大学生职业生涯规划书目录格式

职业生涯规划书

学院：实验学院

专业：国际经济与贸易年级：大一

姓名：何佳茵

性别：女

XXXX年X月

一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析

二、职业分析

职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

结论：

四、计划实施计划实施一览表

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1．评估的内容

职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直不能适应该行业，那么我或许会转行

职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现计划路径不适用于现实情况的时候，我就转变自己的职业路径，或许从其他部门做起。

其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2．评估的时间

一般情况下，我定期一年评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3．规划调整的原则

未达到预期目标时

由于现实情况的转变，自己的目标发生改变时

大学生职业生涯规划书——文秘专业

在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划对于我们大学生来说开始成为在以后的工作争夺战中的另一重要的利剑。职业生涯规划对企业而言，体现了公司重视“以人为本”的人才理念，员工的人才理念，关注员工的持续成长；而对每个人而言，生命是有限的，职业生涯更有限，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是没有明确的规划，带着一脸茫然，当踏入这个拥挤的社会时怎能满足社会的需要使自己占有一席之地，实现自己的人生价值？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了明确的目标，才会有奋进的目标。下面是我对自己未来十年生活的一个初步简单的规划：姓名： 规划期限：十年

起止时间：2012年3月至2022年3月 年龄跨度：21岁至31岁

阶段目标：顺利毕业；在校期间拿到该拿的证书（四级秘书证、计算机一级B证、英语6级证书、普通话二级甲等证书、南京师范大学的自考本科文凭）；历练自己的交际能力 总体目标：毕业后成为一家大型企业的秘书

个人分析：我有一颗善良且体察入微的心，我会善意地去帮助别人，了解别人，关心别人。同时我有一颗容忍的心，凡事以退一步海阔天空为标准。我细心洞察秋毫，所以我会发

　　要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面

　　1、自我评价

　　也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

　　2、确立目标

　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

　　3、环境评价

　　职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

　　4、职业定位

　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是

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大学生职业生涯规划 庄明科等 课程评

《大学生职业生涯规划》期末考试（20） 班级：默认班级 成绩： 94.0分

一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）

1

决策金字塔的构成中不包括（ ）（1.0分）

1.0 分

?

A、

元认知

? B、

SVE循环

? C、

自我知识

? D、

他人知识

我的答案：D

2

演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解模式、（）等。（1.0分）

1.0 分

? A、

主次顺序

? B、

主题顺序

? C、

问答顺序

? D、

前后顺序

我的答案：B

3

“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？（1.0分）

1.0 分

?

A、

情景面试

? B、

结构化面试

? C、

压力面试

? D、

行为面试

我的答案：A

4

决策金字塔一共有（ ）层（1.0分）

1.0 分

?

A、

1

? B、

2

? C、

3

? D、

4

我的答案：C

5

能力是指：（1.0分）

1.0 分

?

A、

能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。

? B、

由遗传决定的完成事情

山西师范大学

毕业论文(毕业设计)开题报告

论文题目：性格特质对大学生职业生涯规划的影响分析_

——基于山西师范大学的调查

学院（系）： 经济与管理学院 专 业： 行政管理 姓 名： 马子琪 学 号： 1019010212

指导教师： 武文英

二〇一四 年 3 月 4 日

一、 选题的理论意义与实践意义： 本论文融合了国内外性格特质理论和职业生涯规划的相关理论，涉及了心理学，组织行为学，管理学和人力资源管理等多门学科，把性格特质理论与大学生职业生涯规划有机结合起来，采用了文献研究法，问卷调查法，比较研究法等方法，旨在论证不同的性格特质对于大学生职业生涯规划的影响，通过对大学生个人发展规划的研究，完善我国的大学生职业生涯规划理论，为我国高校促进大学生发展，建设高校大学生职业规划体系提供理论指导，进一步完善高校

十 八 岁

梦 想

—2012

的

2012大学生职业生涯规划

十八岁的梦想

姓名： 学校： 系别： 班级： 学号: 指导老师： 邮箱： 电话：

爱好：看书、旅游、唱歌、

个人箴言：人必须相信自己能够成功 职业理念：发掘自我，迎接挑战，追求卓越

前言

“十八岁，梦想”

