跑操活动作文450字

今天，我非常开心，因为我要去参加一个很好玩的活动江洋畈公园寻宝。吃完早饭，我和妈妈兴高采烈地赶到了校门口，两辆大巴早已等着我们，上了大巴和同学们汇合后，开心地聊着聊着不知不觉地就到了江洋畈公园。

下车后，教练先把我们分成了四个小组，并讲解了活动规则，寻宝活动主要有7个环节，它们分别是创作打油诗、找三十名游客签名、拍一张要求脚离开地面10厘米的集体照、集体跳一段小苹果的舞蹈、知识问答、图卡任务、闯关。

活动开始，我既紧张又激动，因为我可以玩很好玩的项目。让我印象最深刻的作文是图卡任务，比赛规则是让我们根据图卡中的图片，找到公园内相同的建筑物并用手机拍下来，我跑了很多地方，找到了四个建筑物，它们分别是一个小亭子、一座绿色的廊桥、一个杭帮菜博物馆，还有一个是江洋畈公园的标志，它是刻在地上的。

中午11点30分之前，我们完成了所有任务后返回到起点，经过教练的评选，最终陆璐她们小组获得了第一名，我们小组因为大家分工不明确，配合不够好，有些男生根本不管规则，虽然女同学提醒了他们，但还是有些乱糟糟，因此只获得了第三名。通过这次活动，我知道了团队合作的重要性。

2018年3月16日，星期五下午，我们飞云中心小学开展了学雷锋”主题的活动。

这天下午，我们在学校的篮球场上摆好了摊位，该干什么的干什么。售货员、收银员、推销员都坚守好自己的岗位。

刚开始，篮球场上没几个人。过了一会儿，人山人海，篮球场上变成了流动的彩色海洋，同学们穿着各色的衣裳穿梭在人群中，让人看得眼花缭乱。

手中的活根本忙不过来，来光顾我们的摊位的人，络绎不绝，应接不暇。那个刚走，这边又来一个。摊位前，可以说是一个手掌大的位置都没了。

正当我们干得热火朝天的时候，天空不作美，突然下起了小雨，但依然阻止不了同学们火热的干劲作文。

最卖力的要算推销员了。他们奋力地推销着，嘴里吐着各种各样的广告词，他们在人群中拥挤着，逢人就说。叫卖声、吆喝声久久回荡。当他们手中拿着钱的时候总是一蹦一跳的，满面笑容地把钱放进爱心箱，真是无比自豪。

收银员飞快地转着数学大脑，给客人找钱。一叠又一叠的书，很快买个精光。

不知过了多久，书也被卖得差不多了，所有人欢呼雀跃。那被淋湿的头发上、眼睛里，闪着耀眼的光茫。

今天是星期四，非常平凡的一天，到了大课间，应该出操的时候，我们在教室里闲逛，没有排队，就直接下去，没排队就算了，还被管操的老师点名提醒。

刘老师让我们去操场跑操，来培养大家团结协作精神。我们队伍第一圈的时候，还好，第二圈，队伍全部散开了，第三圈，所有人都在讲话。刘老师说，你们不用跑了，只要你们走路队，走得好，就休息。一排一排走过，我们第三排，听懂老师的意思，很快第一圈就走好了，可以休息了。

后来，其他几排作文就一直在聊天，老师叫我们监督他们，可还是在聊天，并且掉队。竺一鹤想了一个好办法，让张栋男到最前面领队。大家的脚步就不会快了，太快会乱，慢就不容易乱。后来，刘老师又说，如果走得好就一次通过，可以上楼去。虽然张栋男带得慢，但很整齐，一次就顺利完成任务了。刘老师让我们跑操，就是要看看大家，是否有一颗团结协作的心。

我们不要因为一个人而影响了全班的荣光，要团结起来，让集体的力量大放光芒，这就是我感受到的跑操的启示。

这次小记者活动妈妈带我去义桥星天地参加六一亲子嘉年华的活动。

里面还有很多好玩的项目，其中最令我难忘的是同舟共济。游戏规则是把妈妈和宝宝的两只脚绑在一起来，然后在前方五十米处放上气球，参赛者在规定时间内走过去把气球踩破，踩破一个是一分，最多踩破五个得五分。别的组在进行比赛的时候，气球嘣、嘣、嘣”的响，像一个个爆炸的炸弹，我吓得心惊胆战，赶紧捂住耳朵。到我们组时，我和妈妈赶快走向气球，用力一踩嘣”巨大的气球爆炸声在我们的耳边回荡。最终我们踩作文破全部气球获得了最高分，我非常高兴！

