路基坡脚脚墙的作用

新建郑徐客专铜山联络线工程

二级技术交底

文件名称：路基坡脚脚墙施工技术交底 文件编号：ZXTS02—LJ-0013

中铁十局徐州枢纽项目经理部二分部

2014年9月1日

施工技术交底记录

单位名称：中铁十局徐州枢纽项目部二分部 2014年9月1日 编号：ZXTS02—LJ—0013

交底名称 技术交底内容及要求 一、适用范围 路基坡脚脚墙 施工 交底类别 施工技术交底 本技术交底适用于郑州至徐州客运专线铜山联络线工程Ⅱ标段路基坡脚脚墙施工施工。 里程:铜山下行联络线路基K231+856.33～K233+881.52；既有陇海上行线改线路基GLHDK0+000.00～GLHDK2+523.50长2523.5m； 标段内两段路基共设计路堤脚墙2572m,墙高1.5m，宽0.5～0.7m，埋深0.8m,C30混凝土2182.2m3。 二、设计内容 1、本标段路堤边坡坡脚C30混凝土脚墙，墙高1.5m，宽0.5～0.7m，埋深0.8m。主要工程量为挖土1470m3，C30混凝土2182.2m3，pvc管（φ0.1m）1558m。 脚墙位置示意图 三、施工准备 1、施工前进行施工场地勘查，查清架空电线电缆、地下电缆、给排

新建郑徐客专铜山联络线工程

二级技术交底

文件名称：路基坡脚脚墙施工技术交底 文件编号：ZXTS02—LJ-0013

中铁十局徐州枢纽项目经理部二分部

2014年9月1日

施工技术交底记录

单位名称：中铁十局徐州枢纽项目部二分部 2014年9月1日 编号：ZXTS02—LJ—0013

交底名称 技术交底内容及要求 一、适用范围 路基坡脚脚墙 施工 交底类别 施工技术交底 本技术交底适用于郑州至徐州客运专线铜山联络线工程Ⅱ标段路基坡脚脚墙施工施工。 里程:铜山下行联络线路基K231+856.33～K233+881.52；既有陇海上行线改线路基GLHDK0+000.00～GLHDK2+523.50长2523.5m； 标段内两段路基共设计路堤脚墙2572m,墙高1.5m，宽0.5～0.7m，埋深0.8m,C30混凝土2182.2m3。 二、设计内容 1、本标段路堤边坡坡脚C30混凝土脚墙，墙高1.5m，宽0.5～0.7m，埋深0.8m。主要工程量为挖土1470m3，C30混凝土2182.2m3，pvc管（φ0.1m）1558m。 脚墙位置示意图 三、施工准备 1、施工前进行施工场地勘查，查清架空电线电缆、地下电缆、给排

护脚施工方案

一、工程概况：

本合同段护脚墙主要用于稳定性差的填方路基，其基础应置于稳定完整基岩或坚实土基上，设置M10砂浆砌片石，护脚墙外侧坡比为1：0.2。 二、施工准备 1、测量准备

在护脚开工前，认真做好线路复测和现场核对，发现问题按有关程序及时提出修改意见并上报审批。 2、 人员的准备

开工前进行人员的组织，并进行详细的布署，分工如下：龙远树负责现场总体安排，江文负责全面技术，潘远兵负责测量工作，张辉负责试验，何龙全负责安全，施工班组护脚基础开挖、立模、浆砌片石浇筑等施工作业。 3、材料的准备

本项工程所需挡墙原材如下：

主要原材料：水泥采用P.C32.5R、砂采用0-4.75mm机制砂、片石，水泥、外加剂由厂家运到现场并入库存放，砂、石按进度从料场供应。

二、施工方法： （一）、基坑开挖

1、土方开挖前，应设置排、防水措施等工作，并保证施工现场供水、电、风及道路畅通。

2、基坑开挖程序：测量放线→机械开挖→修坡→整平→留10-20cm捡底层（地基承载力试验）→人工捡平基底；

3、基坑放坡开挖，其边坡比按设计(高：宽)1：0．5控制；雨季施工或地下渗水

量大，根据实际情况对基坑边坡采取护面措施。用木枋及钢管作

坡脚镇烤烟生产存在的困难及建议

坡脚镇也是个典型的农业乡镇，烤烟产业在党委政府及力的争取下，在上级政府和烟草部门关心支持下，2010年烤烟产业在坡脚落户，通过全镇上下的努力，全镇的烤烟产业稳中有升，成了我镇不可其少的支柱产业。近二年来，由于受农资、农副产品、劳动力价格上涨影响，种烟投入成本提高，比较效益下降，以及受自然灾害等因素影响，挫伤了烟农种烟的积极性，烤烟生产面临着前所未有的严峻形势。结合我镇烤烟种植现状、存在的困难和问题等方面着手，进一步分析我镇烤烟发展形势，并提出参考性建议。 一、烤烟种植情况

