参加工作以后从事各种社会职业的起止时间

团队拓展培训游戏大全（附图）

一、蜘 蛛 网

概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。 目的：1．培养团队合作精神。 2．增进沟通。

3．体现协同工作在解决问题中的作用。 4．把队员团结在一起。

5．学会克服看似难以解决的问题。 时间：1小时以上

人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。 道具 (每个小组) ：选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。 尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。

8个如图所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。 蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。 选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。 安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。

准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：

1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(

早会游戏集锦

——明阳天下拓展培训公司

一、“谁是最可爱的美女”

规则：

1、主持人请1名选手上台，请其面墙站立。 2、主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女。

3、主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下。 4、主持人：“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米？” 5、主持人：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发？” 6、主持人：“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮？” 7、主持人：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服？” 8、当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的最可爱美女。

9、主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品。

10、注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止。 二、“心灵相通”

规则：

1、主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1对），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。 2、主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用

形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声

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拓展训练游戏之真人CS!

有一种血液叫沸腾；有一种勇气叫挑战；有一种紧张叫千钧一发；有一种感觉叫妙不可言：2015年最cool最high的体验尽在拓展训练。参与者身穿迷彩服、手握作战装备、背负装备包、高举着铭刻团队誓言的旌旗，行进到一个完全忘我的激昂状态，用团队的睿智和勇武，征服着一个个艰巨的任务，体验战斗带来的快感；扫除压力带来的阴霾；获得运动带来的健康；享受团队给予的关爱。“穿上迷彩服，戴上头盔，手持作战装备，往战壕里一趴，你就意识到你真是一个士兵了！” 而明阳天下拓展公司的真人CS，正是为我们提供了这样的一个平台让我们娱乐和竞技。

一名士兵或一名将领，参加者也可以配备整套真正的军用装备， 可游戏就是游戏， 参加者是不会真正战死的。所以当你出发之前，你应该先与其他参加者讨论怎样才算胜利或失败。玩法方面也可谓多姿多彩：有以歼灭对方为目的的"歼灭战"；狭路相逢的“遭遇战”：以攻城略地为目的的“攻防战”：速度取胜的“夺旗战”；考验反应的“伏击战”；重队形组织的“保护政要”，还有特别流行的“CQB”(室内接近战)等。那要怎样才算战死

篇一：人生驿站

痕

一个人的一生也许就象一幅壁画，我们每次经历后的事情都是其中厚重的一痕。

——文：天渊

不知道什么时候习惯了自己庸散的生活，碌碌的无为，慢慢的堕落，就象一个站在小山丘的小孩，看着下面的平地，洋洋自得，不可一世，却忽略了身后巍峨的高山。常常以为自己很可以，可是经历的事情却让足够自己汗颜不已。他就象把刀，把残忍的生活撕裂开，无情的刻画着痕迹。

今天很残酷，明天很残酷，但是后天很美好，可是很多人在明天晚上的时候就放弃了。常常为这样的话感触不已，常常害怕自己不明白事理，害怕自己的骄傲自大、害怕自己的狂妄无知。也许我们需要生活来为我们提个醒，需要他用岁月之刀刻下深刻的痕来让自己警惕，让警钟常鸣。

也许如今自己的生活太过于安逸，也许心里的桀傲不屈开始被消磨殆尽。面对前行的人们，我居然可以停下来看风景并在内心微笑的为自己找好“堕落”的理由而不感到一丝丝的羞愧。

忆去年此刻，正是丰收的时刻，拿着各类证书憧憬勾勒着未来的梦，每日早出晚归，累的碰到床铺就能和衣而睡，想想现在，感觉好像一事无成，想着六级刷分，结果却是被六级所刷！更难得的是看到别人的六级成绩低于自己而感到一丝安慰。

还是现在的生活太安逸，足以让自己“亡身”，风花雪月孕育不出伟大的灵魂，安于现状也书

拓展训练经典项目30个（图文版）

—明阳天下拓展公司

地雷阵

难易度：★★★★

一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 二．游戏时间：15～30分钟

三、游戏人数：至少12人，越多越好。 四、所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

六、详细步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。 2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3．让每个队员找一个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要

被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。