小学乒乓球社团教学计划

“足球之家”少儿足球社团简介

——足球有形，快乐无限 为了更好满足乒乓球爱好者的需求，让孩子们感受国球的魅力，本学期孙旗屯小学开设了由罗志文老师带领的蓝色乒乓球社团 ，通过参加乒乓球训练能提高儿童少年的身体协调性、反应灵敏度，促进新陈代谢。打乒乓球可以密切眼、手、脑之间的配合，需要敏捷的反应和当机立断的行动，需要身体的整体配合，对节奏的把握。因此，经常从事乒乓球训练能使孩子的自信心、自制力、独立判断力和思维的敏捷性得到同步增强。让孩子变得更爱动脑筋思考问题。在打球的过程中，为了打败对手，会仔细研究进攻、防守的方法，会想一切办法学习、模仿对手的打球技术。保持乒乓球训练的持续性可以提高观察力、记忆力、想象力、思维力和注意力。从而养成勤于动脑的习惯，提高对社会的适应能力。在社团活动中，学生们斗志昂扬，全力以赴，场面非常活跃，同时也看到了孩子们对跳绳运动的热爱与执着，同学们精神抖擞，信心十足，各个憋足了劲儿，小脸涨得通红，老师严谨、有素的训练和同学们平时的认真、刻苦，这不仅增强了他们的团队荣誉感，同时还丰富了他们的社团生活，促进了学生素质的全面发展尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐

“乒乓之家”少儿乒乓球社团章程

前 言

为了丰富学生的校园文化生活，推

韩田小学乒乓社团

乒乓球社团小组活动计划

一、指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 二、训练任务： 1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本比赛规则。 4、参加乒乓球比赛。 三、训练时间：

每周二下午3：25----4：:10 四、训练地点： 乒乓室

五、具体训练内容： 见教案 六、指导教师： 曾步锡

乒乓球社团活动教案1

教学内容

1. 学习握拍方法、准备姿势及单步移动 2. 学习平挡球 教学目标

1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术

2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。 3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。 准备活动

（一）整队，汇报人数； （二）宣布课的内容与任务 （三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈 （五）徒手操： 基本部分

一、学习握拍方法、站位、准备

韩田小学乒乓社团

乒乓球社团小组活动计划

一、指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 二、训练任务： 1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本比赛规则。 4、参加乒乓球比赛。 三、训练时间：

每周二下午3：25----4：:10 四、训练地点： 乒乓室

五、具体训练内容： 见教案 六、指导教师： 曾步锡

乒乓球社团活动教案1

教学内容

1. 学习握拍方法、准备姿势及单步移动 2. 学习平挡球 教学目标

1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术

2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。 3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。 准备活动

（一）整队，汇报人数； （二）宣布课的内容与任务 （三）注意事项

（四）绕球台外围慢跑6圈 （五）徒手操： 基本部分

一、学习握拍方法、站位、准备

乒乓球兴趣小组活动记录

（2016—2017学年第一学期）

课次 地点 应到人数 活动目标 一 星期 四 指导教师 罗厚林 记录员 实到人数 罗厚林 30 学校乒乓球训练场地 30 组建乒乓球小组，讲解纪律及注意事项。 1、提出本课的任务及要求。 2、讲解纪律及注意事项。 1) 3、教师介绍乒乓球场本知识 2) 场地、球台、球网（场地：长14m，宽7m，高4m。 球台：长2.74m，宽1.525m,高76cm，球网：长183cm，内容 及 过程 高15.25cm） 3) 常用术语。 4) 球拍种类和性能。 5) 乒乓球的五要素。（弧线、旋转规律、速度、力量、落点。） 6) 击球动作和场本环节。（场本环节：判断来球、移动步法、挥拍击球、迅速还原。） 4、讲解打乒乓球的规则。 活动评价

乒乓球兴趣小组活动记录

（2016—2017学年第一学期）

课次 地点 应到人数 二 星期 四 指导教师 记录员 实到人数 罗厚林 罗厚林 30 学校乒乓球训练场地 30 活动内容 熟悉球性练习，掌握球拍的握法，学习场本站位 活动目标 让学生掌握正确的握拍姿势、站位姿势。 一 学习场本站位、场本姿势 场本站位： 场本姿势： “屈膝提踵站位法”口诀： 右手

乒 教 师：活动对象：活动场所：时 间：乓 球 社 团 活 动 方 案

四、五、六年级学生 体育活动室 年3月

2013

目录

1、课程简介 2、教学内容

3、教学进度与教时安排 4、教学设计 5、教学方法 6、课时计划

课程简介

一、课程性质

根据《教学计划》制定，乒乓球在小学中高年级学段备受欢迎。 二、活动对象：

汊河学校小学中、高年级学生。

三、内容提要：

乒乓球是在台面上，由单人或双人隔网对抗的项目，它是集竞技、健身、娱乐、休闲等多种功能于一体的深受大众所喜爱的运动项目。教学内容包括乒乓球发展概论、乒乓球教学、乒乓球训练、乒乓球比赛规则以及乒乓球各项单项技术、各项组合技术、各项单项战术、各项组合战术、以及教学比赛等实践课内容。 四、教材：