2012年全镇落实烤烟种植村委会2个，种烟村5个，种烟户13户，种烟面积800亩，完成烟叶交售任务2000担。 二、存在问题和困难

1．种烟成本高、收入低，挫伤烟农种烟积极性。一是与种烟息息相关的化肥、农膜、烤烟用煤、农药等农资价格大幅上涨，导致种烟成本提高。农资价格的上涨，直接导致烟农种烟成本提高，种烟效益减少，也从一定程度上打击了烟农种烟的积极性。二是土地租金及劳动用工成本提高，增加了种烟大户的种植成本。由于近二年来，从事耕地承包开发的人逐渐增多，土地的承包价格也水涨船高。土地承包价格和劳动用工成本的提高，降低了种烟大户的收益，打击了继续

艾叶的功效与作用艾叶泡脚的好处

叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛，直到现在，许多民间老人家也会对艾叶比较钟情，视为好东西，看到了常常要将它采回家，晒干保留，以备后用。而艾叶也宜为生长，特别是在我国南方的丘陵地带，荒山上遍野都是，生长得极为茂盛。相传，现千多年来，每逢端午人们在吃粽子赛龙舟纪念屈原的同时，还会将采集到的艾叶插在门楣上，用以辟邪驱毒。 工具/原料

艾叶 步骤/方法

一、艾叶的功效与作用

艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。

1、艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

二、艾叶泡脚的好处

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周

　　以前我看到过一个广告，是一个小孩子为妈妈洗脚的公益广告，给我的印象颇为深刻，那时的我只有十岁左右，而那个小孩看来只有八九岁。

　　画面上，妈妈在忙碌着，脸上流着辛劳的汗水，儿子在一旁看到操劳的母亲，他的眼神里透着关心与担忧。于是，她小小的儿子转身走进房里去了，回来的时候，手里端着一盆水，对着站到前面的妈妈说：“妈妈，我为你洗脚。”声音是那么亲切，那么可爱。妈妈坐了下来，儿子一脸微笑的为妈妈洗脚。当我看到那一幕的时候，我不知道为什么？我流泪了，好久没有言语。每一次当我在家的时候，在我空闲的时间里，儿子为母亲洗脚的画面就会浮现在我的眼前，每一次的浮现都会让我感到震慑、动容。对于这种充满爱的画面，我无法忘记，我也不敢忘记。就这样，一次次的回忆，一次次的浮现，这个画面深深地留在了我的记忆里，摸之不去。我看看自己身边操劳了大半辈子的父母，我感到心好痛。

　　几年前的一个夏天，我们家乡正值采摘烟叶的季节，在这里，家家户户都沉浸在忙碌和紧张的气氛中。烤烟是我们这里的主要经济来源，几乎所有的农户一年的生活开支都要依靠烤烟，因此在我们农村家庭的眼中，烤烟就是我们的全部。农民为了以后的生活能好过一些，于是在这个季节就拼命的忙，很多的农户，早晨五点多一点就到地里采

篇一：白醋泡脚方法及养生功效

白醋泡脚方法及养生功效

白醋泡脚方法：

用50到100克左右的醋倒入半盆水温水里，调开后，把脚放进水里浸泡就可以了。但注意泡脚时间不宜超过30分钟。

白醋泡脚的好处：

1、强健体魄

中医里，脚部被认为是人之根，在我们的脚部分布了75个放射区域。利用醋泡脚时，醋可以通过脚部表层的皮肤进入到皮肤中，从而起到促进血液循环以及刺激、强化身体相关器官能力的作用。另外，用醋泡脚还有助清理掉血液中的“垃圾”成分以及发生病变的沉渣，从而预防和治疗多种慢性疾病。

2、缓解身心疲劳

冬天里用温水泡脚是一种舒适的享受，能够有效舒缓紧张神经，帮助缓解心理压力以及不良情绪。白醋泡脚过程中，身体血液循环效率提升，而血液中携带氧气的量也得到上升，进而预防机体内某些部位出现缺氧的情况发生。由此帮助身体排出代谢废物以及二氧化碳，从而缓解身体疲劳状况。

