容易让孩子性早熟的食物

哪些食物易致孩子性早熟?

(来源:宝宝食谱网www.babyshipu.com)

有数字显示，目前中国儿童性早熟的平均发病率已经达到1%，在广州，这个数字更高达1。3%。中山大学孙逸仙纪念医院儿童内分泌科梁立阳副教授表示：“之所以这样，是因为很多儿童的?性早熟?都是吃出来的。” 小心!这些食物“吃”出性早熟

1、药材

小孩怕吃药，哪怕是补药，所以家长们想到了药膳。将雪蛤、冬虫夏草、人参、西洋参等药材变成餐桌上的汤水，让孩子在用餐的过程中服用。

梁立阳副教授指出：像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等)，里面的促性腺素含量较高，对于围青春期的孩子(6-8岁的女孩、7-10岁的男孩)，容易诱发性早熟，家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。 2、保健品

咀嚼片、果味含片、甜味口服液……不少保健品穿着五颜六色的外衣，十分讨好小朋友。而其说明书里所写的“有助于增强儿童免疫力”、“有助于儿童骨骼的发育”等“功效”则深深地吸引了家长。为此，一个孩子一天吃超过三种保健品的情况都存在。

梁立阳教授表示：“某些标榜能让孩子?长高长壮?的口服液，相当部分含有激素。孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段

吃鱼虾会导致孩子性早熟吗？

流言说：南京一位两岁女宝宝，医生检查发现乳房竟开始发育，卵泡也长了。原来，爸妈认为孩子吃鱼虾会聪明，从开始添加辅食后不久，每天喂鱼虾，还喝鲫鱼汤。医生说，人工养殖的淡水产品生长周期短，很可能是饲料中加了激素，孩子要慎吃。

儿童性早熟除了疾病等原因外，还可能与饮食不合理、营养过剩、能量过剩、乱吃补品有关。淡水养殖鱼虾没有喂食激素的必要，喂食激素反而会加快这类动物的死亡。

论证：

性早熟分为真性性早熟和假性性早熟。真性性早熟的发生原因复杂，既可因颅内感染、外伤或肿瘤等器质性疾病，也可是找不到任何原因的所谓特发性的中枢性性早熟。假性性早熟的病因也很多，但生殖腺肿瘤、肾上腺皮质增生症或肿瘤是最主要的病因。所以不要胡乱怀疑食品，先要排除这些器质性病变。

除了疾病等原因，性早熟还可能与饮食不合理、营养过剩、能量过剩、乱吃补品有关。前面说到的性早熟孩子都吃了牛初乳，如果深究下去，也许会发现他们的营养状况太好了。临床上也确实经常可以看到一些肥胖儿童激素水平异常的现象，甚至有的小男孩的雌激素水平胜过成年妇女。还有些家长给孩子乱吃补品，甚至是成人补品，有的所谓的保健品连“蓝帽子”都没有，吃出问题也就很正常了。 动物性食品与性早熟

最常见的动物食品

吃什么食物可以让孩子长高

别让你的宝宝输在起跑线上哦，特别是你家宝宝的身高情况哦。而想让宝宝的身高得到护理的话可是需要多方面的条件的支持哦，而饮食可是至关重要的一项哦。那么说到有助于宝宝身高的饮食是怎样的呢？

长高营养素中的黄金搭档

1、蛋白质：高个子必备

蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。宝宝生长发育越快，越需要补充蛋白质。动物蛋白质中的蛋、奶、肉、鱼以及大豆蛋白质的氨基酸模式与人体蛋白质的氨基酸模式较接近，在体内的利用率较高，被称为优质蛋白质，可以多给宝宝补充。

营养小秘密：两大蛋白质将领--鸡蛋和大豆

鸡蛋蛋白质的营养价值很高，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。蛋黄是磷脂，含多种微量元素及所有的B族维生素，是维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的良好来源。

大豆蛋白质含人体需要的全部氨基酸，如果与谷类食物混合后食用，还能较好地发挥蛋白质的互补作用。

2、维生素：让机体平衡

别看这个家族的成员繁复，却对宝宝的成长发育有平衡补充的作用。医学教，育网搜集整理这个家族中的维生素A、B、C等，尤其对宝宝均衡营养，保持机体活力，给骨骼发育起着加速度的作用。动物肝、

孩子早熟有啥信号

很多父母担心孩子性早熟。但性发育常常在不知不觉中发生，早期的表现也不明显。而孩子自己对此根本不了解。 那么，家长要及时发现孩子性早熟，要注意哪些性早熟的预警信号呢？ 要警惕――