自编适合小学生的教材

五、参考书： 1．《乒乓球教学与训练》主编苏丕仁 人民体育出版社出版2000年 2．《乒乓球步法与技巧》主编张博 人民体育出版社出版2001年 3．《乒乓球》主编杨李丽 中国政公出版社出版1998年

教学内容

1、乒乓球运动发展概述

乒 教 师：活动对象：活动场所：时 间：乓 球 社 团 活 动 方 案

四、五、六年级学生 体育活动室 年3月

2013

目录

1、课程简介 2、教学内容

3、教学进度与教时安排 4、教学设计 5、教学方法 6、课时计划

课程简介

一、课程性质

根据《教学计划》制定，乒乓球在小学中高年级学段备受欢迎。 二、活动对象：

汊河学校小学中、高年级学生。

三、内容提要：

乒乓球是在台面上，由单人或双人隔网对抗的项目，它是集竞技、健身、娱乐、休闲等多种功能于一体的深受大众所喜爱的运动项目。教学内容包括乒乓球发展概论、乒乓球教学、乒乓球训练、乒乓球比赛规则以及乒乓球各项单项技术、各项组合技术、各项单项战术、各项组合战术、以及教学比赛等实践课内容。 四、教材：

自编适合小学生的教材

五、参考书： 1．《乒乓球教学与训练》主编苏丕仁 人民体育出版社出版2000年 2．《乒乓球步法与技巧》主编张博 人民体育出版社出版2001年 3．《乒乓球》主编杨李丽 中国政公出版社出版1998年

教学内容

1、乒乓球运动发展概述

乒乓球兴趣班培训计划 一、指导思想 通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立\健康第一\的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐

的发展，丰富校园文化生活 二、培训目标

1.在活动中让学生了解乒乓球的知识 2.学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球

华北科技学院

《运动训练学》课程设计

设计题目：乒乓球专项年度、季度、训练周计划安排与设计 院系： 体育部 班级：社体B111 姓名：朱 黎 明 学号：201111014105

评语:

成绩： 指导教师： 王 宾

乒乓球专项年度、季度、训练周计划的安排与设计

背景：为迎接2016年大学生运动会，能够在此次运动会上取得优异的成绩，特对校队以及新队员进行为期一年的训练。

一 年度训练计划的安排与设计

年度训练计划的目的与任务

目的：1为了进一步提高学校乒乓球技术水平，增强学生体质 2 为取得2016年大学生运动会的好成绩

3吸引更多乒乓球爱好者加盟，使其在校更加普及

任务：1基本技术更加扎实，技术更加全面，每个人都能取得进步，有所突破。

陕西师范大学体育学院

课

程

小

论

文

课程：运动技能

老师：胡柏平

学生：林令华

学号：110729

专业：体育教育训练学

运动技能学习在体育教学中的应用

————乒乓球教学 摘 要:乒乓球知识技能的学习是一个循序渐进的过程,技术技能的掌握要由浅入深地进行,学到的知识技能如果不练习巩固就会遗忘和消退。在乒乓球教学与训练中,要遵循运动技能的形成规律和人体机能活动变化的规律合理安排训练的计划,才能更好的提高乒乓球教学的质量和有效的增强学生体质，以此来提高教学质量。

关键词: 乒乓球教学；运动技能；技能定型；教学质量

运用运动技能,首先要弄清楚“运动技能”的概念是什么？运动技能形成的机理？根据巴甫洛夫条件反射理论来进行分析,运动技能是指人体在运动中有效地完成专门动作的能力,它的发展和提高,有赖于对人体技能客观规律的深刻认识和自觉运用。其本质是在大脑皮质中建立复杂的、连锁的和本体感受性的运动条件反射。运动条件反射建立后,还必须在刺激的作用下,机体方能产生反应。运动技能初步形成后,动作可能表现的很吃力,紧张、不协调、不连贯,甚至还可能会有多余动作和较严重的错误出现。这是大脑皮层处于兴奋过程的扩散阶段,神经活动还处于泛化阶段的原因。因此,人体的本体感受器就在不断地将动作完成情

2015—2016学年无马九年制学校

乒乓球兴趣小组活动安排

一、乒乓球小组活动时间： 星期二下午（15：55——16：35） 星期四下午（15：55——16：35）

二、乒乓球活动小组指导教师：王高强

王利平

2015—2016学年五马九年制学校 乒乓球兴趣小组记录表 周次 地点 应到人数 活动目标 星期 指导教师 记录员 实到人数 学校乒乓球训练场地 组建乒乓球小组，讲解纪律及注意事项。 1、提出本课的任务及要求。 2、讲解纪律及注意事项。 3、教师介绍乒乓球场本知识 场地、球台、球网（场地：长14m，宽7m，高4m。 球台：长2.74m，宽1.525m,高76cm，球网：长183cm，高15.25cm） 3) 常用术语。 4) 球拍种类和性能。 5) 乒乓球的五要素。（弧线、旋转规律、速度、力量、落点。） 6) 击球动作和场本环节。（场本环节：判断来球、移动步法、挥拍击球、迅速还原。） 4、讲解打乒乓球的规则。 内容 及 过程 活动评价 2015—2016学年五马九年制学校 乒乓球兴趣小组记录表 周次 地点 应到人数 活动目标 星期 指导教师 记录员 实到人