3、提升睡眠质量

在睡前用白醋泡脚30分钟，有助调节交感以及副交感神经的兴奋状态，帮助松弛、平伏紧张神经状态，调理和疏通血气和经络，平衡体内阴阳状况，从而促进睡意到来，预防和减少失眠、多梦、浅眠等问题出现，帮助人体提高睡眠质量。

4、治疗脚气

每天利用9到10度的白醋进行半小时的泡脚，泡完脚后不要用清水冲洗脚部，直接让脚部

篇一：戳脚第一趟

戳脚第一趟

戳脚翻子拳源于春秋著名军事家孙武子传流下来的四大名门《赤，博，春，温》拳种之一——温家拳术。历有传承，经宋，元，明，清几个朝代，尤其到了清朝中叶，直隶省保定府蠡县南刘氏村人魏老方根据温家历代前贤明师传下的五方鸳鸯脚，五行，八卦，太极拳系及温家武术理论，内外两家知识，黄帝的四空、八式之法，应敌交手之道，提其精华，以腿法为主，手法为辅，手脚并用，摔打擒拿相结合，创出叻独树一帜的戳脚翻子拳门派。

戳脚翻子拳门派的套路，具有比较严谨完整的拳术体系，它是按照《温家教育术》中黄帝传下的四空，八式之法而分清的，每一类套路演练不同，特点不同，习练内容也不同，但是都有一个共性：就是既练手又练脚，拳法，脚法并用，毫无偏差。正所谓：“手是两扇门，全凭脚打人”。“足踢敌人莫容情，全凭手领门路清”。

戳脚拳法讲究灵活多变，干净利落，虚中藏实，实中有虚，虚实莫测，刚柔并济，攻防有序。拳理云：“出手似箭，回手似钩。”“眼似流星手似箭，腰似蛇形腿似钻。”“蓄力如拉弓，发力如射箭。”腿法讲究像胳膊那样灵活多变，运用自如，手领脚出，手到脚到，手防上，脚踢下，手脚并用上下配合。技击时：未曾出手先护己，五行要顺，六合如一。出势要疾，进退要灵，刚柔相济，拧腰滚身

坡脚隧道四电接口施工技术交底

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坡脚隧道四电接口施工技术交底

新建沪昆客专贵州段

CKGZTJ—3标段

坡脚隧道四电接口技术交底

案

编制：

复核：

审核：

中国交通建设股份有限公司

沪昆客专贵州段工程第一项目经理部

二〇一一年六月

目录

1、工程概况 (1)

2、四电接口施工项目及主要工程量 (1)

2.1四电接口主要施工项

目 (1)

2.2 四电接口项目主要工程

量 (2)

3、综合洞室及过轨管线 (4)

仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢19

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3.1综合洞

室 .......................................................................................................................... .. 4

3.2 进出口过轨管

线 (8)

4、隧道综合接地 (10)

4.1初期支护接

地 (10)

4.2二次衬砌综合接

地 (11)

4.3明洞仰拱综合接

地 (12)

4.4 综合接地钢筋布设位

置 (13)

5、接触网预埋槽道施工 (14)

5.1 预埋槽道主要规格型

号 (14)

5.2 槽道里程、位置、型号、偏差控

制 (15)

5.3 施工工艺

坡脚镇中心学校教育领域专项整治工作自检自查

报 告

根据文教办【2014】9号及云教【2014】4号文件精神和马关县教育领域专项整治工作会议的相关要求及布署，为了促进学校教育事业持续协调健康发展，坡脚镇中心学校结合实际，对辖区内各级各类学校在安全管理、经费保障与落实、学校工程建设、教育收费、办学行为等方面进行了全面的自检自查。现将情况汇报如下：

一、指导思想

坚持以十八届三中全会精神为指导，全面落实科学发展观，紧紧围绕教育改革发展的中心工作，以树立教育形象、办人民满意的教育为目的，以规范收费行为、规范办学行为、加强师德教育为重点，实行统一部署、分级负责，不断加强学校教育行风建设，解决群众高度关注的热点、难点问题，着力改善和优化教育发展环境，维护好最广大人民群众的根本利益，办好人民满意的教育，促进我辖区教育事业健康发展，树立学校教育的良好形象。

二、组织领导 明确责任 成立专项整治工作领导小组 为认真全面落实相关文件精神和要求，确保我辖区各学校专项整治工作落到实处，以便全面规范学校各项工作管理，学校特成立工作领导小组：

组 长：温录德 副组长：韦文辉 尹永斌

组 员： 胡江洪 龙登虎 袁自坤 韦树红 杨兴慧