?女孩8岁前乳房变大 ?男孩9岁前睾丸阴茎增大

性早熟，通俗来说，就是过早地出现了性发育。 杨明明提醒，性早熟的主要表现有两点：女孩是8岁以前出现乳房发育，男孩在9岁之前就有睾丸和阴茎的发育、增大。

如果孩子有这些表现，就要带他们到医院检查，看看是不是性早熟了。

那么，医生判断一个孩子是否性早熟，要做哪些检查呢？

1.医生要进行查体，检查一下生殖器官，测量身高、体重，并和正常范围比对。 2.常规还要做一个B超检查。

女孩主要检查卵巢、子宫的发育情况，以及肾上腺是否异常；男孩主要检查睾丸和肾上肾皮质。

3.还可以做一个骨龄检测。

杨明明说，此外，如果真的是性早熟的小朋友，往往会有生长的加速，个子长得比较快。这部分患儿往往也会有骨龄的提前。所以用x线片来估计骨成熟度，是评价儿童早熟情况最有用的检查手段。 4.抽血查性激素水平。

当然，如果通过这些基本的检查还

研究进展

ｗｗｗ－ｚｇｙｓ ｏｒｇ

继续教育

儿童性早熟临床治疗与动物实验研究进展（下）

戚颖

杨红舟

张永煜

（上海中医药大学中医方证与系统生物学研究中心２００９年《中国药师》杂志

国家级继续药学教育第１２单元

上海２０１２０３）

关键词性早熟；促性腺激素释放激素；滋阴泻火；综述中图分类号：Ｒ７２５．８

文献标识码：Ａ

文章编号：１００８Ｄ４９ｘ（２００９）０７ｍ８７８旬３

基酸的释放，促进抑制性氨基酸递质ＮＰＹ及８一ＥＮＤ的释放，对下丘脑ＧｎＲＨ周期性及紧张性分泌中心均可产生显著的抑制作用，使下丘脑ＧｎＲＨ神经元的功能活动明显降低，ＧｎＲＨ的基因表达水平明显下调，ＧｎＲＨ的合成及分泌明显减少，从而抑制下丘脑一垂体的促性腺功能，并可显著上调下丘脑室周核ＳＳ基因及蛋白表达水平，使肝脏及长骨干骺端软骨细胞胰岛素样生长因子Ｉ（ＩＣＦ Ｉ）基因的表达亦相应下调旧Ｊ，这可能是滋阴泻火中药能有效地治疗ＩｃＰＰ的主要作用机制之一。而益肾填精中药则可明显抑制ＮＰＹ的释放，使下丘脑ＧｎＲＨ神经元的功能活跃，下丘脑ＧｎＲＨ、垂体聆Ｈ、ｕＩ的基因表达水平显著上调，ＧｎＲＨ、两Ｈ、ＬＨ的合成及分泌明显增加，从而明显促进下丘脑．垂体的促性腺机

１．２中医药治疗及机制

吴晨¨副认为，儿童

你知道那六类食物让孩子更聪明

在我们的大脑里约有1000多亿个神经细胞在不间断地从事着最繁重的工作。为了能持续保证这些高效率的工作，我们的脑细胞就需要能量。尽管人的大脑只占体重的2－3%(约重1500克)，但是它所需要的能量占一个人全天营养的20%。

每日的食物，便决定了一天的精神状态。某些食品要以提高我们的接受能力和工作效率、使我们的思维更加敏捷、精力更加集加。

【（一）有助于提高孩子记忆的食品】

● 胡萝卜

胡萝卜能提高记忆力，因为胡萝卜能加快大脑的新

陈代谢作用。

● 菠萝

菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果，因为背诵台词

和乐谱，需要补充很多维生素C。另外，菠萝含有一种重要的微量元素锰，而且热量少。

● 白菜

白菜能减少人的紧张情绪，使学习变得轻松（例如

在考试前）。

● 柠檬

柠檬能使人精力充沛，提高接受能力（这是由于维生素Ｃ的作用）。

● 海虾

海虾是可为大脑提供营养的美味食品。

海虾含有的3种重要脂肪酸来供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。

● 洋葱头

洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

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孕妇容易消化的食物有哪些？

导语：孕妇需要的营养是正常人的好几倍，保证胎儿的健康成长，所

以，孕妇摄入的食量要比平时多百分之10以上。呕吐，也是孕妇常见的症状，虽然这不

孕妇需要的营养是正常人的好几倍，保证胎儿的健康成长，所以，孕妇摄入的食量要比平时多百分之10以上。呕吐，也是孕妇常见的症状，虽然这不能够治疗，但是却能够缓解。帮助消化的食物能够帮助孕妇改善体质，促进肠胃的蠕动，从而孩子也受益。那么，吃什么能够帮助孕妇消化呢？下面就让我们一起来了解一下！一、孕妇吃什么帮助消化之水果类

水果类的食物特别适合孕妇食用。人家都说女性在怀孕的时候，多多吃一些水果能够让胎儿的皮肤变得白嫩光滑。很多孕妇在怀孕的时候确实就是利用水果护肤。那么，在吃水果的时候，也还要会选择水果，有很多的水果是帮助消化的。比如我们的橘子或者是香蕉，这些都被孕妇用来帮助消化，促进肠道的蠕动。缓解孕妇的便秘现象。水果的摄入还要看时间，在饭前吃水果才是比较利于消化的。要是选择在饭后吃水果，我们的水果和主食在一起，会影响到消化，也可能出现胀气现象。