还有一个让我特别难忘的项目是百步穿杨。先让我们拿几根头上装有吸铁石的箭，再让我们打对面的靶。我瞄准靶心使劲向靶心扔去啪”的一声打在了靶心的旁边，我又用力的向靶心扔去啪”，可是这一次太让我失望了，居然打在靶的上面，没有吸在靶上，我仍不气馁，又开始扔，啪、啪、啪”除了刚刚那一个，其他都吸在了靶上，可是都没有到靶心。虽然我没有射中靶心但是我居然得了十六分！

今天真是一次快乐的活动，这些项目令我非常难忘！

除夕到了，那是我认为最快乐的一天了。和去年一样，我还是凌晨三点多就起床了，不过，今年我可不想搅和爸爸妈妈的懒觉，因为今年我长大了。我还要准备一个快乐的除夕活动：在半夜12点掷惊喜礼物包儿”。

说干就干！我爬上玩具床，翻开我的材料：红彩纸、钻石粘贴、剪刀、硬币我坐在玩具床上，开始忙碌起来。

早上六点，堆积如山的礼物包儿出现在我面前。爸爸妈妈也起床了，走进了我的屋子就问：大闺女，你这是干什么呢？桌上都堆了些什么？”我笑了笑，神秘地说道：你们就等着吧！”

快乐的时光总是过得很作文快，一眨眼，就到了半夜11点。我们放过了烟花，就快到12点啦。我都迫不及待的把那一大堆的礼物运到了客厅里，然后大声宣布：我们的活动开始喽！我来掷礼物包，里面有钱，还有空包呢”没等我说完，爸爸妈妈就已经迫不及待地伸出了大手，想要抓钱呢！3，2，放‘烟花’喽！”我把包儿掷得满天飞”，大家争来抢去，好不热闹，为了提升气氛，我故意说：大家快抢啊，不然抢没了！”大家都逗乐了。我统计了一下：妈妈2元，爸爸3元，奶奶5元，爷爷9元，真是金猪拱门”的吉祥年啊！

今年的除夕活动真有

星期五，我们学校组织了马拉松活动！因为明天杭州马拉松比赛就要开跑了！

那天，阳光明媚，天空格外的晴朗，我背着书包兴高采烈的来到了学校。老师同学们精神抖擞，整装待发，8：30分，我们的大部队浩浩荡荡的从学校出发了。

我们从江陵路走到文涛路路口，然后踏上了江边的彩虹跑道！一路西行。为了超越其它班级，我们开始加速了，同学们互相鼓励，欢声笑语。每到一个休息点同学们都纷纷拿出记录卡让志愿者家长盖章。我们努力向前走，超越了几个班级，终于到了四桥，同学们都感作文到有些疲劳，老师让我们坐下来休息吃中饭。休息的时候我看到了有几个人在江边抓鱼，那个人真厉害！两个网兜一兜好多鱼就到了网兜里！我们吃好了中饭补充了体力就继续赶路，终于看到了一桥的踪影，我鼓起勇气向一桥跑去！终于到达了目的地。这次毅行顺利的结束了，十公里啊！我人生中第一个十公里！

这次活动特别有意义，我特别自豪！给我留下了深刻而美好的回忆！我回到家里爸爸妈妈给我竖起了大拇指。我明白了一个道理：只有坚持不懈的努力才会成功！同时我也要坚持体育锻炼做个好学生。

累死了，前面慢点，我跟不上了！”这就是我们在跑操中的真实写照。

每当下午三节课下课时，我们个个愁眉苦脸，就是因为那晴天霹雳般的消息跑操。音乐开始，我们脚下的漫漫征途就开始了。

一圈过去了，两圈也过去了，满心的怨气和不愉快也渐渐在疲惫中淡忘了。我的双脚就像绑了米袋一样，沉重得抬不起来，似乎每跑一步都是痛苦的煎熬。当我们每跑完一圈时，都会可怜巴巴地望着音乐播放器，好像在哀求他快点完，可它就是不给面子，就好像非得我们跑的精疲力竭他才停。

一圈，作文两圈，三圈”头顶是如火球般的太阳，身后又是老师一声又一声的催促，究竟还有多久才能完啊！我脸上的汗水犹如下雨般直直落下。疲惫像一阵阵波涛汹涌的海浪向我袭来，淹没了我。这时我的胸口就像塞了一大把棉花，喘不过气来，里面像有一个小兔子，扑通扑通地跳着。