十八岁是美好的，梦想着自己如蝴蝶般蜕变，梦想着自己如蜡烛般燃烧着青春，追求着心里的梦。

十八岁是现实的，现实的自己同每个人一样踏入自己的大学，现实的自己每天忙忙碌碌却不看不清前路迷雾重重路在何方。

十八岁的自己站在生命的路口不知所措······

十八岁前我和所有人一样，家长的鼓励和老师的教育让我们懂得要好好学习考个好大学，但我却不知道为什么所有人都这样做这样说，为了以后的生活？为了以后的工作？我只能在推动下慢慢的前进，就这样十八岁的自己踏入了大学。

走进大学的那刻我兴奋但又迷茫，我终于进入了大学，一切是那么的新鲜和无奈，我离开了家乡，离开了父母，没有了他们的关心和唠叨，所有的一切事开始学会

大学生职业生涯规划书的基本格式

1．封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 4.2扉页

个人资料： 真实姓名： 笔名： 性别： 年龄： 籍贯：× ×省× ×市 所在学校及学院： 班级及专业： 学号: 联系电话 E－mail:

2．目录

总论(引言)

第一章 认识自我

1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人特质 5.职业价值观 6.胜任能力 7自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析 2.学校环境分析 社会环境分析 4.职业环境分析 5职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合

第四章 具体执行计划

第五章 评估调整

1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语

附:参考书目

3.正文

总论（引言）

第一章 认识自我

对自己进行全方位、多角度的分析。

1.个人基本情况 2.职业兴趣—喜欢干什么 3.职业能力及适应性—能够干什么 4.个人特质—适合干什么 5.职业价值观—最看重什么 6.胜任能力——优劣势是什么

自我分析小结:

第二章 职业生涯条件

大学生职业生涯规划书

姓名：张志华 学号：11404100232 班级：印刷工程1102班 联系方式：15886391717

个人资料

真实姓名：张志华 笔名：张华儿 性别：男 年龄：20岁 籍贯：江西省上饶市

身份证号码：362329199211251218

所在学校及学院:湖南工业大学包装与材料工程学院 班级及专业：11级印刷工程专业 学号:11404100232

联系地址:湖南工业大学3-213 邮编:412007

联系电话:15886391717 E－mail:tsinghuablade@qq.com

目录

第一章 认识自我

1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.性格特征 4.职业价值观

5.职业能力（或技能） 自我分析小结

第二章 环境分析

1、外部环境分析

含家庭、学校、社会、职业环境分析 2、目标职业分析 环境分析小结

第三章 职业目标与路径设计

1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 3、目标实现的策略路径

第四章 具体行动计划 第五章 评估调整

1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则

结束语 附:

新乡学院第二届职业规划大赛

参赛者姓名：xxx

给自己一个远大的前程目标，这样 我们才知道生活的航向，才能懂得生活 还有新的追求。但是比树立目标更重要的是 用行动实现所谓的目标，只有下定决心，历经 学习奋斗，成长这些不断的行动，才有资格摘下 成功的甜美果实。

---------李开复（语录）

- 1 -

姓名：xxx 性别：男 年龄：21

籍贯：安徽省宿州市灵璧县 学院：艺术设计学院

班级及专业：艺术设计系艺术设计xxx班 学号：xxxxxxxxxx

联系地址：D—02号公寓2214宿舍 联系电话：xxxxxxxxx E-mail：xxxxxxxxxx@qq.com

xxx大学生职业生

涯规划大赛个人参赛作品

- 2 -

引 言

当你揣着录取通知书走进校园，你便是一名大学生了。在当今这个人才竞争激烈的年代，进入大学并不就有了保障，作为一名大学生我们怎么为以后的路做好铺垫呢？这就需要我们把自己的规划进行总结下，职业生涯规划就起了很大的作用，对于现代的企业、公司而言关注人才的培养是非常重要的。一

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大学生职业生涯规划书

  前言：

站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。 一、自我分析

1、家庭环境：我来自******，我家共有**人，******和我。兄弟姐妹********父母都在家务农，虽然父母文化程度不高，但尽力为我们姐仨能好好学习创造