二、孕妇吃什么帮助消化之海鲜类

生活中海鲜类的食物是属于含有蛋白质最多的一种食物。海鲜类的食物富含有蛋白质以及钙质。味

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孕妇容易消化的食物有哪些？

导语：孕妇需要的营养是正常人的好几倍，保证胎儿的健康成长，所

以，孕妇摄入的食量要比平时多百分之10以上。呕吐，也是孕妇常见的症状，虽然这不

孕妇需要的营养是正常人的好几倍，保证胎儿的健康成长，所以，孕妇摄入的食量要比平时多百分之10以上。呕吐，也是孕妇常见的症状，虽然这不能够治疗，但是却能够缓解。帮助消化的食物能够帮助孕妇改善体质，促进肠胃的蠕动，从而孩子也受益。那么，吃什么能够帮助孕妇消化呢？下面就让我们一起来了解一下！一、孕妇吃什么帮助消化之水果类

水果类的食物特别适合孕妇食用。人家都说女性在怀孕的时候，多多吃一些水果能够让胎儿的皮肤变得白嫩光滑。很多孕妇在怀孕的时候确实就是利用水果护肤。那么，在吃水果的时候，也还要会选择水果，有很多的水果是帮助消化的。比如我们的橘子或者是香蕉，这些都被孕妇用来帮助消化，促进肠道的蠕动。缓解孕妇的便秘现象。水果的摄入还要看时间，在饭前吃水果才是比较利于消化的。要是选择在饭后吃水果，我们的水果和主食在一起，会影响到消化，也可能出现胀气现象。

二、孕妇吃什么帮助消化之海鲜类

生活中海鲜类的食物是属于含有蛋白质最多的一种食物。海鲜类的食物富含有蛋白质以及钙质。味

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孕妇容易消化的食物有哪些？

导语：孕妇需要的营养是正常人的好几倍，保证胎儿的健康成长，所

以，孕妇摄入的食量要比平时多百分之10以上。呕吐，也是孕妇常见的症状，虽然这不

孕妇需要的营养是正常人的好几倍，保证胎儿的健康成长，所以，孕妇摄入的食量要比平时多百分之10以上。呕吐，也是孕妇常见的症状，虽然这不能够治疗，但是却能够缓解。帮助消化的食物能够帮助孕妇改善体质，促进肠胃的蠕动，从而孩子也受益。那么，吃什么能够帮助孕妇消化呢？下面就让我们一起来了解一下！一、孕妇吃什么帮助消化之水果类

水果类的食物特别适合孕妇食用。人家都说女性在怀孕的时候，多多吃一些水果能够让胎儿的皮肤变得白嫩光滑。很多孕妇在怀孕的时候确实就是利用水果护肤。那么，在吃水果的时候，也还要会选择水果，有很多的水果是帮助消化的。比如我们的橘子或者是香蕉，这些都被孕妇用来帮助消化，促进肠道的蠕动。缓解孕妇的便秘现象。水果的摄入还要看时间，在饭前吃水果才是比较利于消化的。要是选择在饭后吃水果，我们的水果和主食在一起，会影响到消化，也可能出现胀气现象。

二、孕妇吃什么帮助消化之海鲜类

生活中海鲜类的食物是属于含有蛋白质最多的一种食物。海鲜类的食物富含有蛋白质以及钙质。味

十种容易相克的食物和药物

记者罗列了一些常见的食物、药物、天然产物间的相互作用，周权作了详细解读，并提醒

大家在服药期间特别注意。

1

深绿色蔬菜、动物内脏、西洋参、没有去皮的苹果+抗凝药华法林=血栓几率增大

原因：这些食材、药材中含有大量的维生素K，维生素K在我们体内的作用就是凝血。而服用华法林药物的主要是做过冠脉手术、放过支架等的心血管病人，术后通过服用华法林来抵抗维生素K的作用，达到抗凝作用。同时吃这些食物会降低华法林疗效，导致血栓形成几率大大增加。

2

深海鱼油+抗凝药华法林=出血风险增加

原因：鱼油通过抑制血小板聚集，降低凝血相关血栓素和维生素K依赖性凝血因子的水平。两者同时服用会增强华法林的抗凝作用，导致出血风险增加，会出现皮下瘀青、眼球结膜下出血、牙龈出血等症状。一旦发现自己有这些症状了，就要及时前往医院就诊。

3

西柚汁（葡萄柚汁）+降脂药辛伐他汀、阿托伐他汀=药效增强13倍

原因：西柚中含有的一种化学物质呋喃香豆素，可抑制人体内分解药物的酶活性，从而导致进入血液的药量倍增。喝一杯西柚汁后吞服1片辛伐他汀，相当于喝一杯白开水吞服了13片辛伐他汀。且西柚汁的抑制作用持续时间长，会增大药物毒性对肝脏的负担，会导致肝功能异常和肌病的风