终于，人人都拼了小命，费了九牛二虎之力，总算是把音乐耗完了。此时我们犹如被地震震垮的房子，在自己的座位上歪七扭八倒成一片。呻吟的，捶腿的，喘着粗气的，倒地就睡的真是惨不忍睹。

哎，这跑操的滋味真难受！

有可能你会问我，你们作文班门口为什么会有一辆大巴车？我告诉你吧，是殷老师要带我们去殷爷爷的绿色原野生态园。车开了有二十分钟，在一条泥路旁，大巴车停了。远远望去，有一位爷爷骑着三轮车过来了。听殷老师讲，他就是殷爷爷。

我们一下车，跟在殷爷爷的后面，殷爷爷走在前面，不时就把头转过来，等待着我们跟上。他的眼睛小小的，脸上带着微笑。

我们进了青蛙养殖场，前两个网里面有特别多的青蛙，欢乐地跳来跳去，好像在热烈欢迎我们呢。听爷爷说，一共有一百万尾蝌蚪，已经长成小青蛙几十万只了。小青蛙身体是绿色的，它的眼睛大大的，鼓了起来。青蛙还吃虫子，养殖青蛙的网子里，有许多灯，有黄灯，黑灯和白灯。黑色能吸引两里之内的飞虫；黄灯能吸引远处的害虫；白灯能作文吸引近处的虫子，这都能成为青蛙的食物。

看完了青蛙，我们还看到旁边有四只大鹅。殷爷爷说：那是我们这里的四大金刚，青蛙的天敌是蛇和黄鼠狼，他们常常都想尽办法吃掉青蛙，可是大白鹅总能捉住它们。”

就在殷爷爷给我们讲课的时候，火热的太阳晒得我们头发晕，一个个馒头满身是汗。想到爷爷每天都这样在田里干活，我们忽然感受到了粮食的来之不易。

现在我们来到了玉米地，爷爷教我们如何辨别玉米是否成熟，胡须枯萎的玉米就成熟了，没枯萎的就是

1、青春无限，挑战极限，脚踏实地，必将胜利。

2、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。

3、竞争时代，二班最帅，磨砺意志，团结自爱。

4、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

5、迎接朝阳，跑操健康，跑出风采，竞放光芒。

6、十五十五，青春飞舞，开拓进取，风雨无阻。

7、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

8、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

9、八班八班，非同一般，齐勇向前，永扬风帆。

10、勤奋努力，勇创佳绩，团结拼搏，再展雄风。

11、脚踏实地，眼望前方，志在心中，力创辉煌。

12、十二十二，坚强不倒，十二十二，宝刀不老。

13、青春飞扬，拚搏自强，人生豪迈，打造辉煌。

14、三班无痕，正气永存，精美绝伦，笑傲乾坤。

15、尽职尽责，持之以恒，争强好胜，笑傲苍穹。

16、竞速时代，三班最帅，团结友爱，不可阻挡。

17、拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威。

18、坚韧坚韧，无往不胜，突破突破，超越自我。

19、扬我班威，唱我班风，谁与争峰。

20、奋发向上，努力学习，疯狂学习，活泼玩耍。

21、运动时代，三班最帅，今朝风流，尽在二三。

22、青春如火，超越自我，看我精英，明日之星。

23、成就梦想，永不言弃。

24、乐学善思，自强不息，厚积薄发，一鸣惊人。

澄城中学跑操做操细则

一、时间安排

高一高二，星期一和星期五跑操，星期三做操。高三，星期二跑操，星期四做操。

二、出操期间，全体学生着校服，到规定地点集合，各班文体委员组织好本班学生。学生会 将对学生着校服及学生出操到位情况进行检查，并和文明班竞赛挂钩。 三、跑操队列队形

1、各班按个子大小排队，高个在前，低个在后。共8排，男女各4排。

2、每班四名文体委员，左右各两名，前后各一名。 注意：

四名文体委员要相互协作。配合默契，声音洪亮，吐字清新，口令准确，组织严密。 四、出操人数

各班全体学生必须上操。如有事、病，必须请假。学生会将各班出操人数统计检查，管理到位。 五、跑操要求

1、全校统一，前后距离约30公分左右，左右间距10公分，左右摆臂。四名文体委员按规定站在各自的位置上。 2、跑操步幅65-75公分，脚离地面10-15公分。

3、各班之间的距离为12m左右。至始至终各班都应保持12m距离。

各班文体委员应负起责任，指挥得当。 六、口号

1、每跑一圈，各班应喊6次口号以上，各班队伍整齐，精神饱满，步调一致，口号声音洪亮。

2、口号内容，先学校，后年级，再班级，最后通用口号，循环进行。 七、做操

1、按规定的