运动与心理健康的英语作文

篇一：大学生心理健康,英语作文。

In recent years, psychological health has become a pressing issue. According to a recent survey conducted by some organizations, college students ' psychological health is especially significant. Owing to complicated social phenomenon, college students have various psychological health problems.

Admittedly, school is supposed to put college students 'psychological health on the priority list. It is essential to engage some experienced psychologists to guide students . psychological lectures are benefi

心理保健的主要任务是（），保护和增进心理健康。 预防心理疾病

专业技术人员常见的心理障碍的种类 ABD 健康人格的模式 ACD

避免（）是个体人格建构的 AC 就我国当代专业技术人员来说 AC 学会对别人说“不”的方法有 ABD

1.“心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映的”是

A过程心理 B活动心理 C认知心理 （错误） D综合心理

2. 不是导致报复者孤独的原因有（ ）

A变态心理 B阴暗的心理状态 C报复心驾驭去心灵 D从不与人畅快交流

造成挫折的主观因素包括生理和心理因素 正确 3. 心理质询的理论依据不包括（）

Ａ认知心理学 Ｂ医学心理学理论（错误） Ｃ精神分析 Ｄ伦理学 心理质询不能帮助人们（ ）

Ａ建立新的人际关系 Ｂ纠正错误观念 Ｃ学会面对现实 Ｄ认识外部冲突

自卑心理源于心理上的一种积极地自我暗示 否

（ ）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。 Ａ自强不息 Ｂ急躁 Ｃ乐

讲述心理健康

《心理危机的产生与治疗》

摘要：做为一个正常人，不仅是心理意义上的存在，同时更是社会意义上或者说心理意义上的存在。行为（beharior）指有机体的系统反应，和心理有着密切的联系，引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用；人有丰富的主观世界，主观世界的情况不同，对同一刺激反应常常是不一样。

关键字：心理危机、抑郁症、马斯洛层次需要理论

参考文献：《人力资源应用心理学》、《上海市大学生安全教育读本》、《旅游心理学》

案例： 史蒂文面临的精神健康危机

史蒂文今年26岁，独居于一间公寓内。尽管他早期的学习成绩不错，

但在18岁离开学校的时候成绩却不太好。他在从事第一份文职工作时因为不守时而被解雇。从那时起，他就做一些临时性的工作，失业的时间也逐渐变长。

史蒂文的父母都受过很好的教育，他的母亲是一位小学教师，父亲是

一位进修学院的讲师。他有一个妹妹，已结婚生子。史蒂文的父母越来越为儿子不能找到一份适合他的工作而焦虑不安。史蒂文的成绩和他妹妹的成绩形成了鲜明对比，这在他妹妹离家上大学之后越发凸现出来。在史蒂文和他父母一起生活的时候，他与父母的关系就已经变得很糟糕，有一次史蒂文甚至用暴力威胁过父亲。之后，父母帮他找到了现在的房子。

前些

社会上出现了“画心情”活动，主要目的是让个人检视自己的情绪，思考自己遇到困难挫折时如何面对和解决。当真正遇到问题时可加强挫折承受力。以绘画表达心情是一个很好的调节自己情绪的方法，青少年从小掌握这种方法有利于他们的成长。

画出你的伤痛，画出你的心情，面对伤痛的你，我和你一样，无言以对。但，我愿帮助你“画掉”心灵的苦痛重建生活的秀美与明丽图景。这时的绘画不是审美意义上的，而是心理意义上的。绘画者面对自己的作品，会不自觉地回忆到灾难场面。而此时的回忆是安全的，不同于创伤性反应中的“闪回”。 [5 ]

国外人们把绘画疗法称为技艺疗法。它类似音乐疗法和读书疗法，对儿童和成人都有所帮助。著名的教育家迪斯佛赫说：“儿童画1小时画获得的收益，比观看9小时所获得的收益还多。”科学家认为，儿童绘画是健全机体的一个途径。

幼儿起初拿起笔随念乱画时，自然是没有什么目的的，但同其他他们所喜爱的游戏一样，绘画活动本身使他们入迷。这很自然地使他们的注念力从盲目的松散的混乱的行为中集中起来，儿童们开始专心致志了。绘画活动使儿童的一切感知系统都处于兴奋状态，这在无念识中延伸着儿童的感知能力。

作为游戏的一种，儿童在绘画中并不想绝对地服从现实，而是使现实

第一节 心理健康的概念与标准

随着社会的发展和人类对自身认识的深化，人们对健康概念的认识不断丰富和完善。在现代社会中，健康不仅指生理健康，还包括心理健康、社会适应，三者的和谐统一构成了健康的基础。心理健康的标准是动态的，不同年龄、不同社会文化、不同时代具有不同的标准。

一、健康的概念

健康是人类生存和发展的基础，随着现代社会的发展和进步，人们对健康的观念也在不断地发生变化。过去，人们对健康的理解强调的是身体没有缺陷和疾病，即大部分人会认为“身体没病就是健康”。但是，随着医学水平的提高和人们对精神世界的认识逐渐加深，人类对健康的认识也发生了质的变化。 （一）世界卫生组织对健康的定义

1948年世界卫生组织（简称WHO）成立时，在宪章中把健康定义为：“健康乃是一种生理、心理和社会适应都日臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”1977年恩格尔（Engel）在《科学》杂志上发表了一篇著名的论文，在该论文中他提出了一个基本的假设：健康和疾病是生物、心理、社会因素相互作用的结果，即生物—心理—社会模式（biopsychosocial model） Engel, G．L. The need for a new medical model: A

教师心理健康对学生心理健康的影响

摘要：教师和学生之间是相互影响的，教师的心理健康能影响学生的身心发展等一些方面。我们要正确看待教师对学生心理影响。

关键字：教师 学生 心理健康

一个学生处在大的社会背景下成长往往会受到多方面因素的影响，我们只能说教师心理健康对学生心理健康有一定的影响，要去辩证的看待这个问题，不能将一个学生的心理健康状况好或差的原因笼统的归于教师。当然，一个教师良好的心理健康状况，在教学过程中会带给学生一定的积极影响，不良的心理健康状态则会在教学过程中给学生带来一定的负面影响。一个学生的心理健康状况如何也是有多方面的因素的，自身的性格因素、家庭因素以及其他方面的社会因素就不一一在此陈述，下面主要说说教师心理健康对学生心理健康的影响的一些方面。

1、教师和学生的心理是相互联系相互影响的。

课堂是传授知识给孩子们的地方，教师是整个过程中的主导者引导着整个传授知识的过程，教师的一颦一笑，一字一句都会让孩子们看在眼里，如果教师通过教学内容创设不同的教学环境来激发学生的兴趣，则能让学生们在轻松愉快的学习氛围里充分吸收到课堂知识，教师的这种对教学投入的积极感情，很容易让学生和老师保持良好的沟通，让学生也对学习抱有高度的热情产生浓厚的兴

第一节 心理健康的含义与实质

健康是人类赖以生存和发展的基本条件之一，亦是旺盛生命力的重要标志。随着现代疫学的发展，以及人们关于健康观念的转变，绝大多数人越来越意识到，心理的、社会的和文化的因素同生物生理的因素一样，与人的健康、疾病有非常密切的关系。与之相应，健康的概念也超越了传统的医学模式，心理的健康成为“健康”概念和范畴中的必然而重要的组成部分。

一、心理健康的含义

1．国内外组织、学者对“心理健康”的理解

心理健康不仅指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。——联合国世界卫生组织（WHO）

心理健康是指在身体、智能以及在情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人的心境发展到最佳状态。——第三届（1948年）国际心理卫生大会

心理健康是指个人心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，但不是十全十美的绝对状态。——《简明不列颠百科全书》

心理健康是一种持续的心理状态，当事者在那种状态下能作出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身心的潜能。这乃是一种积极的丰富的状况，不只是免于心理疾病而已。——

业环境看作是社会生活中最重要的组成部分，因为它决定着个人的安宁、幸福和前途。 答案：(不正确)

3、人际智能具体地说是指一个人与他人良好相处、有效调节关系、协同工作、发挥人际效能的能力。 答案：(正确)

4、嫉妒心的产生往往是由于独占欲望而产生的。 答案：(不正确) 5、所谓单调作业是指那些千篇一律、简单、快速、高度重复、跟着设备机械地运动、无精神活动余地的工作。 答案：(正确)

6、男性的心理误区多来自于她们特灵敏的第六感觉。 答案：(不正确) 7、自我挫折指对已经建立的爱情关系的自我怀疑，动摇感和对对方的苛求导致的烦恼。 答案：(正确)

8、自我评价不仅是一种单纯的对自身的认知过程，而是包含情感和意志过程在内的综合性的心理过程。 答案：(不正确)

9、个体心理健康最重要的标志之一是对自我的接受和认可，即有成熟的自我意识和健康的自我形象。 答案：(正确)

10、自我意识是人类区别于低等动物的重要标志，是人类成熟的里程碑。 答案：(正确) 11、成功期望就是与个人的成就动机和个人自我的发展目标相关联的一个概念，它是指个体在一定的成就动机驱动下朝向目标迈进的心理准备状况。 答案：(正确)

12、不同的个体的自我意识的发展水平和

业环境看作是社会生活中最重要的组成部分，因为它决定着个人的安宁、幸福和前途。 答案：(不正确)

3、人际智能具体地说是指一个人与他人良好相处、有效调节关系、协同工作、发挥人际效能的能力。 答案：(正确)

4、嫉妒心的产生往往是由于独占欲望而产生的。 答案：(不正确) 5、所谓单调作业是指那些千篇一律、简单、快速、高度重复、跟着设备机械地运动、无精神活动余地的工作。 答案：(正确)

6、男性的心理误区多来自于她们特灵敏的第六感觉。 答案：(不正确) 7、自我挫折指对已经建立的爱情关系的自我怀疑，动摇感和对对方的苛求导致的烦恼。 答案：(正确)

8、自我评价不仅是一种单纯的对自身的认知过程，而是包含情感和意志过程在内的综合性的心理过程。 答案：(不正确)

9、个体心理健康最重要的标志之一是对自我的接受和认可，即有成熟的自我意识和健康的自我形象。 答案：(正确)

10、自我意识是人类区别于低等动物的重要标志，是人类成熟的里程碑。 答案：(正确) 11、成功期望就是与个人的成就动机和个人自我的发展目标相关联的一个概念，它是指个体在一定的成就动机驱动下朝向目标迈进的心理准备状况。 答案：(正确)

12、不同的个体的自我意识的发展水平和

篇一：英语作文健康与锻炼

Exercise and Health

Lacking the exercise awareness,students of the university have been detruded the physical activity into the dustbin.

Today, scientists have confirmed the relationship between the physical activity and health with overwhelming evidence that people who lead active lifestyles are less likely to die early, or to experience major illnesses such as heart disease, diabetes and high blood pressure.

Not only do our body gets benefit from the exercise,but also the mind can get exercise.Exercising causes t